饮水与儿童健康关系密切。10岁以下的儿童,每天要摄入1 300毫升的水分以维持体液的平衡。特别是学龄前幼儿,饮水充足,不仅能使咽喉保持清洁和湿润,保持大便通畅,而且能保证新陈代谢的正常进行,减少疾病的发生。幼儿一旦患病而出现发热、多汗或呕吐、腹泻症状时,更应及时补充水分以防因失水而加重病情。
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