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第299章 每天喝水2000毫升预防结石

夏季之所以比较容易发生肾结石,主要是由于气温高,人体大量出汗又不注意补充水分,致使小便量减少,尿中草酸钙晶体和草酸含量增多,增加了结石的形成机会。预防结石就要多喝水,每日的喝水量不少于2 000毫升,同时多做跳跃运动。

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