喝绿茶时里面不要放枸杞子,因为绿茶里的大量鞣酸具有吸敛吸附的作用,会吸附枸杞子中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。为了防止相克,上午喝绿茶,可以开胃、提神、醒神;下午泡饮枸杞子,可以改善体质、利安眠。
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