第343章 常用手机者宜多饮绿茶

本书含有高血压病肝阳上亢型食谱、高血压病风痰上逆型食谱、高血压病气虚湿阻型食谱、高血压病肾阴亏损型食谱等八章内容。

本书针对如何从吃素食中获益，怎样才能吃的健康漂亮进行讲解，可以说是学会家庭健康饮食的好帮手，为向往健康的素食主义者们提供知识后盾。它为女人、孩子、糖尿病患者、肝病患者、肾病患者等从素食对抗疾病的角度提供了有益的素食推荐；为肥胖一族提供了素食瘦身方；为爱美人群提供了素食养颜方；为素食主义者们解答了如何从素食中获取足够的营养物质的问题，并提供了相关食谱和菜谱。可以说，一书在手，马上就可以开启素食养生的健康生活了。

别以为油盐酱醋只能调味，五谷蔬菜只能果腹。其实，厨房里的很多食材都可以成为您防病治病的良药。随着人们对健康的追求，食疗胜于药疗的观点越来越深入人心。本书分九章分别介绍了调味品、蔬菜、果品、畜肉、家禽、水产、粮食、食用菌、蛋乳九大类食材在食疗保健和防病治病上的重要作用。这些偏方取材方便。操作简单，收效良好，适合家庭选用。是广大读者自我保健，防病治病的良方。

养肾是健康的根本，肾好身体好。《中医养肾补肾速查手册》从本草、饮食、经络、运动等方面，详细阐述了养肾的各种方案，以及常见肾病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，中医养肾肾不伤。一书在手，养生保健，健康无忧。

本手册共分为现代人保健篇、起居行保健篇、人体保健篇以及日常按摩保健篇等四个部分，介绍近200种实用的家庭保健方法。

“记者型主持人”这一提法近年来在内地的电视新闻界中十分盛行，对此，人们存在各种不同的理解：有的认为这不过是按照日美电视台的称呼，将负责发布新闻的“主持人”或“记者”换汤不换药的称谓；有的说这主要指那些能够担任主持人工作的记者；有的说这是一个偏正结构的短语，主要是指那些能够像记者一样去新闻现场采访的主持人；还有的说这是比播音员更高层次一点，能够即兴播音的主持人……

雇佣兵王回归都市，成为一家酒吧的保安经理。他卓越的风姿引得各路美女竞相折腰，御姐，萝莉，女警，千金大小姐纷纷投怀送抱。一双铁拳，无数太子哥们，纷纷跪地求饶。浅水困不住蛟龙，是龙，终究要龙腾四海，翱翔九天，叱咤风云。

对于处在成长重要阶段青少年，怎样才能开启他们的智慧之窗，激发他们潜藏的巨大能量呢？精彩的哲理故事如一丝丝火苗，点亮心灵睿智之灯；如一把金钥匙，开启智慧宝库之门。

一个神邸，仙人，鬼魂，妖魔并存的世界。一个少年以鬼魂的形式来到这个世界，从一个最弱小的一家祖先开始，成祖灵，谋土地，争山神，当城隍。征战小千世界，中千大千，建轮回，分气运，立天庭，一步步最终执掌万界的故事。

他，来自一个文明发展到极致而毁灭的荒凉残骸异域。拥有地球血脉的他重返地球后又会带来怎样的变化呢？===================================================================================================================请多多收藏，多多砸票，你们的支持就是我的动力，谢谢！书友群号：5615440（未满，欢迎大家加入）

当秦羽带着那枚藏有药池的戒指，从深山中回到城市的时候，他突然发现，一切都不再一样了。不一样的医术，不一样的人生，不一样的美女环绕，这只是一个年轻人的奋斗史。

这东南国，谁人不知，谁人不晓，这要嫁的王爷，是传说中的暴君，杀人不眨眼，嗜血成狂的一个魔君的？圣旨一下，要千家的女儿嫁给东南国国的这个平南王爷，千家一听，仿佛是立马炸开了锅一样的，你不愿意去，我不愿意去，自然，就是由这个痴儿傻儿嫁过去了？

且看如我辈一般平凡的小子如何逆天改命，缔造不朽传奇，诛神戮魔，傲视苍穹。（读者群：315067252）

天才绝艳的修真高手陈如峰穿越到现代都市，成为面临高考的高中生，在众人震惊的目光中，陈如峰纵横都市，彪悍的人生从此开始，各种美女扑面而来，挡都挡不住……

从巴黎回来并受到诅咒的蓝晴海是超级首富的唯一继承人，为了逃脱这既让人羡慕又令人畏惧的现状，一次偶然，他把身份换给了另一个同样希望逃脱当前贫穷生活的女孩——米落柔。还没过几天奢侈生活的米落柔便以男生身份被送到了贵族学校。不料米落柔却把学校的制度改得团团乱……