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第375章 茶饮料营养价值不如现沏茶

营养专家提醒人们,经过工业化生产的茶饮料,其主要营养成分茶多酚、维生素C、维生素B等的含量会降低,而饮品中所加入的精制白糖、香精、山梨酸等添加剂却无营养成分。喝茶应该现喝现沏,并且最好在25 分钟内饮完,否则茶在空气中氧化太久,茶叶中的茶多酚、维生素C、维生素B等营养成分都会大大减少。

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