第444章 抗污染喝菜汤

本书介绍关于女性营养健康方面的1001个问题，经精心挑选，具有一定代表性和普遍参考价值。作者通过将问题细致分类，划分为五大部分，分别为：平衡膳食、身体防护、合理营养、特殊人群与女性营养、四季交替与女性营养。每个部分选取紧密贴近生活和女性实际需要的问题逐一进行解答。为方便读者阅读，本书以每个章节内容为依据，分别列举出相应的关键词作为主题，更使得全书具有清晰的脉络和主线，读者查找和阅读更轻松。

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

健康是幸福的主要因素。一个洁净、强健而坚实的躯体，比最美丽的面孔更美丽。只要失去健康，生活就充满压抑。没有它，智慧、快乐、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。美国作家马克·吐温说：“保持健康的唯一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你不爱喝的饮料，做你不想做的事情。”要想长时间拥有健康，需要我们付出行动。从现在开始，为自己的健康负责。

“健商”是健康商数的简称。它反映人的健康才智，是评估个人健康的全新方法。健商作为一种保持人身心健康的崭新理念，开启了一个激动人心、生机勃勃的全新领域，它将数千年人类智慧的结晶、现代医学的恩赐和最新的生命科学技术结合在一起，从而大大满足了个人健康的需求。

本书分3篇，既基础篇、未病预防篇、已病养治篇，向广大读者全面介绍有关食管癌的基础知识、诊断、预防方法及治疗原则，尤其是介绍蕴含在日常生活，即“衣食住行”中的防治知识。

一度光华，几番春秋，忆不起朱颜，若梦初醒。

公元一百世纪零零一年代，人类在星外文明的启迪和协助之下，禁不住对自身起源和宇宙形成奥秘的强烈探索欲望，偕老携幼钻进了时空隧道，留下了一张价值连城的藏宝图，以及一位神秘的监护者，浩浩荡荡去了遥远的负世纪。于是，动物界实力最强大的集团之一十二生肖、在植物界暂露头角的精灵组合十三香，以及神龙见首不见尾的神秘监护者三方，围绕着这一张神秘的藏宝图，展开了一场扑朔迷离的争夺战，最终的结局却令所有参战者跌穿眼镜。故事情节跌宕起伏，险象环生，有穿越，有谍战，有像模像样的大兵团作战，也有单打独斗的个体偷袭，一组组妙趣横生的画面背后，既向我们展示了极具喜感的东方文化的魅力，也打造了颇具世界风格的人文情怀。

最邪恶的黑暗隐藏于光明之处。最圣洁的光明诞生于黑暗之处大道五十,天衍四九,而罗羽便是那遁去的一。

神秘的图腾竞相交锋，强大的法宝翻天覆地，东方练气士仗剑行天下，西方魔法师吟唱着咒语，修真者在空中纵横，野蛮种族奔跑在山岭，巫鬼从黑暗中隐现，精灵穿梭在林间，这里是神奇的洪荒世界，万族并起，天骄争雄。然而远古遗迹频繁出世，九幽之下传来魔族的嘶吼，星海上的神灵也将再度回归，盛世来临之时，少年林羽蛮被强夺本源，生命垂危之下闯入这个精彩的世界。命运滚滚向前，乱世已然开始，且看少年如何缔造属于他的传奇！

接到前男友结婚请柬也就够戏剧性了，还差点车祸遭遇高富帅，本以为会是个嫁入豪门狗血开始，没想到更加狗血的是居然被拐进了奇异空间，无所特长的我居然开始了不知是修炼还是神马的旅程，仿佛一场梦，可梦里还是跟前男友纠缠不清。难道这就是传说中的三生注定，天生有缘？不过缘来缘去的，最后落了个白茫茫大地真干净，谁也说不清这究竟是不是个合格的爱情故事。

越是禁止入内，越是诱惑人。于是就有那么些抵抗力差、好奇心重、不撞鬼不回头的同学闯了进去……

没房没车没存款的三无青年陆友，为了女朋友的幸福，为了300万酬劳，毅然签下了穿越任务合同。双臂过膝浑身是毛的返祖人猿是刘备？带着个绿帽子胡子像个掉毛拖把的就是关羽？满脸络腮胡头发竖起长的像狮子狗的是张飞？人妻控盗墓贼曹操？女扮男装的周瑜？是三国，还是恶搞？是穿越，还是阴谋？

武技锻身，魂控奇物，这是挑战迷宫高塔的征程，这是追寻历史文明踪迹的旅途。由学府到迷宫，见证主角一路霸气凛然的成长历程！

本书比较全面和详细地介绍了俄罗斯政治格局的演变和发展。全文共分10章，分别介绍了自转型以来俄罗斯联邦制度的改革和调整，政党制度和主要政党的演变和发展，寡头与政权关系，普京政权的主要依靠力量，给俄罗斯国家与社会发展造成严重影响的车臣问题由来与发展，各种政治思潮的碰撞和主要政治人物的命运，以及对当前俄罗斯社会所存在的对原苏联怀旧心理的认识等。

这是个英雄战士横行的时代！刀光剑影交织轰鸣而出的大型奇幻史诗。豪快的剧情与轻松的节奏。乐天派的阴谋家与粗神经的剑道狂。凶恶的谋士与善良的勇者。颠覆与颠覆。极端与极端。温暖与残酷。虚幻与真实。楚楚可怜的魔女与飞扬跋扈的公主。冲动的巫师与狡猾的骑士。足智多谋与俊美无双。诡计多端与勇猛无敌。眼见未必是实，耳听未必为虚。活着的每一天都在教会你生存的意义。少年们带着最豪爽的笑容去追逐自己的梦。这是个英雄战士横行的时代！PS：以上介绍，从上往下读，或从下往上读皆可，欢迎品尝不同风味。让我们在英雄世代里，纵横无双！