原 料：
红枣、桂圆肉、红糖适量。
制作过程：
1.红枣、桂圆肉分别洗净。
2.将红枣、桂圆肉下锅，中火煮30分钟。
3.加红糖后小火再熬20分钟即可。
营养功效：
红枣最突出的特点是维生素含量高，坚持每天吃红枣的病人，康复速度比单纯吃维生素药剂快3倍以上。
小贴士
煮时最好用砂锅或不锈钢锅。
同类推荐
好吃的哲学2：大仲马美食词典
吃并不是一件简单的事，仅仅为满足口腹之欲的吃是肤浅的，我们应该更深入地了解美食背后的东西。哲学并非遥不可及，它探究的所有问题都深植于生活中。年轻时的我们也许没法理解它，但那种思维方式会存在于脑中。所以，我们想把种子播撒在思想的土壤里，让“好吃的”食物长出“懂得吃”的哲学。这种子也许会萌芽，也许会枯萎，但你总会得到些什么。而这，就是本书的全部价值所在了。
一个人也要好好吃饭：给吃货的美食笔记
我国历史悠久，地域辽阔，且民族众多，因此，在客观上就决定了我国饮食我多样化和丰富多彩，单以不同风味的特色菜肴来说，如果一个人从我国的东边走到西边，再从南边走到北边，恐怕不重样的吃上几年也吃不尽。足见我国美味佳肴的丰盛，当然，这不是表明我国的人们更好吃，它是在标明我国人民的聪明和智慧，和对生活的热爱。
热门推荐
女尊：妖孽和偶私奔吧！（全本）
本文：女尊＋妖＋鬼＋美男＋一女N男。不喜者请点右上角叉叉。钟离琼只不过去偷个腥，被蛇咬不说，还被蛇拖进了洞里垫蛇窝～遇上蛇妖就算了，竟然还让她看到了阿飘～阿飘和蛇妖为争女人而大打出手，却让路过的魅狐捡了便宜～她这是什么命啊，不是遇妖就是撞鬼！——————蛇妖尖瘦的玉颜，一双妖娆金眸微微上挑道：你睡了我的窝，又睡了我的人，还让我怀了你的种，你想不认账？飘渺散逸的鬼大哥道：我生是你的人，死是你的鬼，别想甩掉我！狭长的蓝眸一眯，狐狸威胁道：你把我吃干抹净还想跑？信不信我把你钟离府夷为平地？钟离琼开始了两妖一鬼的另类生活，但是，她可没有放弃收集美人的远大理想。趁着蛇去冬眠，狐狸躲天劫，鬼大哥被阎王请去喝酒，她心花朵朵开，小美人们，姐姐来啦！————————————————推荐偶的女尊文：《女尊：一夫九妾不好养》（新坑开挖）http：//novel.hongxiu.com/a/371906/《女尊：夫君太妖孽（全本）》http：//novel.hongxiu.com/a/326967/《女尊：绝色夫君有九个（全本）》http：//novel.hongxiu.com/a/284228/《女尊：爱上花样美男（全本）》http：//novel.hongxiu.com/a/186972/偶建了女尊文读者群供亲们交流，进群只要写文中人物名即可。群号：136025542（未满）
让学生遵纪守法的故事（让学生受益一生的故事）
俗话说“无规矩不成方圆”，中国是一个法制化国家，遵纪守法是每个公民应尽的责任和义务。现在的青少年是21世纪的主人，是祖国未来的希望所在。对广大青少年的遵纪守法教育应根据其认识水平，从纪律教育入手，让他们从小建立起规则意识。而且要明确所在学校的校规，所在班级的班规；要了解学校的各种制度。由学校的一些纪律制度，推而广之，让青少年对必要的社会公共秩序的规定也要有所了解。同时，要青少年明白人小也要守法。本书力争做到有利于培养青少年学遵纪守法的良好习惯和优良素质，进而开创一个让公众遵纪守法的社会氛围，这是事关我国未来发展的一个战略性问题。
废柴逆天：废柴小姐bu
她是二十一世纪的顶级杀手！在一次任务中，因为手下的背叛！意外摔下悬崖~但意外重生在了一位将军的四女儿身上！可是这将军的四女儿是一位人人可辱的废柴！这让本来就骄傲的欧阳羽落怎么甘心！若命由天定，她必定破了这天！敢说她废柴？她和你比比看，谁才是废柴！说在大陆上没有人是全系的~呵呵，不好意思她是全系。说神元大陆上神兽稀缺，呵呵，不好意思她身后一大群！敢惹她者，死！她让你们知道什么才叫废柴！什么才叫天才！你敢骂她，信不信她把你打的，连你妈都不认识！
世界经典科幻故事全集：科学传奇的故事
我们编辑的这套《世界经典科幻故事全集》包括《太空环游的故事》、《星球纵览的故事》、《海底探险的故事》、《岛上猎奇的故事》、《科学传奇的故事》、《奇异幻想的故事》、《神秘人类的故事》、《远古寻踪的故事》、《机器大战的故事》和《古堡秘影的故事》等10册内容,精选了包括法国著名科幻作家、科幻小说之父儒勒· 凡尔纳和英国著名科幻作家威尔斯等人的作品近百篇,既有一定的代表性, 又有一定的普遍性,非常适合青少年阅读和学习。
浣月碎玉缘
他，本是皇亲贵胄，圣上钦赐护国少将军，为兄弟肝胆相照，当那个苦苦隐逸自己的柔婉女子清雅含笑，他却终究为红颜英雄气短，可叹造化弄人，情感的纠葛、迷离的身世、权欲的阴谋如一张世事编制的大网，将他紧紧捆缚，当真相一一揭开，庙堂之上他到底要如何抉择？她，本是空谷幽兰，只愿做父母膝下承欢的碧玉小家女，却偏偏要背负起另外一个族人的命运，当她深一脚浅一脚的踏入江湖，那个温润如玉的男子翩然俯身，她是否应该握住他伸出的手，与他共担世事风雨？他，本以为自己的使命便是护国卫家;她，本以为自己的责任便是报仇雪恨，然而两人到底没能躲过月老庙前那一根红线，注定的痴缠一生，生死相依……当一切尘埃落定，终究有人把酒共盏、闲敲棋子；亦终究会有艳骨留香，风流委地。一江春水洗尽千秋功罪，当繁华落尽、曲终人散——其实，只愿执子之手共看花开花落，云卷云舒…
请给我一支烟（男版）
这个故事讲的是一个地下性工作者的屈辱隐事。一个大学生，因命运的捉弄，走上了一条与夜色为伴的悲剧之路。在令人绝望的境地中，他接受了一切屈辱，并一度陷入真正的绝望迷津，甚至对夜色产生迷恋。然而，人性深处对光明的向往，使他心有不甘，他竭力抗争，矢志不渝地寻找，最终战胜自己内心的黑暗与痛楚，找到一条走进光明的自新之路……