一、敬:整齐严肃,无时不惧。无事时心在腔子里,应事时专一不杂。清明在躬,如日之升。
二、静坐:每日不拘何时,静坐四刻,体验来复之仁心。正位凝命,如鼎之镇。
三、早起:黎明即起,醒后勿沾恋。
四、读书不二:一书未完,不看他书。东翻西阅,徒务外为人。
五、读史:丙申年购念三史,大人曰:“尔借钱买书,吾不惜极力为尔弥缝。尔能圈点一遍,则不负我矣。”嗣后每日圈点十页,间断不孝。
六、谨言:刻刻留心,第一工夫。
七、养气:气藏丹田,无不可对人言之事。
八、保身:十二月奉大人手谕曰:“节劳、节欲、节饮食。”时时当作养病。
九、日知所亡:每日读书,记录心得语,有求深意是徇人。
十、月无忘所能:每月作诗文数首,以验积理之多寡,养气之盛否。不可一味耽著,最易溺心丧志。
十一、作字:饭后写字半时。凡笔墨应酬,当作自己课程。凡事不可待明日,愈积愈难清。
十二、夜不出门。旷功疲神,切戒切戒。
道光二十二年在京日记。