良好的情绪是血压稳定的重要因素，情绪紧张，忧郁寡欢，疑虑重重，坐卧不宁，将会直接影响到高血压的治疗效果，现代医学研究表明，通过各种方式的心理疗法，使得高血压患者情绪安定、心境平和、心情舒畅、心胸开朗，有利于高血压的治疗，对改善高血压患者的自觉症状，稳定和降低血压，均有良好的作用。
情绪是心理反应的重要表现形式，与疾病的发生、发展有着密切的关系。据统计，人类疾病有50%～80%是由于不良心态和恶劣情绪所引起的。长期焦虑、忧郁、精神紧张是高血压发生的重要因素。心理疗法就是采用切实可行的手段，调整患者的心理状态，减轻乃至消除疾病带来的痛苦和心理障碍，改变不利于疾病治疗的种种心理因素，使得患者消除顾虑，保持健康的心态和良好的情绪，自觉地配合其他治疗，最大限度地促进疾病的康复。
高血压与精神情绪有着密切的关系，不良情绪不仅是高血压发生的重要因素，还往往影响着高血压患者的治疗和康复，良好的情绪对高血压患者是十分有益的，因此，在高血压的治疗中，应注意情绪对疾病的影响，重视情志的作用，努力使患者保持良好的情绪。
生活中常有所谓的紧张事件，一个人对紧张事件是否适应以及适应的强度和持续时间，恰恰是引发高血压的重要原因。近年来的研究表明，原发性高血压是生物因素与社会因素综合作用所致的疾病。
据测算，人在暴怒、激动时，血压可急剧升高。外界刺激可引起反复的、长时间强烈的精神紧张及情绪波动，使得大脑皮质的抑制和兴奋过程发生冲突。大脑皮质功能紊乱，丧失对皮质下血管舒缩中枢的正常调节作用，使血管处于收缩状态，引起全身小动脉痉挛而使得血压升高。
怒，作为常见的一种情绪，对高血压患者危害极大。中医认为，怒则气上，怒则伤肝，伤肝而出现闷闷不乐、烦躁易怒、头晕目眩等症状。人在愤怒时，由于交感神经的作用，导致心跳加速，外周动脉阻力增加，舒张压明显上升。多次反复，便会引起高血压和冠心病。如果原来就存在这些基础疾病，则病情会更加严重。因此，怒是诱发高血压、冠心病、胃溃疡等疾病发生的重要原因。
怒，还是一种应激状态，发怒时，情绪紧张，在外界作用的刺激下，通过大脑皮层，肾上腺素分泌增加，引起血糖增高，血压升高，呼吸加深加速，心跳加快加强，肌肉紧张度增加。一个人遇到紧张刺激后，所做的主要心理反应是情绪变化，忧虑、悲哀、愤怒，这些情绪如果长期存在于机体中，无疑会导致生化指标、某些生理指标长期处于异常状态，使得气管承担负荷加重，甚至受损，最终导致气管衰竭，造成机体发病。
因此，不良情绪是高血压的发病基础之一，性格特征则是这个基础的重要因素，“志闲而少欲”。要预防高血压的发生，高血压患者必须做到思想上保持淡薄、安静，避免妄想躁动，控制情绪的波动，保证正常心理环境，纠正不良性格。
