对于懂得享受生活的人来说,生活的真谛是体验和感悟,而不是占有和攫取。所以,少一些贪心,我们就会体验到更多的生活乐趣。
也许人类最大的缺点,便是贪心。总有那么一些人喜欢羡慕别人的生活,总爱抱怨自己的不足,对生活现状不满。其实,仔细想想我们现在的生活已经很富足,很美好了。可是人们还是这山看着那山高,不停地去追逐,也许他们拥有的在别人看来已经很多,但是其自身却不曾感到幸福,因为他们只是在不断地占有,却没有时间品味和享受。
不知足是让我们感到苦恼的根源所在。不知足的人心中似乎永远有火在烧,感到非常干渴、烦躁,不得安宁。这样的人总是羡慕别人的优越,却忽视自己原本拥有的快乐。其实,不是有钱财的人,有权势的人就是最快乐的人,关键是要拥有心灵的满足和平静。
生活已经带给我们很多欢笑、很多快乐,我们应该感激生活,而不是一味地抱怨。我们应该庆幸,我们的身体是健康的,我们的生活是幸福的。不要当你躺进医院时,才开始羡慕那些健康的人,知道健康的可贵。上天赐予我们的恩惠已经很多,不要让自己的贪心毁了它们。知足才能常乐,少一些贪心,才会多一些幸福。
王阿姨是某大学教授,本来一个很朴实乐观的人,日子过得倒也舒坦。但是最近她却被烦恼缠身,眼看着周围的朋友纷纷换车、换房,王阿姨心里也开始痒痒,对自己的生活产生不满,于是她决定换个更大些的房子。
趁着黄金周,王阿姨开始四处看房,结果是看了“复式”看“叠拼”、看了“联排”看“独栋”,胃口越吊越高,还不断比较谁谁都“叠拼”了,自己怎么也得要“联排”吧。最后回家数数钞票、算算利率,王阿姨开始着急,这要哪年才能挣到那栋房子啊?思忖着要不要增加点课时,寻个兼职,或者干脆改行。她心急火燎、坐立不安,心里一直为房子的事犯愁,晚上睡觉都不踏实。
就这样折腾了几个月以后,王阿姨觉得实在没有意义,自己的房子不是挺好的吗?何必为了心中的贪念就给自己上这么大的一把枷锁呢?最后一刻王阿姨终于清醒过来,放弃了打乱自己生活的荒唐决定,安安稳稳地过起了自己的日子。
世界上的诱惑实在是太多了,永远有更好的生活在前面招手,让人寝食难安、心急火燎。幸福的标准是由自己的心态决定的,何必去眼红别人的“豪宅”,少一点儿贪心,就不至于把自己折腾得永无宁日。
学会知足并不是一件容易的事情,这需要我们有淡泊的心态,敢于放弃,珍惜拥有。我们原本就是赤条条来到人间,也必然是赤条条回归自然,因此,对于得失、有无,我们都不应该去强求。
不必要感叹别人的富裕,嫉妒别人的权势。因为我们的生命中也有很多让别人羡慕的精彩。抛开无休止的欲望,它只会令人徒增烦恼。知道自己幸福的人是最幸福的,以为自己不幸的人是最不幸的。懂得珍惜自己生命中的精彩和美好,才会体会到更多的幸福和快乐。
心理叮咛
在实现梦想的道路上,人们会对自己提出各种各样的要求,有的合理,有的不切实际。在实际的磨炼中,学会用理智控制自己的贪欲,就会渐渐地使自己的欲望趋于平静,人们对自己的苛求也就会渐渐减缓,这样不仅大大减少了精神上的压力,也让自己的心灵变得轻松而悠然。
1.不盲目攀比
有些人原本也是淡泊之人,但是看到原来与自己境况差不多的同事、同学、战友、邻居、朋友、亲戚等,甚至原来那些比自己条件差得远的人都发了财,心里就不平衡了。觉得自己活得太冤枉,由此生出了贪婪的心。其实,这是错误的比较,我们一定要正确地认识自己,明确自己的位置和目标,不要盲目攀比。
2.自我鞭策和警示
贪婪并非天生的,是个人在后天社会环境中受不健康文化的影响,形成自私、攫取、不满足的心理,而出现的不正常的行为表现。这是可以自我调适的,时常告诫自己要做一个有理想的人,向高尚之人学习,不为名利而折腰,不贪羡别人,注重自身修养,从而消除贪婪的心理。
3.多做自我反思
自己在纸上连续20次用笔回答“我喜欢……”这个问题。回答时应不加思索,限时20秒钟,待全部写下后,再逐一分析哪些是合理的愿望,哪些是超出能力的过分的欲望。分析清楚后,便下决心,要堂堂正正做人,改掉贪婪的恶习。