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第24章 心事重重,情绪波动——避免男孩出现心理焦虑(2)

交往是人生非常重要的课程,需要努力用心地去学习和实践。可以让他从简单的事做起,比如,给街上乞讨的人钱,在超市里帮助小朋友拿他够不到的东西等,最终儿子一定会发现,他投入得越多,获得的回报也越大,幸福感也越强烈,进而愿意主动地去交往。

◆儿子遇到的事

小波今年读初二,学习成绩在班级里算中等,平时他的学习积极性也不算太高,总是有时间看电视。

妈妈也时常督促他在学习上多下些工夫,可小波总答应得挺好,从来没有实践过。最近小波又多了一句口头禅:“没意思。”妈妈让他去复习的时候,他会懒洋洋地走进房间,嘟嚷着:“没意思。”同学来找他出去玩,他也回答人家:“不去了,没意思。”家里人一起出去聚餐,他也不情愿地跟着一起走,边走会边说:“唉,没意思。”就连看电视剧,小波也会点评说:“这电视拍的多假啊,真没意思!”

妈妈也发现了小波的这种消极状态,很为他着急,但没什么好办法。爸爸也看在眼里,急在心上,终于有一天,对着小波大喊道:“你到底觉得什么有意思啊?有时间在学习上多下点儿工夫。难道你的成绩上不去,就有意思吗?”

◆儿子的心理秘密

小波之所以对任何事情都不感兴趣,是因为他自己没有目标,没有理想,觉得自己活的很空虚。青春期的男孩由于找不到生活、学习的重心和目标,变得对一切都提不起兴趣,对很多人或事都采取冷漠以对的方式,似乎世间的一切都是索然寡味和沉闷无趣的。他会觉得生活真是一点儿意思都没有,每天除了吃饭睡觉,就是学习,千篇一律的生活有什么劲呢?现在他不想学习、不想玩、不想说话……他根本不知道自己想干什么,所以对任何事情都感到倦怠。

◆爸妈来反思

为什么青春期的男孩会对生活失去应有的激情呢?关键是他们对人生缺乏认识,因而消极地面对。爸妈们如果不能关注孩子这一情绪的变化,任其发展,必然对他以后的人生有所影响;一旦注意了这一现象后,也不能对孩子大吼大叫,这样是起不到积极作用的,只能让他对你的教育更加反感。所以爸妈还是要耐下心来,对儿子加以正确的引导,帮他找到生活及学习的兴趣,确立目标。无论哪个年龄段的男孩,如果失去引起自己兴趣和上进的目标,那么他就会感到茫然失措和倦怠。

◆聪明爸妈这样做

1.帮助儿子寻找学习的榜样,激发兴趣。

有些时候,可能爸妈说的话已经让儿子感到厌烦了,就算儿子知道爸妈说的都是对的,但青春期的孩子会自然而然的把爸妈的意见忽略掉,这就是叛逆的时期。但如果是儿子自己认定的榜样,他会将其一言一行,一举一动都记在心里,因为崇拜,才会模仿。爸妈们可以陪儿子看一场电影,为他在影片中寻找学习的榜样。

2.要帮助儿子阶段性地确立目标。

爸妈虽然可以直接让儿子建立远大的理想和志向,但那样的目标离他太遥远了。所以先让儿子确立一些在短期即可达到的目标,比如:一个在班级排名倒数的孩子,让他在下学期就必须达到班级前三名,这简直有点天方夜谭。适当降低对儿子学习目标的要求,并且和儿子约定,只要他每次考试都有进步,哪怕进步一分都行,即可达到他的一个愿望。其实只要爸妈给予他充分的信任,相信他一定会有前进的动力,也一定不会再无聊空虚、茫然失措,他会积极认真行动起来!

3.要让儿子适当地发泄积存在心中的不良情绪。

当儿子遇到难以排解的事情时,爸妈可以作为儿子倾诉的对象,让他把苦恼和忧伤都说出来。这样做,有助于消除心中的烦恼、压抑,从而达到心平气和的状态。这种发泄对心理健康是有益的。

◆儿子遇到的事

苏卓放学回到家,妈妈笑着对他说:“儿子回来啦!快去洗手吃饭了。”谁知道他没理会妈妈,把书包扔到沙发上,然后打开电视,看起了体育节目。妈妈耐着性子又对他说:“儿子吃饭了啊,快洗手去!”

他坐在沙发上动也没动,然后说:“你烦不烦啊,我已经听到了,什么事情都要管。”妈妈搞不清楚什么状况,差点被他给气得哭出来。这时,爸爸从书房里走了出来。大声对苏卓说:“怎么和你妈说话呢?才上初中,你倒是出息了,还学会顶嘴了呢。”

“你们吃吧,我不吃了。”说完苏卓起身出了家门,一直到晚上七点多才回来。老妈见儿子回来了,赶忙跑到厨房给他热饭,可是他说什么都不吃。老爸在一旁火了:“他爱吃不吃,不吃就让他饿着。”妈妈见老公的火气上升,要是再不调停,他可能就要动手了,于是赶紧拉着老公回了房间。苏卓真的没吃晚饭,第二天起床后一句话也没说,吃过饭就拿起书包上学去了。

“老公,我发现儿子上初一这半年来,突然就不怎么听话了,以前我们说什么他做什么的,是不是在学校里受欺负了?还是受新环境影响呢?要不让他转学吧!”妈妈开始各种猜测。“我看这小子需要修理才对,越来越没规矩了。”当兵出身的爸爸恨不得马上把苏卓拉到自己面前狠狠地教训一顿。

妈妈忍不住到学校去找班主任了解情况,班主任说苏卓从来没有过任性、爱发脾气的表现,在学校里一直都很正常,和新同学相处得也比较融洽,这让妈妈很奇怪:为什么儿子回到家像变了一个人呢?

◆儿子的心理秘密

苏卓在学校是个好学生,和同学及老师都相处得很好。其实,一切都是因为青春期自我意识的突然高涨而导致他产生了反抗心理。自我意识高涨的男孩,更加倾向于维护良好的自我形象,追求独立和自尊,但他们的想法及行为不能被爸妈所接受,于是会产生一种过于偏激的想法,认为自己的行动障碍来自于爸妈,从而表现出任性、爱发脾气等反抗心理。

青春期开始阶段,任性或是反抗心理会是孩子们普遍存在的一种个性心理特征。因为,这一时期孩子的中枢神经系统的活动性会明显增强,而性腺的机能还没有成熟,这两者的不协调,会使他对周围的各种刺激,包括别人对他们的态度等表现得过于敏感,反应过于强烈,常常会因为一些小事而暴跳如雷。在这个时期,他们还容易让自己的反抗情绪迁移,比如对妈妈或是爸爸产生了某种反抗情绪,那么与爸妈相关的任何一件事都可能让他产生心理上的反感和排斥,在这种情绪的影响下,他们也就会将爸妈给他的一些正确的观点排斥掉。

◆爸妈来反思

很多爸妈在儿子发脾气时,并没有意识到儿子进入了青春期,这是他成长的信号。其实,很多时候孩子是因为渴望独立而产生反抗,爸妈不了解,于是仍然像以前那种关心他,或不自觉地“要求”他,而孩子很反感,也容易粗暴地反抗拒绝父母。

◆聪明爸妈这样做

1.敌进我退。

孩子的这种反抗情绪常常会使爸妈措手不及,但是过一阵儿这种情绪就会自行消退,所以以不变应万变的方法最有效。在发现儿子突然发脾气时,爸妈可先保持沉默,当什么都没发生,过一会儿他自己就会平息下来。

2.敌疲我打。

在孩子的情绪稳定时,再去了解他为什么不高兴,是在学校发生了什么事情,还是因为不喜欢爸妈唠叨,这样找到真正原因,才能对症下药。

3.尊重他,满足他的心理需求。

给孩子释放自主性、发表独立观点的空间,让他感觉到你们对他的尊重,像一个成年人一样去看待他,满足他成长的心理需求,这样他的不良情绪也就得到缓解。

◆儿子遇到的事

肖强聪明好学,成绩也不错。可自从上初中这一年来,他变得沉默、忧郁,不爱和同学交流,上学放学总是独来独往,和同学总是保持一定的距离。每当有两三个同学站在一起说笑,他都会绷起神经,怀疑他们在嘲笑自己。

肖强到底是怎么了?原来自从上了初中,他眼看着那些以前要好的男同学个子都蹭蹭蹭地往上长,可自己还像个小学低年级的学生一样,和他们站在一起简直就不像一个班的。最让他难以接受的是,有的女同学居然都比他要高出一头,时不时地还往他身边一站,让他抬不起头来。时间久了,肖强觉得自己个子矮,非常自卑,所以总是离同学远远的,从不和他们站得很近,怕暴露他的“缺陷”。

有一次他偶然经过两个女生身边,听见她们在议论自己:“看他那小个儿,是不是营养不良啊?”肖强简直想找个地缝钻进去,居然被女生们这样嘲笑。从此,一旦有三两个同学在一起,他便疑神疑鬼的,担心他们在议论自己,嘲笑自己个子小。

◆儿子的心理秘密

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