【治蛲虫】取生白果捣糊，涂肛门周围，每晚1次，连用7天。
【治鸡眼】取生白果数个捣烂成糊，敷患处。
【治扁平疣】取白果8～12枚（去壳），薏苡仁60～100克，同煮汤，用适量白糖或冰糖调味食用。
三十二、橄榄
橄榄味甘酸，微涩，性平，具有清热解毒，生津止渴，清肺利咽等功效。胃酸过多者不宜食用橄榄。
【治痢疾】取甜橄榄7枚，炖服。
【治干咳】取咸橄榄20枚，豆腐皮50克，水煎去渣服用。
【治小儿麻疹恢复期】取橄榄核仁500克，捣碎磨粉，掺入粉面糕饼中服用。
【治百日咳恢复期】取生橄榄20枚，打碎，加冰糖50克合炖，分3次服。
【治白喉恢复期】取鲜橄榄2～5枚，鲜萝卜60克，开水泡服或水煎代茶饮。
【治醉酒】取鲜橄榄5～10枚，去核将果肉打烂，加白糖50克，加水煎汤。
【治妊娠呕吐】取橄榄12克、柚皮9克、旺火隔水炖熟服，每日1次。
【治急性乳腺炎初起】取乌榄煎水洗患处。
【治女阴溃疡】取橄榄煎液湿敷。
【治妇女乳头皲裂】取橄榄核仁烧存性，用香油调敷患处。
【治阴囊肿痛】取橄榄核、荔枝核、山楂核各等份，烧存性，研末，每服6克，空腹时茴香汤送服。
【治咽喉肿痛】取鲜橄榄或盐橄榄的果肉含服，每日数次，每次1枚。
【治慢性喉炎】取橄榄、绿茶各6克，胖大海3枚，蜂蜜1汤匙，先将橄榄放清水中煎沸片刻，再冲泡绿茶、胖大海，闷置片刻后加入蜂蜜饮用。
三十三、枸杞子
枸杞子性味甘平，具有补肾润肺，生精益气，补肝明目等功效。凡外邪实热，脾虚泄泻者忌食。
【治贫血】取枸杞子350克，生晒参20克，熟地黄100克，冰糖400克，白酒1000克。将生晒参片、枸杞用纱布袋装上扎口备用。冰糖放入锅中，用适量水加热至沸，炼至色黄时趁热用纱布过滤去渣备用。白酒装入酒坛内，将装有生晒参、枸杞的布袋放入酒中加盖密闭浸泡10～15天，每日搅拌1次，泡至药味尽淡，取出药袋，用细布滤除沉淀物，加入冰糖，搅匀，再静置过滤，澄明即成。每日服用10～20克。
【治萎缩性胃炎】取枸杞子晒干，每日20克，分2次空腹时嚼服，2个月为1个疗程。
【治血脂异常】取枸杞子、女贞子、红糖适量制成冲剂，每日2次，每次6克，4～6周为1个疗程。
【治肾虚腰痛】取枸杞子20克，莲须10克，韭菜籽10克，五味子10克，补肾脂15克，菟丝子25克，杜仲20克，水煎服，或制成丸，每次服15克，每日2或3次。
【治血虚头痛】取枸杞子30克，羊脑1副，清水适量炖熟，调味食用。
【治失眠】取枸杞子30克，红枣6～8个，鸡蛋2个，同煮，蛋熟后去壳再煲片刻，吃蛋饮汤。
【治糖尿病】取枸杞子15克，玉竹15克，兔肉200克，小火炖熟，加入食盐调味，饮汤食肉。
【治病后体虚】取枸杞子15克，桂圆肉10克，鸡蛋2个，一起加水煮，待蛋熟后去壳，再加入30克冰糖，稍煮片刻即可食用。
【治气虚月经不调】枸杞子15～20克，党参15～20克，黄芪15克，新鲜去内脏乌骨鸡1只，小火炖熟，饮汤食肉。
【治带下】取枸杞头炒鸡蛋食之。
【治妊娠呕吐】取枸杞子50克，黄芩5～10克，开水冲泡，温时频服，以愈为度。
【治勃起功能障碍】取枸杞子30～60克，浸泡在500克白酒中15天后服用，每次5～10克，每日2次。
【治腰腿疼痛】取枸杞叶500克，羊肾1副，葱白14根，细切加米煮粥，调味空腹食。
【治痔疮肿痛】取枸杞叶煎汤熏洗。
【治慢性疖病】取北芪50克，枸杞子30克，乳鸽1只（去毛和内脏炖熟），饮汤吃鸽肉。
【治血虚脱发】取枸杞子15克，何首乌15克，瘦肉150克，小火炖熟，饮汤食用。
【治视力减退】取枸杞子15克，黄精10克，猪瘦肉100克，一起煮汤，去黄精后调味食用。
【治急性结膜炎】取枸杞叶100克，鸡蛋1只，煮熟调味食之，每日1次。
三十四、桂圆
桂圆性味甘平，具有开胃益脾，养血安神，壮阳益气，补虚长智的功效。素有痰火及湿滞停饮者应慎食，最好忌服。小儿、体壮者也应少食。
【治咳嗽痰少】取鲜桂圆10～15枚，每日生食。
【治胃痛】取桂圆核3枚，烧灰存性，研末，热酒冲服。
【治急性胃肠炎】取桂圆核炒干研末，每次15克，开水冲服。
【治脾虚泄泻】取干桂圆14枚，生姜3片，煎汤分早、晚2次服。
【治便血】取桂圆核（去黑皮）研末，每日空腹时开水送服6克。
【治缺铁性贫血】取桂圆肉5克，黑木耳3克，加冰糖适量，煨汤适用。
【治小便不利】取桂圆壳烧灰存性，研末，调茶油外敷可治痈疽日久不愈。
【治心悸】取桂圆肉加白糖适量煎服。
【治心脾两虚失眠】睡前取几枚鲜桂圆食之。
【治妊娠水肿】取桂圆肉5枚，莲子15克，糯米30克，熬粥食，早、晚各1次。
【治疝气】取桂圆核去外皮，炒黑研末，每次6克，用酒送服，每日2次。
【治癣症】取桂圆核去壳，磨醋，擦患处多次。
【治呃逆】取桂圆肉干7个，连核一起放火中煅炭存性，研细末，分4次服，每日2次，用锻赭石15克煎水送服。
【治功能性子宫出血】取桂圆肉15～30克，大红枣15克，水适量，同蒸熟食用。
【治产后体虚】取鲜桂圆500克（去皮核），加白糖50克，反复蒸，晒数次，致使色泽变黑，最后拌入白糖少许装瓶，每次食桂圆肉4～5粒，每日2次。
三十五、核桃仁
核桃仁性味甘温，具有补肾固精，温肺定喘，润肠等功效。
口干，口苦，手足心发热者不宜多吃核桃仁，特别是不能吃炒过的核桃仁。喘咳黄痰或大便稀烂时不宜食用。
【治慢性咳嗽】取核桃仁30克，萝卜籽6克，冰糖15克，共炖30分钟，早、晚各服1次。
【治肺结核】取核桃仁、柿饼各90克，蒸熟，分3次服，隔日1剂。
【治腹泻】取核桃仁1把，加红糖适量，同炒成炭，用水煎服。
【治呕吐】取核桃1个，烧成炭，研细末，胃热者加黄芩12克，煎汤服，胃寒者用姜汤送下。
【治便秘】取核桃仁30克，嚼食，早、晚各1次。
【治肾炎】取核桃仁9克，蛇蜕1条，共焙后研末，用黄酒送服。
【治泌尿系结石】取核桃肉200克，用食油炸酥，加白糖适量混合研成乳剂或膏状，于1～2天内分数次服完。
【治神经衰弱】取核桃仁、黑芝麻、桑叶各30克，共捣成泥如丸，每日2次。
【治百日咳】取核桃肉，每次食3个，早晚各1次，连续半个月。
【治产后乳汁不通】取核桃肉5个，捣烂，用黄酒冲服。
【治产后软弱、气喘】取核桃仁60克，红参3克，一起煎汤饮服，每日2次，连服3次。
【治乳疮】取核桃肉3个，捣烂，山慈菇3克研末，调匀，黄酒送服。
【治肾虚遗精】取核桃仁3个，韭菜籽9克，将韭菜籽炒黄，与核桃仁加水共煮，欲熟时加少许白酒，再煮数沸，温服。
【治疖肿】取核桃仁捣烂，涂于患处，每日换药2次。
【治胆结石】取核桃肉500克，加冰糖、香油适量，同蒸熟，在7～10天内食完。
【治顽癣】取核桃仁去油后研细，以纱布包裹，搽于患处。
【治中耳炎】取核桃仁油加适量研碎的冰片，拌匀后滴耳。
三十六、红枣
红枣性温味甘，具有养胃健脾，益血壮身，益气生津等功效。因红枣助湿生热，令人中满，故湿盛胺腹胀满者忌服。
痰热咳嗽者忌服。
【治食欲不振】取党参10～20克，红枣20枚，同水煎半小时，去党参渣。糯米250克蒸饭，红枣铺于饭上，枣参汤加白糖50克煎为浓汁淋在饭上即可食用。
【治高血压病】取红枣20枚，向日葵花托1个，水煎服。
【治失眠】取红枣20枚，葱白7根，加水煎汤，可连枣一并服下，每日1剂，连服3日。
【治头痛】取鲜旱莲草50克（干品30克），红枣10枚，水煎服。
【治贫血】取红枣100克，浓煎，食枣饮汁，每日3次。
【治尿血】取红枣60～120克，水煎代茶饮。
【治血小板减少症】取红枣100克，煎浓汁，吃枣喝汤，每日2次。
【治过敏性紫癜】取红枣10枚，洗净服食，每日3次。
【治血友病】取红枣30克，鲜猪皮100克，洗净加水共煮至稀烂，每日1剂，疗程不限。
【治自汗、盗汗】取红枣、乌梅各10个，或加桑叶10克，浮小麦15克，水煎服。
【治胆囊炎、胆结石】取红枣60克（去核）、鸡骨草200克，水8碗煎至2碗，温服。
【治烫伤】取红枣炒焦，研末，用茶油调制后涂患处，每日数次。
【治湿疹】取红枣适量，去核后在枣中加入少量明矾，瓦上焙干，研末撒于患处。
【治鼻出血】取黑枣500克，猪蹄1只，白糖250克，同煮烂分数每日完。
【治癔症】取党参20克，红枣10～20枚，同煮茶饮用。
三十七、花生
花生仁煮熟性平，炒熟性温，具有和胃，润肺，化痰，补气，生乳，滑肠等功效。胆囊切除或患有胆道病的人，不宜食用花生，因为花生含油脂多，消化时要耗掉胆汁。已经患有动脉硬化、心血管疾病的人亦不宜食用花生，由于花生会缩短凝血时间，促进血栓形成。发霉的花生含有黄曲霉素，不能食用。
【治久咳不愈】取花生米、红枣、蜂蜜各30克，加水煎汤，饮汤并食花生米和红枣，每日2次。
【治慢性支气管炎】取花生米50克，百合20克，冰糖15克，煨食。
【治腹水】取花生米、赤小豆各100克，加水煎汤，每日1剂，分2次服，连服7日。
【治慢性肾炎】取连皮花生米、红枣各60克，煎汤代茶饮，食花生和枣，连服7日。
【治失眠】取鲜花生叶250克，加水煎汤后，睡前饮服。
【治过敏性紫癜和再生障碍性贫血】取生花生米60粒，熟红枣4枚去核，共捣成泥，每日1剂，分4次用枣汤送服。
【治尿血】取炒熟花生衣约半茶杯，研为碎末，开水冲服。
【治高血压病】取鲜花生叶煎水代茶饮。
【治高脂血症】取花生壳50～100克，水煎代茶饮。
【治血友病】取带衣花生米200～300克，或用花生衣30克，红枣10枚，煎服，10天为1个疗程。
【治带下】取花生米200克，冰片15克，共捣如泥，分2次服，空腹时白开水送下。
【治冻疮】取花生衣30克研细，加入100克白醋浸渍7天，另取樟脑5克，一同调成糊状，外涂患处。
【治脚气病】取花生米90克，赤小豆60克，大蒜30克，红枣60克，加水煎汤服，每日2次。
【治产后缺奶】取花生米60克，黄豆60克，猪蹄2只，一同炖食。
【治声音暴哑】取带皮花生米60～90克，加水煮熟后，吃花生米，饮汤，每小时1次。
三十八、葵花子
葵花子性味甘平，无毒，具有平肝祛风、清热利湿，理气消滞等功效。肝病患者不宜过多食用，因为葵花子中不饱和脂肪酸含量高，过多摄入会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，肝脏堆积脂肪过多，肝细胞功能便遭到破坏，造成肝功能障碍和结缔组织硬变或肝组织坏死。
【治久咳气喘】取葵花子50克，水煎去渣，加入冰糖适量，每日3次。
【治胃痛】取葵花子30克，加水煎服。
【治高血压病】取生葵花子15克，剥壳食仁，配饮芹菜汁半杯，连用1个月。
【治头痛】取干葵花盘50克煎汤，饭后服之，每日2次。
【治眩晕】取葵花子仁6克研碎，睡前白开水冲服。
【治耳鸣】取葵花子壳15～25克煎汤，去渣服用。
【治痛经】取干葵花盘60克，加水煎汤后，加红糖适量，每日1剂，分2次服完。
【治带下】取干葵花茎50克切碎，加水煎汤，加红糖饮服。
【治关节炎及无名肿毒】取开花时节的葵花盘适量，加水煎成膏状，外敷。
