有两个和尚分别住在相邻的两座山上，每天都会同时下山挑水。突然有一天，左边山上的和尚没有下山挑水，直到过了一个月，他依然没有下山。右边那座山的和尚放心不下，决定去探望一下。
等他到达左边这座山，看到他的朋友正在打太极拳，好像并没有缺少水的样子，他感到很好奇。左边这座山的和尚带他走到后院，指着一口井说：“五年来，我每天做完功课后都会抽空挖这口井，即使有时很忙也坚持挖，能挖多少就算多少。我终于挖出井水，不必再下山挑水，也可以有更多时间练我喜欢的太极拳。”
即使你每天都要完成大量的工作，但你一定还有那么一点时间用来学习，欣赏外面的风景。
真的，青春不在年龄，而在于心境。当你每天都有一份追求和期待时，你会以积极的态度去对待每一天，而每一天又都会变得充实而新鲜.
第三，对学生，指责不如接纳。
接纳学生真实的样子，而不是该如何的样子。学习对事不对人的态度，让学生知道虽然他有时表现差强人意，但他仍然是有价值的，是受到尊重的。不要常强调他错误的地方，任何人都不喜欢别人常挑自己的毛病。注重积极面，指出他做对、正确的地方，强化他对自己的信心，他便会有勇气去尝试和努力。只要学生努力了，不管成败如何，即使只是一点小进步，教师都应立即给予鼓励，使他对自己有信心。
这样，教师自己对自己也有信心，会积极对待学生，形成良性循环。
注：张连英老师是永康市第一届优秀心理辅导员，浙江省A级心理健康教师。
4.我的心理健康教育情结
永康三中 方月平
我本是地理专业毕业的中学地理老师，也就是被很多人看作是教“附课”的老师。我今天能成为学校心理辅导老师，主要是受十年前我在乡下学校任教时所经历的两件事的影响：第一件，我所任教学校的初二年级2位女生与初三年级2位男生的过度交往，铸成大错。2个女生与2个男生同睡一床——被一个男生的父亲发现，然后发生争执，最后，儿子操起菜刀砍向他的父亲；第二件，也是十年前的事情，是由初三女生A的出走引出来的问题故事。A的父母在她很小的时候就离异，她跟父亲过，父亲从小就不让她跟母亲来往，她一直来就与父亲相依为命。由于家庭条件差，她一直都与父亲同睡一张床，直到出事。大概是在A读小学五年级时，她的父亲就与她发生了性关系，从最初的偶尔一次到后来的一个月一次、一星期一次，到她读初三时已经发展到每天一次了。A也由最初的好奇发展到后来自己也常有强烈欲望了，当然，每次过后，她又是羞愧、恐惧，又是自责，每天活在矛盾和痛苦中，可自己又无能为力，于是，15岁的她选择了逃避——出走。我深深感到学生心理辅导是多么的重要，学生青春期的辅导是多么的需要，于是从那时起我就开始学习和研究心理学，开始关注学生各个年龄段的心理特征，开始注重家庭教育。经过几年的学习和摸索，掌握了一些学生心理学知识和经验，不仅教育和教学都比较顺畅，就是处理问题也感觉更加得心应手了。如：有一次我去初一的一个班上课，发现教室最后面站着一个学生，我问其他学生怎么回事？学生们只笑不答——肯定是被班主任罚站在那里的——我想，我当即布置其他学生思考问题，而我乘机走到教室后面，细声问他：“怎么回事？告诉我也许我能帮助你。”他抬起头，惶恐地看着我，当他在我的眼神里捕捉到可信赖的东西时，他松开了紧握的拳头，递过来一张纸，那纸上图文并茂，但最先吸引我的是那纸左上角的图画——丘比特之箭射中一颗红色的心，下面是密密麻麻的文字——我知道是怎么回事了，当下我先叫他上课。下课后我找他来谈话室，听他讲完他的故事，我没有批评、责怪，而是祝贺他提前跨入成长的飞跃阶段，告诉他能不能健康跨过这个坎直接影响他的人生。看他对我的话题感兴趣，于是就给他讲了一些青春期的知识，让他懂得自己现在的行为究竟是怎么回事，今后该怎么做及如何处理人际交往的问题等等。最后，我问他班主任那里要不要我来帮忙解决时，他毅然回答：“不用了，老师，谢谢你！我知道该怎么做了，我会处理好的。”看到他对我的信任及情绪的转变，我由衷的欣慰，从此我对心理学这门学科更加感兴趣了。
我调入永康三中后，对心理健康教育这门学科的追求更是痴心不改。我觉得，学校重视心理健康教育对全面提高学生素质很有必要。2000年初，学校设立了学生知心信箱，我有幸成为回复信件的“知心妈妈”。义务做了几年，我接触了大量的案例，了解了学生内心深处形形色色、简单而又复杂的许多东西，使我越来越感受到学生心理健康教育的迫切性。于是我忘记了自己的年龄，与其他年轻同事一起参加心理学函授，参加各种心理健康教育培训，尤其是参加浙江省学校心理健康教育骨干教师高级研修班进修，真是受益匪浅。经过几年的努力，我获得了浙江省学校心理辅导员持证上岗A级资格证书。在学校领导的大力支持下，我在2003年建起了学校心理辅导室，2004年开始专职从事学校心理辅导工作。到今天为止，我已接受学生个人辅导和咨询1000多人次，接受老师和家长来电、来心理咨询室咨询500多人次，组织团体辅导5000多人次，处理“知心”信箱的来信200多封，每天忙得不亦乐乎。真没想到我这个昔日的“副课”老师今天竟变成了心理专家；没想到我这个快接近退休的人还能讨人喜欢，还有人生的价值。
注：方月萍老师是永康市第一届优秀心理辅导员，浙江省A级心理健康教师。
5.一个心理辅导教师的专业成长
浙江省永康卫生学校 朱业标
人生是由一系列难忘的生活事件组成的，其中有悲、有欢、有苦、有乐，这些事件是夜晚天上的闪闪星星，点缀了人生的画卷。每当回首这些往事时，都会有几许新的体验、感悟与收获。
如果说爱情是两人间的互敬互爱，那么人情就是人世间博大的爱情。
我出生在江南一个平凡的农村家庭，母亲勤劳能干，不唠叨。父亲很慈祥，不聪明。在家中我排行老四，上有二姐，下有二妹。家中的排行使我从小就成为父母最重视的一个也是最忽视的一个。家中，我缺乏老大姐与老幺妹的特权，但我却拥有爸妈对唯一男儿身独特的关注。记得1980年的冬天，我不小心拿了爸妈的积蓄100元钱，逛了街市，花了钱，买了小人书，怕回家，就偷偷地把余钱放到了离家门不远的一块大石头底下。不久爸妈发现钱丢了，他们居然没有怀疑我，而把大姐姐揍骂一通。爸妈的“爱护”、姐妹们的嫉妒，夹缝中的我，很难做人。但是我感谢我的父母对我的关注尊重，也感谢姐妹对我的嫉妒责难。因为，从中，我学会了与同伴、成人的交往技巧。也许是潜意识里缺乏安全感，为了使自己感到重要，还促成了我凡事好思、遇事好胜要强的个性。
小时候，我立志要做一个大夫——医生，从没有做教师的想法。高考我胜出，填报了医学院校。可机缘巧合，我却做了一位名副其实的教师，也做了一个有点名不副实的医生。于是乎，我在1994年9月开始了医生理念式样的教师里程。我学着老师的语气，用粉笔写字，在黑板上留下了手术刀的烙印——给学生上课，这种游戏百玩不厌。
我从学生的成长中，家长的感谢中，体验到了教师的光荣并获得了自我价值的实现。也从学生的怀疑和家长的责难中体验到作为人师的艰辛。感谢与光荣给了对自我的肯定与鼓励；怀疑与责难也给我带来巨大精神折磨和心灵创伤。我不忍，我性急，我开始认真地思索自我，我开始按照自己的兴趣、能力、性格的索引去寻找自我的人生坐标——我发现我喜欢看书，喜欢看有关心理学的书，于是我确定了我一生的教师事业追求——传道、授业、解惑的同时，从“心”出发，开始关乎一个人的心灵历程的研究。2002年9月，我毅然决定只身到杭州——浙江大学心理系学习系统的心理学理论和相关技能。两年的艰辛拼搏，两年的快乐学习，我开始领悟到，要想做好工作，要想获得成功，一定要从“心”出发；我开始系统地关注学生的心灵——内心深处隐秘的欢喜忧伤和冲动、愿望，我不再满足自己做一个健康人，我要带动更多的同学成为身心健康的好学生；我开始研究每个学生的潜能，最大限度地挖掘人的潜能。人本主义心理学家罗杰斯认为：人都是有无限的潜能的。我使我的学生有自尊、有自信，最大限度地满足他。同时还激发了我更高的学习热情，以至后来获得了更大的收获。2003年3月，学校建立了心理辅导室——阳光小屋，2005年3月开始着手准备永康市心理辅导室的等级评估，6月我的付出有了回报——通过了，我校心理辅导室荣获“A级心理辅导室”的称号，我几夜未眠。
我成功啦！
然而，生活不总是一帆风顺的。2007年4月，二姐姐的结肠癌，亲人的病痛……我的心灵的天平，从天堂跌到了谷低，从无比的自信转向另一个极端——自卑，让我看到了人性中消极、软弱的一面。那段时间我很消沉、情绪低落、心情黯淡……然而我没有一直趴下，在痛苦与希望、自卑与自信决战中，我又领悟了一个辨证的道理：自信与自卑本身是可以相互转化的，自信不等于没有自卑，而是战胜了自卑；相反，自卑不等于没有自信，而是抑制了自信。痛苦与希望并存，自信的人生活在对明天的希望与期盼中。
2007年9月的一天，我有机会来到了内心盼望已久的——永康市高级心理辅导教师培训班。我要成为一名优秀的心理辅导教师，让那些遭受心灵困惑的人从地狱走向天堂，我要做一个“心”勤的教师，让自己成为真正的学生灵魂工程师。
我开始更加关注这个世界：在当代中国社会里普遍出现人的心理世界与精神世界的危机，这种危机是足以将一个个生命击垮。现代社会生活节奏不断加快，社会问题日趋复杂，有的人在竞争中取胜，有的人在拼搏中跌倒，有的人在得意后踌躇，有的人在失意后追悔；升迁的遇阻，下岗的无奈，解聘的挫折，交际的冲突，教子的困惑，婚恋的纷扰等等。现代人承受的将是一次次多么巨大的心理冲击波，现代人渴求心理的救助，希望心理的引导，呼唤心灵的养生。心理辅导、心理咨询作为增强人们心理健康和精神快乐的重要手段，也必将大盛于世。
我开始更关注学生的心理，我发现学生的心理竟然存在严重的问题：某学生因迷恋游戏而网瘾缠身，一女生因失恋而割腕自杀，一学生受不了老师的批评而离校出走……在惊讶这些事例的同时，我不得不考虑，学生的心理健康问题原因何在，应由谁来负责？毫无疑问，学生的心理与教师心理密切相关，承担教书育人之责的教师对此负有不可推卸的责任。但一个不具备心理学知识的教师如何能培养出心理健康的学生？一直以来，我习惯于将扎实的教学基本功、渊博的知识、先进的教学理念、独立的科研能力等作为优秀教师的标准，但却对教师心理学知识，尤其是心理测验、诊断、咨询能力的缺乏未予足够的重视。而这些知识和能力的缺乏使得相当多的教师在教学的同时既难以顾及自身的心理健康，也缺乏调适学生心理的能力。在震惊于这些现状的同时，更坚定了我成为一名心理辅导、咨询老师的信念，我为自己选择了这样一个富有生命力的职业而感到庆幸。
在我成为一名心理辅导、咨询老师的道路上，徐中收老师的两本书《心灵阳光》和《心灵对话——青少年心理咨询个案录》，成了我的引路人；香港著名心理学家岳晓东博士的著作《登天的感觉》中说得好，心理辅导和心理咨询的最高境界：“就是要使人对自我感觉良好，犹如登天一样。”“而登天，那就应该是你自己的感觉，要你自己去检验，我可不能替你登天，那样我将会成为你的拐杖……你必须自己去思考、去探索、去寻找答案。”我领悟了、我明白了心理咨询的真谛——助人自助、育人自育。
时光飞速，岁月悠悠，往事历历在目，那都是在特定的历史条件下发生的。我庆幸自己经历了许多，正因为经历了它们，才使我更加认清自我、调整自我、完善自我，才使我更加珍惜今天所拥有的一切，才使我与一名优秀的心理辅导、咨询老师走得越来越近。
注：朱业标老师是永康市第二届优秀心理辅导员。
6.扬帆心海
浙江省永康市人民小学 胡蔚
十年了，从1998年参加校课题组活动至今，我已与心理健康教育工作结缘十年。这十年里，有困惑，有徘徊，有失败，有犹豫，但更多的是奋斗的快乐与成功的喜悦。
一、触摸，撩开神秘面纱
1998年10月，我们学校在浙师大刘宣文教授的指导下成立省重点课题《小学生发展性心理辅导研究》课题组，我所任教的班级有幸成为少数几个实验班之一，由此，我也就成为课题研究骨干教师。虽说，在此之前，我从没接触过心理辅导，但这并不阻碍我对工作的热情。在刘教授的指导下，在蒋巧君老师的帮助下，我在班级里尝试着开始进行心理健康辅导活动课。《认识情绪》、《找快乐》……从不知从何下手，到有针对性地开展辅导活动，我逐步了解了心理辅导，并感受到它的魅力。
二、学习，识得庐山真面目
毕竟，对于心理辅导健康教育工作而言，我是从零起步的，这就需要我尽快充实自己，用心理健康教育理论武装自己。作为课题研究的骨干成员，我在自我学习与组内探讨之余，还参加了省首届心理健康教育骨干教师培训及各级各类的心理辅导技能培训。在培训与参加课题研究中，我掌握了丰富的心理健康教育理论知识与实践技能。我担任了课题研究小组组长，主持情绪辅导一块的研究和辅导工作。在课题结题总报告中执笔撰写分报告《人格辅导的研究》。在班级中从班主任工作方面，语文课堂教学过程中对学生进行心理辅导，开展团体辅导活动，较有成效，使学生沿着健康的、富有个性的方向提升自我。所辅导的《助人为乐》一课在永康市首届心理健康教育现场观摩会上展示，深受好评。
2003年11月开始，我担任永康市心理健康教育全员培训校级辅导员。我在自己认真学习的基础上，认真组织好心理健康教育专题培训活动，提升了我校教师的心理健康水平，促使我校教师正确认识自我，认识学生，帮助每个教师开发自己的潜能，摆脱束缚自己的消极心理因素，形成健康、向上的心理状态；并在教育教学中自觉运用心理健康知识及心理辅导方法和技巧，帮助学生解决成长过程中遇到的一些心理问题，促使他们健康发展。
2004年10月取得浙江省中小学心理健康教育教师上岗资格试用证；2007年5月参加市心理辅导高级研修班学习，担任组长；2007年10月取得浙江省中小学心理健康教育教师上岗B级资格证书。
三、探索，掌握方法付实践
取得浙江省中小学心理健康教育教师上岗资格试用证以来，我一直担任校心理辅导室骨干辅导员工作，负责学生个别辅导与心理辅导课的教学。2007年9月开始担任校心理辅导室副主任，主持校心理辅导工作。
工作中，我运用所学知识与方法对学生进行心理干预，促进学生个体最大的发展，各种心理能力达到最佳功能状态，心理潜能得到充分发挥。我一直担任小学低年级的班主任工作，针对低年级学生的特点，我对学生进行了幼小衔接辅导，让学生很快适应小学生活。针对小学生以成就动机为主的心理特点，我给学生创设各种机会，让每位学生有展示自己的机会，让学生能自信、快乐地成长。针对部分学生有社交退缩行为的表现，我进行了矫治研究，使孩子们在集体中找到了自我，找到了快乐。学生不断学会正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力，促进学生人格的健全发展。
通过学习、观察、思考，自己的心理健康水平也得到了很大提高，自己能生活得更轻松、更快乐，更能坦然面对生活中的种种压力与挫折。
四、研究，丰硕成果频收获
在做好本职工作的同时，积极参加心理辅导课题研究。所参与的课题《小学生社会行为的辅导和矫治策略的实验研究》获2006年度省教育科研优秀成果一等奖。《对低年级同伴交往不良学生实施心理辅导的研究》获永康市2006年度教育科研优秀成果一等奖。《小学中年级单亲家庭孩子心理健康教育的个案研究》获金华2006年度教育科研优秀成果三等奖。活动课设计《面对机会》获2005年度金华市学校心理健康教育“三优”评比三等奖。《爸爸妈妈的心我能懂》研讨课，获市心理辅导活动课评比一等奖。另有《低年级学生社交退缩行为的研究》、《儿童厌学现象个案研究与矫正》、《常“生病”的孩子》、《运用心理谈话法 消退攻击性行为》、《孩子，你怎么上学就生病》等研究论文与个案在地、市级获奖。
尝到甜头的我更热衷于心理健康教育技术的研究。我相信，凭着一颗对学生炽热的爱心和我所掌握的心理健康教育理论与经验，更凭着我对心理健康教育工作的热爱，我完全能胜任心理健康教育教师。
当然，要成为一个优秀的心理健康教育教师，我还有很长的路要走。心理辅导工作既是科学，也是艺术。只有在实践中边学习，边领悟，才能逐步提高与完善。
注：胡蔚老师是永康市第二届优秀心理辅导员。
7.心理辅导课伴我成长
永康市大司巷小学 夏晓姮
从对心理健康教育的一无所知，到后来的一知半解，到现在自己对心理健康教育有了一点浅薄的理解与感受，我觉得这一路陪伴我成长的就是一堂又一堂的心理辅导课。在一次又一次辅导学生的过程中，我加深了对心理健康教育的理解与感受。
记得2006年的三四月份，我第一次真正给学生上心理辅导课。那时对心理辅导课还没有多少概念，只是照着其他课程的模式试着去上。《太好了》这节心理辅导课第一次上下来，觉得学生参与还是比较积极的，但是课堂生成的事例比较多，学生就说自己的想法，有时候自己考虑没那么周到，一下子不知道该如何引导。总的感觉学生对这样的课很感兴趣，但在这堂课中我觉得自己还没有引导到位。第二次上课，课前对学生的事例进行了认真的分析，在课堂上引导学生就觉得顺手多了，学生参与度也更高了。正在自己有点沾沾自喜时听我课的程小可老师给我提出了很好的建议：故事可以分段讲，让学生及时谈论自己的想法，更能产生心理上的共鸣；事例不要就用幻灯片出示，可以让学生采用AB剧表演的形式。于是，我马上采用了这些方法，果然，课堂上学生参与的热情更高了，更能及时地表达自己的想法，根据学生的心理来决定故事的发展。让学生更直观地感受到乐观能改变自己对生活的态度，面对失败和困境，要具有“太好了！”的良好心态。这堂课上下来，看到学生一张张兴奋的笑脸，听到学生一句句发自内心的话语，感受到他们成长的快乐、对心理辅导课的喜爱，我充满了自豪感，也渐渐喜欢上了心理辅导课。在辅导学生的过程中，自己也受益匪浅，所谓助人自助，在辅导学生的同时，自己也拥有了乐观的态度。
印象深刻的还有2008年的6月，我执教了一堂心理辅导活动课——《告别“小粗心”》，整整两个星期从开始备课、试教、修改教案，直至6月23日的公开课。这一路走下来，发现自己也在逐步成长，对心理辅导课有了更多的感触。
感触一：活动设计要符合学生的年龄特点
第一次上这堂课，是给一年级的小朋友上的。对于一年级的小朋友，我很不了解，知道一年级的小朋友口头表达能力不强，让他们说自己感受的时候，学生可能说不大出来，因此接受其他老师的意见，采用了比较多的活动，让学生在活动中感受粗心的危害。在课堂上，看到学生不大会说以前自己是如何改掉小粗心这方面的经历，就引导得比较少，基本上是自己说。接下来是放到三年级试教，由于年龄的不同，学生对粗心的认识也不一样，所以我又修改设计。让学生谈感受的多了一些，活动的难度也增大了。但我由于自己对设计的活动还缺乏理解的深度，操作起来不那么顺手，只是浮于表面，犹如走过场一般。试教完一次后，我自己也认识到了自身存在的不足：没有引导学生深入认识到粗心的危害，告别粗心的方法也没有好好的总结出来。知道了不足以后，自己就对教案进行了深入的思考，学生存在哪些问题，该如何引导。一次次的修改，活动一次次的优化，虽然还存在很多的不足之处，但自己的理解有了一定的深度，对学生的引导也有了侧重点，整堂课下来，和以前相比感觉自己的课堂的收获多起来了。
感触二：跳出思维定势看活动设计
一年级学生和三年级学生的差异是显著的，但受到思维的限制，有时候就很难跳出原来的设计进行很大的修改。比如用《粗心的小画家》导入这一环节，因为第一次是在没有多媒体的情况下，只能用画的图片来展示画错的图，再让学生来改，很浪费时间，在课堂实施以后，听课的老师发现了问题，才一次次地进行修改、优化。因此，在以后的辅导活动中要尽量避免第一次设计给自己带来的思维定势的影响，站在课堂外来审视自己的辅导过程，是否符合学生的心理活动，是否对学生的不良心理产生了有效的矫正。
感触三：博采众长，完善设计
从第一稿到最后的课堂设计，总共改了5次，这一次次的修改与完善和爱心园其他“爱心姐姐”的无私帮助是分不开的，是她们帮我完善了设计，也给我指出了课堂上的不足，这才使我一次比一次上得好。我的进步很大部分得归功于她们。当然，在听取意见的时候也要有自己的想法，一堂课尝试了多次，对这个主题自己比较了解，好的意见应该大胆采纳，哪怕是进行大的修改；一些小的环节，具体操作的细节，则要结合自己课堂的调控能力和整个环节的设计综合考虑。
这一路走来，发现自己的脚印虽然歪歪扭扭，但还是一步一步向前迈进。要上好一堂心理辅导课真的很不容易，但付出总有收获，在上课的过程中我对心理辅导活动课有了更深的认识，也知道了自己身上存在的一些不足和努力的方向。这一路上，是课堂促使我成长，是其他老师与学生帮助我成长，同时课堂也见证了我的成长。
注：夏晓姮老师是永康市第二届优秀心理辅导员。
附录四 优秀心理辅导员的成长报道
8.从网络走进青春的心灵——“校园绿色网吧”成为永康中学生的知心朋友
本报通讯员 徐洪涛
永康一中副校长应广传原是数学老师，2000年到2003年进修了心理学的研究生课程。2003年下半年，他开始在学校设立心理辅导课，并任专职心理辅导老师。在与学生交流中，他发现高中生有这样一个特点：在没有信任你之前，他们不会与你真诚交流。去年9月，他创办了“心灵天空”网站，用网站留言、电子邮件方式与学生进行心灵沟通。
进入应广传的“心灵天空”网站，点击文章两字，就会跳出“积极人生”、“塑造自我”、“家长之窗”等10多个专栏的文章。如今“心灵天空”点击率逐日上升，目前点击数已达1.6万人次，每日进网站访问人数在100人次左右，其中被阅读文章达17.6万篇次。
今年上半年，这种被称为“校园绿色网吧”的新生事物在永康各中学推广。目前永康城区一中、二中、三中、四中、古丽中学等都有了“校园绿色网吧”，各校之间还进行校园联网。从某种意义上说，它取代了营业性网吧对青少年的吸引力。
交流实录：一位高中生的困惑
5月24日，应广传忙着回复一位高中生的提问。
敬爱的“心灵天空”网站站长：我是一名高二学生，本来学习还可以，可不知道为什么现在成了最差的学生，我很失落。现在学习不好，同学关系也不好，在家也不开心，可我的理想还在，我还没有死心啊！我该怎么办？其实我一直在学习，但不太用功，也许是我的学习方法不对！也许是我太笨吧！请你给我一条路吧！我会感谢您的！谢谢！
管理员回复：你曾经有过辉煌的过去，是吗？你初中的学习成绩非常优秀，是吗？你目前之所以成绩不理想，我认为绝对不是因为你太笨，也许是你自己所说的学习方法问题，但我估计是你心态不好所致。你说你的理想还在，还没有死心，这是你现在可以发挥的最大优势，你如果能够认识到自己的优势，调整好自己的心态，一定能够和以前一样优秀的。
在心态调整方面，你要学会合理与他人比较，要寻找自己的长处和优势，因为任何一个人都有别人无法替代的优势，你认识到这一点，就不会总是失落。一个人要经得起失败和挫折，输得起但不服输才会有真正的成功。我认为你目前最需要的是行动，因为只有行动的改变才会有自己真正的改变，哪怕你的行动可能还是失败，但你一定会从中得到收获。一个最简单、最实用的方法就是多和同学、老师交流，在交流中解决你的疑难问题，把你不懂的问题搞懂。坚持一段时间，你就会发现自己有很大的进步。
当天下午，笔者在“心灵天空”工作室与高中生小雨进行了交流。她是高二学生，读高一时因父母离异，心理受到较大打击，对学习造成了很大影响，曾一度想退学。应老师觉察后，与她在网站上进行多次交流，她很快调整好心态。如今，她活泼开朗，从班里的中等生上升为尖子生。她把这位“知心朋友”比为自己的“再生父母”。
注：本文原载《浙江日报》2004年5月27日。
9.半路出家十年成专家，成功参与处理突发心理危机事件——徐中收成为杂志封面人物
本报记者 邢少红
[心理·人物]
人物小档案：中学高级教师，国家高级心理保健师，浙江省学校心理健康教育专业指导委员会委员，全国中小学心理健康教育理事会副理事长。现任永康市中小学心理健康教育指导中心办公室副主任，永康市教师进修学校培训处主任。著有《心灵阳光——青少年心理健康自助读物》和《心灵对话——心理咨询个案录》。
三个月前发生在永康市的一起突发危机事件，许多人可能还记忆犹新。今年1月6日，永康市某中学相邻工地的防护钢架被大风刮倒，砸塌了该中学两米多高的围墙，某班7名女生被埋，酿成2死5伤的惨剧。事件发生后，该班学生陆续出现各种不良情绪和行为，有的脑海中不断重现事故现场的场景；有的老是恍惚看见死者翻白的眼睛；有的晚上一闭眼就想到死者形象，难以入眠；有的经常想起以前与死者交往的情景，总觉得有对不起她们的地方；不少学生害怕独处，恐惧不安。很显然，这起突发危机事件在一些学生心中留下了创伤，如果不及时进行心理危机干预，让他们释放焦虑、压抑和恐惧的情绪，他们将很难静下心来继续学习。
永康市中小学心理健康教育指导中心办公室副主任徐中收得知后，对该班52名学生进行了创伤辅导。在徐中收的引导下，学生纷纷说出了自己经历的情景和感受，不幸发生后自己内心及生活上的变化，然后通过模拟特定的环境和举行告别仪式等，让学生内心压抑的情感和对死者的思念得到了充分释放，学生接受了现实，增强了生活的信心，同时相互鼓励，重新振作精神，展望未来。通过创伤辅导，徐中收帮助学生成功摆脱了心理危机，恢复心理平衡。这一事例被刊登在国家期刊奖百种重点期刊——《中小学心理健康教育》杂志上，同时，徐中收也成为该杂志2007年第三期的封面人物。
徐中收原本是永康市古山中学的英语老师兼办公室主任。他转行从事心理健康教育源于一次心灵触动。1997年轰动一时的徐力杀母事件深深地震撼了他。联想到自己任教时发现的一件事，一名学生因为家庭的原因，对自己的姐姐产生过度依恋情结，高中住校后不适应新的学习生活环境，出现了偷女生内衣的行为。当时，如果这个行为被简单地当做道德问题来处理，这名学生一辈子可能就完了。徐中收通过多次沟通，发现了这名学生的心理问题，明白了他的偷窃行为是一种不恰当的释放压力和依恋情绪的方式。找对了症结，再顺势点拨，使这个学生幡然省悟。这两件事使徐中收意识到心理健康对每个人的重要性。他对心理学发生了浓厚的兴趣，开始大量地阅读心理学书籍。1999年，他又先后参加了华东师范大学心理学研究生、浙江师范大学教育硕士研究生的学习。2002年，永康市中小学心理健康教育指导中心成立，已经调到教师进修学校工作的徐中收被任命为办公室副主任。
这片土壤使徐中收找到了英雄用武之地，不少家长带着自己的孩子慕名找徐中收咨询。前几天，徐中收收到一条手机短信：“……感谢您帮我找回自己。我曾经最讨厌自己，不断怀疑、否认自己，是您让我觉得还有个人尊严可谈。您的事业是光荣的，您的爱心是伟大的。”这名学生的短信让徐中收感慨万千，为了这个孩子，他花费了很多心血。
半年前，一个家长哭着找到徐中收，说她16岁的孩子辍学一年多，现在把自己封闭起来不肯见人，还跑到深山里决意要出家，两年来家长和孩子说不上100句话，根本无法沟通。徐中收设法把这个男孩接到了身边，每周三次给予心理辅导。刚开始，男孩对生活感到心灰意冷，说人生只要活到24岁就够了。为了教育他，徐中收把男孩带到殡仪馆当义工，每天打扫卫生，修葺草地。25天后，男孩说：“做人还是要好好活着，人死了，亲人太可怜了。”为了让男孩恢复体力，徐中收又为他找了个教练，又一个月后，男孩说：“老师，我不能再靠父母养活，我要找工作。”在徐中收的鼓励下，男孩在一家饭店当服务生。一个多月前，男孩说：“老师，我知道了，没文化就没有社会地位。我要读书，为自己的生存找到更好的工作。”收到短信的时候，男孩已经安心回家复习，准备参加10月份的成人高考。
在徐中收的记忆中，类似的案例真是太多了，几年来，徐中收先后举办过上百场心理健康教育讲座，接待了800多人次的面询。他说：“运用心理学知识和技术帮助求助者摆脱危机，是我义不容辞的责任，也是我人生的价值所在，是我一辈子乐意从事的事业。”
注：本文原载《金华日报》2007年4月12日第8版。
10.让心理健康教育走上正规——专访全国中小学心理健康教育理事会副理事长徐中收
本报记者 盛李锐
前不久，我市十一中承办了全国中小学心理健康教育理事会第二届年会，会后记者采访了国家高级心理保健师、浙江省学校心理健康教育专业指导委员会委员、全国中小学心理健康教育理事会副理事长徐中收。
孩子并不是有病的，他们只是遇到了成长过程中的发展性问题和困惑。
徐中收首先给记者讲了这么一个真实的案例：几年前，徐中收曾经接到这样一个电话，电话是一位绝望的母亲打来的，她的孩子被诊断成精神病，但吃了两年半的药物病情却更加恶化。孩子的母亲打电话给徐中收，是因为他们不知应该再去找谁，于是徐中收从寺庙中将这个孩子接出来，帮他疏导情绪、送他到殡仪馆做义工、去饭店做服务员，用各种方法鼓励他接触社会，整整8个月的辅导，孩子终于开口说话了，“我想考大学，我要自食其力”。
“现在他上大学了，还加入了共产党。这个孩子的问题其实是跟社会有很大关系的，在父母、老师遇到孩子有明显的心理困惑的时候，在无力解决的情况下，通常会把他当成是有病的孩子。但是要知道这些孩子并不是有病的，他们只是遇到了成长过程中的发展性问题和困惑，我们不应该用对待病人的态度对待他们。”
明确心理健康教育在学校中的地位是很重要的。
徐中收所在的浙江省永康市早在2002年就成立了市中小学心理健康教育指导中心，当时由教育局主管业务的副局长出任指导中心主任，徐中收则是以永康市中小学心理健康教育指导中心办公室副主任的身份参与了市里各中小学心理辅导室的创建工作。
“这是很重要的，这就等于明确了心理健康教育在学校中的地位，也使学校心理辅导在长期发展中有了行政与制度意义上的保证。”徐中收说。
徐中收告诉记者，自2002年指导中心成立以来，永康市教育局先后出台了19个文件，明确规定了各校心理辅导室主任是学校的中层领导，学校心理辅导室对学校发展具有参议权；学校心理辅导室的日常经费被列入学校专项经费，并逐年增加；学校心理辅导室建设等级要作为学校办学水平等级评估的一项指标；学校辅导室建设也被列入了“安全学校”、“卫生学校”考核内容之中，这些做法和提法当时在浙江省乃至全国也尚属首例。
心理健康教育能否实际开展并深入下去，关键在于形成机制，让心理健康教育走上正路。“就这次年会来说，马鞍山市领导十分重视，这非常好，但是进一步来说，心理健康教育能否实际开展并深入下去，关键在于是否能在领导的重视下形成一个机制，让心理健康教育走上正规。”徐中收如是说。
“现在的心理健康教育面临着尴尬，很多老师没有经过正式培训就来做这项工作，这根本不行；或者考个心理咨询师国家资格三级证书就来做，这也是不行的。心理辅导老师不是一个职业技能这么简单。在中小学层面，心理健康教育在学校中的地位，谁来做这个工作，做这个工作要达到什么要求，应有明确的规范，同时校长应有‘我是学校心理健康教育的第一责任人’的观念，创建心理健康教育的氛围，调动老师的积极性，将心理健康教育融入各个学科教学，融入班主任工作。”
徐中收建议，学校的心理辅导室应引入等级评估标准，通过争创上等级辅导室来创建学校品牌和特色教育。有这些来规范，通过一定时间努力，学校心理辅导工作会慢慢走上正规。
注：本文原载《马鞍山日报》2008年11月12日第A7版：教育专刊。
附录五 教师心理辅导能力专业成长的研究
11.师德教育与教师心理健康教育一体化刍议
永康市教师进修学校 徐中收
摘要：师德教育与教师心理健康教育一体化，就是指二者之间互为作用，彼此相融；就是要探索师德教育与教师心理健康教育的科学整合方式，并寻求其有效的运行模式，从而帮助教师真正求索到生命的价值所在，达到社会价值与教师个人价值的和谐统一。
关键词：教师 师德教育 心理健康教育 一体化
近年来，有关教师问题的报道时见各种媒体。比如，因师德不良和教师自身心理健康问题所引发的各类侮辱、摧残、伤害学生事件及教师自伤、自毁事件屡屡被披露。人们在思考教师的师德建设的同时，也在关注教师的心理健康教育问题。
师德，即教师职业道德，它由三个子概念——教师、职业、道德，有机组合而成。它是教师和一切教育工作者在从事教育活动中必须遵守的道德规范和行为准则以及与之相适应的道德观念、情操和品质。师德的核心内容：敬业爱岗，教书育人，为人师表。
“心理健康”（psychological health或mental health）是指充分发挥个体潜能的内部心理谐调与外部行为适应相统一的良好状态。教师的心理健康是指教师内部心理状态的平衡及内部心理活动与外部世界的协调。标准为：能够面对现实，积极乐观，对前途充满信心，心境轻松愉快；具有能够胜任教学工作的认知能力，有独创性；能运用有效合理的方式解决工作、生活中遇到的困难和挫折；有较强的适应能力和活动能力；有健全的人格，人际交往和谐，积极态度多于消极态度。
对于从事教育这个特殊职业的教师来说，只有具备良好的师德、健康的心理和广博的知识才能培养出德才兼备、人格健全的下一代，才能无愧于教师这个光辉的职业、无愧于这个社会。因此，如何使师德教育与教师心理健康教育一体化，就是一个值得教育管理部门、培训部门以及教育理论工作者研究的课题。
一
我们认为，师德教育与教师心理健康教育一体化，就是指二者之间互为作用，彼此相融；就是要探索师德教育与教师心理健康教育的科学整合方式，并寻求其有效的运行模式，从而帮助教师真正求索到生命的价值所在，达到社会价值与教师个人价值的和谐统一。
师德教育与教师心理健康教育一体化有如下具体内容：
（一）价值目标上的一体化
价值目标上的一体化，就是把师德教育中教师社会取向的特征与教师心理健康教育中个体主义取向结合起来，让教师个体既追求理想的人格，同时又具有基础层次的目标。也就是说，无论是教师个体的日常行为规范、伦理道德原则，都具有其理想道德价值内核；同时，教师个体又能从个体内部寻求行为的原因，从个体本身寻找心理和行为的解释，以一种平和的心态处理与周围环境的关系。
（二）工作原则上的一体化
工作原则上的一体化，就是把师德教育中教师个体的社会属性与教师心理健康教育中教师个体的自然属性结合起来，既要求教师个体以社会为本，服务于社会，一切为学生着想，通过教育教学过程与社会过程的统一，实现人生的价值；同时，尊重教师个体的内在需求，让教师为自己着想，自尊、自爱、自强，最终达到自我实现。
（三）评价角度上的一体化
评价角度上的一体化，就是把社会对教师个体行为的评价与教师个体内心的健康体验和感受结合起来，既让社会各阶层成员接纳教师个体的行为，同时又让教师个体认同自己行为表现的正常性。
（四）体现方式上的一体化
体现方式上的一体化，就是把教师个体较为稳定的道德观念和行为规范与教师个体的自我调节能力结合起来，既让教师个体的师德魅力从人格特征中表现出来，同时又让教师个体与社会现实环境保持协调。也就是说，教师既是社会道德的典范，同时教师个体基本需求获得满足，心理机能正常，人际关系良好，行为符合规范。
二
那么，如何整合师德教育与教师心理健康教育，使之一体化呢？
（一）系统整合，科学相融
师德教育与教师心理健康教育的一体化，绝不能以牺牲二者中任何一者的特点为代价，而应该以科学的系统论为指导，既保持各自固有的特性，又体现其二者相融的共性。
根据系统论的观点，我们面临的一切事物都是系统。所谓系统就是相互联系、相互作用的整体。系统是一个整体，系统中组成的部分与元素缺一不可，整体大于部分之和，系统中的每一个组成部分都是为了这个系统发挥着重要而又不可替代的作用。如果把提高教师素质教育当作一个系统，师德教育与心理健康教育就是其中的组成部分。因此，我们既不能忽视师德教育在提升教师职业道德中所发挥的重要作用，也不能忽视心理健康教育在教师心理品质的优化中的固有地位，必须从系统论的角度看待问题，把二者有机地结合起来。
（二）正本清源，区分问题
师德教育始终要求教师追求理想的人格，但是理想人格与现实人格又总是存在着落差，这种落差又常常导致教师心理问题的产生。比如，我们把体罚学生的事件视为师德不良所致，可是有部分教师体罚学生主要不是师德问题，有时是因为长期处于紧张焦虑和应激之中，遇到强烈的负性刺激又不善于自我调节而出现的一些不良反应。正如北京高校心理咨询研究会副秘书长、北京师范大学心理咨询中心聂振伟教授所说：“这些现象首先表现出来的是师德问题。师德是最表象上的东西，但我们的社会只看到师德问题，实际上再往下深究，有时候的确是师德问题掩盖了教师的心理健康问题。”因此，我们要正本清源，给师德问题与心理问题之间划一条“三八线”，不把教师个体的心理问题统统归类于师德问题，当然，也不把教师个体的师德问题统统归类于心理问题。
（三）建章立制，齐抓同管
教师的职责是教书育人，育人的内容又包括了育德、育心。要使学生心理健康发展，成为有道德的公民，教师必须首先拥有健康的心态，并成为遵守社会道德的典范。要实现这个目标，作为管理教师的学校，必须建立一套行之有效的管理制度，把师德教育与教师心理健康教育一齐抓起来，使之规范化、长期化、制度化，最终内化成教师良好的心理品质和道德品质。
首先是营造“两育建设学习环境”，促使教师积极地和富有建设性地获得师德建设和心理健康的知识与技能，并进行主动的交流与合作。同时，激发教师确定自己的教育生涯目标，指导他们为自己的学习活动与过程担负起更多的责任。换言之，在“两育建设学习环境”中，教师逐渐成为自己活动与过程的主体。当然，“两育建设学习环境”的创建，需要有包括领导机制在内的工作网络、培养机制、激励机制等来保证。
其次是建立两育建设的“质量循环”评价体系，促使两育建设的长效发展。这种“质量循环”的要素是：（1）确立两育建设在促进教师成长与发展中的地位与作用；（2）两育建设领导小组的持久改进；（3）两育建设领导小组持久地解决具体问题，对过程与结果都负起责任；（4）活动常规化，为不可或缺的学习时间和学习活动承担责任；（5）与学校内部其他小组间有协调，并有系统的联系；（6）两育建设顺应学校策略性发展；（7）定位于教师两育建设的需要。应用这些“质量循环”原则，推动师德教育和教师心理健康教育的良性建设与发展。
三
师德教育与教师心理健康教育一体化中应注意的几个问题。
（一）以教师为本，合理要求教师
在教师队伍建设当中要以人为本，以教师为本，真正把教师作为教育事业的第一资源。教师作为职业有其工作的特殊性，但作为人也是社会的普通群体。师德教育不能拔高，但可以提出师德行为的底线要求。所谓底线要求就是根据教师的职业道德规范，针对某一个时期教育工作需要，公众的反映，抓住师德建设工作当中突出的现实问题，提出阶段性师德底线要求。比如说不准体罚学生、不准在教学计划之外增加作业负担等几不准的要求，使得教师有所遵循，使得教师在教育教学过程当中不断地明确具体的要求是什么，通过可操作的、具体化的要求，逐步规范教师职业行为，促进教师的师德水平的不断提高。
从心理健康角度来看，社会对教师的要求是很高的，“人类灵魂的工程师”，“天降下民，作之君，作之师”，把教师的地位提升到天、地、君、亲之后，对教师提出“完人”、“圣人”的要求，这种过高的社会期望值，及其所颂扬的“红烛精神”，一味要求教师“燃烧”自己、奉献自己，而忽略了教师作为一个普通人所必须满足的最基本的物质需要和心理上的需求，这暴露出对教师缺乏“以人为本”的人文关怀精神。事实上，重视对教师的保护与发展和重视学生是同样重要的。
我们希望教师都是心理健康且对自己有一定的道德底线要求的人，最起码是一个正常的人。有病不看、有家不回、累倒在工作岗位上，这是对师德的误导。
（二）以心理健康教育为突破口，优化师德建设
当前，我们的教育，已经引起整个社会的重视。有关教师的种种话题似乎也一直是人们所关心的话题。但实际上人们真正关心的是学校的升学率以及一切围绕分数展开的事物。对于升学率以外教师自身的状况，尤其是精神状况，比如说教师的心理健康问题，我们社会的关注度不够。但社会不关注并不代表问题就不存在。我们认为师德问题应该常抓不懈，但这并不是单纯给教师施压，教师的心理健康状况和师德问题是相辅相成的，如果在教师心理健康这个层面上把问题解决了，师德问题就只剩下来自个别教师道德品质方面的问题了。因此，我们要以教师心理健康教育为突破口，优化师德建设。
提高教师心理健康水平，必须从社会、学校和个人三个方面入手。
宏观的社会层面的支持是教师工作的保障。社会对教师应多理解少误会，多关心少苛责，为他们营造良好的工作氛围，对其有一个较公正的认可。
作为教育管理者的学校，要努力为教师营造和谐的内在环境，主动为教师排忧解难。营造有利于教师心理健康的内在环境；推行人性化管理，疏通沟通渠道，为教师提供有力的社会支持，解决后顾之忧；建立起公正平等的评价体制，尽可能地为教师提供再教育和发展机会等。此外，校领导应采取支持和鼓励参与的管理风格，主动关心普通教师的教育教学和生活起居情况，有困难及时解决，有需要及时提供帮助，通过改善组织氛围来改善教师的心理健康水平。
面对心理压力，教师不能怨天尤人，而应该用自己的实际行动，积极寻求问题的解决。教师要加强教育理论学习，加强对职业规律的认识，加强对学生的了解，加强科学文化知识的学习，全面充实和提高自己。教师要正确认识自己，为自己设置合适的目标，淡泊名利思想，完善人格。教师要不失时机地向社会宣传正确的人才观、科学的教育观及教师劳动的特点等，争取获得社会的理解和支持。
注：本文原载《浙江教育学院学报》2005年第2期（总72期），第26—29页。
12.中小学心理辅导教师专业成长的校本培养
浙江省永康市教师进修学校 徐中收
青少年学生的心理问题日益突出，而心理辅导教师的数量短缺与素质不高现象并存也是不争的事实。作为学校心理健康教育的第一责任人，校长该如何从本校实际出发，开展具有本校特色的心理健康教育，培养具有较高的心理健康水平和心理健康教育能力的心理辅导教师，是当前学校教育中面临的重要课题。
一、中小学心理辅导教师队伍中存在的问题
1.心理辅导教师来源的非专业性
我国目前还没有一套完善的心理辅导员上岗资格认定制度，担任中小学心理辅导工作的教师，心理学及教育学毕业的相关人员比例很小，大部分人员来源于学校医务人员和学科教师，其中德育教师占了很大的比例。
2.专职心理辅导教师少，兼职“客串”者多
目前教师编制中没有“心理辅导教师”这一编制，也没有相应的职称系列，绝大多数心理辅导教师都不是名正言顺的心理辅导教师。他们有的是政治教师，有的是德育教师，还有的教师资格证上科目一栏里填写的是“其他”二字。处境如此尴尬，使许多教师不愿担任专职辅导员，只是业余“客串”。
3.心理辅导教师专业素质不高
一个合格的心理辅导员必须具备四方面的条件：“个人良好的素质与修养；扎实的心理学与辅导学理论基础；熟练掌握辅导的方法与技巧；经过实习，接受督导，有实际工作经验。”然而不少心理辅导教师都是从其他学科“转”过来，缺乏专业基础，在课程教学上与心理辅导上底气不足。以心理辅导课为例，它要求教师必须具备扎实的心理辅导功底和较强的课堂随机应变能力。不少心理辅导课出现本末倒置的现象，活动搞得轰轰烈烈，感悟变得轻描淡写，使辅导课成为一堂单纯的放松课或游戏课，起不到心理辅导的真正作用。
4.心理辅导工作侧重点偏差
有些学校领导和教师误认为心理辅导主要是针对那些难以调教的“问题学生”，有些班主任甚至以威胁的口气警告学生：“如果你再不听话，我就把你送到心理辅导室！”这样一来，一方面使那些“问题学生”对心理辅导产生逆反心理，不愿意接受辅导；另一方面那些想寻求帮助的学生受到这种不良暗示的影响，怕自己主动找心理辅导教师会被同学看作“有毛病”，致使心理问题一拖再拖，有可能形成严重的心理障碍。
5.心理辅导教师角色定位不当
心理辅导是一项严肃的、技术性很强的专业工作，心理辅导的成效主要取决于辅导人员的专业水平。心理辅导的基本原则是“助人自助”，而不是替来访者作抉择。有的心理辅导教师习惯于班主任的工作方式，喜欢大包大揽，为来访者做决定，代替来访者成长。有的心理辅导教师过高地估计了心理辅导的作用，延误了有严重心理障碍学生的治疗，使人们对心理辅导工作的价值产生怀疑。
二、构建心理辅导教师的校本培养机制
在专业人员来源不足和现有人员专业素养不高的情况下，学校管理者如何采取有效措施，促进心理辅导教师的专业成长？笔者认为，构建可持续发展机制，实施校本培养是促进心理辅导教师专业成长的有效途径。
1.合理的管理机制
构建校本培养的两级管理机制：
一级，建立以分管校长为组长的心理辅导教师专业成长校本培养领导小组，把心理辅导教师的个人发展愿景纳入学校组织发展的愿景中，心理辅导教师的个人发展愿景顺应学校组织发展愿景，学校组织发展愿景为心理辅导教师的个人发展愿景保驾护航。
二级，建立学校心理辅导室，以心理辅导室发展为平台，制订以满足心理辅导教师个人发展需要为前提的培养计划。
2.科学的选拔机制
构建符合心理辅导教师成长规律的选拔、培养机制，发现、培养潜在的骨干教师。
（1）实施学校心理辅导人员层级制。根据学校教育的特点，可把学校心理辅导人员划分为三个层级：
一般辅导人员。主要是指学科教师，要求他们把心理辅导渗透于学科教学当中，开展学习辅导。
辅导教师。主要是指班主任，要求他们实施班级辅导，配合辅导员做好个别辅导和小团体辅导，建立学生心理档案。
专职辅导员。是学校实施心理辅导工作的专业人员，他们负责心理辅导室的建设与管理，开展个别辅导和团体辅导，为学校行政人员、教师、家长提供辅导专业服务，并做好与校外相关机构的协调、联系工作。
（2）实施相关的辅导专业培训。在学校心理辅导室的组织下，对一般辅导人员开展适当的专业培训，要求他们掌握现代心理辅导的理念与基本技术；对辅导教师开展较为系统、专业的培训，使他们成为学校心理辅导工作的中坚力量；对专职辅导员，要求参加上级有关组织举办的系统、全面的培训，接受实践督导，成为学校心理辅导的专业人员。
3.有效的激励机制
（1）学校领导、教师要转变观念，充分认识到心理辅导在学校教育中的重要作用，为心理辅导教师的成长创设良好的氛围。
（2）激发、调动心理辅导教师的内在驱动力，挖掘心理辅导教师的潜力，增强心理辅导教师的自我发展能力。
（3）建立心理辅导教师成长档案，支持他们的专业发展。
4.组织化的学习机制
构建学习型心理辅导组织，使心理辅导教师成为学习型个体，学校心理辅导室成为一个学习化的组织。
心理辅导室要具备辅导、科研、培训等职能，组织辅导教师互相学习、互相督导。
5.和谐的学术交流机制
鼓励心理辅导教师与心理学专家、学者建立和谐的学术交流关系，为心理辅导教师的发展创设良好的学术氛围。可选送骨干辅导人员到高等院校进修，参加各类培训班或远程教育，鼓励辅导教师参加各类学术研讨会。
6.支持性的评价机制
学校领导不能以一把尺子评价心理辅导教师，不能以学科教师的评价标准评价心理辅导教师。应制定合理的心理辅导活动课评价标准、个体辅导和团体辅导的评价方法，规范心理辅导工作，促进心理辅导教师的发展。
邀请专家、学者对学校心理辅导教师实施实践督导，督导可采用与专家当面会谈、书信咨询、电话交流、网络沟通等方式展开。
注：本文原载《中小学管理》2005年第8期，第14—15页。
13.教师心理健康的自主建构
浙江省永康市教师进修学校 徐中收
一、教师心理健康自主建构的内涵
现代教育理论认为，“自主建构”是指个体的精神世界不是外部力量模塑而成的，而是自主地、能动地生成与建构的，因为一个人的世界观、人生观、价值观等等品质的形成都是一个积极主动的建构过程，不是被动地接受外在信息，而是主动地根据先前认知结构和有选择性的知觉外在信息，建构当前事物的意义。
教师心理健康的自主建构就是指教师依据教育学、心理学的基本理论，把自己教育生涯中积累的经验、感受和体验进行较为科学的整合，主动地建构自己的教育观、教学观、学生观、课程观等，围绕教师原来的、现在的、将来的教育生活进行建设性探索，建立良好和谐的人际关系，平衡自我与现实、理想与现实的关系，获得教育生涯的成就感和满足感，从而建构自身健全的人格、个性化的教学风格和教育艺术，发展成为合格教师，乃至优秀教师。如何维护教师的心理健康，促进学生智能与健全人格的发展呢？我们认为，促成一个教师心理健康发展的诱因来自两个方面：一个是来自外部的推动力量，一个是来自内部的驱动力。任何外部的努力都必须转化成教师个人的内驱力，才能最终内化为教师个人的发展品质，成为教师自主成长的不竭动力，也就是说，自主建构是教师心理健康的基础。
二、教师心理健康自主建构的维度
1.认知上的自主建构
