希腊一位哲人曾说：“感谢是最后会带来利益的德行。”它能帮你创造机会，给你带来好运，教你学会做人，助你把握命运。人生中，懂得感恩才会心中有爱，加倍珍惜自己拥有的，看淡自己失去的，从而离幸福更近一些。
心存感激是一种人性光辉
不知道从什么时候开始，人们的心被蒙上了坚硬的外壳，人与人之间变得冷漠了，人心变得贪婪了。现实生活中交际应酬越来越多，心与心的交流越来越少；格式化的笑容越来越多，会感动的人越来越少；贪婪掠夺的人越来越多，心存感激的人越来越少。在每个人都为心添加密码的今天，人应该学会心存感激。心存感激是一种美好的情感，一种人性的光辉。一颗感激的心能够净化心灵、推动事业的发展。感激之心是人最宝贵的所在。
感恩节期间，家家户户洋溢着节日的喜庆气氛。但是一位垂头丧气的先生走进教堂，他向牧师发起了牢骚：“人们都在感恩节感谢上帝赐予的一切。可是我一无所有，甚至连一份工作都找不到！你说，我有什么可感谢的呢？”
牧师反问道：“你是真的一无所有吗？上帝是仁慈的，也是公平的，他依然爱你。这样吧。我给你一张纸，一支笔，我们来做个测试，好吗？”
牧师问：“你现在有太太吗？”
这位先生答到：“我有一位好太太，虽然我身陷贫困，但是她不离不弃。也正因为如此，我的愧疚也更深了。”
牧师接着问：“那你有孩子吗？”
他回答：“当然，我有三个可爱的孩子。虽然我没有办法给他们好的生活，接受好的教育，但是孩子们很听话也很快乐。”
牧师的问题还在继续：“你的胃口如何？”
他回答：“虽然没什么钱，不能吃到珍馐美味，但是我的胃口好极了。妻子做的每一道食物都能让我满足。”
牧师问：“你的睡眠好吗？”
他回答：“很好，经常是碰枕头就睡着了。”
牧师问：“你有朋友吗？”
他回答：“我有很多朋友。因为现在我没有工作，他们经常帮助我。遗憾的是我不知道如何回报他们。”
牧师的问题还在继续：“你视力好吗？”
他突然沉默了，然后哈哈大笑，对牧师说：“原来我还有很多，我也感谢上帝，感谢生活！现在我要回家，去看看我那美丽的妻子和可爱的孩子！”后来，这位先生找到了一份好工作，生活非常幸福。
一个人无论处境如何糟糕，只要懂得感恩，就能在困境中发现美好和温暖。当感到社会不公平时，不妨也问问自己：“你有亲人吗？你有朋友吗？你有健康的身体吗？”当意识到拥有这么多东西的时候会感到自己是幸福的。
要感激所有曾经有益处于自己的人。感谢赋予我们生命的父母，感谢与我们风雨同舟的朋友，感谢精心教育我们的师长，感谢与我们相濡以沫的伴侣，感谢带给我们快乐和希望的孩子。
要养成感激的习惯。每天早上起来时，要感谢能够呼吸到新鲜的空气，感受到温暖的阳光，看到家人美丽的笑脸。此外，要把这份感激适时地表达出来。一个小小的拥抱、一封表达谢意的纸条都能让生活充满幸福。
找到感激的理由。可以找个时间坐下来仔细想想别人给自己的帮助，列一张清单，表达对他人的感受，像为什么喜欢他或者他帮助了自己什么。
这样一来，就会心存感激，并将这份感激告诉他。当然，也可以给他们小小的惊喜：当妻子工作回家时你已经准备好了晚餐；当朋友需要帮助时你及时伸出援手，等等。
生活中，多一份感激，就少一份贪婪与抱怨；多一份感激，就少一份苛刻与冷漠。感激是春日的和风细雨，温暖了蕴涵希望的蓓蕾；感激是夏日里的惊雷，撕开了心灵的阴霾；感激是秋天的果子，映照着丰收的笑脸；感激是冬日里的暖阳，化解人生的严寒。心存感激的人更容易拥有幸福的生活。
境遇再悲惨也不抱怨生活
人生不如意事十之八九。在悲惨的境遇中，有的人只会一味怨天尤人，于是终日里满腹牢骚、郁郁寡欢；而有的人则用平常心对待，努力改变现状，于是总能看到希望。
纽约附近的小镇上有个叫吉姆的男孩。他天生就是踢足球的好手，不过在刚进入中学后不久腿就瘸了并且迅速恶化为癌症。为了阻止癌细胞的扩散，吉姆不得不选择切除一条腿。但是这一磨难并没有将吉姆击败。他出院之后兴高采烈地对朋友们说自己将会安上一条木头做的腿。“哈哈，到时候我就能用图钉将袜子钉在腿上，你们谁也做不到！”吉姆甚至这样向朋友们炫耀。
足球赛季一开始，吉姆便央求教练问他能不能当球队的管理员。在接下来的练习中，吉姆每天都准时到球场。球队里的每个人都被吉姆的勇气和毅力感染了，练习异常积极。有一天，吉姆没有参加练习，后来教练得知吉姆的病情又恶化了，并且只剩下六周的生命。吉姆的父母隐瞒了这一噩耗，决定让他在最后的日子也能过正常的生活。因此，吉姆又回到了足球场，带着笑容陪伴队员练球。因为他的鼓励，球队在整个赛季都保持着全胜的记录。
教练和队员决定在庆功会上送给吉姆一个特殊的礼物，就是一个有全体球员签名的足球。但是庆功会并不圆满，吉姆由于身体的原因缺席了。
几周之后，吉姆回来了，苍白的脸上依然挂着笑容。一位球员拿出早已准备好的胜利足球送到吉姆手中，说：“都是因为你，我们才赢得了胜利。吉姆，我们爱你，你要坚持下去！”吉姆坚定地点点头，并对大家说：
“再见，我亲爱的朋友们！”“你是说我们明天见对不对？”教练问。吉姆微笑着说：“大家别替我担心，我很好！”第二天，吉姆带着微笑离开了这个世界。其实，吉姆早就知道自己命不久矣，但是却没有抱怨，而是快乐地度过了人生最后的岁月。
面对死亡，吉姆还能做到不抱怨，将悲惨的生活转化成愉快的生活。
而生活中，我们处处都能听见抱怨：有人抱怨工作不顺心，有人抱怨朋友、家人冷淡，有人抱怨命运不公……人们到底为什么抱怨呢？
有人做过一个很有意思的调查，就是关于人们为何要抱怨。让我们来看看调查结果：74.7%的人表示是为了发泄心中的苦闷；36.2%的人希望倾听抱怨的人能帮助自己解决问题；23.9%的人表示自己已经习惯了抱怨；21.1%的人希望能够通过抱怨来发泄自己的情绪。但是人们真的能通过抱怨解决问题吗？
在调查中还有一个有意思的现象，45.3%的人表示当有人向自己抱怨时，自己也会向对方抱怨更多。也就是说，自己在向对方抱怨时不但不能得到解决问题的方法，反而会接收到别人更多的消极情绪。这样一来，抱怨也就毫无意义了。
习惯抱怨的人往往经受不起挫折，总是认为自己应该一帆风顺，无需付出太多努力就能享受幸福的人生。因此，一旦事情不能按照自己预想的情况发展，或者付出的努力没有回报时就开始怨天尤人、不思进取。
此外，习惯抱怨的人会过度关注负面信息，将负面情绪进一步扩大。
这样一来，强大的负面情绪就会压得人透不过气来。知道了抱怨的原因就要找到解决的办法。
要反思自己爱抱怨的行为，有意识地记录自己抱怨的次数，想想事情真的有那么严重吗？如果不是，就要监督自己找到比抱怨更好的方式。
在处理负面情绪的时候要讨论解决方案。研究证明，一个团队在遇到困难时，如果一个人开始抱怨就会引发更多人的抱怨；而有人提出解决方案时会引发更多人的响应。因此与其抱怨，不如静下心来想想该怎么办。
不论所处的境遇是好的还是坏的都已经是事实了，接受它，改变它，让生活重新快乐起来才是人生的智慧。
尝试一下换位思考
每个人都希望得到他人的尊重、理解和支持，这就需要学会换位思考。
家人之间、朋友之间、同事之间甚至是爱人之间都需要换位思考。很多情况下，冲动的话语就像利刃一样具有可怕的杀伤力。只有不断换位思考才能学会尊重他人，才会得到更多的尊重。
丈夫厌倦了整日辛苦的工作，羡慕妻子能舒舒服服地待在家里。于是他向上帝祷告：“万能的上帝，我每天为工作忙得焦头烂额的时候我的妻子却安逸地待在家里。请您把我们的身体对调一下，让她知道我的辛苦吧。”
上帝显然是听到了丈夫的祈祷，因为第二天他果真变成了“妻子”。
“她”起床为“老公”做早饭，叫醒孩子，给孩子穿衣服，准备好午餐便当之后送孩子去学校。回家之后，“她”开始洗衣服，洗完后去银行存取款并去超市购物。回家整理好刚刚买完的东西便开始收拾房间。等全部做好的时候已经是下午一点了，“她”匆匆吃了点东西，赶紧扫地、擦地，去学校接孩子。把孩子接回家之后“她”一边监督孩子写作业一边烫衣服。不一会五点了，“她”开始准备晚饭。晚饭后，“她”清理厨房，叠好白天洗好的衣服，帮孩子洗澡，哄孩子睡觉。晚上九点，尽管家务还没有做完，“她”已经没有精力了。当“她”疲惫地爬上床时，“老公”正在等待着与“她”亲热一番。
第二天一大早醒来之后“她”便向上帝祈祷：“万能的上帝，我不该羡慕妻子，她比我辛苦多了。现在求求您把我们调换过来吧。”上帝微笑着说：“我很高兴你能明白妻子的辛苦，但是你还得再等十个月，因为昨晚你已经怀孕了。”
生活中，很多人不能做到换位思考，其实学会从对方的角度去考虑问题，问题才能得到充分讨论和解决。换位思考并不是一件难事儿，只要在问题出现的时候能够多想想别人的感受，多问问别人的需要，多从对方的角度思考就足够了。做到换位思考，遇到的问题会少得多，烦恼也会少得多，生活会轻松自然得多。
做到换位思考要学会尊重。人与人之间要互相尊重，要把对方和自己放在一个平等的位置，即使拥有很高的社会地位，也要把尊重别人放在首位。不论是工作还是生活中，当有人与你的意见发生冲突的时候要尊重他人说话的权利，让对方把话说完，真正懂得其中的意思再做出反馈。与人沟通时要注意“倾听”的艺术，听话不要听一半，也不要把自己的意思强加到别人说的话里面。
做到换位思考要学会分享。分享是最好的进步途径，分享知识、经验、目标和一切值得分享的东西。通过分享，能提高自己的价值。在生活中，每个人都不是一座孤岛，每个人都与其他人有着千丝万缕的联系。因此，要用分享和协作的心态面对他人的请求。
做到换位思考要学会赞赏。英国心理学家威廉姆斯说，当一个人被赞赏的时候，内心会受到极大的鼓励。赞赏会让人迸发出巨大的力量。学会看到他人的长处并能用具体的语言表达出来，让对方感受到你的真诚。
真正学会了换位思考之后，一旦与人发生矛盾也能朝着解决问题的方向努力，而不是各说各话。用协商的态度解决问题，生活会简单许多。
将换位思考带到日常工作和生活中，把它当做是自身的一种修炼，会发现工作变得顺利了，人际关系也开始融洽了，别人对自己的态度也更友好了。生活也将增添更多的乐趣。
放弃小事，才能留住快乐
大多数时候让人感到不快乐的往往是一些鸡毛蒜皮的小事。你是不是遇见问题小题大做，经常被情绪牵着鼻子走？你经常为生活中的小事耿耿于怀吗？
1898年冬天，幽默大师威尔·罗吉士继承了一个牧场。有一天，威尔养了一头牛因为偷吃了玉米冲破附近一户农家的篱笆而被农夫杀死。按照当地的规定，农夫应该通知威尔并说明原因，但是威尔并没有得到通知。
于是威尔带着一个佣人去农夫家讨个说法。当时，正值寒流来袭，他们艰难地抵达农夫的家，但是农夫并不在家。尽管如此，他们受到了农夫妻子的热情招待。威尔进屋取暖的时候发现妇人十分消瘦憔悴，而且屋子里还有五个瘦小的孩子。
过了不久，农夫冒着严寒回到了家里，妻子告诉他：“这些客人可是顶着寒风特意过来找你的。”威尔本来是想跟农夫理论，但是看到农夫孱弱的身体和单薄的衣服，没有言语只是伸出了手。这时农夫完全不知道威尔的来意，便开心地与他握手、拥抱，还热情地邀请威尔他们共进晚餐。
晚餐时，农夫满脸歉意地说：“不好意思，没有什么好招待的，只能委屈你们吃些豆子，本来是有牛肉可以吃的，但是突然刮起了大风，没有准备好。”威尔注意到当孩子们听见有肉吃的时候高兴得眼睛都发亮了。
吃饭时，佣人一直等着威尔谈正事，以便处理杀牛的事。但是，威尔似乎已经忘记了此行的目的，与农夫一家开心地有说有笑。
晚饭后，天气仍然很差，农夫再三要求威尔留下，等天气好了再回家。
于是，威尔和佣人在农夫家过了一夜。
第二天早上，吃过丰盛的早餐，威尔和佣人便与农夫一家告别了。冒着严寒白走了一趟，佣人对此很不理解，忍不住说：“先生，我以为你是去为那头牛讨个公道呢？”
威尔微笑着说：“我本来是抱着这个念头的，但是后来我想了一下决定放弃了。其实，我并没有失去一头牛，因为这一晚我得到最宝贵的人情味儿。牛在任何时候都可以得到，然而人情味却不是能随时得到的。”
其实，每个人的生活都会遇到一些不如意的小事，而这些不如意的事情带给每个人的影响也不尽相同，有的人可能因为这些事情郁郁寡欢，而有的人会从这些琐碎的小事中发现快乐。换一种角度看世界，把琐碎的小事放下，世界也就会因你而不同。
