不虚度的青春期——冷静头脑，管住拳头
青少年打架斗殴、违法犯罪事件层出不穷，这也为我们敲响了警钟。男孩们如果想远离犯罪行为，就应从“管住拳头”开始。
1. 控制好自己的情绪，对无聊的挑衅敬而远之。控制情绪可以采用本章第二节所说的“10分钟等待法”。
2. 分清暴力影视剧与现实的区别，如果信以为真，那可真就是大笨蛋喽！
3.远离不良少年和暴力游戏。多参加户外运动，培养兴趣爱好，如果有大把的力气没处用，不如做些有意义的事。
4.将个人承诺变为集体承诺。习惯动手的同学，往往很难一个人完成自我监控、修正任务，与其一个人苦恼，不如跟大家分享自己的决定。可以找和自己有类似目标的朋友，彼此互相监督、竞争，看谁先完成自我改造任务；也可以在众人面前宣布自己的“不动手计划”，接受所有人的监督，这也在无形中给自己增加了完成任务的动力。
第5节 强迫症不可怕
私房留言板：
最近我听说一个秘密，我们班的马凌好像疯了。他邻居说马凌的爸爸妈妈好像还带他去看心理医生了。幸好以前我跟他走得不近，要不会有生命危险的，以前法律频道好像说过，精神病人伤人是不用负责的，原来我以前都生活在危险边缘呀！
以前没发现，现在想想，马凌的行为是有些异常。他的书桌里经常放一块小抹布，一下课就去洗抹布，之后回来就擦桌椅板凳，书桌都被他擦掉漆了，以前我一直以为他是喜欢干净，原来是精神病呀！他的书桌从来不让人碰，有一次两个同学闹着玩，不小心将他的书桌撞到了，他竟然大发雷霆，把全班同学都吓坏了。后来同学们就很少跟他一起说笑，而他的行为也越来越古怪，最后他的同桌因为受不了他而要求调座。
虽然不喜欢他，可听说他得了这种病，我还是挺伤感的！可我的悲痛情绪还没调节过来，就发现马凌又回班级上课了，这不是放虎归山吗？难道老师和学校都不知道这个事情？这太危险了，如果他做出过激的举动怎么办？
经过一段时间的观察，他的异常行为好像越来越少了，也没出现我担心的事情，难道是我多虑了，那为什么他要看心理医生呢？
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学琦 12岁
学琦同学的想象力的确挺丰富的，但他的疑问大多数人都有。造成这种疑问的主要原因，是人们对于心理问题的误解。其实心理问题就像感冒一样，每个人都可能会有，看心理医生的人并不是疯了，只是遇到了一些心理障碍，需要求助专业人士解决，所以大家不要戴有色眼镜看待咨询心理医生的人。马凌同学的行为是强迫症的表现，而不是“疯了”。
不虚度的青春期——直击强迫症
青春期的孩子需要面对生理和心理多重压力，所以这个阶段也是强迫症的高发期，如经常感觉紧张、焦虑或经常洗手、洗衣服、摆弄书本、查看手机信息等。男性和女性的发病年龄存在差异，男性的发病年龄一般集中在6~15岁，女性的发病年龄则集中在20~29岁，并且男性的发病率要高于女性。
心理学鼻祖弗洛伊德的心理动力学说认为，强迫症可追溯到幼儿肛欲期面临的心理冲突。他认为，强迫症有很大一部分是由于幼儿没有在肛欲期成功解决心理沖突造成的。在儿童1~3岁期间， 如果父母没有成功地进行如厕训练， 可能会导致孩子对肛门的异常敏感和对秽物的过分担忧。
因为从如厕训练开始，孩子与父母关于自身主导权的战役就打响了。如果孩子身体归谁来控制这个冲突没有解决， 孩子就会出现焦虑情绪，这种情绪如果延续到青春期，与叛逆期相遇就会升级为亲子冲突，最终演变成强迫行为或观念。这一理论也向我们揭示了为什么青春期是强迫症的高发期。
到了青春期出现强迫症行为，是不是我们只能束手待毙呢？当然不是喽！下面我们就一起看看如何远离强迫症吧！
1.对自己不要太严格。世界上没有十全十美的人和事，接受自己的不完美，允许自己犯错。例如在做数学题时，要相信自己，不要总想着自己可能做错了，多次重复检验。
2.转移注意力。保持乐观心情，积极参与集体活动，培养兴趣爱好，多与人沟通交流。
3.10分钟等待法。前面提过的10分钟等待法也同样适用于有强迫症行为的同学，每次等待10分钟，如果能够接受，就继续等待。
4.自我暗示。人的大脑有检查错误的功能，它能让我们在看到红灯的时候，停止自己前进的步伐。但是强迫症患者的大脑会持续处于检错状态，即使他们刚洗完手，大脑也会提示他们手不干净，这时他们就会不断洗手，而这种行为一旦完成，大脑就会收到奖励，说明他的提示是有用的，所以下次继续检错。这时就要及时提醒自己“我的手是干净的，不需要再洗”或者暗示自己“不干不净，吃了没病”“脏一点又怎样”。
5.如果发现自己有强迫症行为，经过一段时间的自我调适依然无效，就要及时就医，寻求帮助，积极配合治疗。
第6节 爸妈就像我的天敌
私房留言板：
最近总在小说上看到“无仇不成父子，无怨不成夫妻” ，妻没有，仇人倒是有两个，我和我爸妈如今已经快到了水火不相容的地步了。他们在我很小的时候就离婚了，把我一个人留在乡下的奶奶家，如果不是因为上学，相信我爸也不会把我接到身边的。老爸老妈都很有钱，但却没什么人情味，现在他们都组建了家庭，我就是多余的。除了钱，他们什么也给不了我。也好，有钱就能结交到朋友，就能买最新款的手机，让人羡慕吧！
最近老师又跟我爸打小报告了，就因为我做操时不穿校服，可那校服也太丑了，几千人都穿一样的衣服，太没个性了，站到人堆里就和照镜子似的，一下子看到几千个自己，也挺吓人的，是不？我到店里买了一身最潮的衣服，准备做操时秀一下，没想到竟被点名批评。哼，谁怕谁呀，大不了我不念了。
看到我态度强硬，他们只好搬救兵，找来了我老爸，没想到他竟然当着那么多老师的面说我没出息，回家一定会好好管教我。他小时候没管过我，现在我长大了还轮得到他管吗？我没给他留面子，直接走出了办公室，没想到他竟然拉我，还打了我一巴掌，真是疯了！我撒腿就跑，跳墙出了学校，就溜进了网吧，看他们上哪找我。
老妈使出了夺命连环call，劝我回家，但没说两句我们就吵起来了，最后看在她答应给我钱的面子上我才回了家。还是老一套的家庭讨论，我懒得理他们，锁上房门直接上床睡觉，怎么敲都不开，看他们能拿我怎么样。他们总说这是上辈子他们欠我的，所以我才这么报复他们，我看是上辈子我跟他们有仇，他们才这样折磨我。
郭焱 15岁
“每一个奇葩少年的背后，都有一个不为人知的秘密”，我想用这句话来形容青少年与父母的矛盾再合适不过。青春期的确是男孩子比较叛逆的时期，亲子矛盾持续升温，但冰冻三尺，绝非一日之寒，我们看到了郭焱同学的离经叛道与疯狂行为，但也要想一想这种现象背后的原因。首先是家庭环境，父母的离异给郭焱造成了心灵上的伤害，但他们认为郭焱还小，什么都不懂，于是错过了弥补郭焱心灵创伤的最佳时机，给他造成了心理阴影；其次是父母只注重物质上的满足，认为给孩子钱，就是爱他们，而忽略了精神需求与道德教育；第三是父母与子女生活的时代背景不同，自然会有代沟；但最重要的一点还是父母与子女缺乏有效的沟通，最后才造成了对彼此的伤害。
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不虚度的青春期——修复亲子关系
父母与子女之间的情感是与生俱来的，即使有再深的鸿沟，只要肯用心，一定能够填平。相信没有一个男孩是真心想跟父母作对的，大多是因为嘴硬，碍于面子，或者想获得父母更多的关注，所以要跟父母死磕到底，争一个胜负。但最后会发现只有两败俱伤，没有输赢。面对不同的父母，我们要如何处理彼此的关系呢？
1.工作忙，没时间照顾自己的父母。这些父母大多是年轻时吃过很多苦，靠自己打拼有了现在的成就，为了不让孩子也吃同样的苦，所以拼命赚钱，给孩子最好的物质生活。父母如果用双手搬砖头，就没办法抱孩子，他们也很无奈。作为这一类型父母的子女就要学会关心他们、理解他们，告诉他们你需要更多的是他们的陪伴而不是钱。偶尔给他们做一道小菜，沏一杯茶，拉近彼此的距离，我想他们的心会瞬间被你这个暖男融化的，再大的矛盾也能解开。
2.永远把自己当小孩，说教型的父母。这一类型老爸老妈心理状态就是“我吃的盐，比你吃的饭多”，认为自己有很多人生阅历需要传授给孩子，生怕孩子走弯路。面对这一类型的父母，不如跟他们开诚布公地说明自己的想法，告诉他们“再好的经验对自己来说也只是理论，有些事情还需要亲身实践”。父母有责任将道理告诉我们，听或者不听道理就在那里，开动自己聪明的头脑去选择，不要一味抵抗。
3.态度强硬型父母。这些父母比较传统，对子女的要求严格，认为“棍棒底下出孝子”，很难直接沟通。面对这一类型的父母，男孩们可以采用迂回策略，可以通过网络、短信、写信等方式间接沟通，避免正面冲突。与强硬型父母最好不要硬碰硬，记住“撒娇男孩最好命”哟，相信他们一定招架不住。攻破了铜墙铁壁，再采用逐渐渗透的方法，将自己的想法说出来，赢得他们的理解指日可待哦！
第7节 到底是不是我的错
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昨天是期末考试，本来一切风平浪静，可谁知飞来横祸。考试铃声响后，我一直专心做题。我胆子特别小，虽然学习成绩一般，但是从来没有想过作弊，就属于只要监考老师一吓唬，就连头都不敢抬的人，生怕被人误会。
可尽管这样小心翼翼，我还是不小心中招了。考试马上结束的时候，我感觉有东西打在了我的头上，抬头一看是一个小纸条落在了桌上，我环顾四周，旁边同学示意我传给前座的同学。我拿起纸条，还没来得及扔出去，就感觉身边一股强大的杀气，抬头一看，只见监考老师死死地盯着我手上的纸条，吓得我魂都快飞了。
“这是什么？”监考老师严厉地问。
“我也不知道。”
“在你手上你不知道？”他一边说一边打开纸条。“答案做得挺详细呀！”
“老师，这真的不是我的！”
“那你就说说这是谁的。”
我沉默了片刻，传纸条的两个人没有一个站出来，可我也不想做出卖同学的人，只好选择不说话，默默反抗。
老师生气地看着我：“你还嘴硬，跟我来办公室，你们俩也来！”
老师把传纸条的两个人也叫上了，原来他早就知道，那他为什么还难为我，真是不理解。
虽然我尽力跟老师解释，纸条真的跟我没关，可最后我还是被他俩牵连，要求写检讨，在全班面前承认错误，但我真不知道自己错在哪了。
杜远 12岁
随着年龄的增长，青少年不仅要面对生理和心理的难题，还要面对比家庭环境复杂得多的社会环境。在这个过程中，由于青少年心智不成熟，是非观念不强，很容易产生类似于杜远同学的困惑。杜远同学在考试作弊这件事上至少犯了三个错误：一是，发现有同学作弊没有及时告诉老师；二是，想帮助同学作弊，如果是犯罪行为，那他就是帮凶；三是，在老师给他机会解释事情缘由的时候，他为了“义气”，选择了沉默，为作弊同学隐瞒事实真相。所以最后才会被老师罚写检讨。
青春期是青少年迈向社会的一个过渡期，在这段特殊时期会有很多“到底是不是我的错”的困惑。如为急需帮助的朋友，做了违法的事，或者面对摔倒的路人，自己不恰当地施救，造成了损伤等等。他们的初衷也许是好的，但却造成了严重后果。面对这样的疑惑，男孩们首先要做的就是保持头脑冷静，认真分析，或寻求他人帮助，要知道一腔热血和一时冲动有时未必会有好的结果。
男 孩 成 长 标 签
不虚度的青春期——人的社会性
看过了上面的分析，有的同学就会说：“既然社会这么复杂，只要我们不走入社会不就行了！”这就引出了一个哲学概念——人的社会性。
人不是一个孤立的存在，人在一生中必定要与为数众多的人相遇， 同时， 人也只能借助社会才能成其为人。人必须有父母、家人的抚养与关照，才能生长、发育；人必须有同伴，才能习得社会的经验，并参与社会的行为；同时， 人也只有在社会中，才能体现自我、实现自我。也就是说，人如果脱离社会，就没办法成就自身。
之所以称人是社会性动物，是因为从我们一出生就需要周围环境提供温暖、食物和安全，这是人类得以繁衍、生存至今的一种本能。比如我们出生时是没有生存能力的，必须依靠父母的喂养才能存活，而我们的存在与对他们的关心就是他们抚养我们的动力，正是这种人与人的依存关系造就了我们现代社会文明。
在社会领域，人与人需要交往，这就产生了一个重要概念——人际距离。人际距离是社会距离的一种，是人与人面对面直接接触时保持的相互间的客观距离，包括亲密距离、亲近距离、交际距离、大众距离等。
人际距离体现了人与人交往的亲密程度。“耳鬓厮磨”是亲密关系；“促膝谈心”是亲近关系；商业谈判是交际关系；开全校师生大会是大众距离。不同人之间只有保持最佳距离，才会让双方感到舒适，有安全感，反之则会产生消极情感。陌生人的勾肩搭背，会让人感到厌烦，有排斥感，而亲人间的疏远，也会让人黯然神伤。这其中的距离掌握，需要男孩们自行揣摩。
