◎如果刚刚你不提醒我,我根本不会掉下来。你说很容易掉下来,我就一直在想千万不能摔下去,千万不能摔下去,结果还是摔下来了。
◎人心容易受到外界环境的刺激,在接受外来的信号时,会非常容易受到影响。积极的信号会给人一种积极的影响,如果是消极的信号,则会产生消极的影响。但不管是何种信号,都会分散对事情本身的关注。◎大脑的思维无法专注于事情,而是整天被各种欲望塞得满满的,无法集中精力去做某一件事,身体被压得气喘吁吁的。
◎心态决定命运,在做一件事情之前,脑子里一直想着成功的喜悦与表扬,或失败后的痛苦与冷眼,那么,很难对这件事专注,事情就很难顺利完成。
去年的时候,我请了一个装修公司装整厨房,公司派出五个装修工到我的家里。
下班后,我早早地赶回家里,看装修工程进行得怎么样了。
一个装修工站在梯子上面,装修屋顶。
我提醒了他一下,“你注意安全,这么高,很容易掉下来的。”
接着,我进到屋里去了。
三分钟之后,我听到几个人的惊呼声,赶紧跑出来,看到刚刚那个在装修屋顶的人摔了下来。匆忙地检查了一下,还好不严重,只是磕破了膝盖。
我似乎找到了理由,说:“刚刚告诉你注意安全,这么高,很容易掉下来的。为什么这么不小心呢?”
这位摔伤的工人揉揉膝盖,说:“如果刚刚你不提醒我,我根本不会掉下来。你说很容易掉下来,我就一直在想千万不能摔下去,千万不能摔下去,结果还是摔下来了。”
他反倒把责任推到了我身上。责任在我身上吗?
美国有一位著名的高空走钢索的演员瓦伦达,在一次非常隆重的表演中,以前走钢丝如履平地的他,这次却出现了失误,意外地从70米高空坠落身亡,让在场的很多人唏嘘不已。
当时在现场的瓦伦达的妻子却表现得非常平静,嘴里喃喃自语,“我早就知道会有这么一天。”
后来,有记者采访她,问她当时为什么不感到惊讶。
接下来,他的妻子说了这样一段话:
其实我早就感到他可能要出事。他在上场前,曾不停地对我说,这次表演实在太重要了,一定不能有一丁点儿失误,更不能失败。而在这之前的任何一次成功的表演,他只是一心想着走钢丝的每一个技术细节,从不在意高空中可能发生的一切。
将心思专注于事情本身,而不去考虑做这件事可能带来的结果,这种不患得患失的心态,就是心理学上著名的“瓦伦达心态”。
看到这里,你或许已经知道装修工人摔下来的原因了。
在这个过程中,我提醒他注意安全,这么高,很容易掉下来的。他接收到我传递出去的信号,在心中形成一种“瓦伦达效应”,没有专注自己从事的工作,而是考虑这件事的后果,患得患失,导致掉下来的结果。
我在不合适的时间说了不合适的话,而他的心态发生了变化,最终导致这件事的发生。
人心容易受到外界环境的刺激,在接受外来的信号时,会非常容易受到影响。积极的信号会给人一种积极的影响,如果是消极的信号,则会产生消极的影响。但不管是何种信号,都会分散对事情本身的关注。
美国的一项研究表明,人大脑里由于外界环境影响而出现的某一图像,会像实际情况那样刺激人的神经系统。
比如当一个篮球手投球之前,一再告诫自己“不要投到篮筐上面”,他的思维接收到外来传递的信号,大脑里就会出现“球投到篮筐上面”的情景,而结果往往事与愿违,这时候篮球大多会投到篮筐上面。
生活中,很多人都有类似的经历:每当即将发生在自己身上的事情来临时,尤其是重大的事情时,大脑容易接收到强烈的信号刺激。距离即将发生的事情越迫近,心里也就越感到紧张,如果这个时候,大脑传递一种消极的信号,则会在很大程度上影响心智,越容易出现与消极信号相同的事实。
同事参加一项体育赛事,比赛在紧张而有序地进行着。
我们充当同事的亲友团,给他助阵。在比赛的过程中,我们不遗余力地喊着加油,为他加油助威,但他似乎对此无动于衷。
当比赛结束的时候,他获得了赛事的第一名。
当我们欢呼的时候,他似乎还是无动于衷。茫然的表情问我们:
怎么回事?
我们告诉他他得了第一名,他才喜笑颜开。
后来,他告诉我们,他太专注了,都忘记了比赛胜负这回事,甚至忘记了是在比赛。
专注于事情本身,忘记了周围的一切,眼里只看到事情本身,这是怎样的一种专注。
在现实生活中,很多人做事情时,总是想得太多,太在乎事情所带来的后果,太关注别人的闲言碎语、说三道四,却恰恰忽略了事情本身。
大脑的思维无法专注于事情,而是整天被各种欲望塞得满满的,无法集中精力去做某一件事,身体被压得气喘吁吁的。在这样的思想负担下,我们能把事情做好吗?
有一个小笑话:一个农夫在面对自己空荡荡的庄稼地时,面现愁容。原来,他不是愁没有种子,而是愁不知道种什么,种麦子担心天不下雨,种棉花担心虫子,就这样每天思来想去,一脸愁容。
太过于担心结果,前怕狼后怕虎,结果什么都做不好。
很多时候,思前想后,犹豫不决固然可以免去做错事的可能,但更大的可能是失去了成功的机会。
心态决定命运,在做一件事情之前,脑子里一直想着成功的喜悦与表扬,或失败后的痛苦与冷眼,那么,很难对这件事专注,事情就很难顺利完成。
做事情越想做好越做不好,这是很多人都经历过的事情。
关于瓦伦达心理,法拉第说过:
拼命去换取成功,但不希望一定会成功,结果往往会成功。