在工作中，要提高自己的业绩，忙到点子上，最有效的方法就是确定自己的目的地，找准路线。下面是一种把目标写入自己备忘录的方式，它将帮助你确定心中的目标。
1.我的身体目标：把体重降到70公斤，把肌肉变结实。
何时完成？12月1日
2.我的家庭目标：
何时完成？
3.我的金钱目标：
何时完成？
4.我的职业目标：
何时完成？
5.我的社区服务目标：何时完成？
6.我的心理目标：
何时完成？
7.我的社交目标：
何时完成？
8.我的精神目标：
何时完成？
成功人士在上面的八个部分中，同时进行四或五个目标，是十分平常的事。有很多高级经理人员以及各行各业的领导人物，每天总结几份目标卡，以及聆听他们这些目标的录音带，他们在每天上下班途中进行这些工作。最有趣的是，这些成功者也正是最快乐、最能适应的人，还是最好的配偶、最好的父母，以及经济上最成功的人。他们知道自己的生活目标，也知道自己正走在正确的道路上。
现在，你在上面这八项中，每一项都有了一个目标，而且这些目标都定得很清楚，并列出要在何时完成。你可以准备一盒小卡片。把每一项目标写在一张卡片上，就好像每一项目标已经完成了：
·使用“我”，以及表示现在（例如，我现在体重、我正在从事、我现在赚了，等等。）
·形容动作的副词（轻松、定期地）。
·情感的形容词（热心的、快乐的）。
·目标（现在式）。
例如：
身体目标（女性）—“我现在体重60公斤，穿上新的泳装后，看起来苗条多了。”
身体目标（男性）—“我现在体重70公斤，肌肉结实，好像运动员，每天都运动。”
你在卡片上撰写这些“自我谈话”的目标声明时，用词应该微妙而文雅。这可以协助你在撰写目标声明时获得成功。根据下面这些原则可以写出积极的自我声明：
1.随时强调“我”的作用
像“我”、“我的”这些代名词，可以使你的声明个人化，以及更容易记住并吸收。
效果欠佳：“慢跑是很好的运动。”
效果良好：“我每天慢跑三里。”
2.用现在时催促自己行动
用过去或将来的口气写出你的声明，将会冲淡你实现目标的努力，甚至产生反作用。
效果欠佳：“总有一天，我要前往夏威夷。”
效果良好：“我喜爱毛伊岛的海浪和沙滩。”
3.让自己的目标尽可能简洁（一个句子大约只要五秒钟）
效果欠佳：“到现在为止，我已存了5000元，我可能自行创业，希望能够成功。”
效果良好：“我投入5000元后，我的事业启动资金就够了。”
4.把你的目标带向渴望的方向
你的思想无法专注于一个念头的反面，如果你企图告诉自己不要再犯同样的错误，那么你的意念反而会加强这个错误。因此，必须把你的精力集中于你渴望获得的事物，而不是你不喜欢的。
效果欠佳：
“我可以把烟戒掉。”
“我将减轻20斤的体重。”
“我不会再迟到了。”
“我不对孩子们大吼大叫。”
“我在踢足球时，不再漏球。”
效果良好：
“我现在已能控制一些不良习惯。”
“我目前体重125斤，身材修长、结实。”
“每次约会，我都提早到达。”
“我对待孩子充满耐心与爱心。”
“我要好好踢球及接球。”
5.和自己竞争，不和他人比
效果欠佳：“在团体中，我的行动总要比其他人领先一步。”
效果良好：“我要领先整个团体，并把工作做好。”
6.努力改善自己，不要好高骛远
效果欠佳：“我是公司中最佳的销售人员，赚钱最多。”
效果良好：“我今年要尽力做好，要比去年增加20%。”
这种方式同样适用于我们日常的工作中，当你清楚地把目标都写在卡片上之后，养成习惯，每天把记有目标的卡片带在身上，不管到什么地方去，都不要忘了带这些卡片。每天早晨，在你开始一天的日常工作之前，先把它们念一遍，在白天时，抽空把它们翻看几遍，晚上睡觉之前，再念一遍，想象你自己已经完成每一项目标，感觉你已拥有了荣耀。如果可能的话，用自己的声音把这些目标录下来随时随地激励自己。
高效悟语
要让自己忙到点子上，就要学会把目标写入自己的备忘录，时刻提醒自己不要忘了要实现的目标。
