登陆注册
19739300000020

第20章 穴位按摩的辅助用具(15)

在屏间切迹内,耳甲腔的前下部。

穴位功效、适应证

调经活血。主治间日疟、经前紧张、更年期综合征、月经不调。

内生殖器

取穴方法

在三角窝前1/3的中下部。

穴位功效、适应证

调经、益精。主治月经不调、痛经、带下、遗精、阳痿。

神门

取穴方法

在三角窝后1/3的上部。

穴位功效、适应证

消肿、解毒、舒筋活络。主治麦粒肿、妊娠呕吐、急性腰扭伤、小儿高热惊厥、戒断综合征。

盆腔

取穴方法

在三角窝后1/3的下部。

穴位功效、适应证

解毒、消肿。主治急、慢性盆腔炎。

取穴方法

在对耳屏外侧面的前部。

穴位功效、适应证

清头目。主治头昏、头疼、失眠、多梦。

取穴方法

在对耳屏外侧面的中部。

穴位功效、适应证

聪耳、益目。主治偏头疼、眩晕、耳鸣、听力减退。

取穴方法

在对耳屏外侧面的后部。

穴位功效、适应证

镇静安神、降逆止痛。主治晕动症、头疼、恶心。

头部按摩常识一览

头部按摩的重要性

头部按摩又称头部推拿,是操作者运用一定的推拿按摩手法,作用于患者的头部、面部和颈部的穴位上及其特定部位,以增强调整阴阳、调和气血、调节脏腑的功能,起到扶正祛邪、疏经通络等作用,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

头部按摩对大脑有健脑安神、聪耳明目的作用。按摩同时还可改善脑部的血液循环,提高大脑的摄氧量,有益于大脑皮质的功能调节。对益智健脑、增强记忆、缓解疲劳、消除紧张焦虑,使大脑重新获得充足的精力大有益处。头部按摩对失眠、耳鸣、耳聋、目眩等也有较好的辅助治疗作用。

人体各部分生理功能的正常发挥,有赖于头面部的保健。中医学认为:头是“诸阳之会”,五脏六腑精华之血,清阳之气,皆上注于头。当头部被外邪侵袭,或完成紧张工作之余,都会出现头痛、疲乏、失眠、嗜睡等诸多症状。因此,古今中外的养生健身方法,都极为重视头部的锻炼。

头部与全身的密切关系

头部按摩治疗疾病是通过头部的腧穴来影响经络,经络接受来自体表的刺激,传导至有关的脏腑,疏通气血和调整脏腑功能,以治疗疾病。

头为诸阳之会,督脉及三阳经皆上行于头面,阳明经行于颈,太阳经行于项,少阳经行于头部两侧(图4-1)。头为精明之府,是精神所居之处,中藏脑髓,而脑为元神之府。同时五官又居于头面,根据中医脏象学说,内在的五脏,各与外在的五官九窍相连,而五官九窍则是人体与外界相联系的通道。而且五官九窍通过十二经脉,与人体脏腑、气血密切相联,如《灵枢》说:“十二经脉,三百六十五络,其血气皆上于面而走空窍。”因此,头面五官通过经络,与人体脏腑、组织器官在生理、病理上密切相关。所以,通过头面颈项部的按摩,可以疏通经络、调节神经的兴奋与抑制过程,增强人体的代谢,改善和促进局部的血液循环,从而达到养生祛病的目的。如揉攒竹、按睛明、按揉四白、刮眼眶、揉太阳等可以明目、消除眼部肌肉的疲劳,用于防治近视、目赤肿痛、迎风流泪、白内障等眼部疾患;推前额、捏眉心、拿风池、按揉百会、拿五经等可以散风寒、通经络、清神志、止头痛,用于防治头痛、高血压、失眠等病症。

头部异常是身体的危险信号

古人根据五行理论,将五色配于五脏,如《灵枢》中云:“以五色命脏,青为肝,赤为心,白为肺,黄为脾,黑为肾。”说明青色为肝脏主色,红色为心脏主色,白色为肺脏主色,黄色为脾脏主色,黑色为肾脏主色,哪一脏器发生病变,则哪一脏器所主之色在体表必然有所反应。

※面色发青

中医认为青色主寒、主痛、主淤血及惊风。

如果面色苍白而带青色,多为阴寒内盛、脉络拘急、气血运行不畅所致。小儿急惊风多见此面容。

面色青灰,口唇青紫,多属心气不足,血脉淤阻。心肌梗死即为其典型表现。

面色发青但双耳红赤,为肝火上攻之象。

面色青中带黑为寒甚痛极。如果患儿面部青紫,且以两眉之间,鼻柱之上及口唇四周为显着者,多是惊风的先兆。

如妇女面青,必肝强脾弱,多怒少食,或经脉不调。

建议用头部按摩手法改善体质。

※面色红赤

面色红赤主热证,但有虚实寒热真假之分。

面色微微泛红为虚热,假如面色微红而脉浮为虚热在表;面色微红伴有脉沉为虚热在里;满脸通红而脉浮,为实热在表;满脸通红而脉沉,则为实热在里。

面色红赤多属外感发热或脏腑里实热证。如上感高烧不退,或肝胆实热循经上扰所致高血压等。

若午后颧部潮红,多属久病阴虚,虚火上炎之证,肺结核即属此例。

假如久病、重病,精气耗竭,阴不敛阳,虚阳上越,可见面色粉红像化妆一样,两颧泛红,游移不定。

建议到医院检查。

※面色过白

气色明润,白里透红,是健康的白色。但也有一部分人,尽管面色也很白,但缺乏光泽,没有血色,这就是一种病态了。

白为气血不荣之候,凡阳气虚衰,气血运行无力,不能上荣于面;或耗气失血,气血不充者,颜面俱呈白色,中医认为白色主虚、主寒、主失血、伤津等。

若面色白而浮肿,多属阳气不足,无力帅血上荣于面;若色淡白而消瘦,为营血亏损,多见于大病初愈,或疾病缠绵不愈者;面色苍白,多见于阳气暴脱,例如大失血的患者,气随血脱;假如面色白中兼青,为血虚血淤,血行不畅;面白而体形肥硕者为有痰积;面白而体瘦并见指甲鲜红,可见于气虚有火的患者;面有白点、白斑为有虫积。

建议到医院检查。

※面色发黄

黄为脾虚湿蕴之象,脾主运化,为气血生化之源,故脾失健运,则气血不充,颜面得不到荣养;脾虚水湿不得敷布周身,面色亦黄。

面色淡黄,枯槁无泽,称为萎黄,多属脾胃气虚,营血不能上荣之故。如慢性肝炎,肝癌早期可见此面容。

若面黄而且伴有浮肿,多为脾气虚弱,水湿内阻。如肝硬化腹水,尿毒症有时可见此面容。

如面、目及一身俱黄,称为黄疸。阴黄者多为寒湿内停,困阻脾阳,胆汁受阻,溢于皮肤所致。阳黄乃属湿热内蕴,熏蒸于胆,胆汁外溢而成。黄而青暗为淤血之象,如肝硬化面容;面色发黄而伴有红纹者多见于肝癌;黄而明亮润泽为病将痊愈,预后良好。

建议到医院检查,并辅之以头部按摩疗法增强体质。

※面色发黑

黑为阴寒水盛之色,肾阳虚衰,阴水不化,寒邪内盛,血失温养,经脉拘急,血行淤阻,故面见黑色。

如面黑焦干,多为肾精久耗,精气不得上荣于面。肝硬化、癌症晚期多见。

若目眶周围发黑,往往是肾阳虚衰,水湿内停之肾炎、尿毒症等,或是寒湿下注的带下病。

面黑而肌肤干裂,像有鳞甲一样,为淤血之候。

面色青黑暗淡,不问病之新久,总属阳气不振。

一般面见黑色,病必严重,满面黑色,如蒙尘垢,谓之面尘。伤寒、温病后期多见,为凶候。建议赶快到医院检查。

同类推荐
  • 顺应生物钟养生法

    顺应生物钟养生法

    人类生活在一个充满节律的世界上,人的生命活动,有它内在的节律性。当人的饮食、起居、锻炼等生活习惯,符合其节律性,人体就健康,生命力就旺盛,就能延缓衰老而踏上长寿之路。本书重点揭示人与自然节律的同步性,指出顺应生物钟养生的具体方法和作用,以便恰当安排工作、学习、活动和休息,身心健康地度过每一天,使人们做自己的健康专家成为现实。
  • 好习惯成就好身体

    好习惯成就好身体

    本书从饮食卫生、生活习惯、运动锻炼、防病治病、合理用药、美容美姿、心理卫生、营养、起居、白领保健10个方面,对影响国民健康的各种行为和习惯进行了剖析较正。目的希望人们从生活的方方面面关注健康,摒弃不健康的生活方式,改变不卫生的生活陋习,打造良好的生活环境,培育健康的生命,以充分提高生命的质量,做到真正意义上的益寿延年。
  • 百草良方(家庭健康生活)

    百草良方(家庭健康生活)

    本书汇集《本草纲目》养生之智慧精粹,是您健康生活的必备之书,使您一书在手,百病不愁!
  • 本草纲目养生智慧(大全集)

    本草纲目养生智慧(大全集)

    明代药王李时珍在巨著《本草纲目》冶医药于一炉,结合方药论医理,结合医诊论方药,谈医论药,发千古之奥秘,阐歧黄之精微,使之成为了无可争议的“中国第一药典”。实则《本草纲目》也成为中华医药史上的巨大宝藏,对后世影响深远,数百年来,医家识药用药,百姓日常食疗养生等无不受益于此。如此博大精深的国医经典,我们今人不仅要读,要懂,更重要的是活学活用。这部《(本草纲目)中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式,深入挖掘《本草纲目》中的精髓,辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方,介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法。
  • 你的身体,是一切美好的开始

    你的身体,是一切美好的开始

    这本书并非一本节食瘦身书、一本运动养生书,也不是一本让你脱胎换骨、成为别人的手册。这是一本让你更好地做你自己的指南书。你将成为你所能成为的最美丽、最健康、最自信的女人,并且你应该得到这些,因为你比你想象中的更美好。卡梅隆˙迪亚茨将她在20年来的健康之旅中得到的建议、提示、技巧和有用的科学,与女性朋友们分享。她想让女士们明白,变健康永远比变瘦更重要。我们的身体永远是我们所能拥有的最好也是最重要的有形之物,只有了解她、接受她、呵护她,才能真正拥有自信、遇见美好。
热门推荐
  • 极品坏学生

    极品坏学生

    他是孝子,为父报仇,以一届学生之身踏入茫茫都市;他是骗子,设立骗局,用逆天智计玩转世家门派;他是战士,黄金右手,独挡万千上古高手;他是窃贼,不偷钱,不偷物,只偷天下美女心……小偷瞧不起强盗,因为强盗没有技术;骗子瞧不起小偷,因为小偷没有艺术。林清瞧不起骗子,因为骗子不懂权术。且看极品坏学生,如何纵横都市,寻觅当年真相!
  • 灵界荣华

    灵界荣华

    天还没亮的早上,荣华早早来到学校门口,学校大门紧闭,荣华喊了声:“老爷爷!”等了一会,还是没有人过来开门。之间此时荣华身体慢慢下蹲,周围刮起呼呼大风,转眼间荣华不见了,取而代之的是一条三米长,碗口粗的巨蛇。一下腾风架起,直接飘如校园。听到外面有动静,看门的老爷爷利索地穿好衣服,拿起手电筒,穿好自己的拖鞋,推开门一照,看见了荣华,:“荣华,你怎么进来的?也不喊门。”“老爷爷,我是飞进来的!”“调皮的孩子!”
  • 穿越绝宠凤凰医妻

    穿越绝宠凤凰医妻

    她,是异世穿越而来的凤凰族公主,也是京都人人称颂的小神医,清丽绝伦,举世无双。他,是世界三大世家之一阎家的当权人,孤冷桀骜,是手下眼里的神,也是对手心中的阎罗。第一次相遇,他遭受背叛,生命垂危,狼狈不堪,她救了他;第二次相遇,他遭受对手的暗算,发狂失措,依然是她救了她;第三次相遇,她正遭受危险,这一次,终于是他如天神般出现救了她,使她免收坏人的侵犯,三次相遇,命中注定,让他们紧紧绑在一起,生死不离。他说,我不懂什么爱情,我看上了你,你就是我的他说,我只想拉着你陪着我在地狱里沉沦他说,你就算死,也只能死在我身边······他,邪魅风流,游戏人间,向来视女人如蝼蚁,直到遇上她,才发现原来世上还有值得自己用心对待的女人,爱上她,却发现自己早就失去了爱上她的资格。他,淡漠如冰,从来不会为别人跳动的心,在遇上那个女孩时居然开始了跳动,最后却发现,自己早就错过了她,而这错过,就是一辈子。他温润如玉,风度翩翩,对待别人温和却疏离,只有面对她时,才会把自己的柔情尽情展现,他不求她能爱上他,只求默默陪在她身边。本文1v1,身心干净,男配多多,美男多多
  • 新仙出炉

    新仙出炉

    远古战场里拾荒的少女萧潇,乐观积极,立志要做仙界第一富仙。父亲陨落,忠仆带着年幼的自己辗转逃亡,我究竟有着怎样的身世?!小白哥哥,可还记得当年约定的桃花酿吗?!我驾着五彩祥云,带着肥猫大白来找你啦!但总有不长眼的,挡在我和小白哥哥之间……那么,生死看淡,不服来战!
  • 我们头上的灿烂星空

    我们头上的灿烂星空

    希腊,是传说中天神宙斯、雅典娜和阿波罗的故乡,也是哲人苏格拉底、柏拉图和亚里士多德的故乡;是天地间盗火英雄普罗米修斯的故乡,也是军事天才亚历山大的故乡;是绝色美人海伦的故乡,也是千古诗人荷马的故乡;是科学和民主的故乡,也是现代文明的故乡。
  • 废材嫡女天下临凤

    废材嫡女天下临凤

    什么什么她堂堂华夏一姐king殿下居然魂穿成了第一废材?不对不对什么叫废材?不能修灵?不好意思,姐姐我三系同修,什么什么?不能炼药?丹药什么的姐姐给宠物当零嘴,什么叫废物,奶奶的,才不是
  • 佛说优婆夷堕舍迦经

    佛说优婆夷堕舍迦经

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 让优秀成为一种习惯

    让优秀成为一种习惯

    本书内容包括“优秀不是天赋,而是一种习惯”、“心态习惯:你在为自己工作”、“性格习惯:恒心和忍耐创造一切”、“品德习惯:成为职场最受欢迎的人”等。
  • 绝剑如歌

    绝剑如歌

    剑撼天道,新书,搜索不弃明月qd新书剑撼天道正是上架,已肥,可以开宰了。,会持续以往的风格。题材是东方玄幻,为转型之作,希望朋友们收藏。相信这个故事也不会让大家失望!也希望大家支持!有什么意见请大家不吝赐教!再次感谢大家支持!不弃明月拜谢!
  • 日本在华的间谍活动

    日本在华的间谍活动

    这是一本亲历者书写的、深刻揭露抗日战争前后一段时期内日本间谍在华活动的著作。作者万斯白是意大利人,后加入中国籍。曾在张作霖的特务机构工作,并亲历了张作霖被日本暗杀事件。后因家人被日本劫持,不得已加入日军特务机关并为其效力。因仇视日本军国主义、同情中国的抗日力量而被日本人痛恨,后逃往上海,并发表了本书。书中记录了他在日本特务机关工作期间的种种经历及见闻,揭露了日本间谍在华活动的大量秘密,如日本间谍在中国的组织及活动、张作霖如何被杀细节、日本人在中国如何压榨民脂民膏等。