顺应生物钟养生法

书中结合了作者在心内科多年的问诊经验，总结了高血脂患者提问频率最多、最关心的问题，科学地讲解了导致高血脂的危险因素、如何在生活中控制血脂、降脂过程中需要知道的注意事项、怎样避免将来患上高血脂等核心知识。此外，作者还对患者采取书中诊治意见后，复诊的情况和取得的效果加以说明，更能让读者汲取其中的经验教训，全力将本书打造成最有亲和力的高血脂治疗和预防指南。

现在人们的生活水平已经有了质的提高，早已不再是从前那种因为经济状况不好或食物来源不充足而导致营养不良的时代了。在优越的社会物质环境中，随之而来的却是在营养知识没有完全普及的背景下，产生的诸多不懂营养、乱补营养和营养过剩的问题。《营养丰富的精品月子餐》介绍营养丰富的精品月子餐,运用科学的营养理论，结合精妙的烹饪加工，做出色、香、味、养俱全的美味佳肴。

本书收录多种食材与饮品，分别从性味功效、宜忌事项、营养成分等方面作出详细的描述，以传统中医药理指导日常餐饮之道，既经济又快捷且易于操作。读者从中不仅对食疗可以有一个全面的了解，同时又能轻松掌握简易的食疗方法。丰富的内容、简单易懂的文字表述、精美的图片及系统化的编排，使本书成为最实用的食物疗效手册。

随着社会的快速以展，生活水平的不断提高，膳食结构和生活方式与过去相比，发生了翻天覆地的变化。这使得以冠心病为首的各种心脑血管疾病接踵而来，不仅影响了人们的正常生活，还对人们的身体健康造成了巨大的危害。

最美奥运志愿者商忆沙推出美丽新概念，教你如何做个细节美人。从细节中发掘美丽，由内而外散发迷人魅力。细节美人的时代已经到来，你就是舞台上最闪亮的明星。做细节美人才能成为美丽风尚的宠儿，从众多美丽中脱颖而出，独放异彩。

焰焚天，冰封地，千里皆绿意。厚土盾，金为壁。雷蛇冲天地。风为辅，水为助，一路冲九霄。一个屌丝学霸偶然一次经历，让他开启了强者之路

我是忆，来自远方，身为一个吸血鬼，我受许多吸血鬼的崇拜和喜爱，而我却退出了吸血鬼家族，来到了人类的世界，因为不想让一对父母伤心，所以进了林艺安的身体里，成为了她，虽然是个女生，不过长的干净整洁，我天真的以为我就这样了，然而事情才刚刚开始。

身随江湖起落，剑似天外神龙。谁道侠情日暮，看我盛世一功。明靖难之役后，建文帝下落不明。方孝孺远亲遗孤方晖，被旧约盟收养于九华山。后仁宗赦免惠帝旧臣子嗣，方晖下山游历江湖。巧遇明教余部、宋代郭大侠后人、古墓传人等，习得乾坤大挪移心法，功力渐深，望重武林，收拾明教旧部，最终开创日月神教。

神色紧张的中年男子穿着不太合身的宽大T恤漫步在商业区的空荡街上，手臂肌肉紧绷地抱着一只公文包，头发又油又乱，眼镜不停从鼻端滑落。一只野猫从暗巷里蹦出，吓得他跌坐在地。野猫回头，眼眶周围的皮肤溃烂，被弃养前植入电子眼的左眼发出微微机械声响。野猫喵一声跃入黑暗。

破裂的时空旋轮停止倒转，划破的时间空洞再次弥漫起黑暗的气息。陷入绝境中被灼烧的灵魂随风飘逝，然而谁都没有注意到噩梦中的傀儡渐渐觉醒。谢谢你拯救了我，但是，我不愿与你就此告别...我来了...我要改变你的命运。

他是俊朗飘逸的冷面医仙——羽画，背负沉重的神祗血蛊，不能动情，不能动心，用冰冷的外表隔绝自己。一心寻找消失多年的神农氏炎曦圣女，开启碧落血莲之谜。她是天真烂漫的苗疆少女，孤身乞讨，头顶长着奇怪的牛角，被视为不祥妖物，受尽欺辱。在月圆夜的危难之际，她毫不犹豫地冲出来用身躯替他挡剑，他收她为徒儿，从此跟随身边。他不能动心，却情不自禁爱上了徒弟，日日夜夜，饱受噬心之苦。她爱上他，却不忍看他痛苦，拿起匕首毫不犹豫插进自己的胸膛。他一夜白头，青丝成雪。她堕入尘世，生死未卜。可是，那圣女身在何方，血莲，究竟何解……

本书精选了作者有关青少年生活或励志方面的67篇精彩小小说。内容丰富，涉及面广。书中既有童年生活的乐趣，少年读书的努力，青年职场的展示，又有友情、爱恋的描绘，父母对儿女无私的付出，更有同学、朋友、老师在不同阶段的人生经历和感悟。翻开此书，人生之旅尽收眼底；品读此书，生命养料尽情汲取。相信在与书中人物生命的对话中、启迪下，一定会为你的人生增添浓墨重彩的一笔。

一场不知名的病毒爆发，人们相继变成类似生化危机中的丧尸。刘非独自在一座座城市中闯荡，渐渐地，他成为了这个世界上的强者，独当一面。

寒风吹响，站在损毁的高楼，触目所及是废墟般的场景。倾斜了的大厦、裂开的柏油路、歪倒在一侧的街灯，在更远的地方，吹起的风旋转着如同利刃切开墙体，水流卷起冲倒了塌陷下去的房屋，落下的雷光骤然炸开，那一闪过后则是成片焦黑的枯木。他看着那些在风、雷变换的都市中心的闪动人影，默然任由灼灼日光从身上穿过，是从什么开始的，这个世界变得这么疯狂，啊，自己一定也是从那时候开始改变的吧，他想着，然后跃起，直接从万丈高楼跳了下去……这是属于异能者的冒险传说。

这东南国，谁人不知，谁人不晓，这要嫁的王爷，是传说中的暴君，杀人不眨眼，嗜血成狂的一个魔君的？圣旨一下，要千家的女儿嫁给东南国国的这个平南王爷，千家一听，仿佛是立马炸开了锅一样的，你不愿意去，我不愿意去，自然，就是由这个痴儿傻儿嫁过去了？