登陆注册
19741000000003

第3章 不怕被痘伤,就怕亚健康

虽说理由不明,但的确在很多情况下,身体状况不佳都会与一定身体器官挂勾,比如,肠胃不好就会在嘴部周围长粉刺,压力大就会在额头长粉刺,心脏不好会出现在鼻头,而荷尔蒙失去平衡时就会长在面部轮廓线上。另外,由于新陈代谢活跃,油脂成分过剩而产生的青春痘,因为身体具有免疫力,所以也有自愈能力。而成人痘多是因为残留着粉刺的根儿,根部依然是阻塞状态,却以为已经完全治好了,这样,在免疫力下降的时候,代谢差,无法排出身体中的废物,同一个部位就会又肿起来。

第一节“痘”留在脸,谨防其险

一独占额头

中医认为,额头上长痘痘是肝火旺引起的。肝脏毒素太多,痘痘自然就爬上额头,需要注意晚上早点休息,平时饮食要清淡,少吃辛辣刺激的食物。众所周知,额头长痘的因素有很多,那么除了饮食和睡眠,还有那些因素呢?

1.洗发水导致额头长痘

有位额头突然长了不明原因的痘痘的读者,跑来找我寻求解决之道,我们找了许多可能造成痘痘的原因,但皆不是。最后发现,原来她使用了某种品牌的洗发精之后痘痘才开始产生。找出原因之后,换了洗发精,敷上一点消炎收敛的敷面剂后,她的痘痘很快消失了。

2.清洁额头,痘痘不再来

额头发际附近的痘痘洗头会改善!这话可不是没有根据的呦!头皮跟脸部一样会分泌油脂,空气的污垢便容易附着在头发上,加上部分人喜欢刘海,于是就形成对额头皮肤的刺激、洗脸时未冲净、残留在发际处的泡沫,都是青春痘的来源!

二称霸鼻尖

长痘痘最怕的就是鼻子上长痘了,不仅痛,而且还不能挤,鼻尖上的神经比较敏感,微血管也比较丰富,一挤就容易流血不止。

三嘴边的小“豆豆”

消化系统的问题,如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等,会导致体内毒素堆积,废物无法正常排出。此时,消化系统的反射部位——嘴的周围,也会出现青春痘。

四“痘”留下巴

下巴长痘可以通过按摩缓解。以拇指放在额头中央,由眉头到发际;从额头开始,用大拇指由额头中间往太阳穴的方向推;在脸颊处,以四指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵;食指、中指,从下巴中间推向旁边,至耳朵下面。

第二节“痘”留在背诊方要对

脸上长痘痘已经够烦人的了,前胸和后背也有,这是要闹哪样?!过了青春期之后,许多痘痘依然顽固的停留面部是怎么回事呢?尤其是有些MM脸上并没有痘痘,身上长了许多是什么原因呢?MM们可知道,身上出痘痘的原理跟脸上不一样哦!lady网小编告诉你身上出痘的原因,对症下药才能彻底治愈痘痘!

一、角质堵塞毛孔型

原因:这类痘痘是由于油脂分泌旺盛,再加上老化角质及死皮的积聚会堵塞毛孔,最后就演变痘痘突现。

解决办法:盐浴

可以使用浴盐,用热水淋湿身体待毛孔张开后,抹些浴盐在后背、胸口各个角落,用浴刷按摩1分钟,不要太用力,只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可,然后用海绵蘸上淡盐水,贴在痘痘处10分钟,用清水洗干净。

二、汗腺分泌旺盛型

原因:这类痘痘在夏季比较严重,尤其多见于胸口多汗的MM,最明显的是文胸带附近会长痘,这是使用质量不好的文胸常见的问题。

解决办法:桑叶水洗澡+换透气性文胸

桑叶具有消炎止痒的作用,夏天时洗桑叶澡可以祛痱止痒。桑叶不能煮太长时间,10分钟即可,等水凉点了就可以用来洗澡了,先用桑叶水清洗有痘痘的部位,再用普通沐浴露清洗,最后用清水冲洗即可。菊花和金银花水的效果也不错,没有花粉过敏症的MM可是试试。另外最重要一点,戴了容易出痘和瘙痒的文胸,请扔掉吧,那是质量问题。质量太差的文胸既不透风又容易滋生细菌,是美丽肌肤的敌人!

三、油脂分泌旺盛型

原因:发育时期新陈代谢快,相对来讲油脂分泌也会非常旺盛,极易堵塞毛孔形成痘痘。

解决办法:珍珠膏+芦荟胶+勤洗澡

身上长了痘痘要尽量少抹护肤品,珍珠膏有消炎作用,而且粉粒小不容易塞毛孔,是治疗痘痘的好帮手。但是,如果使用后发觉痘痘更加多了,就要暂停使用,建议去药房选购以免上当。而芦荟胶的消炎和镇定肌肤的作用是有目共睹的,如果怕珍珠膏太干,芦荟胶是个不错的选择,坚持一周便有效果。勤洗澡就不啰嗦了,一天一次是必须的,绝对不能通宵玩乐之后倒头就睡,第二天洗澡,那么痘痘会更严重的,如果条件允许,早晚一次是最好的。

四、紫外线过敏型

原因:阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线,会使过敏体质人群受照射区皮肤出现红、灼、热、痛的症状,有时候会有化脓红疙瘩。夏天MM们爱穿吊带装,裸露的地方就容易出现红点点。

解决办法:防晒+拒吃光感食物芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等都属于感光植物,容易光过敏的MM不要吃了这些食物后晒太阳,另外出门前在肌肤裸露的地方涂抹防晒,再打把伞,痘痘自然就好了。

五、内分泌失调型

原因:内分泌失调的一大特征就是胸口容易油腻,大部分内分泌失调的MM都是体内激素失衡引起的,痘痘是最直接的反映。

解决办法:中药调理+食疗+戒口+合理作息

如果是内分泌失调引起的痘痘,那么任何祛痘产品都收效甚微。最直接的方法就是中药调理,而且时间会需要大半年左右,请去正规大牌的中医院就医。另外平时在家多吃清热解毒类食品,如绿豆汤,甘蔗水等等。不推荐喝凉茶,尤其是容易痛经的MM,平时都不要喝凉茶,以免加重痛经。酒精类、牛肉制品、榴莲、巧克力等食品就不要吃了,合理作息不熬夜,痘痘才能好得快。

同类推荐
  • 祛痘圣经

    祛痘圣经

    青春痘的造访,让你飞扬恣意的青春,笼上了一层痘痘阴影。你下定决心,要将青春痘通通都赶走,现在,你要做的就是学习治疗青春痘的好方法,学会青春痘怎么治疗。本书为痘友介绍了多款祛痘的秘方,有健康的中医之道,有快速的药物治疗,还有从根本上除痘的好习惯……想要祛痘的朋友,在艰苦的战“痘”中拼尽全力终于获胜,不料,留下了痘痘后遗症,很是悲观!那么,究竟怎样才能从根本上祛痘又不留痕呢?本书绝对是你的最佳的助手!谨以此书献给战痘的朋友,希望你们都能修成战“痘”圣佛!
  • 瑜伽气质课堂

    瑜伽气质课堂

    本书以瑜伽动作和生活方式、饮食调理入手,以解决年轻白领女性影响气质提升的若干常见问题,突破了传统瑜伽以系统修练的模式,将瑜伽从单纯健身回归到一种健康的生活方式,通过模块化的修练解决白领女性常见的身心困扰。
  • 循序减肥

    循序减肥

    编者从运动、饮食、按摩等方面介绍减肥的方法,并对全身、面部、手臂、腰腹、腿部等局部减肥方法进行了进一步讲述,强调良好的减肥习惯。女性之美贵在细节,女性不一定天生丽质,但是一定注意细节,只有这样才能雕琢呵护出自己的美丽气质。
  • 女人一生的美丽计划(大全集)

    女人一生的美丽计划(大全集)

    本书从心灵、言行、仪态、肌肤、秀发、装扮等几方面,结合最新女性时尚个人形象设计潮流,由内至外地诠释女人锻造优雅所涉及的各个层面。引领自我完善的女性朋友一步一步开启美丽的人生。
  • 5分钟家庭美容方

    5分钟家庭美容方

    本书详细介绍了各种效果确切、经济实惠、简便快捷的家庭美容方法。包括中药美容、饮食美容、按摩美容、化妆美容等。
热门推荐
  • 仙人掌的回忆

    仙人掌的回忆

    寓言,是一种既古老又年轻的文学形式:说它古老,因为它产生的年代久远,最早的寓言——伊索寓言——诞生在公元前6世纪。寓言比其他许多文学门类更古老;说它年轻,一是因为寓言作家往往都有一个年轻的心态、都有一颗不泯的童心,二是因为寓言特别受到少年儿童的青睐。
  • 三国之高干传奇

    三国之高干传奇

    官渡之役,袁军兵败如山倒,自此河北之地烽火涂炭,兵民离心,内隙不断,兵事衰落,日益沦陷。曹操携带着恢宏之势,意气风发,谈笑赋诗,力主北境,决心奠定战局,消灭袁氏,一统中原。却在这时,袁绍之侄高干,异军突起,力挽狂澜,解官渡之败局于倾倒之际,扶河北之劣势于危难之间,开始向曹军发出新一轮的号角!
  • 风流特警

    风流特警

    小时候,父亲问王浩人生有什么追求?他回答说是金钱和美女,结果父亲凶狠的拍了他的脸。于是,王浩改口说是事业与爱情,父亲高高高兴的摸了摸他的头。长大后,出身豪门的王浩机缘巧合下成了特警,一个很成功的风流特警。
  • 人类最伟大与最糟糕的发明

    人类最伟大与最糟糕的发明

    科学技术的飞速发展为人类创造了无穷的物质财富,使人类享有人无法企及的巨大能量。这些卓越的成果改变了人类生产和生活的方式及质量,同时也深刻地更新了人类的思维观念和对世界的认知,改变并继续改变着世界的面貌。科学技术的发展极大地影响着社会的发展,人类发展的足迹在几个世纪的漫长历程中,有很多值得回忆的东西,比如文字的发明创造,以及天文、历法、数学等方面所取得的辉煌成就,不能不说这是人类文明史上最伟大的贡献,它使人类的生活发生了翻天覆地的变化。
  • 宠溺公主

    宠溺公主

    她,21世纪金牌杀手,一朝穿越,却甘愿退之幕后,守护着她;他,商场界的神话,却甘愿为她收敛锋芒,只为守护。她是谁?她是万千人的宠儿,承载着所有人的期望。从出生起就决定了她的幸福一生。感谢阅文书评团提供书评支持
  • 老子指略

    老子指略

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 重生后的公主们

    重生后的公主们

    本书主要讲了三位女主角被自己的家人伤害了,却毫无还手之力。而就在这时,又幸得贵人相助。三年后,她们准备开始自己的复仇计划,不料却被感情所困,无法复仇。而就在三年后的两年后,她们放下了这份感情,决定为自己报仇......
  • 局外狗

    局外狗

    这是一部以狗的视角观察人间万象的异类作品!异类的眼睛能看出异类的世界。狗天生的色盲,不是生理缺陷,而是直抵本质的优势。它滤去了繁华世界表面绚丽的色彩,呈现出一个黑白灰的真实空间。小说以开普敦(Capitown)为背景,通过讲述流浪狗的遭遇,真实地展现了在他乡求生谋生的艰辛。点滴的细节,勾画出了谋生者的血与泪。无论你是在故乡生活,还是在他乡谋生也好、奋斗也好,都能从这部小说中找到情感的共鸣!本书情节紧张,语言新奇,风格幽默,绝对让你在笑得掉泪之后引起深思。你可从书中的每一细节中攫取强烈的阅读快感,令人欲罢不能。是一部抚慰在外打拼者心灵的温情之作。
  • 逆风少年

    逆风少年

    这是众多平行时空中的一个,“星辰”。公元2014年,一颗不知名的星球脱离了轨道,向这个名为“星辰”的星球撞来。奇怪的是,两颗星却并没有撞到一起,而是一脉相连,成了两个独立却又相互依存的星球。而这变化却是星球内发生巨大变化,一些人因这事体质发生巨大变化,拥有了超乎常人的能力。而这些人被称为“异能者”。而在未来外星球的异种人入侵“星辰”。未知的未来。未知的危险。“星辰”能否应对.............
  • 《抗日风云之大江南北》

    《抗日风云之大江南北》

    从战争到修仙,这是一片广阔的大陆,有神有魔,亦有仙,征战仙路,他无所畏惧,弹指一挥间万载已过,再回首,只剩下叹息和感慨,仙路的孤独,谁人能知呢?