程云海想了一会，抿抿嘴，似乎作出一个决定：“我一直在练习一种吐纳功夫，我要你陪着我练。就是说，要跟着我，你也要练。”
于洁抬起头看着他，脸色有些微变，嘴里却依然斩钉截铁，“嗯，不管怎么累，我都会坚持。”
“哈哈，怎么有点慷慨赴死的味道，其实很简单很轻松的。”看着于洁有些变色的脸，程云海实在忍不住笑。捏捏她小酒窝旁的脸颊，满心喜欢的笑笑，“你站在这别动，稍等一会儿。”
程云海转身又进了更衣室，穿上水衣水裤，推了船下海。于洁一直站在海边，静静的看着他忙碌，却不知道他要做什么，以为是在继续因为她打扰而没有完成的工作。过了一会儿，看见程云海划船上岸，提着一兜子海货上来，有五六只夏日贝，几只紫蟹，一捧海红蛤，再就是一把鲜嫩的小裙带。
“没吃早饭吧？一会儿我们一起吃。”见于洁点点头，程云海就自顾自的上了岸，到更衣室换下水衣水裤。到另外一间屋子，找出煤油炉子，点了火。把小裙带切成碎末，从面桶里盛了点面粉，和着小裙带做成滚烫的疙瘩汤。又把夏日贝、紫蟹、海红放在一起，煮了满满一锅。不大会儿功夫，就全煮熟了。屋子里什么调料都有，这是程云海他们平时兴之所至煮食新鲜海货的地方。
没有用什么复杂的调料，用海水洗过，蘸着老醋调好的辣根，味道胜过她以前去过的任何一家海鲜店。这简单的一餐，让于洁心里非常满足，越来越对自己的选择充满信心。
两个人先喝了疙瘩汤，才开始吃海鲜，程云海把一颗夏日神贝苗混进了普通的夏日贝中。梭子蟹现在刚下苗没多久，还不能吃，紫蟹是这一带海边盛产的螃蟹，味道也很鲜美。程云海吃得不多，还特意把那只夏日贝留给于洁吃。于洁吃了那颗神贝苗，明明贝肉只有筷子头大小，刚一吃完脸色就有些微微发红，逐渐潮红起来，呼吸就有些粗重。问她，却说感觉很舒服，没有什么不好的，就是身子有些烫。
见她吃完，程云海站起来说，“好啦，我们简单收拾一下，马上到那个风车下，我教你学习内功心法。”也不需要怎么收拾，把剩下的皮壳直接扔进海里，引来一些小鱼儿叼啄。那只完整的夏日贝却没有扔，被程云海用纸袋包了，顺手放进口袋里，不敢扔掉。毕竟让七爷看见会心疼的，上千元钱没有了。接着，拽了于洁去了风车下的废弃仓库。
“现在把两手伸出来，这样和我对掌，等会一定不要乱动，不用害怕，没什么的，我在。”看着于洁和自己面对面的盘膝坐下，程云海把自己的双手掌心尽可能全部的对上于洁的双手掌心，慢慢的驱使真气，透过两个人的手掌，进入于洁的身体，带动于洁体内的元气在任督二脉内巡行。
按照女居士所说，当年她就是这样师从高人学会了全套内功心法，所以很容易的就出了师自行修炼。而程云海当年，女居士没有那么高的境界，只能用口授的方式指点他学习，最后学得稀里糊涂，那么久却只学会了入门心法---龟息术，筑基的过程也是似是而非。
于洁疑惑的看着程云海，还是听话的伸出手，展开掌心对上去，脸上的表情瞬间变化了几次，鼻翼额头猛然挂满了汗珠。接着又慢慢的闭了眼睛，脸色越来越苍白，身子虚弱得摇晃着几乎要倒下。约摸二十分钟左右，这才有些好转，脸色慢慢的恢复了血色，人也变得精神、有力，不过脸上的表情还是疼痛得有些夸张。
“有点痛是吧？有点热是吧？”程云海有些紧张的看着她的脸。
努力作出坚强的样子，于洁抿了抿嘴唇，“不，很痛，很烫，真的很难受！”
程云海怜惜的握住于洁的小拳头，没想到她的体质这么娇弱。
程云海轻轻的把于洁拥在怀里，闻闻她的发香，轻轻的吻吻她的脸颊。
昨天还是熟悉的陌生人，现在就这样联接在一起。想想这一切，程云海感动上天给自己的缘分，无论怎么看，于洁都是一个非常可爱、那么值得珍惜的女孩。
能有这样一个女友，多么幸运，尽管比他稍微大了一点，可是年龄能说明什么呢？刚才不假思索的把心法传授给她、帮她筑基，是不是自己的心底打算和她相守一辈子？看着于洁娇羞的脸，浅浅的笑浮现在程云海的脸上。
松开手，退后一步，分别指了于洁的心口、头顶和下身：“洁，是不是刚才有股热流流过这里、这里、这里？”
于洁不假思索，“嗯，烫烫的，流过这些地方，过后都很舒服。”
程云海很满足的抚摸着于洁的头顶：“等会儿我在系统的教给你一种功法，你每次修炼的时候，就像刚才一样，这几个地方每次都会很烫也很舒服，练得越多，你的体质就会越好。”
微眯着眼看着程云海，于洁不知道相信几成，“真的吗？谢谢你，程云海，你给我吃了什么药物吧？我一定要和你在一起！”
“哈哈，不要这么早失身，着急了吗？我还是高三的学生呢！”程云海的脸上非常认真。
“哈！高三？”于洁看着程云海伟岸的身躯、结实的臂膀、古铜色的脸庞，还是有点不敢相信，不过再没有什么疑问，认真的点点头。
“好了，我来教你，一定要记住！”程云海微微闭了眼。“来，闭上眼睛，不要害羞去管我的手指指在哪里，记住了吗？好的，先含一口气，想想这股气体流到这里，承浆穴，这里，廉泉穴，这里，天突穴……最后到这里会阴穴。好的，再从这里，长强穴，这里，腰俞穴，这里，腰阳关穴…最后到这里，龈交穴，来吐出这口气！”
果然，于洁第二次就没有感到憋气，睁开眼睛就喊：“真的真的，程云海，我感觉到了，真的有一股热热的、气流一样的东西，可以跟着我的心思流。流过人家一个地方，那里就会烫烫的，之后很舒服。昨天出事后就像大病一场，全身都很难受，现在一点感觉都没有了。早晨起来，头沉沉，什么事也不愿意想，现在哦，呵呵，状态真好。”
“嗯，这才开始呢。”似乎听出了什么，程云海的脸伪作严肃，“早晨那么不舒服还来找我，幸好我那么喜欢你，不忍心逗你。好了，继续跟我练。来，含一口气……”
三四次下来，于洁越来越兴奋，程云海感觉她已经入门了，就差熟悉每个穴位了，“洁，等街上的复印店上班，我给你复印一份穴位图，以后自己对着穴位图记忆、练习，好吗？”
于洁兴奋的点点头，脸上已经没有清晨第一次看见时虚弱的印象，激动得靠在程云海的身上，似乎在天马行空的想着什么好事。
于洁痴痴的看着他，“嗯，我住在县城小姨家里，我也先回去，上午我去人事局看看结果下来没有，再来找你。”
程云海点点头，疼爱的拽了拽于洁的脸颊，送她去村子北面的班车站点。
天已经大亮，村子里的人们来来往往，看见了程云海身边的于洁，都有惊艳的感觉。于洁的脸型特别像混血儿，乍一看非常精致的五官，雪白的肤色，很容易打动人。
程云海本来就不是那种很招摇的人，程建国的宦海沉浮，更让他在村子里没有几个熟人，一路上竟没有人和他打招呼。这样也好，要不还得跟别人介绍于洁，那才是头痛的事情。说实在的，两个人到现在除了很亲近和知道对方的名字，其它的东西一点也不熟悉，真的没有办法向别人介绍。
吃过了早饭，程云海到街上给于洁复印了穴位图，带到海滩的仓库里，换过了水衣下海和工人们一起干活。快到十点左右的时候，于洁来了，穿着鲜艳的长裙，远远的看见他，兴奋的招手，一路小碎步的跑过来，再不是早晨那个病仄仄的小女孩。
