在对敏感性皮肤的护理中，需要记住几点：不能使用去角质的产品，这会使本来就脆弱的角质层受损；使用新的化妆品时，要先在耳后等区域进行试用，没有过敏反应后再使用；护肤品要选用天然成分居多、温和无刺激、补水保湿能力强的产品。
大多数洁面产品容易带走水分和油分，敏感性皮肤近于干性，皮脂分泌本来就少，处于供不应求状态，所以用清水洗脸才是最好的选择。洗脸时，很多女生喜欢用热水，尤其在寒冷的秋冬季节。女人天生怕冷，这一点可以理解，但对敏感皮肤来说，过热的水会使皮肤毛细血管扩张，导致红血丝更加分明。最好的办法是用凉水，使脸部形成一定的抵抗力，如果实在受不了，也要用略低于体温的温水。
还有些女孩子洗完脸后，涂补水护肤品时不停地在脸上拍拍打打，以为这样能使水分更好地吸收，其实不然。敏感皮肤通常比较脆弱，大力打圈或拍打很容易对肌肤造成刺激。也不要用干毛巾直接擦脸，还是应采取轻柔按摩或按压的方式，按压前应该搓热双手，促进吸收。
如果皮肤比较脏，确实需要进一步清洁，也应选择无皂基皂或轻柔、保湿、碱性较弱的洗面乳清洁面部，避免伤害皮肤。在搓揉后泡沫很少、洗后基本没有紧绷感觉的洁面乳，就是碱性较弱的产品，大家可以试一试。
化妆水是皮肤补水的基础，要选不含香料、温和舒缓、低刺激性的，比如含金盏花、芦荟、洋甘菊、温泉水等成分的化妆水，最好不要选带酒精、果酸、左旋C等成分的化妆水。酒精能消炎杀菌、收敛毛孔，是油性痘痘肌的好伴侣，但对敏感皮肤来说，酒精过于刺激，而且酒精的挥发会带走肌肤表面的水分，会让皮肤更加干燥，等于增加皮肤的致敏机会，降低抗敏能力；而果酸的酸蚀作用促使角质层脱落，会使本来就薄的敏感皮肤更薄，对外界的刺激更敏感。
在使用化妆水时，也不要用手拍打，可以用化妆棉敷面，或用手指指腹轻轻点按。我有个朋友，每次涂化妆水，都是倒在手心，大力拍打双颊，还说网上有人说，多少岁就得拍多少下，这真是无稽之谈！女孩们不要听信这种说法，娇弱的敏感皮肤，需要我们加倍温柔地对待。
敏感性皮肤不能拒绝护肤品，尤其是最基本的补水保湿产品，这些几乎是必需的。好在我们并不需要太多的护肤品，只要选择安全温和、低致敏、天然成分的护肤品，找到我们平时需要的那几个就行了。
选对护肤品，隔离敏感源
到底什么护肤产品最安全呢？其实，测试产品是否容易引起过敏的最佳标准，就是我们自己。
