困惑
我非常用功，有着很强的学习动力和主动性，但每天只要坐在桌前开始学习，心里的各种念头就会不由自主地冒出来，比如同学小雪借了我五元钱还没有还，自己也不好意思要；担心停在外面的自行车会不会丢掉；和同学小琴刚才争辩了几句，她会不会烦自己……因此陷入了无限的烦忧，学习的好情绪就给破坏掉了，甚至感到沮丧。这样的情况严重地影响了我的学习效率，让我烦恼不已，我该怎么办？
解惑
你非常用功，主动性和学习动力很强，说明你很努力，对自己的要求比较高，甚至有时可能过于追求完美。你在为人处事方面过分认真、过分注意细节，过于反省自己的行为是否正确，对人和事过于敏感，对结果思考得过多，这样的人总会用“应该怎样……”的思维来要求自己和别人。当自己的愿望与现实的冲突时，就会出现焦虑、内疚、紧张等不良的情绪反应。不良的情绪需要在轻松愉快的气氛中调节。学习相对来说是枯燥的，是需要克服困难才能完成的活动。带着不良的情绪学习，无疑是雪上加霜，肯定影响学习效率。针对以上情况，我认为要调整思维方式遇事多换角度去思考。比如，借钱没还的问题，你就认为今天你坐出租车把借钱的同学一并给带上了，五元钱既方便了自己又做了好事，是值得的。与同学发生争执，你就这样想：矛盾是正常的，一个人无法阻挡别人的思维。把自己的价值建立在别人身上，你的心态将不可能平衡，你会因为别人的褒贬而患得患失。如果时时处处顾忌别人，活在别人的眼睛里，人就活得太累了。别让情绪左右你的注意力。只要拥有平常心，只要遇事豁达一点，不要太把周围的一切当回事，你就能拿得起，放得下，也就能活得潇洒了，不良的情绪就会少些。
困惑
我常常为一些不着边际的事煞费脑筋，比如会考虑为什么要活着，宇宙为什么是无边无际的，人为什么要死，语言是怎么产生的……这些话题都是古今哲人探讨研究的永恒的人类问题，但我总要想啊想，有时甚至越是克制，这样的念头就越强烈。我曾经还觉得自己很“哲人”呢，但越想越痛苦，世界变成了一个巨大的谜，我一度觉得自己陷入了另一个缥缈的世界，每天恍恍惚惚，学习的精力为此损耗很大，老是力不从心，不能很好地掌握知识，学习效率自然不高，这样的烦恼又不好跟别的同学诉说，这像一个“毒瘤”侵蚀着我的身心，该怎么办呢？
解惑
青春期的孩子，正处于寻找人生价值，追求自我同一性的时期，也是自我同一性混乱的时期。所谓自我同一性，是指个体对自己的本质、价值、信仰及一生趋势的一种相当稳定一致和比较完整统一的意识。通俗说来，就是个体在寻求“我是谁”这个问题的答案。这一时期个体开始思考生命的意义、探索自己的人生价值。这是一个很正常但又重要的过程，是一个人从幼稚走向成熟的标志。把这些问题想清楚了，我们将迈向成熟；如果想不明白，容易出现对未来的迷茫，对自我的困惑，会越想越痛苦，以至于整天恍恍惚惚，觉得自己陷入了另一个缥缈的世界。青春期的孩子正处在竞争的学习阶段，压力是不可避免的。当压力增大时，更容易产生这些想法。对人类生死等问题的过度思考，从一定程度上也反映了对自己现实状况的过度担忧，是对压力的一种防御反应。
针对以上情况，我建议：
1.找到适合自己的目标。人的能力是有限的，人与人是有差异的，人不可能永远超越别人，即使有能力超越别人也得有个过程。只要努力了，即使达不到目标，也不必后悔。
2.感受生命的价值。多读一些富有哲理的书。有追求、有奋斗的人生才有可能闪射出耀眼的光华。
3.让自己活得快乐、有意义。不要考虑那些自己无能为力的事情，因为想也是白想，因为那只是杞人忧天徒劳无益。要为自己而活，朝自己的目标努力，按自己的准则做事，当然这些准则必须是正确的、利他的、符合社会道德的。接纳自己，尊重自己的内心感受，不要受别人的影响。
4.不要封闭自己。任何人都会有心情不好的时候，遇到烦恼和困惑要学会合理宣泄。可以把你的烦恼跟自己信得过的朋友（老师、父母、同学等）说一说。一方面，心中的负面情绪能够得到释放；另一方面，他们的经验或对人生的感受会使你受到启发。尤其你的同学，他们跟你有着大致相同的经历、心理感受和困难，你会得到他们的认同和接纳，并从他们那里找到归属感和安全感。
困惑
现在我遇到了特别头疼的问题，它已严重影响了我的身心健康和学习，我非常苦恼，也很焦虑，我快要喘不过气了。我常常怀疑自己得了心理疾病，具体的表现如下：
1.上课容易走神、分心，不爱看书、做题。对学习开始厌倦，整天闷闷不乐，总有心事，容易想到一些不愉快的琐事。态度消极，产生了自卑心理，觉得处处低人一等，似乎别人都瞧不起我，不爱和同学交往，甚至故意躲避同学们。对自己不爱听的话题极度敏感。
2.心理压力大，爱胡思乱想。总想如果考不上大学，不仅丢父母的脸，自己还没有本事，将来无法在社会上立足，因此心情烦恼、急躁，对前途悲观失望。
3.学习成绩一路下滑。我初中时的成绩不错，在班里都是排名前十位，可自从上了高中，我的学习成绩一下落到四十多名，努力了几次都没有明显变化。我对学习失去了信心，开始怀疑自己的能力，对考试也开始害怕。
4.我觉得生活真是枯燥无味，活着也没什么意思。我是一个内向的人，不爱与人交往，朋友也少，在交友方面容易受挫。
我被这些问题压得快要喘不过气了。
解惑
你所谈的情况是许多高中生或多或少都会遇到的问题。高中的学习内容、学习方法与初中有着明显的不同。每一个学生在高一都有一个适应过程，不仅是知识衔接、学习方法上的适应，还包括人际交往的适应和环境的适应。人际交往方面不仅包括对老师的适应，还包括对同学的适应。哪一个方面把握不好都可能影响到情绪和学习成绩。初中时你是班里的前十名，说明你初中学习还是不错的，你心中会产生一定的自信和优越感。无论你初中怎样优秀，那都是过去啦，是初中时代的句号。考进了高中，你们班肯定汇聚了各个学校和班级中等以上的学生，你要认识到你是一个十分平常的人，高中对自己既是机遇也是挑战，如果还是用我应该是前十名的想法去要求自己，时刻要找曾经的感觉，就会迷失自己，就会接受不了失去优越感的现实，就会和自己过不去。到了高中，所有的同学又一次站在了同一起跑线上，开始了新的竞争。现在不是保住你过去的前十名，而是适应高中的学习，开始逐步提高。
你在班内成绩排名第四十位不可怕，努力了成绩变化不大也没关系。但是，你因此怀疑自己的能力，害怕考试，对前途悲观失望是可怕的。当然，这也是自尊心过强并自我否定的一种表现。你没有总结成绩暂时落后的原因，反而不爱看书、做题，对学习开始厌倦，整天闷闷不乐，总想如果考不上大学，不仅丢父母的脸，那你只能等着一步步后退。你说你努力了几次都没有明显变化，你想一想，你努力时同学们是否在睡觉？另一方面要检查自己在时间管理方面是否科学，初中内容的掌握是否扎实，或者学习方法上是否有不当之处。你可以多与老师沟通，寻求具体帮助，并为自己在新的环境中确定一个合理的角色定位。学业水平的提高是需要慢慢努力获得的，要有韧性、持久力，在这个过程中要及时调整自己的情绪，给自己积极向上的心理暗示。自我暗示对人的影响是非常大的。一个人常常认为自己是怎样的人，他就会以怎样的言行举止去学习和生活，他就越来越像这样的人，最后真的就会成为这样的人。
从你的字里行间我发现，你现在最需要解决的问题是人际交往。你们这个年龄是不能没有朋友的，没有朋友的人很难快乐。没有了快乐怎能安心学习？你不爱和同学交往，甚至故意躲避同学们，同学们没有责任和义务非要去找一个不与他们来往，甚至故意躲避他们的人交往。人际交往是一个相互的过程。交往中你要争取主动。你希望同学们主动与你交往，对你露出笑容，你要先给予别人微笑，主动与别人交往。在人际交往中，人与人是平等的，你凭什么要别人先对你好呢？你不妨尝试着主动与同学打招呼、交谈，你会发现你会成功地获得别人的回应的。当你拒同学于千里之外时，你就缺少了一种归属感和安全感，没有了归属感和安全感，就会对别人的每一句话极度敏感，就会认为别人都瞧不起你真正瞧不起你的不是同学，而是你自己。你对自己的期望值过高，这只能带来对自己的不满意。对自己不满意的人，总是以为别人对你也会不满意。要想得到同学们对你的认可，你自己先要认可自己。同学们没有理由和闲时间专门去琢磨你，每个人只是别人生活中的小插曲。你觉得自己处处低人一等，这是你自我角色的贬损，是一种失落感作用下的并不客观准确的自我认知，是走向自我意识的另一个极端。世界上的每个人都各有特点，要用欣赏的眼光看待自己和别人找一找自己的优势，每天给自己一些积极健康的自我暗示。
至于上课容易走神、分心。人人都会有这种现象存在，尤其处在你们这个好幻想的、爱做“白日梦”的年龄。你不必太在意。如果它已经严重影响了你的学习，你可以看看本书有关这方面困惑的答疑或者找心理专家面谈。
遇到这么一点小事，就觉得生活枯燥无味，活着没什么意思。那这个社会上就没有几个能活下去的人了！我也经常会遇到挫折和失败。因为比我优秀的人太多了，我们要将眼前的困难视为一次挑战、一次机遇，当你攻克一次困难就会增加一分阅历，增长一分才干。没有荆棘就没有玫瑰。相信你会对生活充满信心的。
困惑
有时候感觉某个场景似曾相识，仿佛经历过一样，这是为什么？
解惑
你是一位细心、洞察力较强的孩子。这种现象大多数人都遇到过，这是一种典型的Deja-vu现象，中文将它翻译为“即视感”，简单而言就是“似曾相识”，未曾经历过的事情或场景仿佛在某时某地经历过的似曾相识之感。根据问卷调查显示，三分之二的成年人至少都有过一次“似曾相识”的经历，它的发生率在青年时期最高，此后随着年龄的增长而逐渐降低。特别是当人们真正开始日复一日地单调生活时，它的发生率反倒降低了。所以你大可不必为自己的这种反应所困惑，这样的现象是比较正常的。医学上将这一现象解释为大脑皮层瞬时放电现象，或者叫做错视现象，也可称为视觉记忆，经常会发生在你非常熟悉的环境中。我们的大脑有一个记忆缓存区，当你看见一件东西或者遇见一件事情的时候，总是先把记忆存储在缓存区。之所以会发生眼前的事情好像曾经经历过这种感觉，是因为我们在记忆存储的时候发生了错误，把它存在历史记忆中去了，看到眼前的事情时你又从历史记忆中把它找出来，你就觉得好像以前已经发生过了。通常在大脑疲劳的时候比较容易产生这样的错觉。另外，其他学科也对这一现象进行了解释，你有兴趣的话可以查阅一下。
困惑
我是一个很乐观的人，想问题总是很简单，从不往深处想，我总是认为这个社会上的人都是好的，你只要用诚心对待别人，别人就会用诚心来对待你。但是妈妈说我太幼稚了，说我天真。同学和身边的朋友也这么说我，我也很想成熟，我试过多种方法，但是都无法改变，您能帮助我吗？
解惑
很坦白地说，你这种性格是让人喜欢、让人信任的。就是因为你的简单，所以你周围的朋友和你相处才会感到很轻松、很快乐，这没有什么不好。对别人真诚，别人才能和你交心。但凡事都不是绝对的，也许有人会对你的真诚嗤之以鼻，认为你天真。也许你会受到伤害，但这如果成为你放弃真诚的理由，那将会得不偿失。因为在你放弃的同时，你也放弃了最宝贵的东西，你将终生不会收获友谊，这将是可怕的，也是可悲的。
从另一个角度说，你的妈妈说得也很有道理，毕竟她的人生阅历比你丰富得多，让你不要太幼稚、太天真，也是希望你能学会自我保护。人可以学着成熟，可以学着认清更多的是是非非，这样才能为自己选择正确的路。但是成熟和真诚并不是相互矛盾的，凡事都有它的两面性，就像硬币一样，所以这个社会有它美好的一面，当然也有黑暗的一面。你需要拥有判断的能力，要知道单纯并不意味着愚蠢。孩子，不要放弃真诚，它会成为你人生的财富，成熟也不是学来的，在你经历很多事情后，可能才会蓦然发现，原来自己真的成熟了、长大了。
困惑
我做一些心理测试总被认为有心理问题，可自我感觉与他人一样是健康的，这到底是怎么一回事？
解惑
其实现在很多所谓的心理测试都是不正规的，甚至一些正规的心理测试由于被一些非专业人士解答，往往也会出现一些错误的答案，测试的结果只能说明你在某一方面具有一定的倾向性，并不是绝对化的。你如果希望了解自己，可以从认识自身或从家人、同学、朋友的评价中得来，不要一味地相信心理测验。当然，即使出现的回应说明你在某方面存在一些问题这也是很正常的，因为在社会人群中，每一个人都有或多或少的心理问题，只是程度的深浅不同而已。心理测验只能说明你测试那一段时期的心理健康状况。人的心理健康状况是一个动态的过程，今天你有亚健康状况，经过自我调节，过一两天又恢复到健康状态。心理问题与心理疾病不是一个含义，我们所说的心理问题是经过咨询或是自我调节可以解决的一类问题。所以，你大可不必为此而怀疑自己。如果真的感觉有什么问题的话，可以到专业的心理网站去做一些测试，或者找专业的心理老师沟通一下。
困惑
当我看到一些坏孩子，总觉得他们很牛，可为什么我想变坏时，心里就不自在了呢？
解惑
你看到那些所谓的“坏”孩子时，总觉得他们很酷、很厉害，很羡慕他们。可是当你想要跟他们一样时，心里就不自在了。从这点可以看出你是个好孩子，你的内心深处是不想变“坏”的。这是你不够自信的表现。
其实你的不自在，正说明你和他们不一样，你心中真、善、美的花儿依然在茁壮开放！你有明确的人生观、价值观、世界观，你的内心世界“阳光灿烂”。每个孩子生下来都不会被贴上好与坏的标签，你们纯真得如同白纸一般，谁都不希望自己是个坏孩子；相反，人人都渴望被人关注，渴望成功，渴望成为“人上人”。你觉得他们很牛、很酷，可你知道他们内心深处的苦闷吗？你了解他们看似“牛”的背后那份孤独、自卑吗？他们羡慕甚至嫉妒你的幸福、快乐、大气、优秀！不要羡慕他们的另类，没必要一味地去模仿。怀一颗善心、仁爱之心去尊重他们，做最好的自己，做好你该做的事情。
每个孩子都有自己的选择，你可以选择你的人生。你们现在还小，有很多东西还不能看得很明白。老师相信很多年后，当那些“坏”孩子长大后，再回首自己曾经的种种行为，不会觉得自己当初是怎么怎么酷，而是深深地后悔，后悔年少无知那份轻狂为自己留下的终生遗憾！老师相信你已经知道该做出怎样的选择了。祝福你，内心向往真善美的好孩子！
困惑
我很爱打篮球，可是总是达不到我预期的水平，我觉得我能达到，可不知什么原因就是达不到。
解惑
你是个热爱篮球的孩子，也许你心中还怀揣着NBA的明星梦。篮球是一项同时需要天赋和努力练习的运动。科比与他父亲一样非常热爱篮球，也有着令无数人惊叹的天赋。他的父亲也曾是NBA球员，他的父亲用自己在NBA学到的技术成就了一代巨星科比。我们现在看到的是科比在无数次比赛中的出色表现，他在比赛之前的艰苦练习你了解吗？他曾经为了自己的梦想，每天在球场练习十几个小时，风雨无阻，直到现在他还坚持每天5点钟起床去练习。他今天的光辉和荣耀是用数不尽的汗水和伤病换来的，天赋是起了一定作用，但不是最关键的因素。成为一代篮球巨星是需要长时间不断刻苦练习的，你在篮球上花费了那么多时间吗？按照你现在的条件只能是把篮球当做强身健体的业余爱好。重在参与，不要给自己制定太高的目标，能到什么水平就到什么水平。现在很多家长让孩子参加各类培训班和特长班，难道都是在打造“未来之星”吗？让孩子多一点优势和快乐，才是他们的初衷。君不见，球场上因为有你为班级增誉；君不见，球场上因为有你为同学带来快乐。别把脑细胞浪费在找原因上了，赶紧打球去！
困惑
和外面的一些朋友玩时，怎样才能克制自己不跟他们学一些坏的习惯，不被那些不好的事情诱惑？
解惑
每个人一生会遇到无数的朋友，当他追忆往事，所结交的朋友就如同路边的风景迥然不同，或驶过悲伤的重山，或涉经苦难的激流，或路遇旖旎的港湾……其实我们接触的任何一个人都不是十全十美的，包括我们自己。细想起来，有时好人坏人很容易分清，在同一辆公共汽车上，有人给老人让座，有人正贼眉鼠眼地准备偷窃别人的钱包。但是更多的时候，那么多面孔，似乎都介于好坏之间，甚至有时，发自内心的爱被利用，善良换来的只是伪善与丑恶。年轻气盛的你们会伤感、气愤都很正常。让我感到欣慰的是，你能在和朋友的交往中明辨是非，拒绝不良利益的诱惑。在熙熙攘攘的人世间，每一种相遇都值得我们珍惜。要学会欣赏身边的人，独善其身是古人教给我们进退自如的立身之道。要达到这样的境界是有难度的，但是你有一双明辨是非的慧眼，需要的只是说“不”的勇气。每当那些不良的习惯诱惑你的时候，你试着想想除了这些朋友以外的其他人，爸爸、妈妈、老师还有其他的朋友，想想自己真正想要的是什么，直面自己的内心。我相信你的勇气会脱口而出的！
困惑
我是一个有了近5年烟龄的烟民，我感觉抽烟不会影响学习，也曾经试着去戒烟，但总以失败告终。为什么高中生不能抽烟？怎么才能戒烟？我从初中就开始抽烟了，总是戒不掉，在学校被校长抓住过，但仍然在学校偷偷抽，在外面也抽，我该怎么办？
解惑
谢谢你的信任。从你的话语中我感觉你可能已经意识到抽烟的害处，想戒又戒不了，心里很矛盾。其实，青春期的孩子由于个性还不太稳定，容易被新鲜的事物吸引。但我很高兴你能尝试着去戒烟，努力本身就是一种收获。
你们正处在发育阶段，身体的各个部分、器官都不成熟，容易受尼古丁的侵害。你说感觉吸烟不会影响学习，这点我不太同意，我认为还是有一定影响的，只不过你没发现而已。医学专家告诫我们，吸烟可以导致心脏病、肺癌和多种多样的呼吸系统疾病。我不知道你为什么吸烟，很多学生误以为吸烟“像大人“”很刺激“”够气派“”很好玩”，于是从模仿成人吸、背着家长、老师吸，到三五成群扎堆吸、厕所吸，最后吸上瘾。他们还整天琢磨怎么搞到烟，怎么躲避上课。另外，人在吸烟时，会大量吸入一氧化碳等有毒物，会感到头痛、头晕、乏力，使精神委靡、智力下降，从而影响学习。现代医学还告诉我们，抽烟多了，会发生口臭，也会使皮肤变得粗糙。吸烟还可能诱发未成年人违法犯罪。有的同学为买烟而不吃早点，影响身体健康生长发育；有的从向别的同学“借钱”，发展到钻空子偷钱、抢钱；有的与社会不三不四的人勾结在一起，甚至结成扰乱社会治安的流氓团伙，最终堕落为违法犯罪分子。
高中生吸烟不能说是一种爱好，只是你可能习惯了，觉得难以戒掉。香烟中的尼古丁可以让人上瘾。既然你曾经戒过烟但没有戒掉，说明戒烟是有难度的。对于青少年来说这正是挑战精神的时候，何不把戒烟作为一次挑战来对待呢？想想，具有几十年烟龄的人都能戒掉，我又为何不能呢？再说了，我们现在的经济来源都是父母，我们没有任何权力把这笔钱花在抽烟上。
看看下列的方法是否对你有帮助：想吸烟时就吃水果；想吸烟时去听轻音乐、看电影、做运动；尽量不与爱吸烟的人交往。如果你担心戒烟会影响你的学习，我建议你先慢慢减少吸烟的次数，在放假时你可以制定一个戒烟与学习相结合的计划。希望你早日戒烟成功！
困惑
我总感觉自己过分注意穿着打扮，我会花大量时间买衣服、搭配衣服，并且常常去考虑发型。怎么解决这个问题？
解惑
青春期的女孩子注重自己的外貌和打扮是很正常的。到了这个年龄的女孩子都喜欢打扮自己，很多只是想掩饰自身的一些不足，想要通过华丽的打扮转移别人的注意力，并且在别人面前树立自信，渴望能够被人关注。如果它们没有影响到你的学习与生活，就不需要去苦恼。如果像你所说要花大量时间买衣服、搭配衣服，并且常常去考虑发型，那肯定会影响你的学习。
你能意识到自己的行为有些过度，这样就很好了。高中生的主要任务不用我说你也知道，现在的学习是为将来的幸福生活作准备。学习的时间和精力是有限的，把时间都用来打扮自己，那就没有学习的时间了。其实，花样的年华和简单清纯的装扮是最美的，一个人的服装发式符合自己的身份就能得到大多数人的认可，特别是同龄的男生。如果你的潜意识里一直有不懈地追求完美的情结，但自身的条件和长相不能让你满意，就很有可能把注意力转移到自己身上，竭尽全力想用打扮来弥补不完美，也就是心理学上所谓的“心理补偿”。孰轻孰重，你心里得有个底。你可以扩展自己的兴趣爱好，多参加各种实践活动。你现在要把时间和精力用在学习上，做一个简单充实的学生，用自己的优秀来证明自己。
困惑
从小到大，我就很爱跟人打架。在别人眼里，我在打架的时候就像个野人，很可怕。其实，我知道打架会给自己带来麻烦，也不想让自己在别人的眼里总是个坏人，但我总是控制不住自己，总想靠打架把事情摆平。我该怎么办？
解惑
打架的确不是很好的行为。从个人来说，打架不但解决不了问题，而且还会给自己带来更多的麻烦。在别人看来，爱打架的人是野蛮的、令人害怕的。因此，你想改变这种状况的愿望让老师很欣慰，也为你的勇气而感动，但是打架的习惯是从小养成的，改起来需要一些时间，慢慢来，不要着急。
怎么才能控制住自己跟别人打架的冲动呢？办法还是有的，但需要你下定决心才可以。一是要坚信打架于事无补，一点也解决不了问题；打架不能服人，我们只能以理服人。二是要坚信打架会伤害别人，也会伤害自己，难免要触犯法律，会给自己带来更大的麻烦。三是要坚信打架有损自己的形象和名誉，造成别人对自己的孤立，给自己的生活制造困难。四是要坚信一定会有比打架更好的解决问题的办法，而打架只是下下策。人的强弱不是靠拳头来衡量的，而是靠智慧和品质来衡量的；事情是靠理性解决的，不是靠暴力解决的。老师相信你的决心，等着你的好消息！
困惑
我在很多方面都特别优秀，优人一等，只是有时候有些藐视其他人。我讨厌自己的这种想法，可是又控制不了。
解惑
首先值得肯定的是你是个优秀的人，这种优秀造就了你不可一世的性格，这将是很可怕的，但是最可怕的莫过于居高临下时却没有注意到自己的这种缺陷。而你在自己蔑视他人时，意识到了自己的错误，就算难以控制，这也是很让人钦佩的。谁都知道人无完人，再平凡的人也会有闪光点，否则就不会有“三人行必有我师”的古训。当你藐视别人时，先想想自己是不是就完美得无可挑剔呢？“骄傲使人落后”这句话也许古老得没人愿意听了，但我还是想祝福你，希望你永远保持你的优秀，前提是如果你的这种心态不会起副作用的话。
我曾经去北大听过课，那里每个教授都是国内的权威人士，但是他们朴素得令你难以置信，他们的随和更令人震惊，走在校园里他们会和任何一个碰面的人打招呼，不管你是烧锅炉的还是清洁工，所有人在他们面前都是一样的。他们一样会坐在学生餐厅里吃着两块钱的菜。曾经还有人在校园里把季羡林老人当成清洁工向他问路，而季先生还是热心回应，这就是大师的风范。北大的同学都懂得一句话———越有学识的人就会越谦虚。最后希望优秀的你也能够学着平和待人，也能学着谦虚。
困惑
我生活没有规律，总是丢三落四，怎么办？
解惑
其实大家或多或少都有这种情况，只是程度不同而已。如果是女孩子，大家都会觉得这样的女孩子很可爱，如果是男孩子就很正常了。男孩子的性格特点就是不拘小节，所以是可以被大家理解的，不必担心和焦虑。我年轻的时候也这样，现在出门前还满屋子检查看看落下了什么，甚至下楼了再返回来看看门反锁了没有。生活没有规律、丢三落四是需要改变的，良好的习惯的确会让人受益一生。
建议你可以拿个小本记录每天要做的事或出门要带的东西，出门前再想想是否遗忘了什么。也可以请父母或朋友帮忙，大家一起监督你。还可以定一个奖罚条例，如果你进步了就奖励，如果你忘记了什么就惩罚。做好小事成就大事！相信自己可以改变，同时也鼓励自己要坚持。只要你下定决心好好坚持并且赏罚分明，老师相信你很快就能改变自己的这种状况了。
