别以为放纵是种快乐，
实质放纵形同吸毒。
饮食上的放纵，
带来身体的伤害；
生活上的放纵，
带来身心的损伤；
思想上的放纵，
带来心灵的腐蚀。
有时放纵一时，
心痛和烦恼的却是一辈子。
每日一言
别以“自由”为借口来放纵自己
备忘录
严格要求自己
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