很多美女拥有着几乎让人嫉妒的魔鬼身材，但是美中不足就是有一张看着有些胖的脸。并不胖的她，脸蛋却给人稍显臃肿的感觉，让她每次穿衣打扮，配合发型的时候都十分苦恼。不要泄气，不要以为脸蛋是天生的，你就拿它毫无办法了。瘦脸的招数有很多的，下面就给你介绍几种瘦脸的小运动来帮你消除烦恼。
（1）嘴巴鼓起来吐气，再吸气，反复几次
这样做的目的是，在做瘦脸操前让脸消去肌肉里面的气体，使这个瘦脸小运动效果更加明显。
（2）撇嘴
双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样保持10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。
（3）想象自己是只小狮子
眼睛直视前方，两手分开摆在脸颊两侧，想象自己是只小狮子。下巴稍微往下倾，嘴角往外侧牵动，动作约持续10秒，重复5次以上。狮子表情促进了整个脸颊肌肉的扩张，对消除地心引力所造成的脸颊赘肉十分有效。
（4）收紧脸颊下部
用力于嘴角并向上方拉伸，注意要集中精力向着太阳穴的部位与牙齿之间，保持30秒。然后保持闭口状态，将嘴角自上拉升，然后张开闭嘴，上唇压着牙齿，保持20秒。
（5）按摩嘴巴
双手手掌贴住腮帮，然后将嘴巴张开呈“啊”状，轻轻按摩10次。放松后再将嘴张开，假装咀嚼食物的样子，重复10次。这样可以调整因饮食姿势不当而引起的脸形不匀称。
（6）美化脸部线条
抬头向上，用力于下颌尖、脖子两侧，手指按在颈部肌肉上检查肌肉是否收紧，重复20次。然后保持下唇盖住上唇的状态，将嘴角移向两边，用颊下部的肌肉笑，注意运用颊下不常用的肌肉，并伸长脖子。
（7）紧实脸部
首先将左右两手的大拇指分别放在两侧下颌的根部。然后将食指放在耳后中央处。用其余三指按压太阳穴。手指的位置维持不变，手肘向内侧收紧，吐气的同时，脸部稍微向前垂下。
以上这些瘦脸小运动，同样也需要你的坚持才能看到效果。其实，很多明星对于瘦脸更是经验丰富。脸形标致的张柏芝就有她独特的瘦身操：
（1）从鼻子开始
从鼻子横梁两侧开始，经过鼻翼，以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位，再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。
（2）从内眼角开始
从内眼角开始，经过额头慢慢移向鬓角，再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。
（3）从嘴唇下方开始
从嘴唇下方开始，向耳朵下方，再到下巴后重复按摩。
（4）从鼻翼旁开始
从鼻翼旁开始，通过鼻子的横梁后向额头运动，再经过鬓角向下巴处伸展。
（5）从下巴开始
从下巴开始，经过耳根和鬓角，向额头方向，再经过鼻子两侧直到嘴边，以抚摸按压的方式进行。
