健身小窍门

本书为读者朋友们一一讲述我们日常生活中最常见的豆、蛋、奶及其制品类。从食材的营养解析，到食材的对症养生，无论少儿、青年人、中年人、老年人，还是特殊人群如慢性病患者、孕妇、产妇等都能在本书中找到适合您日常保健的豆、蛋、奶及其制品类。

中医是中国传统医学，它承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是我国的宝贵民族文化遗产。中国是医药文化发祥最早的国家之一，中医是更适合我们体质的一种医疗保健养生之道。

本书将带您深入了解睡眠，全方位为您讲解如何得来健康优质的睡眠！，一些常见病与睡眠的关系，与睡眠相关的问题，建立科学的睡眠习惯等。

甄选30种营养与美味兼顾的食物，搭配110例养生菜肴，全方位滋补，打造强健身体，抵御病症侵扰，让您轻轻松松益寿延年。

有健康，人生才有希望，事业才能发达，家庭才能美满幸福。社会进步，民族的兴旺，才有切实可靠的保障。

清朝末年，满清政权腐败，内乱纷争，外强侵扰。主人公赵玉林自幼父母双亡，被原为太平军翼王石达开军中的郎中，后隐姓埋名投身佛门的医侠韩岐池收留带走，辛苦学艺十年后返回家乡保定。先入仁和堂栖身学业，娶仁和堂东家傅山品貌俱佳的千金傅嫣红为妻。后自立门户，开药堂、办诊所，涉足其他商行。此间广交官府要员、江湖豪杰，与日本武士技较武功，与西洋医生切磋医术，尽显我中华之东方神韵。戊戌变法失败后，顺应世界潮流，遣子赴洋留学，以科技救国的理念来振兴我华夏民族……

一场针对瓦洛兰大陆的阴谋。易来到了另一个世界。在这里，易将继续领悟无极剑道。剑破苍穹，重归英雄联盟，摧毁诺克萨斯的阴谋。

本书主要讲述了经商中合作及诚信的作用。人格是最大的资本，既是创业的最大资本，也是经商的最大资本。只有以创业的心态经商，才能实现人格是最大的资本。仅仅以赚钱的心态经商，则只能捞一把是一把，人格高低、诚信大小被抛置脑后。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

中国企业如何从习惯于粗放型增长和无创新式扩张，转变到具备良好的创新机制，具有充分的创新动力和活力?这是中国经济增长和发展需要回答的问题。海信集团是市场经济发展较为成熟阶段的大企业创新精神和创新模式的典型，是具有中国特色的国有企业改革开放和市场化转型的典型，也是中国企业在全球化竞争中取得竞争优势的典型。《海信集团考察：竞争力与自主创新动力机制研究》全面介绍了海信集团的历史和愿景、领导和治理结构、生产流程、资源和营销、技术研发、企业文化、企业国际化和信息化、企业上市与企业转型等方面的情况，力求为进一步的相关理论和政策研究工作提供宝贵的“自然资源”。

“你闻起来让我很有食欲！”美食大赛上，萧恬恬被他近乎土匪般的野蛮形式给掳走，从此平凡的人生发生了天翻地覆的变化。费洛尔，大西洋上名声威震的海域霸主。他是政府深恶痛绝的“战鬼”，他是船商谈之色变的第一海贼，更是女人们疯狂迷恋的魅影男爵。他说：“只要在海上，没有我得不到的东西。”有人说，他是加勒比海盗王的后裔。也有人说，他是没落贵族皇子。传说给他镀上一层层神秘的色彩！什么狗屁后裔贵族！在萧恬恬眼里，他只不过是个披着华丽外衣，骨子里淌着流氓血液的恶霸。她是一个名不见经传的小厨子。眼看就要拿大奖出人头地，却被这野蛮海盗掳走。每天不仅要满足他的口腹之欲，还要取悦他的身心！她既做厨子又当宠物还没薪水拿！

这是一个崭新的世界。本书读者交流群6，0，3，3，3，7，9，5强者为尊，是这里唯一的法则！这是一个人才辈出的时代！在这里拥有不仅有霸气的卦力，卦印，更有炫酷多样的五行神技。更有千奇百怪的异兽飞禽。本以为会平淡的过完一生，却没想到命运使然！他的出现本就是一个意外，因为他只是一个弃用的棋子！天道酬勤，偏偏要他一个弃子搅乱这局棋！肩负家族使命，他一步步走上证道之路！冰冷高傲的女神，刁蛮任性的公主，聪慧狡黠的魔女，又会发生着怎么样的爱恨情仇！站上巅峰！万人瞩目！只手可灭天地，跺足地动山摇！可是又有谁能真正了解他的孤单萧瑟！梦中才有个温馨的家，才能吃碗喜欢的酸汤面……

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最具怀旧气质的台湾青春记忆文学台湾著名部落格博主草莓图腾用台湾文学作品的写作笔法把读者带入一个游离在儿童和成人之间、躁动不安的年轻世界，向读者全景展示着台湾民众的过往。从味道的香气、从亲人的感情、从难忘的回忆一点一滴，讲述记忆中的那些枝枝蔓蔓，吃的、玩的、看的、听的；动漫、小说、音乐、电影……往事仿佛是无数个阀门，当某个部分被触动，从前的一切都将随之喷涌，鲜活而美好。对食物的怀念、对亲人情感的追忆，一切一切童年难忘的回忆勾勒出生活中的一点一滴。

叶琦，（21岁）一个可爱的女孩，同时也是一个令人怜惜的女孩，原本就不富裕的家庭一直忍受着酗酒的父亲的摧残。那一天对叶琦来说是灾难，从出生到现在最疼爱她的母亲残忍地被喝醉酒的父亲杀死，几近奔溃的她离家出走，离开了这个没有一丝温暖的家。在闺蜜的帮助下，她找到了一份工作不错的工作，没想到的是她当上了exo的助理，接着发生了一系列让她意想不到的事情，也渐渐的打开了自己的心扉。。。