登陆注册
2466100000001

第1章 凉菜类(1)

五 香 熏 鱼

原料黄花鱼或白鱼2500克,酱油50克,精盐10克,葱段15克,姜片10克,白糖50克,熟豆油1000克(实耗75克),花椒5克,大料5粒,桂皮5克,茴香3克,丁香3克,以上为五香料。

制法

①将鱼刮鳞,去鳃,除脏,洗净,鱼身两面剞上密纹斜刀口;将酱油、精盐、葱段、姜片、五香料放入锅内,加水2000克,烧沸后煮约10分钟,倒入盆内晾凉。②锅内放入豆油烧至五成热,分次将鱼放里炸熟,捞出沥出油,装入调味汁的盆中腌渍3~5小时。

③将腌渍入味的鱼捞出,沥净汁水,摆入熏锅内的箅子上,用糖烟熏呈火红色,取出装瓷方盘内,浇上少许腌鱼的调味汁,食用时切块装盘即可。

特点色泽红润,鱼肉鲜嫩,五香味浓。

熏 鹌 鹑 蛋

原料鹌鹑蛋50个,酱油100克,精盐3克,味精4克,白糖50克,葱段10克,姜片5克,香油25克,花椒5克,大料3克,桂皮3克,丁香5克,白芷5克,香叶5克。

制法

①将鹌鹑蛋洗净,放入冷水锅内(没过鹑蛋),烧开后用小火煮熟捞出,用冷水投凉,剥去皮;将花椒、大料、桂皮、丁香、香叶、白芷用清水投洗后,装入纱布袋内,扎紧袋口。

②锅内放入清水1500克烧沸,加入葱、姜、酱油、精盐、味精、肉料子纱布袋,煮20分钟制成调味卤汁,装入盆内,将鹌鹑蛋放里腌渍5小时。③将腌好的鹌鹑蛋取出,沥净卤水,用竹签穿成串(5枚一串),摆放在熏箅上,放入熏锅内,用糖烟熏呈杏黄色取出,刷上一层香油即可。

特点色泽美观,杏黄泛光,熏味醇香。

熏兔肉

原料带骨兔肉1000克,葱100克,姜20克,蒜20克,芝麻油50克,鸡汤3000克,精盐120克,白糖20克,豆蔻10克,砂仁5克,桂皮5克,大料5克,花椒5克。

制法

①将兔肉洗净,放入沸水锅内烫透捞出;将豆蔻、砂仁、桂皮、大料、花椒装入白纱布袋内扎紧,放入装有鸡汤的锅里,再放入葱、姜、蒜、盐,烧开后放入兔肉,用慢火煮至肉烂时捞出。

②兔肉沥净汤汁,摆在铁箅上,放在熏锅里,再将熏锅烧热撒入白糖,盖严锅盖熏约5分钟,熏至棕红色时取出兔肉,抹上一层香油即可。

特点色泽火红油亮,兔肉酥烂醇香。

熏干豆腐卷

原料干豆腐300克,猪肉馅300克,鸡蛋3个,湿淀粉250克,酱油20克,精盐1.5克,花椒面0.6克,味精2.5克,素油(熟)50克,香油2克,葱25克,姜5克,料酒10克,鸡粉3克,白糖40克,茶梗2克,鲜汤适量。

制法

①将鸡蛋打在碗内搅匀;葱、姜切末;取半个蛋液加入适量湿淀粉调成蛋粉糊。②肉馅中加入适量的鲜汤,顺一个方向搅匀成稠粥状,再加入2.5个蛋液搅匀,放干淀粉,加酱油、精盐、花椒面、味精、葱末、姜末、料酒、鸡粉,最后放入熟油,搅匀即为馅料。③将干豆腐平铺在案板上,放上馅料用片刀抹平卷起,封口用调好的蛋粉糊粘合。④将卷好的豆腐卷放在蒸锅中的箅子上蒸约20分钟取出。熏锅底内撒一层白糖,将蒸熟的干豆腐排放在箅子上,盖锅,烧火,见锅周围都冒有黄烟时停火2~3分钟,掀开锅盖,见豆腐卷表面呈火红色时取出,趁热抹一层香油即可。

特点色泽红润泛光,口味咸醇熏香,切片不散不碎,质地柔韧适口。

水 晶 皮 冻

原料猪肉皮1000克,精盐、味精均适量。

制法

①将猪肉皮片净白膘,用温水浸泡,刮净绒毛和油泥。②将肉皮放沸水锅中焯透,捞出切成细条,加盐反复搓洗,再用热水投洗干净。③将肉皮放入盆中,加上1.5倍的水,上屉用旺火蒸1小时取出,将汤汁滤出,加少许精盐、味精,冷却后即成水晶冻。

特点状如水晶,晶莹透明,冰凉爽口,口韧馨香。

水 晶 肘 子

原料猪肘子1只(约1200克),猪肉皮250克,精盐适量,味精少许。

制法

①肘子用温水浸泡后,刮净皮面绒毛和油泥,放入沸水锅中焯透捞出。②锅中换水,放入肘子,盖锅烧沸,煮至八九成熟时捞出,剔去骨。③将肉皮上的白膘片净,用沸水烫透捞出,趁热改成细条,用盐水或碱水搓洗数次,再用热水投洗干净,与猪肘放在一起,添上2倍于猪肘和肉皮的清水,加上精盐和味精,上屉蒸100分钟左右,取出后将肉皮捞出,肘子带汤汁一并冷却后,改刀、码盘即成。

特点质地柔韧,水晶透明,富有弹性,滑韧不腻。

五 香 冻 鸡

原料光鸡1只(约1500克),制净的猪肉皮350克,精盐20克,料酒20克,花椒、白芷、草果、丁香、桂皮、葱、姜共50克。

制法

①将鸡择净绒毛,除去内脏,剁去双爪,洗涤干净,放入沸水锅中烫透捞出;葱切段、姜切片,与洗净的“五香料”放一起,用纱布包上,扎紧袋口。②将鸡和肉皮切成长条放在盆中,加上料酒和调料袋,添水与鸡持平,上屉用旺火蒸烂取出,拣去调料袋。将鸡倒入另一小盆中,原汤过滤后倒入鸡盆中,冷却凝结即成,食用时改刀装盘。

特点色泽洁白,五香味型,质地柔韧,口感滑润。

水 晶 猪 蹄

原料猪蹄4只(约1000克),精盐12克,葱40克,姜20克,味精4克。

制法

①将猪蹄放入温水中浸泡,用刀刮净绒毛细泥,去掉蹄壳洗净,从中一剖两半,放入沸水锅中烫透捞出,葱切段,姜拍破。②锅内加入4倍于

原料的水,放猪蹄、精盐、葱、姜,烧开后打净浮沫,盖锅,转入小火保持微沸状,将猪蹄煮至九成熟,捞出葱、姜。猪蹄剔除骨头重新放入汤锅中,继续烧沸,见汤汁已剩1/2并且转粘手时,捞出猪蹄,皮朝上摆在方盘内,将锅中的汤汁过滤烧开,加味精调匀,浇在猪蹄上,置0~5℃的室内,或自然冷却凝结即成。食用时改刀装盘。

特点冻体晶莹,猪蹄软韧,清爽不腻,幽香适口。

水晶松花蛋肠

原料猪肉皮1500克,松花鸭蛋5个,肠衣60厘米,精盐100克,味精3克,料酒10克,姜汁10克。

制法

①将猪肉皮的白膘片净,放入沸水锅内烫透,捞出趁热切成细条,用精盐反复搓洗二三次,再用清水投洗干净,装入盆内,加上肉皮1.5倍的水,上屉蒸1个小时,取出将汁滤出。②将松花蛋洗净,上屉蒸熟取出,用冷水投凉,剥去皮,一切两半,装入肠衣内;肉皮清汁内加入姜汁、料酒、精盐、味精调匀,趁热灌入肠衣内,扎紧两头,冷却后即成。食用时切片装盘。

特点晶莹透明,色泽素雅,口味香醇。

酸 辣 白 菜

原料大白菜1000克,姜10克,干红辣椒5克,白糖30克,醋50克,精盐50克,香油5克。

制法

①将大白菜剥去老帮,切去根叶,顺长切开后,再切成4.5厘米长的段,洗净,沥去水,装入盆内,先用盐腌渍3小时;姜切细丝,干红辣椒斜切成细段。②将腌好的白菜挤去水分,再加上白糖、醋、姜丝、辣椒丝腌渍3~4小时,加上香油拌和即可。

特点咸辣酸甜,开胃爽口。

酸辣黄瓜皮

原料水黄瓜1000克,精盐10克,醋50克,白糖50克,干红辣椒3个,姜15克,色拉油15克。

制法

①将黄瓜洗净切成4厘米长的段,用刀平片,边片边滚动,片下黄瓜皮,再顺切成2厘米宽的条,装入大碗内加上醋拌和,放入冷藏箱内腌渍4小时;姜和干红辣椒都切成细丝。

②将腌过的黄瓜皮取出,加上白糖、姜丝、盐、辣椒丝、色拉油拌和,再放入冷藏箱内腌3小时即可。

特点黄瓜皮翠绿,酸、辣、甜,爽口。

橙 汁 冬 瓜

原料冬瓜1000克,橙汁75克,白糖50克,精盐2克,白醋5克,味精2克。

制法

①将冬瓜去皮去瓤,切成3厘米长、1.5厘米宽、1厘米厚的条,放入沸水锅内烫约1分钟捞出,投凉,沥净水,装入盆内。②将橙汁、白糖、精盐、白醋、味精和在一起搅匀,倒在冬瓜盆内拌和,腌渍12小时即可。

特点色泽橙黄,口味酸甜,脆嫩清爽。

红油芹菜根

原料芹菜根200克,薄皮青椒25克,精盐10克,酱油5克,红辣椒油10克,蒜10克,醋5克,味精1克,香油2克,香菜末适量。

制法

①将芹菜根表面的须根刮掉,洗净,切成厚片;青椒去蒂、去籽,洗净,切成1厘米大小的片;姜切成丝,蒜切片。②将芹菜根、青椒片分别放入沸水锅内焯一下,捞出投凉,挤干水分装入大碗中,加上酱油、精盐、姜、蒜、醋、香菜拌匀腌渍2小时,控去多余的汁水,加上香油、红辣椒油拌匀装盘即可。

特点脆嫩利口,咸辣芹香。

腌芹菜黄豆

原料净芹菜1000克,煮熟的黄豆500克,胡萝卜500克,精盐150克,花椒粉3克,大料粉2克,香油、味精适量。

制法

①将芹菜洗净,沥去水,切成1.5厘米长的段;胡萝卜洗净,切成1.5厘米的方丁;将花椒粉、大料粉放入锅内,炒出香味后取出,晾凉。②将芹菜、黄豆、胡萝卜装入盆中,加上精盐、花椒粉、大料粉拌和均匀,装入坛中,置于阴凉处腌渍10天,食用时取出一部分,拌入香油、味精即可。

特点色泽调和,口味咸香。

酸辣大头菜

原料大头菜1000克,精盐5克,白糖100克,醋40克,姜10克,色拉油20克,红辣椒4个。

制法

①将大头菜切去根,拆开叶片,洗净,沥去水分;红辣椒和姜洗净后均切成细丝。

②将大头菜放入沸水锅中焯烫一下,捞出沥净水,装入盆中。③锅内放入油烧热,放入红辣丝和姜丝炸出香味来,浇淋在大头菜上。用少许开水将白糖溶化,加上精盐、醋调匀倒在大头菜上,腌渍10余小时,食用时取出切条或切丝,装盘即可。

特点质地鲜嫩,色泽鲜艳,口味甜酸。

泡菜

原料大头菜1000克,胡萝卜300克,黄瓜250克,菜花250克,芹菜180克,青椒180克,元葱180克,精盐30克,干红辣椒50克,桂皮5克,丁香5克,白胡椒粉5克,白糖50克,白醋75克。

制法

①大头菜除去根洗净,切成3厘米的方块;胡萝卜切成边长2.8厘米的菱形片;黄瓜切成边长为3厘米的菱形片;菜花削成小朵;芹菜切3厘米长段;青椒切成2.5厘米方块;元葱切3厘米方块;干辣椒去蒂切斜刀段。②锅内放入水烧沸,分别将各种主、配料放里焯一下,用清水投凉,挤去水分,装入坛子中。③锅中放入清水2000克,加上干辣椒、桂皮、丁香、白胡椒粉,烧开后煮30分钟,再加入白糖、白醋、精盐调匀,捞出固体调料,倒入装有

原料的坛中,腌12小时即可。

特点清脆爽口,酸甜开胃。

腌甜酸黄瓜

原料嫩水黄瓜2500克,酱油250克,醋300克,白糖400克,花椒5克,大料3粒,精盐100克,姜20克,蒜20克。

制法

①将黄瓜洗净,装入盆中(一层黄瓜一层精盐)腌20小时,取出用纱布包好,上压一块净石,压去水分。姜切片,蒜拍松。②锅内放入清水1000克,加入酱油、醋等调味料烧开,煮约10分钟,倒出晾凉;将黄瓜装入坛中,倒入煮好的调味汁,腌5~7天即可,食用时捞出切成小块装盘。

特点黄瓜碧绿,甜酸咸脆。

辣菜卷

原料大头菜250克,鲜红辣椒25克,胡萝卜25克,紫菜头15克,干辣椒0.25克,姜丝0.5克,白糖100克,醋50克,精盐1克,香油15克。

制法

①将大头菜叶放开水内烫软,捞在凉水内投凉,控净水。胡萝卜和紫菜头刮去皮,鲜红辣椒去蒂和籽,洗净,三样都切成丝。②将大头菜叶铺在案板上,将三样丝放在大头菜上,卷成直径1.2厘米粗的条,摆在盆内。③勺内放香油,将干辣椒放在油内炸成红褐色,倒在白菜卷上,加白糖、精盐和醋,置于冰箱内腌1小时后取出。④把白菜卷切成段,码在盘内,干辣椒切成细丝连同姜丝放在白菜卷上即可。

特点粗细均匀,甜辣酸咸。

醉蟹

原料活毛蟹5000克,精盐100克,白酒300克,葱段30克,姜片20克,冰糖100克,花椒5克,陈皮10克。

制法

①将活蟹装入竹篓子里塞紧、盖严,置放半天,再移入坛内。②锅内放入清水5000克,加上盐、葱段、姜片、冰糖、花椒、陈皮烧开,煮10~15分钟,倒出晾凉,再倒入蟹坛内,加上白酒,盖严,腌渍3天即可。

特点味道鲜美,别具风味。

醉虾

原料活基围虾300克,白酒100克,姜末3克,蚝油20克,清汤100克,精盐1克,味精1.5克。

制法

①将活虾用清水冲洗干净,装入容器内,倒上白酒,盖上盖,醉腌10分钟。②取一小碗装入清汤,加上蚝油、姜末、精盐、味精调匀成味汁,同基围虾一起上桌,供蘸食。

特点虾肉鲜嫩,酒香浓郁。

糟 腌 鱼 片

原料鱼肉250克,蛋清1个,湿淀粉30克,色拉油500克(实耗约20克),盐5克,味精2克,糟卤300克,香油少许。

制法

①将鱼肉片成6厘米长、2.5厘米宽、0.4厘米厚的片,用蛋清、湿淀粉抓匀上浆。②锅中倒入油烧至五成热时,将上浆的鱼片放入,划散,断生后捞出,控净油。③将鱼片放入糟卤内,加盐、味精,腌渍约2小时左右,捞出装盘,淋上香油即可。

特点色泽淡褐,质地鲜嫩,口味糟香。

白斩鸡

原料肥嫩母鸡1只(约重1250克),姜末50克,葱丝50克,精盐5克,花生油60克。

制法

①将姜末、葱丝、精盐装在一个小碗内。勺内放入花生油烧沸,取出10克,将另50克浇在调料碗内。②将鸡收拾干净,去掉头、爪,放入清水锅内,用慢火烧沸,盖上锅盖,使锅水保持似开不开的状态,煮25分钟,其间要熄火2次,每次5分钟,用焐法将鸡焐熟,取出用清水投凉。③将鸡肉撕成宽条,装入盘内,同调味料一起上桌,蘸食或将调味料浇在鸡肉上。

特点鸡肉白嫩,细腻醇香。

煮 肉 灌 肠

原料猪瘦肉馅1750克,猪肥肉丁500克,绿豆淀粉700克,猪肠衣300厘米,精盐60克,味精25克,姜末15克,花椒面30克,香油50克,白糖25克,硝酸盐0.1克,清水1000克。

制法

①将瘦肉馅、肥肉丁合在一起,加上淀粉、精盐、味精、姜末、花椒面、香油、清水和用温水溶化的硝酸盐搅拌均匀,分段灌入肠衣内,两端用细线扎好。②将灌好的肉肠放入清水锅内,用慢火逐渐加热至沸,保持似开不开的状态,见肉肠浮起,用竹签往肠衣上扎眼放气,以免破裂,煮20分钟捞出,放入清水中投凉即可。

特点肉肠饱满细腻,口味鲜咸醇香。

白 切 肘 子

原料猪后肘子1个,老抽(或特母油)50克,蒜泥50克,辣椒油、韭花酱、醋各适量,葱段、姜片各10克。

制法

①将猪肘子用温水浸泡后,刮净皮面上绒毛,用刀拉一深口至骨,放入沸水锅内烫透捞出。②锅内换清水烧沸,放入肘子和葱、姜,旺火烧开后转入小火,保持似开不开的状态,盖上锅盖,煮15分钟熄火一次,焐锅5分钟,再煮15分钟,熄火焐锅5分钟,再煮15分钟,取出扒去骨头,晾凉,切成厚片装盘内,同调料碟一起上桌蘸食。

特点肘肉酥烂不腻,醇香味鲜。

白 灼 腰 片

原料猪腰子500克,鲮鱼骨200克,芹菜茎20克,香菜梗5克,胡萝卜10克,海鲜酱油10克,鱼露5克,味精2克,料酒10克,鲜汤500克,外加葱段10克,色拉油20克,精盐3克,味精2克,葱段5克,姜片3克。

制法

①将腰子从中间剖开,去净腰臊,片成0.2厘米厚的薄片;将芹菜、香菜洗净都切1厘米长的段,胡萝卜切成小薄片。②勺内放入鲜汤,将味汁调料全部放里,烧开后打净浮沫,煮20分钟,倒出过滤,即成白灼调味汁。③勺内放入清水烧开,加精盐、味精、葱、姜,煮2~3分钟,捞出葱、姜,将腰片放里烫至断生捞出,装入盘内,浇上适量白灼味汁,撒上葱丝,再将色拉油烧开,浇在葱丝上即成。

特点腰片鲜嫩,口味清鲜。

白灼空心菜

原料空心菜300克,白灼味汁100克,葱白10克,色拉油20克,精盐2克,味精1.5克。

制法

同类推荐
  • 口口香美味菜

    口口香美味菜

    《口口香美味菜》精选大众最爱吃的经典家常菜,更为喜爱寿司、饮品、甜点的时尚人群和重视四季养生的人群编写了专门的食谱。每个菜品均详细介绍了原料、做法和特点,配以彩色成品图,查阅方便,清晰明了,是极好的家庭烹饪指导书。
  • 美食与保健:婴幼儿菜谱

    美食与保健:婴幼儿菜谱

    营养丰富,甚能补虚。牛奶性味甘平,能滋养补虚。糖甘润益阴。合而成粥,气味香甜,营养丰富,易于消化吸收,是儿童病后调养,增进食欲,补充体能,加速康复的最佳食品。
  • 烧烤的100种做法

    烧烤的100种做法

    本辑丛书包括《蒸菜的100种做法》、《炒菜的100种做法》、《凉菜的100种做法》、《煮菜的100种做法》等10册,分别介绍了100种适合家庭操作的美味食谱。每册都按照禽蛋、水产、畜肉、蔬菜等食材进行分类,所有菜式新颖独特,易学易做,非常适合家庭主妇、烹饪爱好者使用。
  • 宅男宅女甜品教坊

    宅男宅女甜品教坊

    每当遇到一份心仪的甜品,就会有一种馋馋的感觉在心中挠痒痒。于是火速找来精巧可爱的工具与食材,然后默默操持,静静期待,直到它如精雕细琢的艺术品般放在面前;光滑的奶油,鲜亮的果肉、松嫩的糕饼……   
  • 经典家常保健菜

    经典家常保健菜

    本书为家庭实用菜谱类工具书,主要介绍菜名、原料、制法、特点、提示等内容。书中介绍的菜肴都是比较有益于健康,而且材料基本上都是物美价廉,易于大众接受的。
热门推荐
  • 吸引力旋涡:遇见生命中的每个奇迹

    吸引力旋涡:遇见生命中的每个奇迹

    本书从10个方面,讲解了正向吸引力的强大效应和运用方法。具体内容包括:丢掉排斥和恐惧,霉运就会远离你调整自我,你会成为你想成为的那种人剔除消极想法,用积极的力量创造奇迹等。
  • 扬清集

    扬清集

    本书为杂文、杂感集,书中许多文章为作者对一些事情所发表了的一些感慨,例如《爱书还是加负》《请放过李咏一马列》等,本书语言流畅、情感真挚。
  • 妙药

    妙药

    前世,妙药儿受尽磨难,本以为一死便可解脱,却不曾想跳入了另外一个漩涡。十年前,妙家满门被灭,逃过一劫的她流落山野,十年后,她再被卷入风波。“药儿,今生定不负你!”百花盛开的山谷中,某男信誓坦坦立下誓言。悬崖之上,看着面色阴沉的他,她淡然一笑,纵身跃下。“若有来生,只愿永不相见!”本文微虐,真的只是微虐!欢迎入群交流:91438997
  • 员工心理辅导实务手册

    员工心理辅导实务手册

    本书分九章,内容包括:“员工心理辅导:企业发展的精神支柱”、“员工心理疏导:小问题会导致大损失”、“解开性格偏激:让员工养成良好的工作习惯”等。
  • 我的女儿是婴灵

    我的女儿是婴灵

    为了续命成活,我自小定下冥婚,有天鬼媳妇带着个女婴来找我,说是我俩的孩子,还一定要我来照看……
  • 傻妃要翻天

    傻妃要翻天

    相府傻小姐大婚当夜,洞房里好不热闹。身为新郎官的王爷拿着金算盘,噼噼啪啪一通算,正为这个赔本买卖做新的规划,被刚上身的苏若梨一脚踹出了房门,相府里登时鸡飞狗跳,还真当她苏若梨是傻子了?下人很嚣张,把他剁了喂狗!侧妃很嚣张,打花她的脸!王爷很嚣张,把他吃干抹净不负责,顺便卷走他所有的财产!哼,傻妃翻身,谁与争锋!
  • 永生不灭

    永生不灭

    战气凌九霄,武道镇苍穹!一个身世如迷的不屈少年,一枚父亲遗留的神奇古珠,开启一段逆乱乾坤的不朽传奇。武道极致,独步天下,天地永恒,唯我不灭!
  • 源有雪

    源有雪

    就是女主被tfboys陪你过暑假选中了,然后和王源展开的爱情故事,故事情节纯属虚构请勿当真
  • 爱上Devil

    爱上Devil

    (偶以这本小说的灵魂发四,这本书绝壁是宠文,只有稍微一点点的地方虐)她,是一个从小独立的孩子,是一个在特种兵和特警界一个传奇的人,打败了3项记录,只因一次巧合,碰见了他,从此义无反顾。他是一个在黑道界叱咤风雨的人,在一次巧合中在机场遇见了令他第一次动心的女孩。但两人却因为对方的身份经历了重重危险,因为一些人的行为经历了重重阻碍。但在婚后的生活也是极度甜蜜:“小白,我口渴!”“来啦”“宝贝,我饿了!”“喏,桌子上的零食随便吃!”“……宝贝,我想吃你!”“那就吃呗”于是我们的女主华丽丽滴被小白扑倒了。“小白,我腰疼,你来给我揉揉!”“好滴”。。。。。。
  • 错爱飞舞之都市恋情

    错爱飞舞之都市恋情

    现实的喧嚣都市,爱情的保质期已不到七年。更何况,常年和老公分居两地。她身边逐渐出现众多追求者,婚外恋情太刺激,老公还是原配的好。神马浮云都想撬她?没门!--情节虚构,请勿模仿