1974年前苏联国家安全委员会决定在“克格勃”系统内组建一支新型的绝密部队，其主要任务是打击恐怖主义。一般人都将其称为“阿尔法”部队，但特种兵都称其为“A部队”。 组建之初，“阿尔法”部队就已身负重任，因此，该小组对入选的成员可谓万里挑一 。“阿尔法”部队首批成员不超过30人，他们全部是身手不凡的克格勃青年军官，并且全都是通过了严格考试后，才得以跻身于这支最精锐的特种突击队。
“阿尔法”部队组建后，一切都需从零开始。组建初期没有秘密的场所用作其驻所与训练基地，没有武器装备，也没有人员的培训计划。同时，需要在极短的期限内组成胜任任何行动的特种部队，并且不逊色于德国的GSG-7或美国的“三角洲”。为使新的作战单位尽快立足，当时采取了一系列措施，付出了巨大的努力。情报单位送来了必要的信息，为研制特种设备和武器，召集到了国家最优秀的科学家。作战训练也在全力进行，年轻的小伙子被教授如何跳伞、驾驶装甲技术兵器、使用潜水呼吸器进行游泳等。最为重要的是，要能在极短的时间内学会在交通工具上、住宅中或生态上极为危险的地方解救人质的方法。
经过5年的训练，“阿尔法”部队终于真正成为了苏联的第一支反恐怖“拳头”。自成立伊始至20世纪80年代初，“阿尔法”一直战斗在打击恐怖暴力活动的战场。近年来，中亚地区及俄罗斯境内恐怖活动十分猖獗，仅近三四年来俄罗斯就爆发了十几起严重的劫机、暗杀、爆炸、绑架等极端恐怖活动，“阿尔法”部队对于变动中的俄罗斯社会局势稳定，发挥了重要作用。
（二）最全面的考核与训练
“阿尔法”特种部队突击队员大都是从年轻军官中选拔，通常是从国家安全机关、空降兵、边防部队、军校毕业生中的优秀年轻军官中考核筛选的。在年龄方面，他们只能在22到28岁之间，因为这一时期他们思想已经成熟，而且身强力壮。如果申请人符合所有候选要求，他就有机会参加专门的考试。但这仅仅只是报名，要想正式成为成员，还必须“过五关，斩六将”。最终能够入选“阿尔法”部队的只能是申请者中的佼佼者。
首先，这些年轻军官必须通过严格的体能测试。在身体方面，他们必须符合空降兵的身体条件。队员应能够长时间奔跑、游泳、射击、徒手格斗，其水平决不逊色于运动健将。体能测试过关后，还要检查其心理稳定性，对应征者的嗜好、人际关系以及对各种突发事件的处置和应变能力给予考察。由于反恐怖特种作战行动所处的独特环境，“阿尔法”的每一个成员彼此之间都百分之百地信任自己的同事。这不仅关系着他们个人的安危，而且关系着整个特种作战任务能否完成。
另外，入选者还要通过个性测试和面试，从而测出其智力程度。在接受教育方面，“阿尔法”的成员90%以上都受过高等教育。这些特种突击队员们多数来自著名的高等空降兵指挥学院、莫斯科高等诸兵种合成指挥学院和边防军所属的两所军事学院。在反恐怖行动中，“阿尔法”成员不应是行动的机器，他们不光需要有一身过硬的技艺和武功，还需要有精明的头脑。在很多情况下比强壮的体格和高人一筹的搏斗能力更为重要。
最后，入选者的历史要“干净”，具有良好的道德品质。有关部门还要对应征者的履历和档案进行审查，以防止那些有前科的人混入。
以上测试合格后，应征者还要在“阿尔法”特种部队训练基地接受5年系统严格的训练。其间，有些应征者因身体条件不适应会随时被淘汰。“阿尔法”队员一般到35岁就要退役，前后只有10年左右服役时间。新手将在克格勃秘密职业杀手学校内进行培训。这所学校隶属于克格勃第七局，即反恐怖行动局，其教员汇集了擒拿、格斗、爆破、武器、犯罪心理学、侦察和计算机等方方面面的顶级专家，专门培养“阿尔法”特种部队的队员。 “阿尔法”别动队的训练分体能训练、基本技能训练、心理训练和特种技能训练。
1.体能训练
“阿尔法”特种部队突击队员的训练日安排得十分饱满。每天上午开训之前，要完成规定指标的越野跑，或规定项目的体育训练，随后，在教官的带领下，进行1.5～2小时的徒手格斗训练。午饭后，学员们只休息片刻，便要进行特种战术和特种武器训练；晚饭后，还要进行个人单项体能训练。训练期间，还经常穿插进行射击、实际操练和野外演练等训练。
2.基本技能训练
队员首先要在训练中心学会擒拿格斗、地图识别和战场通信联络等基本技术。擒拿格斗训练，主要是让学员掌握接近和打倒敌人的技能，以及对付敌人警卫和捕捉、绑架、俘虏的技能，包括在徒手或持枪的情况下，同敌人遭遇时的处置办法。识图训练是使学员掌握在作战过程中了解环境的能力，包括使用指南针、凭借地貌辨认地形、方位。通信训练的目的是使学员熟练掌握各种通信工具，在作战中能够在本部之外，地面与空中之间保持联系，甚至能与己方的通信卫星随时沟通。此外，他们还必须学会在行进的坦克间穿行，在开伞高度低，着陆精度高的要求下进行空降训练。
此外，野外生存训练也是必不可少的。生存训练主要包括适应性训练、求生训练、自救和防病训练及素质训练。在生存训练中，受训练的队员经常被置于深山老林、荒原大漠之中，暴露于烈日酷暑、冰天雪地之下，以锻炼其在断水断粮、孤立无援的环境中，利用当地资源生存的能力。
3.心理训练
特种作战部队的官兵通常是以单兵、小组或小部队的形式独立作战。由于任务特殊，环境艰苦，危险性高，作战中队员们经常遇到难以预料的困难和复杂的局面。因此，具有临危不惧、处乱不惊的心理素质，是完成任务的重要保证。
训练的方法之一便是让队员在十分险恶的环境中完成任务，克服恐惧心理。“阿尔法”部队每月都要对其成员进行一次检查，对他们的能力状况做出客观评价。如果未能达到训练要求，则难以逃脱被除名的厄运。当然，对于每一位入选者来说，这种情况很少发生。他们全都明白自己肩负的重担，以及每一滴汗水与未来流血牺牲的联系。另外，别动队的每名队员都要学习犯罪心理学，实施谈判和心理战方面的训练。
4.特种技能训练
“阿尔法”特种部队突击队员还要掌握各种轻武器和冷兵器的使用方法。每个突击队员都必须学会驾驶汽车、装甲运输车、步兵战车，还要学会跳伞、格斗、暗杀、破坏、生存、侦察、攀登、救护、审讯、隐蔽等技能。每个突击队员还要具备携带轻兵器在水下执行作战任务的本领。
5.反劫机训练
一般来讲，“阿尔法”队员应了解俄罗斯所有型号民用飞机的主要情况，包括飞机座舱内的座位数量、布局、各种设施的配备情况，更要了解飞机的整体结构，以便找到进行突击的进入点，保证在最大限度减少或避免己方突击队员和人质伤亡的情况下，击毙或生俘劫机者。当然，外国制造的飞机也在了解之列，以便在各种情况下也能采取突击行动，解救人质。在“阿尔法”部队的训练科目中，有一项便是飞机的驾驶技术，要求所有队员了解飞机的驾驶原理和实际操作，以便在实施空中突击或恐怖分子在空中枪杀飞行员的情况下，能够操纵飞机，最后安全着陆。
经过5年的训练， “阿尔法”队员个个身怀绝技，每名“阿尔法”队员都能连续做200个俯卧撑，对于任何文章看过一遍起码能记住前两页，各式汽车、飞机、轮船、装甲坦克战车能娴熟驾驶，擒拿格斗、攀岩涉水、投弹射击、跳伞越野样样精通。
五、“信号旗”部队的训练
俄罗斯有两把打击恐怖主义活动的“尖兵利剑”，一个是闻名遐迩的“阿尔法”特种部队，另一个就是联邦安全局下属的“信号旗”特种部队，二者的最大区别是前者主要在国内从事反恐怖活动，后者则在国外专门进行反颠覆和警戒俄罗斯驻外目标。由于自组建之日起，“信号旗”特种部队就是一支神秘的超级特种部队，很少公开露面，加之大多在俄罗斯境外行动，所以“信号旗”特种部队始终披着一层神秘的面纱。但是由于近年来“信号旗”部队在反恐斗争中屡立战功，所以它的曝光度逐渐增大，也露出了庐山真面目。
（一）境外作战的绝密部队
1981年8月19日，前苏联部长会议和前苏共中央政治局举行秘密会议，商讨在克格勃系统内秘密组建一支“绝密支队”，专门用于在境外从事秘密特工活动。前苏联最高领导人的决定得到了与会代表的一致同意，并委托克格勃“c”局具体负责组建特种部队。新的特种部队取名为“信号旗”。在组织编制上，“信号旗”列入克格勃“c”局，即境外秘密谍报局。
“信号旗”部队的组建十分秘密，除了少数人外没有人知道“信号旗”特种部队的存在。它的名称是“前苏联克格勃独立训练中心”，部队番号为35690，后来改为5555。“信号旗”特种部队通常以班为单位进行活动，在战斗时，以小组为单位行动。每个班的人数从10人到30人不等。情况紧急或需要时，几个班就可迅速联合在一起，组成一支较大规模的部队。
通常情况下，“信号旗”队员在国外执行任务的时间大都为半年。 “信号旗”队员被派往国外都是秘密进行的。在那里他们迅速熟悉和了解某个日后将要消灭、炸毁或保护的使馆、领馆、核电站和通信枢纽等设施。有时，“信号旗”队员被派到古巴、尼加拉瓜、越南等国，与其侦察破坏部队进行联合演习，而在安哥拉和莫桑比克则充当军事顾问，在原东德和罗马尼亚则与同行搞反恐演习。
前苏联解体后，“信号旗”特种部队曾一度销声匿迹。到了1994年，俄罗斯国内恐怖事件接连发生，造成全国的极度恐慌。出于国内反恐怖和反间谍斗争的需要，俄罗斯政府决定重新组建“信号旗”特种部队。
1994年秋末冬初，第一次车臣战争爆发以后，重新组建的“信号旗”特种部队被派往硝烟弥漫的车臣战场。在战争环境中，“信号旗”同样经受住了血与火的考验，他们多次执行了极为危险的特种作战任务，多次解救人质，可谓大显身手，为消灭车臣非法武装分子立下了赫赫战功。
在2004年9月3日，在别斯兰市第一中学解救人质的行动中七名“信号旗”特种部队的成员在战斗中牺牲。这是“信号旗”特种部队自组建以来伤亡最惨重的一次。这一事件也使“信号旗”特种部队揭开了的神秘面纱，使更多的人开始知道它的存在。
（二）全能的训练内容
“信号旗”队员的选拔十分严格，入选对象主要来自国家安全机关、空降兵、边防军、中级军事院校优秀毕业学员和优秀年轻军官，年龄限制在22～27岁之间。首先，对符合条件的申请者进行政治审查。要求申请者政治上要合格，绝对忠于祖国，效忠国内最高领导人的指示。这主要是通过调查档案与面谈的方式来进行；然后，是业务素质审查。要求申请者具有优秀的业务素质、身体素质和心理素质。另外，挑选“信号旗”特种部队队员的一个重要条件是外语水平。一般候选人要懂两门外国语。其中一门要精通，第二门应能借助词典翻译书面材料。最后，还要对申请者进行个性测试和面试，从而测出其智力程度。如此一来，一般？15～20个候选人之中才能选中1个。入选者还要通过为期两个月的试训和考试。
考试合格后，这些候选人被正式录用，成为“信号旗”特种部队的一员。正式入选的队员还要经过5年的专业训练才能走上真正的战场。 “信号旗”队员在5年的培训期间，首先要在克格勃系统的侦察学院或克格勃的军官进修班重新进行特种教育培训。之后，所有队员开始进行4个阶段职业技能培训。
第一阶段为基础训练阶段，队员全副武装进行10-15公里的越野和急行军，穿越茫茫原始森林和沼泽地带，要求队员在充满腐烂尸体、水蛇和尖桩的泥水中以及火坑和陷阱中匍匐前进，克服队员极度恐惧的心理，勇敢地前进。
第二阶段为生存和耐力训练阶段。队员在漫无边际的荒野里就地取食谋生，与此同时还要在有敌人追击的情况下巧妙地隐藏自己。
第三阶段为在特殊条件下训练阶段。某特种训练中心，完全按照某些国家的地形地貌和主要城镇，以及风土人情来进行设计，就连街名也与那个国家的一模一样。要求“信号旗”队员针对不同“国家”进行针对性训练。队员身临其境，好像真的到了该国。此时，队员被要求讲该国语言，还要会讲地方土话，同时还要执行诸如到某处去送秘密情报等特殊任务。
第四阶段为实战训练阶段，进行包括徒手格斗、射击训练、驾驶训练、地雷爆破训练和电台训练。射击训练要求做到百发百中，会驾驶各种战斗车辆以及了解和使用外国武器装备。同时“信号旗”队员主要是训练使用小型定向性爆炸装置，会用简单材料自制炸弹。队员们还必须熟练掌握各种型号的电台，灵活地传递信息，进行截收和监听等。
由于“信号旗”部队主要从事境外敌后作战，所以他们还需苦练海上和空中的本领，以便能通过陆上、空中、海上或者联合方式进行渗透。通常为达到行动的快速性，队员要搭乘飞机，并从飞机上投送潜水用具和人员至预定的海域。队员使用特种降落伞。通常的伞降高度为120米、100米、80米和60米，一些出色队员甚至可从50米的高度伞降。经过“信号旗”高水平的伞降训练，队员可在风速15米/秒的情况下安全降落，有的甚至能在风速达17米/秒时成功降落。潜艇的鱼雷发射管也是他们经常出入的地方。
“信号旗”部队的成员还接受过在极端条件下生存方法的训练，他们曾在沙漠中急行军，曾在北极地区过夜。他们还能够搜集和分析情报，独立制定行动计划并执行自己的行动计划，这一点是这支特种部队与其它特种部队的区别。
六、 特别空勤团的训练
英国特别空勤团成立于二战时期，是世界上最早成立的特种部队之一。特别空勤团的座右铭是“勇者必胜”，在半个多世纪的风风雨雨中，正如其座右铭所说的一样，特别空勤团面对每一场艰巨的任务，从未退缩过。无论是二战的反纳粹战争，还是战后的镇压殖民地解放战争，乃至近年来的海湾战争、伊拉克战争等高技术局部战争，特别空勤团都以勇者无畏和智者无敌的特战精神，打赢了一场又一场的漂亮仗。
（一）几经坎坷的存亡
特别空勤团的前身L支队组建于1941年。成立这支部队的目的是为了破坏轴心国在北非的通信和运输线。L支队穿过德军南侧的沙漠，绕到敌人的后方，炸毁了敌军数百辆停在机场上的飞机，烧毁军用物资，切断通讯线路，破坏基础设施，用很小的代价换来了巨大的战果。
