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第20章 胃酸过多症的饮食疗法(2)

作法:1.将按处方要求而配成的药物装入纱布袋扎紧口,清水漂洗备用。杂骨、猪皮、墨鱼、鸡肉分别洗净和药袋一起放入锅内加清水炖至鸡肉烂熟,把为原汤。捞出药袋、鸡肉、墨鱼,待鸡肉、墨鱼凉冷后剔去骨头、筋膜、切成细丝合匀,加味精、胡椒粉、食盐调好后做馅子,药渣不用。2.猪瘦肉剁成茸,加水适量,食盐、胡椒粉一半,搅匀成馅,以水肉不分离为度。3.面粉用水合匀揉成面团,揉至表面光滑为止,解成薄片切成10张/50克的小方块,制成抄手皮。4.将抄手皮逐张打馅包成抄手,待水锅沸后下入抄手煮至抄手浮起约2分钟即可。另用碗放入味精、胡椒盐,掺入前面熬好的药汁原汤,抄手每十个装成一碗,鸡肉墨鱼丝蘸在上面即成。

功效:本品具有补中益肾之功效,对治疗胃酸过多并伴肾虚效果尤佳。

★五彩素虾

原料:山药200克,番茄100克,水发香菇75克,茭白肉150克,萝卜50克。

制作:1.山药去皮,放笼中蒸熟,捣成泥,放大汤碗内,加精盐、干淀粉搅拌均匀,用手搓成如小指粗的长条,然后摘成小段,即成虾仁坯,放在撤有干淀粉的盘内。2.番茄用沸水烫一下,剥去皮,切成如山药虾坯的丁状;香菇、茭白、胡萝卜分别切成丁状备用。3.将炒锅放旺火,放油,烧至五成热时,将山药虾坯投入煎炸,1分钟左右即可捞出,沥干油。4.原锅放旺火上,烧热后放油,烧至七成热,下胡萝卜丁翻炒几下,下香菇丁,再炒几下后,加少量水,盖好盖煮4分钟,放入番茄丁,加精盐、糖、鲜汤,烧开后,放味精,用湿淀粉勾芡,倒入炸好的山药虾坯,翻拨几下,淋人芝麻油,撒上胡椒粉,即可食用。

功效:山药气平人肺,味甘入脾,而脾统血,主四肢,脾血足则不饥,四肢轻健;肺主气,肺气充则轻身,气力倍增。各种胃肠病患者,如因功能不足,表现为腹中虚胀、饮食减少、大便溏薄、气短乏力的,都可吃点山药,既可祛病,又能健脾开胃。

★三鲜素鸡

原料:水发黑木耳100克,水发香菇75克,冬笋、甜椒各50克,素鸡100克。

制作:冬笋煮熟洗净,木耳切成小块,香菇去蒂,切成片;冬笋、素鸡均切成滚刀块。炒锅放旺火上,油烧至七成热,下生姜丝煸炒出香味,放入笋块、素鸡,煽炒后,放入黑木耳、香菇、甜椒,放盐,翻炒几下,加少许鲜汤,烧2分钟,放味精调味,食用。

功效:木耳色黑,甜椒青绿,素鸡、香菇等黄褐色,冬笋淡黄,各色搭配,颇为喜人,各种食物均有较高的营养价值,合而烧炒,嫩滑鲜香,有助于胃肠保健。

软炸蒸肚

原料:取猪肚1只,莲子100克;红枣10枚,升麻、柴胡各5克,当归、炙黄芪、党参、白术、陈皮各10克。干面包屑适量。

制作:1.猪肚放沸水中煮3分钟,捞起,用少量食盐搓擦洗净;莲子、红枣加水浸1小时,除于面包屑外,其余均加工成粉末,过筛后备用。2.然后将莲子、红枣装猪肚内,缝住口,上笼,用旺火蒸40分钟,然后住火,焖凉,取出莲子、红枣,切成长5厘米、宽1厘米的片。3.猪肚片放盆内,加入中药粉末、生姜末、葱花、精盐、酱油、糖、甜面酱,调拌匀,腌置10分钟;另取蒸过的红枣去皮核,留净肉,连同莲子,一并捣作泥,与干面包屑拌匀备用。4.将猪肚片沾上蛋液,并沾上红枣泥、莲子肉与面包屑拌和的泥,下八成热的油锅中炸至金黄色即成。

用法:食时蘸椒盐。

功效:本菜有很好的补益脾胃、升举阳气的作用,适宜于各种慢性胃肠病,表现为面色萎黄、饮食减少、腹中胀满、小腹重坠、大便时干时溏、神疲乏力者食用。莲子有促进肠壁收敛的作用,还能健胃,促进食欲;红枣补脾胃,固肠止泻。两物合用,适宜于脾胃虚弱、食欲不振、腹泻便溏、心烦失眠者食用。

★五香参肚卷

原料:猪肚1只,党参25克,砂仁10克,升麻6克,炒枳壳15克。

制作:猪肚切成大方片,余料同放一处烘干,加工成粉末,过筛后备用。将中药粉末放碗内,加五香粉、生姜丝、蒜泥、精盐、味精,调拌匀,放入猪肚片,充分搅拌,腌渍30分钟。将猪肚片从内向外裹紧卷起,用细线均匀地捆扎好,挂在通风处风干。待食用时,取猪肚卷入蒸笼蒸熟,待凉,去线,切成厚薄均匀的圆片形,即可食用。

功效:党参补气健脾,砂仁醒脾开胃,升麻升举清气,枳壳理气和中。各药合补虚益脾胃的猪肚,能收到益气升清,调补脾胃的作用;适宜于胃肠功能失调,症状表现为面色萎黄、头晕神疲、胃脘胀闷、大便溏薄、脱肛者食用。大蒜对胃癌、食管癌、大肠癌、乳腺癌、肝癌、胰腺癌、卵巢癌等都有良好的预防和辅助治疗作用。抗癌机理归纳为:能抑制体内致癌物质亚硝胺的形成;抑制腺癌细胞;激活体内抗癌的T淋巴细胞、B淋巴细胞和巨噬细胞的生物活性,加强对癌细胞的识别、吞噬和清除作用;大蒜中含有的硒和锗,有抑癌、防癌作用。

★陈皮油淋鸡

原料:仔公鸡1只,重约900克,陈皮30克。

制作:1.鸡宰杀去毛及内脏,放清水中浸30分钟,沥干水备用;陈皮用10克加工成粉末,20克切作条。2.陈皮粉末,与黄酒、精盐、五香粉一起放碗内,拌匀后,抹在鸡身内外。然后放蒸盆内,加生姜、葱段,腌渍30分钟。3.将腌渍好的鸡肉入笼内蒸约40分钟,待熟透,放入卤水锅中,用小火卤入味,边卤边不断地翻动,至卤汁尽,肉酥软,捞出晾干。4.炒锅菜油烧至七成热,放入切好的陈皮条,炸至呈深色,拣出陈皮。将鸡人油锅中滚动一周后提起,切成长条块,成鸡形,最后淋上滋汁,即可食用。

功效:凡消化不良、胃中胀痛、形体消瘦、面色萎黄者,食之能发挥温中补虚的作用,还有助于消化吸收。

★参杞鸡棒

原料:鸡腿2只,红参3克,枸杞子20克,生菜250克。

制作:1.鸡腿用温水洗净,上浆后备用,红参加白酒150毫升浸3天,枸杞子加水浸5分钟;炒锅油烧至七成热,放入鸡腿,边翻动边炸,炸至色金黄时盛起。2.锅内放菜油,烧至七成热,放葱段、生姜片煽炒至香味大出,烹入黄酒、酱油,加鸡汤足量,加入鸡腿,倒入红参酒液,并放精盐、糖、味精,用小火煨至腿肉熟。3.先将鸡腿盛盘,再将枸杞子倒锅中,煮10分钟,收汁,加味精,用湿淀粉调芡,浇在盘中,最后把白酒浸泡的人参片放在鸡腿上,生菜在滚水中过一下,镶在盘边,即可食用。

功效:人参经烫煮加工,即成红参。红参性温,有温补脾胃的作用,凡脾胃虚寒,症状表现为胃中冷痛、呕吐清水、饮食不佳、大便溏薄、神疲乏力者,适宜于食用。

★菊花火锅

原料:鲜菊花5朵,鸡肉、里脊肉各100克,水发海参75克,鸭肫1只,冬笋净肉75克,青菜心5棵,粉丝50克。

制作:1.水发海参挖去腹肉污物洗净,放沸水中烫一下。鸭肫去筋膜及内层黄皮洗净;冬笋放沸水中氽一下。鸡肉、里脊肉切成6厘米长、1厘米宽的薄片;海参顺长一剖两半,再横切分成两段;鸭肫切成薄片,青菜心一剖为四;冬笋肉先顺长一剖两半,再斜切成薄片。2.火锅中倒入鲜汤,盖好,烧沸后,放入青菜心、粉丝、冬笋片,并放盐、味精,盖上锅盖,略烧片刻,端锅上菜,将鲜菊花、鸡肉、里脊肉、海参、鸭肫等各种主料一起,放在火锅周围。3.酱醋调料汁、麻辣调料汁也一并,供蘸食选用。进食时,撒上鲜菊花略煮,然后边烧边下料,涮煮至熟,蘸调料食用。

功效:菊花有疏风清热的作用,常用于感冒头痛发热、目赤肿痛、咽喉红肿、眼目昏花等病症。经烹饪后,清香开胃,能清胃中郁热,对胃炎、胃溃疡表现为胃中隐痛、灼热不适、口干、大便干燥者,有辅助治疗作用。

★红枣鸭子

原料:鸭子1只,重约750克,大枣60克。

制作:1.鸭子宰杀去毛和内脏,剁去嘴、脚爪,将鸭肫刮洗净备用,鸭肉用温水洗净,沥干上料后备用;大枣加温水浸2小时。2.炒锅油烧至八成热,放入上料后的鸭肉,炸一下捞出,沥干油。把鸭肉放沙锅内,加大枣,并放生姜片、葱段,黄酒、盐,用小火煨煮2小时,捞出鸭肉,切成小块,排放成鸭子形状,放上大枣。3.锅内拣去葱段、生姜片,加味精,用湿淀粉勾芡、浇在鸭肉上,即可食用。

功效:大枣历来被作为一味用途广泛的滋补良药。古药书《神农本草经》认为大枣有养脾气、平胃气、通九窍、助十二经、补气生津液的功效。现代研究发现,大枣富含氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,还含有治疗疾病的多种活性成分,如皂苷类、黄酮类、生物碱、有机酸等,有利于补心健脾养胃。

★参归炖狗肉

原料:净狗肉500克,党参30克,当归20克,香菇50克,香菜100克,冬笋肉50克,嫩豆腐500克。

制作:狗肉用温水浸泡刮洗干净,下冷水锅煮过捞出,用清水洗2遍;放沙锅内,加生姜、桂皮、辣椒、黄酒和适量水,焖煮至熟,取出切成4.5厘米长、2厘米宽的条。党参、当归一并放碗内,加水浸1小时,香菇加水浸。炒锅油烧至七成热,下狗肉爆出香味,倒入黄酒及狗肉原汤,放党参、当归,加鸡汤和盐;并加适量水,烧开后倒入沙锅内,用小火炖至狗肉熟烂。去生姜、辣椒、桂皮、党参、当归,加冬笋片、香菇、豆腐、食盐,烧煮5分钟后,放入胡椒粉、味精,装盘食用。

功效:在中药学著作中,党参属于补气药,当归属于补血药,两者并用,气血双补,对劳损虚弱、气血亏虚者,有很好的补益作用。

陈皮鸽

原料:净鸽肉250克,陈皮15克,荸荠(去皮)100克,红辣椒(去子)15克,芹菜300克。

制作:1.鸽肉剔去筋皮,洗净沥干,陈皮加温水浸30分钟。鸽肉、芹菜、荸荠、红辣椒均切细丁;陈皮切小块。鸽肉丁放碗内,加鸡蛋清1只,并放精盐、味精、黄酒、湿淀粉,调拌匀后腌渍5分钟。2.将锅烧热,放猪油烧成七成热,倒入鸽肉炒散,沥干油。将锅置旺火上烧热,放油烧至七成热,下陈皮炒一下,再下葱段、生姜片煸出香味,下辣椒炒匀,然后放鸽肉,倒入预先兑好的滋汁,放芹菜末,不断炒动,待熟,淋上食醋、芝麻油,起锅盛盘。虾片在油中炸一下,捞出,围在周围,佐餐食用。

功效:陈皮即橘皮,因人药的越陈越好,故而名之。陈皮有健胃、祛痰、镇咳、降逆等功效,可用于治疗胸腹胀满、食欲不振、呕吐哕逆及咳嗽痰多等症。用橘皮制成的“陈皮酊”或“橙皮酊”,有很好的祛风、健胃、助消化的功能。

★八宝鸽子

原料:鸽子2只,鸡脯肉500克,火腿肉30克,鸭肫(刮洗干净)1只,莲子、红枣、冬笋净肉各50克,香菇30克。

制作:1.鸽子宰死,去毛及内脏,洗净;红枣用温水浸涨,去皮核,取肉备用,香菇加温水浸涨。将鸽子从颈部横切一刀,取出食管,并从此处往下剔骨剥肉,抽去骨架和内脏,再去翅骨、腿骨;鸡肉、火腿、鸭肫、冬笋、香菇分别切成小丁。2.将鸡肉丁、火腿丁、鸭肫丁、冬笋丁、香菇丁、红枣肉、莲子,同放一处,加精盐、黄酒、味精及胡椒粉、拌匀,分成2份,分别装入2只剔好骨的鸽子内,将鸽腹用竹签别拢。3.将炒锅置旺火上,烧热后倒入菜油,烧至七成热,下鸽肉炸之,炸至金黄色取出。将鸽肉放入汤锅内,加鸡汤,置火上烧沸,加酱油、味精、精盐,稍煮一下,即可,佐餐食用。

功效:大枣中富含维生素C,每百克中含380~600毫克,比以含维生素C多著称的柑橘高7~10倍,比苹果、桃子等高100倍左右,名列果品前茅。鲜枣内含有的维生素P比柠檬高十几倍,也是果品中少有的。

★丁香鱼味火锅

原料:墨鱼净肉150克,鱼丸50克,虾仁30克,海参(浸发)100克,老豆腐150克,粉条50克,菠菜100克,丁香3克。

制作:墨鱼洗净切作薄片,老豆腐切成小块,将鱼丸、虾仁、海参、老豆腐、丁香放锅内,加水足量,并放盐、味精,作底锅。也可用鸡清汤代水。待底锅沸起,取墨鱼肉片、粉条、菠菜涮烫进食。鱼丸、虾仁、老豆腐等也一并涮煮食用。

功效:丁香有强烈的芳香味,性温热,有兴奋的作用。机体疲劳,各器官特别是胃肠功能衰弱时,食之会产生良好的刺激,使精神振作、疲劳消除。海参中含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素,有良好的补血作用;还含有珍贵的抗衰老物质硫酸软骨素。实验证明,其还含对肿瘤有抑制作用的酸性糖蛋白。

★健脾脆皮鱼

原料:鲤鱼1尾重约750克,党参、黄芪、茯苓各15克,白术各10克。

制作:1.鲤鱼去鳞、鳃和内脏,洗净,鱼擦干水分,在鱼身两面用立刀进1厘米,再用平刀进2.5厘米,两边各剞六七刀,距离相等,鱼头用直刀砍破。2.余料一并烘干,加工成粉末,过筛后备用。3.将中药粉末放碗内,加精盐、黄酒、酱油、味精,调匀,抹在鱼身内外,加生乙姜丝,葱段腌渍15分钟。4.将鱼放湿淀粉中过一下后,提起鱼尾,投入七成热的油锅内,炸成深黄色,装盘中,浇上滋汁,撒上葱.丝、辣椒丝即成。

功效:党参、黄芪、茯苓、白术,均是补益中药,有补气健脾的作用。其中党参能生津和胃,黄芪、白术均有利水的作用,茯苓尤以渗利水湿见长,合鲤鱼烹制,适宜于胃中隐痛、遇劳即发、痞闷不舒、饮食减少,大便时干时溏、或先干后溏,或大便溏泻、小便不利、口淡不渴、肢体困重者食用。

★参芪烧鲤鱼

原料:鲜人参100克,黄芪饮片20克,鲤鱼1尾,重约750克,香菇30克。

制作:1.人参洗净,切成斜片;黄芪饮片加水浸1小时,鲤鱼剖杀,去鳃、鳞、鳍及内脏,洗净,在鱼身两面斜切成十字花刀;香菇加水浸涨一切两半。2.炒锅花生油烧至六成热,下鲤鱼炸成金黄色,烹上黄酒,捞出沥去油。3.把炒锅放旺火上,放猪油、白糖炒成枣红色时,加葱段、大蒜,然后加清汤,下炸好的鲤鱼,并加入参片、黄芪片,烧沸后用小火煨,至汤汁已浓,将鱼捞出放在盘上。去黄芪片,把笋片、香菇放锅内,稍煮后,调入精盐、味精、酱油,用湿淀粉勾芡,淋上猪油,浇在鱼上,即可食用,人参片一并吃下。

功效:鲜人参即新采挖未经蒸晒等方法加工的人参,多取人工种植的参,洗净后用,可连同人参芦头、侧根及须根烹制食用。

★归芪鱼肚

原料:当归10克,黄芪20克,鱼肚100克,料酒10克,姜10克,葱10克,盐4克,鸡精3克,小白菜100克,鸡汤500克。

制作:(1)当归、黄芪切片;鱼肚洗净,.切4厘米长的条块;姜切片,葱切段。(2)将当归、黄芪、鱼肚、料酒、姜、葱、盐放入炖锅内,加入鸡汤,置武火上烧沸,再用文火煮30分钟,加入鸡精搅匀即成。

用法:每日1次,每次吃鱼肚50克,喝汤,既可佐餐又可单食。

功效:补气血,益脾胃。对胃弛缓气血虚损,面黄肌瘦患者尤佳。

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