霎时，我的脑子里变得一片空白，什么苦闷、恐惧、寂寞、牵挂、思念……统统跑到了九霄云外。接着，一幅美丽的风景画出现了：一个幽静的湖泊，湖水清澈见底，湖泊的南面是瀑布，飞流直下；东面、北面是高山，山上的松树郁郁葱葱；西面是草地，一望无边。我感觉自己静静的躺在草地上，四周鸦雀无声，自己的胆囊就像一个湍流不息小溪，水是浑浊的，中间有两块不规则的石头，一高一矮。溪水慢慢地冲刷着石头……
第二天，我的朋友来看我，我说我要靠乐观的心态、坚强的毅力、科学的饮食和适时的锻炼来创造奇迹，用三个月的时间消除结石，还说只要肚子不疼了，就去旅游，去拥抱大自然，尽情的放松，尽情的享受。他们都觉得我是不是精神受到了刺激，想法不可思议。
接下来的日子，我一边按时用药，一边按照医生的嘱咐开始饮食调节，多吃木耳、新鲜蔬菜、核桃，早晚一杯清水，保持心情舒畅。只要一闲下来，那幅美丽的风景画就出现在我的脑海，有时躺在草坪，有时漂在湖面，溪水轻轻的冲刷着石头。
那一段时间，我的心情达到了从未有过的放松，疼痛也渐渐减轻。病后的20天，我的身体基本恢复正常。我停用了所有药物，每天早上又和往常一样去公园散步，打太极，工作之余听听音乐，看看大自然的风景图，和孩子一起看一些卡通片。那时总有一种感觉：石头在渐渐缩小，小溪的水在渐渐的澄清，就像被什么东西过滤似的。
我带着孩子去海边玩，第一次穿上泳衣和孩子们在大海里戏耍。孩子们围在我四周，就好像我是他们的保护神，其实我不会游泳，这就是孩子的意念，只要有我在他们就觉得安全。海水冲洗着我的每一个细胞，我感觉那块小石头被海水冲走了，心里感到一阵轻松。
接着我又去了草原。在那里，我学放羊、学骑马、学射箭，有时躺在草地上仰望蓝天，任思绪随风飘荡，我的身心又一次得到彻底的放松。
我的太极拳也进步得很快，脾气变得越来越好。我的饮食也逐渐变得规律，心灵的大门渐渐在打开。
突然有一天吃饭时，我感觉那块大的石头倒下了，接着就慢慢的消失。我告诉孩子，说我的胆结石没有了，孩子高兴地说：“好棒啊妈妈，你终于好了。”然而这毕竟是感觉，是幻想，我没有太多的兴奋。我原定于三个月后去医院复查，可又怕万一结石还有，心理是不是又增加了负担，不如就在幻觉中生活。所以我迟迟没有复查。
直到第五个月，我终于鼓足勇气走进了医院。最后B超显示：胆囊没有发现异常，结石真的消失了。当时我激动得几乎要跳起来。我飞快的跑回家，把这个好消息告诉了每一个曾经帮助我的朋友，他们都不相信，以为我在给他们安慰。但这是事实，无可否认。
在我病重的那段时间，亲戚朋友经常来看我，我们在一起聊天，嬉闹，无拘无束。亲情友情紧紧笼罩着我，内心不再孤独，也不再恐惧，我试着去享受生活，享受宁静。其实享受生活并不难，它不需要万贯家产，不需要特殊的日子，有时也不需有人陪伴，也不需要好的工作，只要能战胜自己。我第一次找到了生活的乐趣。我好像又回到了童年，天真活泼，开朗，无忧无虑，对世界充满了好奇，充满了幻想。也正是这颗童心，让我战胜了疾病。
这是一个患者在病愈后发表在健康杂志上的文章。她熟谙吸引力法则，最终也如愿赢得了健康。她的病史告诉人们，健康取决于人的心理状态，只要你有积极的心态，乐观的态度，并采取有效的行动，你就可以战胜疾病，永葆健康。
所以，当疾病和痛苦袭击你的时候，请拒绝它们！在心理拒绝它们！你要牢牢抓住这个适用于一切的积极意念，感觉你的每一个器官都是健康的——你身体的每一个器官，在吸引力法则看来，它们的惟一形象就是健康的。这正是吸引力法则被赋予的可以应对任何需求的不竭资源。
远离负面想法
如今，我们面临着多达一千多种的不同疾病和诊断。疾病，只是说明身体系统的某一环节松脱了，并且都是同一个原因——压力造成的。如果再在这个环节上施加足够的压力，它就会断裂，造成更严重的后果。
——班·琼森（医学博士）
根据吸引力法则，所有疾病都可以从你的思想中找到根源。
一个思想未经检验，如果它对你是不利的，就会吸引更多同类的思想，直到疾病的出现。在这里，疾病是结果，负面的思想才是起因，而且都是由一个微小的负面思想开始起源的。所以，如果你要保持健康，就要远离负面想法。
中国有一句谚语：当瘟疫到来的时候，可能会有5000人死于瘟疫，但是会有50000人死于对瘟疫的恐惧。恐惧，即在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动等等。这种典型的负面感受，对健康的危害是可想而知的。
再比如疾病。人们在患病时常做的事情就是，一直同别人说起它。因为他们总是在惦记着病痛，所以需要将这种思想的注意力用言语表达出来，倾诉出来。这时，他们的思维就一直停留在负面状态，这对疾病的治疗和康复百害而无一益。鲍勃·道尔说：“当人们将注意力完全放在身体出现差错的地方和症状上时，就会让这种状态持续存在更长的时间，甚至变得更严重。除非他们把注意力转移到健康上，否则他们的身体绝不可能痊愈，因为这就是吸引力法则。”
人类所有的疾苦，包括疾病、贫困和不幸，都起因于负面的想法，你要用正面的想法去取代它。对病患者来说，尤其要远离负面想法。
你可以想象，我已经达到健康的完美状态——完美的身高、完美的体重、完美的容貌……。持续保持这种想象，健康就被你吸引而来。
有一天，我觉得好像生病了，就去图书馆借了本医学手册，看该怎样治我的病。
我一口气读完了该读的内容，然后又继续读下去。当我读完介绍霍乱的内容时，方才明白，我患霍乱已经几个月了。我被吓住了，痴痴地坐了好几分钟。
后来，我又很想知道自己还患其他有什么病，就依次读完了整本医学手册。这下我可明白了，除没有膝盖积水症以外，我一身什么病都有！
我非常紧张，在屋子里来回踱步。我认为，我给医学提供了一个很有意义的条件：未来的医生——医学院的学生们，用不着去医院实习了，我这个人就是一个各种病例都齐备的医院。他们只要对我进行认真的诊断治疗，然后就可以得到毕业证书了。
我迫不及待地想弄清楚我到底还能活多久！于是，我就搞了一次自我诊断：
先动手找脉搏，起初连脉搏也没有了！后来才突然发现，我一数，一分钟跳140次！接着，又去找自己的心脏，但无论如何也找不到了！我感到万分恐惧。最后我认为，心脏总会在它应在的地方，只不过我自己没找到它罢了……
我往图书馆走时，觉得自己是个年轻的人；而当我走出图书馆时，却完全成了一个全身都有病的老头。
我决心去找自己的医生——我的老朋友。一进他家门，我就说：“亲爱的朋友！我不给你讲我有哪些病，只说一下没有什么病，我的命不会长了！我只是没染上膝盖积水症。”
医生给我作了诊断，坐在桌边，在纸上写了些什么就递给了我。我顾不上看处方，就塞进口袋，立刻去取药。赶到药店，我匆匆把处方递给药剂师。
他看了一眼，就退给我，说：“这是药店，不是食品店，也不是饭店。”
我很惊奇地望了他一眼，拿回处方一看，原来上面写的是：“煎牛排一份，啤酒一瓶，6小时一次。10英里路程，每天早上一次。不要用疾病的思想塞满自己的脑袋。”
我照这样做了，一直健康地活到今天。医生的忠告救了我的命。
故事中的主人公在医生的忠告下，纠正了自己的负面想法，对疾病有了正确的认识，终于回到健康的轨道上来。
由此可见，思想积极健康与否，不但决定着一个人看问题的角度、做事情的尺度以及对生活的态度，还决定着身体的健康状况。如果想保持健康，就要远离那些负面的思想，积极地想象，乐观地的生活。
笑一笑，十年少
说起自我治疗的方法，笑不得不提。我常去看喜剧电影，越爆笑越好，一直笑个不停。我的生命再也承受不了任何压力了，因为我们知道尝试自我治疗时，压力是再糟糕不过的事情。而笑，正好解除了压力，使我得到彻底的放松。
——卡西·古德曼（抗癌明星）
俗话说，笑一笑，十年少。现代医学也认为，笑，对人们的健康长寿有十分重要的作用。
笑是人们心情愉悦的表现，它是一种复杂的神经反射作用。当外界的一种笑料变成信号，通过人的感官传入大脑皮层时，大脑皮层就会立即指挥全身的肌肉动作起来，于是，出现了各种各样的笑。
笑对人体的健康是有益的：笑在胸腔，能扩张胸肌，加强肺部的运动，使呼吸正常；笑在肚里，能使腹肌收缩又张开，及时产生胃液，帮助消化，增进食欲，促进人体的新陈代谢；笑在心脏，能使血管和心脏加强运动，促进血液循环，使人面色红润，神采奕奕；笑在全身，能让人全身的肌肉动作起来，使人愉悦，轻松，睡眠充实，精神饱满；笑是运动，它的不断变化、发展，有助于人的身心健康。因此，“笑一笑，十年少”这句话有很大的科学依据，而并非空穴来风。
笑，因心情愉悦而生，心情愉悦，即吸引力法则所要求的“持续感觉美好”。所以，如果你能持续的笑，在生活中保持笑的习惯，那么，吸引力法则在你身上产生的效果就会更显著、更神奇。
古德曼被诊断罹患了绝症，医生告诉他只剩下三个月的时间。于是，古德曼从医院搬出来，用自己的方式开始治疗。三个月来，古德曼搜集观看了所有精彩搞笑的喜剧电影，这段时间他一直笑个不停。令人不可思议的是，就在这三个月中，疾病逐渐离开了他的身体。医生们不由得直呼这简直是个奇迹。
心理专家建议，即使没有遇到可笑的事，每天最好也要大笑几次。此前国外研究者发现，人一天至少应该大笑15分钟。其中，每大笑1分钟相当于运动了45分钟，而且消耗的热量比不笑时多20%。这样不仅可以改善心情，还能增加肺活量、促进血液循环，实现强身健体的目的。
美国科学家的两项最新研究结果显示，笑能使人精神愉悦，同时还对心脏大有好处；相反，心情沮丧则不利于身体健康，甚至会增加早死的危险。
其中一项负责人，美国马里兰大学的迈克尔·米勒教授表示，笑给心血管带来的好处就像锻炼可以给心血管带来的好处一样，因为笑可以促使血液流通。而北卡罗莱纳大学的另一项研究则表明，心情沮丧或缺少笑容常常与诸如抽烟、吸毒等不健康的生活习惯联系在一起，同时还能将死亡的危险增加44％。
在调查过程中，米勒选择了20部让人发笑的喜剧片或是会使人紧张不安的悲剧片，并让20名平均年龄为33岁的，不吸烟、身体健康的志愿者观看这些影片。当志愿者观看影片时，研究人员检测他们血管内发生的变化。研究显示，观看悲剧片时，20名志愿者中有14人胳膊上的动脉血流量减少；相反，在观看喜剧影片时，20人中有19人的血流量增加。研究人员得到的结论是，在笑的时候，血流量会平均增加22％；而当人们有了精神压力时，血流量则会减少35％。
对此，米勒表示，笑和做有氧运动时差不多，但笑可以使我们远离由运动带来的伤痛和肌肉紧张等不良影响。但同时，他也表示，笑也不可能取代体育锻炼，两者应该有规律地同时进行。他说：“人们一周应该进行至少3次体育锻炼，每次30分钟；另外，每天要笑15分钟，这样对身体健康十分有好处。”
总之，笑是吸引力法则中“感觉美好”、“积极”、“乐观”等要求的最直接表现，也是最有效的。为了保持身体健康，现在就笑起来。
相信奇迹
我认为人们常说的绝症，就是必须从内心着手治疗的疾病。我相信，而且明确地知道，任何疾病都是可以治好的。所谓的绝症，曾经都被治好过。
——约翰·迪马提尼
“绝症”这两个字，绝对能给人的内心带来死亡的恐惧。“得了绝症就等于走向死亡”，这几乎是不容置疑的事实。但是，人的生命是能够创造出奇迹的。
有这样一批人，他们有的身体突然遭遇横祸，造成各种各样致命的残缺；有的罹患多种癌症或艾滋、白血病等药物无法治愈的绝症；有的挣扎在死亡边缘，随时都可能彻底告别这个世界，但最终他们战胜了绝症，或心态放松地与绝症共存。
这些创造了生命奇迹的明星们，有的进行过多次大手术，有的体内已切除了多种器官，有的至今仍离不开医学仪器的辅助，但他们依然顽强的活着，快乐的活着。他们依靠的是什么呢？
他们靠的就是吸引力法则。
正因为面临绝症，他们才更深刻地感到生命的美好。对生命的美好体验，又使得他们树立了战胜绝症的信心和勇气。这就是在运用吸引力法则来为身体重造健康。
在吸引力法则看来，“不可治愈”是根本不存在的。既然你已经来到这个世界，那么它总会留给你足够多的空间。所以，加入健康的行列吧，不要有所质疑，这个世界每天都在发生奇迹。它充满了富足的资源，以及一切你想要的美好事物，只要你有信心和勇气，它就是你的天堂。
阿姆斯特朗在1996年10月参加世界顶级公路赛时被诊断出患了睾丸癌。癌变扩散到了身体内，连医生对他的康复都不抱希望。但经过12个星期的化疗和一年多的停赛休养，阿姆斯特朗于1998年2月康复，并在其后创造了环法大赛七连冠的奇迹，被人们称为“环法英雄”。
众所周知，环法自行车赛赛段繁多，路况复杂，全程逾3000公里，不但对车手的身体素质有极高的要求，对车手的耐力和意志也是极大的考验。然而，阿姆斯特朗却在如此艰难而竞争激烈的条件下，连续夺得七次冠军，可见身体素质和心理素质都调整到了最佳状态。在这种无往不胜的绝佳状态的支配下，他与身体绝症顽强对抗并取得又一次难以置信的奇迹，就不足为怪了。
有一句关于绝症的话是这样说的：绝症如同弹簧，你弱它就强。病人的心态就如同战场上面对着敌人一样，想活下去就得和它搏斗。世上时常有一些欺软怕硬的人，病变的细胞也是这样。如果患者的脑子里总是充满着对病变细胞的屈服和对死亡的恐惧，病变的细胞就仿佛增添了一股强大的力量，只会变得越来越强大，并将完全占领和吞食掉病人身体里的各种器官。如果你坚信你比它强，你就能将它踢出身体，创造奇迹。
2007年1月《每日邮报》上有一篇这样的报道：
英国7岁女孩克洛伊·哈里森看起来健康漂亮，但令人惊讶的是，从2004年至今，她已经先后得过3次癌症——肾癌、肺癌和胃癌，而医生也一度认为她无法活过1年。但不可思议的是，在经过4次痛苦的手术后，她终于凭借顽强的意志战胜了病魔。
