1.双手在体侧打开,向右甩胯,向左甩胯共8个,右右左左甩胯6个。
2.向右做1个大圆胯。
3.双手举过头顶,身体向右边转。左腿向外提胯8个,身体向左边转回来,重复做此动作8个。
4.向左转1圈,右脚尖点地,向后顶胯1个。向右重复做同样动作。
5.双手打开,原地做前顶胯8个。向右斜前方顶胯2个,再向左斜前方顶胯2个,共做8个。
6.向左面走,葡萄藤步,反面重复。
7.左腿弯曲,右脚脚掌踩地,做向后顶胯动作4个。反面重复。
8.向右面走,重复动作6。
9.右腿弯曲,左脚脚掌踩地,重复动作7。
10.向右向左做1个蛇形手臂动作,向右向左跳,重复2次。
11.向右向左做1个蛇形手臂动作,由左向右做1个大圆胯,臀部同时摆动4次。
12.由右向左做1个大圆胯,站起身来。
13.向前走4步,向左转1圈,双手向上举。
薄纱清透,丰姿摇曳,
有些诱人,有些挑逗,
在音乐的煽动下,柔若无骨的身体,
舞出来的是一片绚烂魅惑!