1.做蛇形手臂动作向前走4步，做2个单腿8字胯（右提胯画圆落下），重复1次。
2.做胸部的上下提沉动作2个。
3.向左面顶胯1个，同时做摆胯动作4个。
4.向右面顶胯1个，同时做摆胯动作4个。
5.向左面走，做小圆胯2个，做胸环绕2个，反面重复。
6.向左面转，边走边做胸部西米4个，向后退1步做胸部西米。向右转重复以上动作。
7.向右面转，右脚前伸，双手由左向右画圆做1个蛇形手臂动作。
8.向左，向右、向左重复两次动作7。
9.右腿单腿做下8字胯，配合手臂动作向外画圆。做1次慢的和2次快的，反面重复。
10.向右：一脚伸直踩地，一脚脚尖点地，做摆胯4个，反面同样做摆胯两个。
11.向右做1个大圆胯。
12.向左行进，做小圆胯2个，向右行进，做小圆胯2个。
13.向前走2步，边走边做蛇形手臂动作，右腿做2个单8字胯。
14.原地向左边转，做小圆胯4个。
15.向前走2步做蛇形手臂动作，身体向前1步，再退后1步，眼睛向前看，再向后看。
薄纱清透，丰姿摇曳，
有些诱人，有些挑逗，
在音乐的煽动下，柔若无骨的身体，
舞出来的是一片绚烂魅惑！
