答：女性头发更新的速度与体内的雌性激素有关，雌性激素水平的高低决定了头发更新的速度，怀孕期间，准妈妈的雌性激素高，头发的寿命就延长了，脱发的速度就慢了，分娩之后，体内的激素水平恢复正常，就出现了脱发的现象。怎样才能预防和减少产后脱发呢？
首先，让准妈妈在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅。
第二，注意平衡准妈妈的膳食，多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。
第三，准妈妈经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。
准妈妈如果出现了产后脱发，也不要担心害怕，服用维生素B6、养血生发胶囊，或者用生姜片经常涂擦脱发部位，可促进头发生长。产后脱发一般在6—9个月后便可重新长出秀发。
问：双胞胎准妈妈怎样呵护？
答：如果准妈妈怀的是双胞胎，准爸爸在高兴之余，也要给予爱妻更多的关怀和照顾。因为双胞胎准妈妈处于超负荷状态，如果不加注意，就会发生许多并发症，危及准妈妈和宝宝的生命安全。因此，在日常生活中，双胎妊娠时应注意以下一些问题：
一、加强对爱妻饮食的调节，防止妊娠贫血的发生。双胎的准妈妈需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素，以保证两个宝宝的生长发育。双胎妊娠准妈妈的血容量比单胎妊娠明显增大，铁的需求量也增大，往往在早期即出现贫血。为防止贫血，除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外，还应每日适当补充铁剂、叶酸等。
二、双胎妊娠准妈妈的子宫明显大于单胎的，且增速较快，特别是在24周以后，尤为迅速。这不仅增加了准妈妈身体负担，同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫，还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状，在孕晚期更为明显。因此，在孕晚期，要特别注意避免劳累，多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，预防早产都有好处。另外由于双胎导致子宫过度膨大，往往难以维持到足月而提前分娩。所以，双胎准妈妈需要提前住院待产，以保证准妈妈的顺利分娩。
问：怎样清洁准妈妈的脸部？
答：身体容易干燥的部位首先是四肢，其次干燥部位是眼部周围，也是老化开始及最明显的部位。而外油内干的肤质，是指怀孕期间，准妈妈的脸部容易出油，所以在清洁脸部的时候，必须特别注意T字部位的清洁，可采指腹画圈的方式轻轻按摩脸部。当然一些护肤品的选用上还要征求皮肤专科的医师较为适宜。
中性皮肤的准妈妈，皮肤的肤质及耐受度较好，不论是无皂剂偏弱酸性还是含皂剂微碱等清洁液都可使用，但是进入秋冬之际，中性皮肤会呈现比较干燥的变化，此时就要避免使用含皂剂的清洁液。
油性皮肤的准妈妈，在夏天时皆可使用无皂剂偏弱酸性或含皂剂微碱等两种清洁液，甚至有些含皂剂清洁液对于油性皮肤的人来说，洗净力较强、效果也较好。但是到了换季之际，油性肌肤可能会变成外油内干的症状，进而产生缺水的现象，此时，就必须选择偏弱酸性的清洁液。而且外油内干的人，保养最重要的就是保湿，使用的保养品，最好选择清爽凝胶态或低油度的乳液。
干性皮肤，就一定要使用弱酸性清洁液，以避免过度刺激皮肤。此外，有些干性肌肤者，到了冬季甚至会有皮肤敏感，或连使用弱酸性清洁产品皮肤仍会有变红的现象，建议此类肤质者，不妨使用含有氨基酸成分的清洁液。
有些爱美的准妈妈或是职业性女性，喜欢用面膜来护肤，那么，什么样的面膜比较好呢？建议准妈妈选择不织布面膜，此类面膜通常用完后，不需要再洗脸，对于皮肤瞬间的保湿效果很好。此外，保湿面膜使用时机有两种，可在用完后直接拍化妆水及涂上乳液，亦可拍化妆水后使用面膜，再涂抹保养品。目前保湿产品种类众多，准妈妈可以在保湿产品的包装上，看看是否标有保湿因子的成分，如MMF天然保湿因子、乳酸、醣醛酸等成分都是不错的选择。保湿产品除了能让皮肤表皮层含水量丰富且不易流失之外，还会让皮肤看起来透明度与光滑度较高，肤质也比较细致。
准爸爸也可以运用这些知识，帮爱妻购买适合的护理产品，你的爱妻一定会因你的细心对你心怀感激，并保持愉快的心情迎接宝宝的到来。
§§§第十节 快乐之家
孕妇
一个小女孩儿在公园玩耍时，看见一个挺着大肚子的孕妇，便走过去指着孕妇的肚子问道：“里面是什么？”
“是我的小宝宝。”孕妇答道。
“你爱你的小宝宝吗？”小女孩儿又问。
“当然了。”
“那你为什么要把他吃到肚子里？！”小女孩儿大声责怪道。
家里的那些宠物
小朋友们在谈论家里的宠物。
甲：我爷爷养的八哥会讲话。
乙：我妈妈买的波斯猫会倒立。
丙：我爸爸在外边养了个狐狸精，家里天天吵架！
吝啬鬼
克尼科先生在邻居们的眼中是个有名的吝啬鬼。
有一天，他家的房门坏了，他想利用星期天把房门修好。就打发儿子到邻居家去借把锯子。
儿子回来了，说：“邻居家没有锯子。”
“我不相信，真是个吝啬鬼。”父亲一边骂着他的邻居，一边气哼哼地说，“去，到地下室拿咱们家的锯子来。”
小时聪明
春节，爸爸到店里看望当小伙计的儿子时，恰好遇见老板。爸爸谦虚地对老板说：“我这孩子傻头傻脑的，给您添麻烦了，不对的地方，请您多指教。”
老板表示客气地说：“别看小时候笨，长大了往往会变得聪明起来的；有的人小时候看着倒聪明，可是长大了却变成傻瓜了。”
听了这话后，小伙计忙说：“老板您小时候一定是个聪明的孩子”。
报仇
儿子调皮，父亲实在气得没有办法，于是狠狠地揍他，儿子咬紧了牙，忍着疼，不愿向父亲求饶，到后来，他坚决地宣称：“你打吧，打吧，要怎么打就怎么打，但是我向你发誓，将来我一定向你的孙子们报仇。”
蛋汤
二姐做饭麻利但不精致，还不到一支烟的时间四菜一汤就上了桌。
哥哥向来嘴刁，他看着汤盆里只飘着几个葱花的汤问：“二小姐，你做的这可是汤？”二姐不示弱地说道：“那你说这是什么？我认为放点东西就可以叫做汤。”
哥哥笑道：“照你的说法，往密云水库扔两鸡蛋，北京人就都喝的是蛋汤了。”
雨具店
顾客指着柜台里的一把小小花伞，对售货员说：“请把这把小伞给我。”
“这，”售货员热情地提醒顾客说，“您用这么小的伞，能挡住雨水吗？”
“这伞是给我儿子买的。”
“他上幼儿园还是刚念小学？”
“他正和女朋友谈得火热着呢！”
爷爷的教训
小孙子很不听话，都上小学了还要爷爷接送。爷爷语重心长地教育他说：“你呀，真不听话，都这么大了还要我来接送，想当年，我三岁就能自己骑自行车上学了。”
此话一出，爷爷自己也觉得牛吹大了，小孙子更是不信，说：“三岁你还没自行车高呢，够都够不着，怎么能骑？”
爷爷脸一红，想了一会说：“我站在小板凳上不就够得着了吗？”又加了一句“不信，你去问你爸去，还是他教我学的自行车呢。”
最有出息的儿子
在某个家庭聚会中，有四个信天主教的主妇在一起聊八卦。聊呀聊，她们就聊到自己的儿子。
主妇Ａ说：“我的儿子是Priest(神父)，当他走进大厅时，人们都叫Father(父亲)。”
主妇Ｂ说：“哼！那没什么，我的儿子是Bishop(主教)，当他走进大厅时，人们都叫他YourGrace(阁下)。”
主妇Ｃ说：“我的儿子是Cardinal(红衣主教)，当他走进大厅时，人们都叫他YourEminence（殿下）”
主妇Ｄ慢慢说：“我的儿子身高185公分、两块大胸肌、翘屁股、一张帅气脸，当他走进大厅时，所有的女人都惊叫‘Oh！MyGod！’！”
害怕的原因
大哥弄了一支很重的双筒猎枪在家里，每逢大嫂发脾气，大哥总是二话不说，就到旁边擦枪去了。大嫂直吓得面无人色，一场内战还没开始，便结束了。
我忍不住问大嫂：“大哥敢杀了你？”
大嫂说：“哪里，我是怕他自杀。”
她忍你很久了
话说小灿灿一家三口在看电视，画面上突然出现大流氓强奸小姑娘的镜头。大流氓骑在小姑娘的身上，小姑娘拼命挣扎。喊叫声惊动了邻居。大流氓当场被捉，遭到一阵痛打。小灿灿她爸也不无痛快地大喊：“打得好！该打！”
谁知他话音未落只见一根棍子朝他打去，“嘭”地一声他被打晕过去。醒来后他困惑地问女儿：“为什么要打我”？小灿灿两眼怒视，不予理睬。妻子在旁无可耐何地说：“下回你可要注意一点了，其实她以经忍了很久了”！
吓唬人
万圣节的晚上，约翰太太泪流满面地冲进家门，女儿劳拉也随之跑了进来。正在家中看书的约翰先生满腹狐疑地问女儿：“你妈妈怎么了，竟然哭成这个样子？”
劳拉说：“我们刚才到学校参加万圣节恐怖化装舞会，妈妈得了第一名。”
约翰说：“得了第一名？那好啊，应该高兴才对呀，怎么反而哭了呢？”
劳拉：“可是……她只是去看我比赛，没有化装……”
儿子眼中的父亲
7岁：“爸爸真了不起，什么都懂！”
14岁：“好像有时候觉得也不对！”
20岁：“爸爸有点落伍了，他的理论与时代格格不入。”
25岁：“‘老头子’一无所知，毫无疑问，陈腐不堪。”
35岁：“如果爸爸当年像我这样老练，他今天肯定是个百万富翁了。”
45岁：“我不知道是否该和‘老头’商量商量，或许他能帮我出出主意。”
55岁：“真可惜，爸爸去世了，说实在活，他的看法相当高明。”
60岁：“可怜的爸爸，您简直是位无所不知的学者，遗憾的是我了解您太晚了！”
母女对话
一个犹太姑娘和她的母亲通电话：“你好，妈妈，我已经结婚了。”
“玛赛尔，我祝你幸福。这真是个好消息。”
“妈妈，我的丈夫是个新教徒。”
“不可能人人都是犹太人。”
“可是，妈妈，他是黑人。”
“我的女儿，世界是由各种肤色的人组成的，对任何人种都要能够容忍。”
“妈妈，他没有工作。”
“你爸爸也不是什么时候都有工作。”
“可是，妈妈，我们还没有房子呢。”
“你和你的丈夫什么时候都可以睡在我们这里，爸爸可以睡在沙发上。”
“可是，妈妈你睡到什么地方去呢？”
“不要替我担心，亲爱的，一放下电话，我就离开人世。”
