8号人格类型的朋友在家中也要建立威严、保持强势地位的表现，让他们失去了家庭对自己的保护，也失去了能够与爱人袒露心声，感受爱人的关怀、体贴的机会。同时他们过于严厉的管教式的作风，也让他们失去了与家人一起享受轻松、和谐的生活状态的机会。也让自己失去了作为自己真正能够退去武装，彻底疗愈内心脆弱、创伤的家庭环境。
8号人格类型需要突破的人格瓶颈
8号人格类型的朋友在生活中要懂得好好的对待自己，不要为了追求“自我的主宰”而太过于竭力拼搏，久而久之会让自己身心俱疲。学会面对自己内心温柔、脆弱的一面，并因此能够体会自己内心的情感以及对情感的渴望，并能够真情的流露出内心的感受，以情感交流的方式与身边的人互动，并建立深刻的情感联结，收获真挚的友谊。时刻留意自己的言行是否过于强硬并给人一种霸道的感觉，调节自己因为内心感受到挑衅而迸发出的战争情绪，和内在的与环境战斗的冲动，以平和的心境，舒缓的方式与人进行交流，让自己构建的虚拟战场消失。
8号人格类型的朋友在与人相处时，要学习能够耐住性子，忍住自己的脾气，等待对方自己决策和采取行动，不要操之过急的为别人做出决定，并因为对方的谨慎和细致就感觉对方行动太过缓慢。按耐住自己的冲动情绪，聆听对方的表述，真正了解事情背后的真实情况，而不要武断、专横的对表面现象作出判断。要知道所有的“大事情”之中都包含所有细节的全部，因此懂得冷静的聆听他人有关事情全部的建议，避免因为冲动而影响大事情、大成果的实现才是真正的领导者具备的主宰一切的实力。切忌 执着执着“小不忍而乱大谋”的道理。在与朋友聚会、应酬的时候也要懂得节制，不要因为一时的义气而造成对自己身体健康的伤害。
l在与别人发生意见不合或争执的时候，懂得以双赢为目标进行和平友好的协商，而不要以战胜对方为显示自己强势、霸气的方式。要知道，现实中无所谓孰是孰非，大家只是观点不同而已，当你静下心来彼此深入了解的时候，有可能发现，原本对立的局面，其实只是自己太过于强调面子而已，大家的最终追求或目标原来并无差异。因此学会耐住自己的情绪，克制自己战斗的欲望，即便是真的与人发生对抗的时候，也不要把他人看作是“敌人”，以和谐的方式，共同探索各自真正追求的效果，并已达成共识作为胜利的条件，让自己真正成为人生的王者。
8号人格类型成长的恶性循环与良性整合策略8号人格的恶性循环是：8号人格类型对“主宰自己人生”能力的追求让他们只关注那些能够建立和保持自己强势、威严形象和地位的事情，抗拒面对内心的感受以及脆弱；慢慢的向5号一样拒绝一切温柔的情绪与情感，并更为关注自己想要追求的目标或状态；又向7号一样一旦遇到对抗或负面的情况，便以更加硬朗的作风和霸气的态度来对待，并以此逃避问题的真相；再向1号一样，强调自己的追求和决定是对的，并把“人就应该为自己的所有决定和行为负责”作为对人对己为人处事的标准，并通过各种强势行为来证明自己是对的，更加重了一种战争的感觉；再向4号一样对任何人向自己表达的意见都敏感的认为是要向自己挑战，并且要破坏自己的威势地位，另外亦会对身边的一切“小动作”非常敏感，认为这是不光明磊落的破坏自己地位的行为；再向2号一样为了大家都能够公平、公正的生活而战斗和付出，反而却让大家产生惧怕的情绪，并有可能结成同盟共同对抗自己，此时8号人格类型就会产生一种自己内心被伤害的感觉（自己是为了大家结果还被大家组团对抗）；最后认为大家不够义气，不够尊重自己，更加以对抗一切的态度面对生活。成为一个蛮横、武断、不讲道理，活在虚拟战 场的恶性循环的人。给人一种“专横、霸道”的感觉。
释然8号人格的良性整合策略是：8号人格类型在追求“自我主宰”能力的时候，能够静下心来，细细体味内心的所有感受，包括温柔、脆弱；并因此能够向2号一样懂得关注和体会他人内心感受以及情感的需要，并采取行动满足和照顾他人的情感，收获他人对自己的感激和认可；再向4号一样能够感受到这些感激和认可对自己内心成就感和价值感的满足，又因此能够更为勇敢地面对自己内心的脆弱；再向1号一样能够制定出具体的标准和计划来要求他人帮助自己解决问题，战胜内心的脆弱，并且这些标准也是真正能够帮助他人与自己更好的实现人生目标的方法；再向7号一样能够真正因为勇敢的面对内心的恐惧并采取行动战胜它而始终保持积极乐观的态度，并懂得让自己享受轻松、快乐的状态，同时也能够把轻松、快乐的状态带给身边的人；再向5号一样，懂得给自己宁静的独处的时间，让自己能够系统的梳理内心的感受以及对长远目标的计划。最后成为战胜自己内心的恐惧并能够以感恩与慈悲的态度来面对环境，真正主宰自己生命的良性整合的人。给人一种和谐又不失威严，细腻又不失豪爽的王者风范。
8号人格类型修心的具体方法推荐
2多参加一些静心训练或体验的工作坊，在工作坊中给自己营造一个独处的环境，并学习和锻炼安静的觉察自己内心感受的技巧，让自己有机会能够彻底放松身心，并享受轻松的感觉。如：亢达里尼静心、灵气冥想静心、七色光球静心、熏香疗法等。
2参加一些舒缓的体育运动，一方面锻炼身体，疗癒以往过量消耗所造成的身体损伤；另一方面通过舒缓的运动来锻炼自己的耐性，舒缓自己的冲动情绪。如：瑜伽、太极拳、马术、合气道等2参加一些情商技巧以及沟通技巧的课程，在课程中学习与人进行情感交流和管理情绪的方法；练习自己的语言表达方式，学习以平和、亲切 的态度委婉的表达自己的意思。如：情绪、压力管理技巧、情商全面技巧、暗示语言模式技巧、九型人格职场攻心术、九型人格恋爱心法等。
2佩戴绿松石或绿色水晶，来帮助自己纾解情绪，关注内心的感受。
绿色在中医五行中属于“木”的属性，九型人格中的8号人格类型在中医五行中具备“土”的属性，按照五行相生相克的原理“木”克“土”，所以通过绿松石或绿色水晶震动对人体的影响，可以有效的帮助8号人格类型克制冲动和过于强硬的态度，感受内心情感的需要，并完善自己。
2推荐修心书籍：《你就是世界》、《重新认识你自己》、《与自己和解》、《心灵的其中兵器》
（第九节）9号人格与世无争的透明人修心方法
9号人格类型的行为困扰
9号人格类型的朋友在追求一种与环境和谐相处的过程中，由于担心自己体验到纷争和冲突的压力，强调自己一定要不断满足和支持身边人的想法和要求，并为了能够与人建立一种深度融合的关系，更加忽略自己内心的需要和感受，并以更为迎合他人、顺从他人的态度和行为来避免与人发生冲突。但过于压抑和忽略自己内心感受和需要的行为，亦会让身边人不了解自己的想法，并且因为过于迁就他人反而让他人慢慢养成了一种习惯接受9号人格类型的迁就和支持的态度，同时因为这份态度而忽略掉自己的存在。这份被忽略存在的感觉直接触动了9号人格类型内心害怕被人遗忘的深层恐惧，但此时由于9号人格类型的朋友也已经习惯了压抑自己不表达需要的状态，从此更加认为自己存在的不重要，而陷入到麻木自己的内心感觉并以此逃避生活压力的状态中。
9号人格类型的朋友在职场中为了维护办公环境中人与人之间和谐、融洽的关系，而很难拒绝他人对自己提出的各种要求，每当有人需要帮助并向9号人格类型的朋友提出要求时，无论9号人格类型的朋友当时正在做什么，他们都会立即放下手头事务，马上投入到忘我的帮助他人的行动 的当中。这样虽然可以收获工作环境中人们的喜爱和赞赏，但是9号人格类型也因此忽略了自己本职工作的重要，大部分时间可能都身陷助人的活动中，而到下班时却发现自己的工作还有一大半没有完成。但由于9号人格类型的朋友不主动提出自己需要帮助的要求，导致很少有人能够真正帮助到自己完成未尽的工作。再加上9号人格类型本身就很难对事情做出重要、优先的排序，导致他们在工作中经常处于一种没有焦点，松散混乱的境地，而他们对于压力的逃避又导致更多的时间以帮助他人作为自己工作的核心，进而让真正属于自己的工作任务越积越多，彻底被压力困扰。
