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第44章 活出好“型”——九型人格修心术(7)

9号人格类型的朋友在情感交往中,也会过分关注爱人的感受和需要,并以不断顺从和迁就的方式来维护双方的和谐状态,并希望以此能够让爱人主动觉察到自己内心的需要。但是他们一味的顺从慢慢的让爱人产生一份习惯的感觉,并因此更加忽略甚至遗忘9号人格类型朋友的需要和感受。久而久之,慢慢产生距离感,此时9号人格类型的朋友内心就会有一种被忽略且不被理解的不公平感,进而产生对彼此付出与收获之间的不平衡感觉,然而又担心因为自己的表达会引起争执,更加以迁就、顺从对方的行为作为暗示,来向对方传递自己渴望依赖对方并希望被关注的需求,然而过度的顺从反而让对方产生畏惧和压力,并更加刻意的与自己保持距离,让9号人格类型的朋友陷入到一种越是渴望,越是得不到的内心矛盾与压抑之中。

9号人格类型成长中的失之交臂

9号人格类型的朋友在生活过分回避冲突避免纷争的态度,以及他们过于顺从他人、迁就他人、满足他人的行为,让自己虽然能够沉浸在一种表面的和谐和融洽之中。但却因此失去了从冲突中学习并感受真实的自我,以及发现内在的渴望并勇敢采取行动实现它们的机会。亦错失了因此达到内心真正平和的机会。

9号人格类型的朋友过分关注他人的态度以及帮助他人实现梦想,并把成就他人梦想作为自己梦想成真的价值感的行为,虽然可以是收获来自他人感激的快乐,但却因此让自己失去了,勇敢地追求自己内心的理想,或为自己做一些感兴趣之事之后所收获的属于自己的成就感的机会。也失 去了体验自我成功后发自内心的喜悦感的机会。

9号人格类型的朋友在生活中过分压抑自己内心情感与需求表达的行为,虽然可以避免因为言多语失带来的误解,或者由于他人与自己立场不同而产生的纷扰。但是也因此失去了很多在生活中因为真实的表达需要和情感而为自己争取快乐的机会。也会因此失去了体验一种彼此相互真情流露,袒露心声之后,互相理解与帮助的,付出与收获平衡的机会。

9号人格类型需要突破的人格瓶颈9号人格类型的朋友在生活中要懂得学习重视自己内心的感受和需要,并能够勇敢的表达出来,学习主动的表达自己的想法和观点,积极地为自己做一些事情,争取属于自己的快乐和成功,静下心来认真的思考并分辨“谦虚”与“表现自己的实力”之间并不存在冲突,在现实中,也绝不会有人因为你表现出了自己的实力并因此收获了成就与快乐,而对你产生抗拒或敌对的态度。你会发现他们反而能够为你的喜悦而发自内心的祝贺和与你一起快乐。所以,勇敢地为自己争取理应属于自己的快乐成功,并与人分享这份成功后的喜悦,才是真正收获“谦虚”与“表现自己实力”

二者平衡存在的和谐状态之关键。

9号人格类型的朋友在工作学习中,要懂得静下心来,细细分析并逻辑的整理生活中各种事情的轻重缓急,并按照优先顺序将事情一一排列出来,确定一个完成事情的时间和目标,然后系统的制定行动计划,并督促自己一定要要在事先计划的时间节点完成目标。以此锻炼自己的面对压力的勇气和坚忍不拔的毅力,同时培养自己的系统思考能力,避免因为过于关注外在的和谐而失去对内心所追求之目标的意识,防止自己迷失掉对内心深层渴望的追求。并通过这系统性思维的磨练,培养自己独立作出决定或选择的能力,锻炼自己能够把时间从过分关注各种可能中存在的好处,转向一方面发现这些可能中的问题,一方面更为关注自己内心究竟对哪些元素更为重视的层面上来。并以自己内心真实的需要为标准做出适合自己的选择。

9号人格类型的朋友在生活中要懂得学习适应改变自己已经习惯的状态,特别是改变那些对自己无意义的生活习惯,让自己能够勇敢地面对各种环境的变化,并能从变化中体验到新的成就和因为应对改变而自我成长的喜悦。

并因此不再惧怕改变所带来的不平衡感,懂得不再压抑内心的情绪以及这情绪本身所蕴含的巨大能量,特别是懂得愤怒将在第一时间宣泄出来,并因此发现情绪背后内心的渴望或导致情绪产生的问题背后的真相,通过行动解决他们才能收获内心真正的平和。而压抑只能让着能量愈积愈大,到最后彻底爆发的时候不但不能解决任何问题,反而让自己感受到更大的压力并有可能伤害到自己以及身边的人。另外,9号人格类型的朋友要懂得锻炼自己第一时间表达拒绝的能力,特别是当正在处理自己的事情或者他人请求的事情根本与自己无关,自己也没有能力去做的时候更要直接拒绝,不要以阳奉阴违的方式来对抗,这样只会更加伤害请求帮助的人。

9号人格类型成长的恶性循环与良性整合策略

执着9号人格的恶性循环是:9号人格类型关注环境中与人维持一种和谐、融洽的关系,但过于顺从的态度和行为让自己反而被他人忽略或遗忘,并因此触动内心的深层恐惧;又向6号一样担心因为自己的表达或要求而让身边的人厌烦自己或引起争执,更加以牺牲自己的方式,暗示性的表现自己的忠诚和希望环境中的人注意到自己需要的内心渴望;又向3号一样过于迷失在对于表面人际关系或环境和谐的追求中,更进一步忽略自己内心的感受和真正追求的和谐状态是什么,并麻木自己的感受。成为一个患得患失的、逃避一切问题实质的恶性循环的人。并给人一种“盲目、自欺欺人”的逃避内心真相的感觉。

释然9号人格的良性整合策略是:9号人格类型追内心的宁静以及一种与世无争的状态;他们能向3号一样勇敢的面对内心真实的想法和感受,并以自己的梦想为目标,比不断以实现目标后的成就感作为激励自己的动力,不断采取行动为自己积极地争取快乐成功的状态,相信自己的实力并有勇气表现出来;再向6号一样能够逻辑的梳理这些目标,并系统的构建轻重缓急的优先顺序,同时全面的分析和考虑实现目标的过程中会出现的各种变化或可能,做好应急预案,并以此更加稳重的去实现自己梦想收获属于自己的成就与价值。成为一个通过自己的实力为自己梦想而奋斗,并最终收获快乐成功的喜悦,并因此真正实现一种平和、宁静的内心状态同时能够因此更好的调和环境及帮助身边人实现理想的良性整合的人。男性给人一种“和谐儒雅”的感觉,女性给人一种“幸福美满”

的感觉。

9号人格类型修心的具体方法推荐

2多听一些舒缓的、放松心灵的音乐,让自己能够沉浸在音乐所营造的轻松环境中,并因此放松自己过于关注他人的精神,将思想转向觉察自 己内心的渴望上来。如:各种身心灵放松音乐,具体索取渠道参见附录二。

2参加一些静心训练的工作坊,在工作坊中学习和锻炼感受内心情感以及需要的能力,并能给自己一个安静、空灵的时间,通过各种静心技巧彻底呵护一直以来被自己遗忘的心灵。如:奥修、亢达里尼静心、灵气静心、七色光球冥想、合一静心等。

2参加一些梦想训练工作坊以及流程策划技巧的课程,通过工作坊中的技术帮助自己发现内心真实追求或渴望的梦想,以及实现梦想的状态,培养自己积极的关注自己的兴趣,并勇敢的面对自己的梦想采取行动实现的能力。通过流程策划技巧的学习培养自己系统的思维能力,和逻辑分析并整理优先顺序的能力,并因此更好的帮助自己有条不紊的实现自己的梦想。如:心想事成的秘密工作坊、吸引力法则工作坊、黄金流程策划技术、战略规划十步法等。

2参加一些读书会或社交类活动,让自己在更为广阔的环境中结实更多志同道合的朋友,并锻炼自己适应环境以及变化的能力。

2佩戴紫色水晶,以此帮助自己更加勇敢的面对内心世界并表达和追求自己的目标。紫色在中医五行中属于“火”的属性,九型人格中的9号人格类型也具备中医五行中的“火”的性质,由于9号人格类型过于忽略自己,因此通过紫色水晶的震动对人体的影响,也取“以火助火”之意,能够有效地帮助9号人格类型的朋友增加实现自己梦想的力量。

2推荐修心书籍:《爱的觉醒》、《当一切改变时改变自己》、《爱上双人舞》、《钻石途径系列之内在的探索》、《钻石途径系列之解脱之道》、《钻石途径系列之自我的真相》、《钻石途径系列之不可摧毁的纯真》

=至此,这次探索“我是谁?我的人生将怎样?”的旅程就要结束了,但这结束亦是一个新的开始。真心的希望每 一位耐住性子细细阅读到现在的朋友能够对自己的序位有了一个清晰的定位。同时也希望每一位朋友能够真正理解九型人格学说的意义,那就是通过发现自我的定位,而采取有效的策略觉察自我,了解自我,发展自我;并以此体谅他人,接纳他人,支持他人,不断地完善自己和发展他人,收获完整的人格状态,实现快乐成功的人生追求!

九型人格是一把钥匙,打开了探索自我与完善身心灵和谐发展的最后一道大门,真心的希望大家都能够得到这把开启成功人生的钥匙,并在探索自我发展身心灵的“心”的旅途中快乐!

感谢您耐心、真诚的阅读。

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