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第6章 第二讲(2)

佛陀是在广严城最早为女众剃度,度化比丘尼;佛陀也是在广严城宣布三个月以后会要到拘尸那示现人涅槃;广严城也是过去千佛说过法的地方,有过去千佛说法的法座的遗址;并且广严城也是阿难尊者舍利塔所在的地方,有阿育王为阿难尊者所立的石柱;有猕猴献蜜给佛陀的遗址;维摩居士也是住在广严城;释迦牟尼佛说《药师经》就在广严城之中来说,在毗舍离来说。

进一步,“广严城”从广义的范围来说,也可以指我们生活的环境。心迷的众生,内心很污浊,所见到的世界是凹凸不平的,是污秽不净的,是荆棘充满的;觉悟的人呢?心净则国土净,处处都是“广严城”。我们如果在生活之中,在见色闻声之处都能够转为修如来禅、祖师禅和秘密禅,就是释迦牟尼佛正在为我们说药师法门,就是佛在广严城。

“住乐音树下”。1、佛陀在广严城的树林之中说法,这边树林微风吹动枝叶,作种种自然的音声,犹如奏乐一般,称之为“乐音树”。

2、“乐音树”是比喻,“乐”就是指我们的呼吸,我们的呼吸一呼一吸,好像奏音乐一样,是指息法,是指如来禅;“音”是指我们的精神,是指心法;“树”是指我们的肉身,是指色法。

佛住乐音树下说法,就是在我们每个人面前说法,就是在我们身体里头说法。其实,佛住乐音树下来说法,就是开示我们在生活当下的饮食、呼吸、睡眠之中来修行,在生活之中修药师定,来了生脱死,在生活之中来转凡夫五蕴身为琉璃光身。这样子就名为佛住乐音树下。“乐音树”,事实上就是指我们的身体,佛陀就在我们身体里面说药师法门。

3、怎样让我们身体健康长寿?怎样让我们的生命之树常青呢?

首先要能够正确地认识我们的身体。人体是一个充满智慧的、具足无量功能的机体。长期以来,我们一直都低估了人体自身的智慧,高估了我们自己的知识,高估了我们的医疗体系,所以很多的病就产生了。

人体本来就有自我疾病的康复系统,能够自我疗病,有免疫抵抗系统,脾脏就是我们身体里面的一个免疫系统,就是能够自我康复的能量。但是我们生病的时候,只是寄希望于到外面去找到灵丹妙药,就认为只要我得到这个灵丹妙药了,就可以一举将我的病治愈。但是他不知道,真正治病的能力是要依靠自己身体里面的免疫力,要充实生命的能量,让自我疗病系统更好地工作。如果我们不知道,只是一味地去依靠服药,对身体就是一种摧残。

打个比方,好像我这个手指割伤了,把它包扎起来,隔几天它会长好。你说是你包扎的力量使这个手好了,还是你自我疗病的力量使这个手好了?大部分是取决于自我康复的能力。我们一割伤,这个血漫出来,然后就会结痂,就会保护它,以后里面会长出新肉来。所以我们自己的康复能力是最重要的。

假设一个人,如果他有血液方面的毛病,血小板很少,或者白血病,如果他一受伤,就很难好,原因是他自我康复的能力很弱了。只是一味地向外去求药来治疗我们的病,这个观念其实是错的。

我们一般的人生病以后,心里面很着急,老是希望找一个很好的医生,能够有灵丹妙药,老是在问:“什么时候我这个病会好呢?”一直很焦急地问。其实这个是错的。

要知道,生病是身体给我们的一个提醒,给我们发出来的一个信号,告诉我们身体里面平衡已经被破坏了,身体的自我康复系统正在工作。但是我们不理解这个,往往将我们健康的希望寄托在医生身上,认为医生能够帮助我们身体健康,其实错了。

真正能够让我们健康,并且保持健康的是人体内部的免疫系统;真正能够让我们维护健康的是我们自己,自己是最好的医生。外在的医生和药物不过是一个辅助的条件,好像护士一样。

打个比方:你家里面有一个古董的花瓶,你突然之间失手把花瓶打破了,然后你又去找一个专业人士把古董花瓶修补好,那么你说你这个花瓶,它要不破损,是取决于你自己,还是修补花瓶的人呢?当然是取决于你自己。你自己维护好,不要打破它,这样子就好了。你打破以后,这个专业人士只能够帮你修补一下,同样的,医生也是如此。我们的健康要依靠自己维护,依靠我们懂得药师法门来维护。我们生病以后,医生只是好像修补花瓶的技术人员一样,他不能够真正地保证我们持久健康。如果我们的观念错误,就往往容易产生很多问题,原来的病没有断根,反而在治疗过程之中产生了更多的医源性疾病。

六祖慧能大师说:何期自性,本自具足。同样的,药师法门也开示:我们的身体也是“本自具足”的,她的功能超过最精密的计算机。因此我们要能够正确地认识和使用我们的身体,要知道生病是身体向我们发出的信号,我们要能够读懂这个信号,并且知道我们的身体里面正在发生什么事情,然后采用正确的方法来支持她渡过难关,支持她自我康复。这个才是最重要的。

比如我们要正确地认识发烧。

很多人都有发烧的经历——哎呀,感冒了!然后身体发烧。怎样正确地认识发烧呢?可以从几个方面来说:

1、发烧是人体免疫系统正在清除有害物质的信号,是人体正在自我改善的表现。

2、发烧多数情况是人体免疫系统对入侵体内的病毒、细菌或者滞留在体内的毒素发起战争的信号。因为只有在一种高温的环境之下,入侵的病毒和细菌无法正常复制,丧失大量繁殖的能力,所以我们才不会生大病。发烧,在某一个层面来说是好事。发烧的时候是人体消灭这些入侵的病毒和细菌的最好时机。

3、发烧可以促使人体加快新陈代谢的速度,把身体那些毒排出去。

但是很可惜,大部分人没有读懂身体的信号,尤其是做父母的,一看到儿女发烧,就紧张得不得了,马上送到医院去打针、吃药、输液来退烧。父母亲以为儿女的烧一退下来,问题就解决了,其实并没有解决问题,反而是人为地中断了我们的身体自动排毒的过程。当然,危及生命时,要采取急救措施。

我们的身体正在排毒,你不让她排毒了,那么残留在体内的病毒和细菌就会随时伺机作乱,所以就让小孩子反复发烧。而父母亲又会一再、再而三地把儿女送到医院去打针、吃药,来退烧。这样子翻来覆去地折腾,结果儿女的体质就在这样的反复折腾之中越来越差,让小孩子从小就变成一个药罐子,变成一个输液吊瓶大王;让小孩子越来越反应迟钝,越来越不活泼。

所以我们现在有些人说:“哎呀,现在的人,吃得这么好,为什么小孩子身体越来越差呢?”很大程度上都是父母亲不懂得所害的。

以前生活条件很差,儿女又多,父母亲根本上没有精力无微不至地去护理,儿女反而能健康成长;现在生活条件好了,大多数家庭都是独生子女,父母亲很宠爱儿女,放在手心怕捂了,含在口里怕化了,儿女一发烧,马上就很着急地去帮助他退烧。结果是爱之适足以害之,让儿女的抵抗力越来越差。

你懂得药师法门就知道,发烧并不是坏事,这说明我们的免疫系统正在工作。但是我们不知道,认为发烧就肯定是不好,马上要把烧一退掉就好了。其实你搞错了,打个比方,好像一堵墙,这个墙里面是坏的,正在流水,你不去修补这个墙,你在墙的外面用一层纸把它包起来,看起来好像暂时这个墙好了,其实里面还是坏的,这个方法是自欺欺人的方法。就算你退烧了,问题也并没有解决,你体内的那些病毒、细菌仍然还在。所以学习药师法门首先就是要改变我们的观念。

那么,发烧的时候,我们要怎样来正确处理呢?

药师法门里面说有四个方法:

1、要正确地认识,要知道我们身体的免疫系统从来不做没有意义的事,发烧是清除体内有害物质的信号。并且发烧需要消耗人体很多的养分、很多的能量才能够完成,所以只有在足够的养分和能量的支持之下,人体才能完成发烧排毒的过程。就好像要生火来取暖一样,我们要有足够的术柴才能够生火取暖,如果缺乏足够的木柴,无法产生足够的热量来供我们取暖。

所以我们就知道,老年人不容易发烧并不是代表他体质有多好,而是因为老年人肠胃功能退化了,身体里面没有足够的能世来支持他,所以,老人家不发烧,很少发烧,不代表他体质好,也许只是表示他缺乏能量,没有能力发烧,没有能力排毒。

所以你不要小孩子一发烧,马上就去打针退烧,这个其实就害了他。

2、发烧的时候要及时补充水。好像机器在运转的时候要用水来散热,防止机器被烧坏一样。同样的,我们也要补充水来支持身体通过发烧排出毒索,所以适当地喝点水是有必要的。小孩子发烧的时候,如果是一点点烧,你不要忙于帮他退烧,只要没有生命危险,你给他多喝点水,多休息一下,这个比你去让他吃西药,去打退烧针要好多了。

当然还可以具体做法,可以榨一些果汁,拿一些胡萝卜、、西芹、黄瓜,混合在一起来榨汁,或者单独用一种来榨汁。最少1000毫升,或者到2000毫升都可以,让小孩子喝下去。这样子地补充,就可以帮助、支持免疫系统更快速地完成排毒,然后他自动就会退烧,这个才是正确的方法。

如果你要是喜欢,也可以拿一些天然的维生素C补充一下,补充1000毫克的维生素C,应该也能够帮助到人体自动地排完毒,然后自动地退烧。

3、除非可能有生命危险,不要急着贸然地去打退烧针。

4、多休息,不要透支体力。

因为发烧的时候,是需要消耗很多能量来排毒,我们明白这个发烧的机理以后才明向:原来对于大多数的患有各种慢性疾病的患者来说,比方说,糖尿病、高血压、心脏病,种种,如果你能够学习到药师法门以后,在身体逐步地走向康复的过程之中,可能身体会不断地发烧。要知道发烧就是我们能否康复的关键,要采取有效的措施来支持身体完成发烧排毒的过程,然后自动退烧,而不是强行地通过打针吃药来退烧。

你强行地退烧,体内的那些病毒细菌就排不出去,所以身体就会越来越差。看起来你的烧是退了,但是你的抵抗力越来越差了,身体也越来越差,所以要支持她,而不是中断她,要支持身体完成发烧排毒,然后把残留在体内的那些有害物质和病毒清除出去,这个才是最重要的。

还有一种我们常见的现象就是咳嗽。你看文慧,前一段时间咳嗽,马上就去输液,或者打针,或者喝一些止咳糖浆,其实这个方法也许错的。这样子看起来好像是不咳了,你把咳嗽止住了,其实电许你是在残害自己的身体,自己害自己。所以我们不懂得药师法门,越打针吃药也许病就越重。没有学过药师法门,也许很多治病的方法是错的。

我们要知道,咳嗽也是一个好事,不是坏事。咳嗽就是把我们肺里面的、呼吸道里面的垃圾振动,让它脱落,把它排出来,吐出来。如果勉强去止咳,就是等于不让她排毒了,不让她把垃圾送出来了,你看这个真是很愚痴。有些人很害怕咳嗽,他认为咳嗽可能会伤害到自己的肺,或者伤害到自己的支气管,一有咳嗽,马上就喝止咳糖浆,或者跑去医院去输液,打针,也许方法是错误的。

1、我们要正确地认识,咳嗽是一种保护性的反射动作,通过咳嗽的反射、振动,就能够有效地清除肺部的垃圾。所以咳嗽和吐痰是排出肺部和呼吸道中垃圾的最佳办法。

2、人体肺泡外面有一层薄膜,就好像空调的空气滤清器一样。空调开久了,滤清器上就有很多灰尘,所以你要定期把滤清器拉出来洗干净,然后再把它放回去,空调的制冷效果才会好。如果空调的空气滤清器长时间不清洗,就一定会影响到空调的制冷效果。

同样的,人体的肺泡是气体交换的重要器官。当肺泡的薄膜表面布满了灰尘的时候,人体也就会缺氧,氧气不能够正常吸收进来,所以也就会因为氧气供应不足而致病,比如气喘、哮喘、胸闷、呼吸困难、心跳加快,种种的毛病出现。

咳嗽的作用是用来振动肺部,使停留在肺泡薄膜上的污染物、灰尘脱落下来。这些灰尘和人体的体液结合起来就形成痰,然后在呼吸道的纤毛细胞的作用之下,将这些痰送到咽喉,排出体外。如果肺部的垃圾不能够及时地清除出来,肺的功能一定会受到影响。

按照药师法门的方法来支持人体完成排毒的过程,支持身体的免疫力自动地清除肺和支气管里面的有害物质,把它排出去,才能够真正地标本兼治,使病人真正地康复。

如果我们咳嗽了,怎样正确地处理呢?

1、不要害怕咳嗽,不要手忙脚乱地去止咳。

2、如果有痰的时候,千万不要再把它吞回肚子里面去,一定要吐出来。

当然了,如果在公共场所,拿张纸把它包起来防止污染,这个是可以的。你不要说:“哎呀,我有痰,大众之中不好意思,又吞到肚子里面去。”这个是很糟糕。就好像空调制冷的效果不好了,有很多灰尘,你还故意往上面洒一把沙子。然后你说“空调的效果怎么不好啊?怎么不能制冷呢?”这个是很蠢的方法。

同样的,如果你有痰,把它吞回去,就好像你觉得:“哎呀,我这个肺里面的垃圾还不够多,再加一点垃圾进去。”你这是自寻死路。

3、适量地饮一点温开水。

4、可以补充15000国际单位天然类胡萝卜素胶囊和适量天然维生素E胶囊(800国际单位)。适当地吃一点点天然的维生素,不要吃那种人工制造的,那些不可以,天然提炼的就是比较好。

5、多休息、少说话。

这样你的身体就自动排毒。所以我们没有正确地认识我们的身体,往往低估了身体的智慧,不知道身体原来有这么多功能:她能够自我排病,能够自我康复,还有再生系统,如果有被损坏的那些细胞,她会自动把她修补好,只要你能量够,只要你生命力够。所以学习药师法门就是要支持她自动排毒,而不是去终止她排毒的过程。

那么我们了解了这个药师法门以后,对我们有哪些启示呢?

你不要认为药师法门,好像就是拿《药师经》念一念就是药师法门,也不要认为说好像我念药师咒就是修药师法门,不是啦。药师法门就在我们生活之中,就在我们的身边。

还有,比方说腹泻、感冒,你都不要认为这个是坏事。

有些人说:“哎呀,我体质好得不得了,你看我从来不感冒,几年都没感冒了。”

其实是你身体差得不得了,人也千千的、瘦瘦的。为什么不感冒你知道吗?因为你的肺功能太差了。肺功能差有什么表现?这个人越来越干瘦,越来越黑,人体的功能、生命力、能量越来越下降,所以就不感冒了。因为免疫系统得不到能量供应,不起作用了,我们的能量少了,所以除非是有重大的疾病我们才抵抗一下,小毛病,好像感冒,根本上不抵抗,就让这个疾病长驱直人。

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