路就在脚下，只要想出发，没有到不了的地方，前提是你行走的方向必须要正确的，朝着反方向只能越行越远。虽然地球是个圆圈，即便是南辕北辙了还会回到最初的地方，可是真要是这样，你所做的有意义吗？人生中没有什么既定不变的东西，主要是要有一颗善于变通的心。
给心灵找到平衡点
心灵的平衡需要我们在工作和生活中，任何事做到不偏不倚、恰到好处。这样虽然很难，但我们可以通过寻找其中的平衡点一步步实现。在完美与不足之间，在得与失之间，在物质与精神之间，在感情与理智之间，在工作与休闲之间，如果找到了心理平衡点，就会增强自我承受能力、应变能力，使自己少些烦恼、多些快乐。
平衡的心灵才能创造和谐
虽然平衡是个中性词汇，但从平衡这个词中却能读出一种和谐之美。世间的万事万物似乎都在追求平衡，拒绝失衡。男人与女人数量要平衡，我们对营养的补充要均衡，地球上的生态发展要平衡，晴雨天要平衡……所有的一切，只要趋于平衡了，就很容易和谐，若失衡了，会不利于事物的健康发展。
体操运动员站在平衡木上，必须平衡了，才不会跌倒下来；骑自行车的时候，我们也要掌握好平衡，才不会摔倒。在菜市场买菜的时候，卖菜的人会尽可能让天秤平衡，不论倾向哪一方，都会有一方不接受，只有平衡了才皆大欢喜。
我们要保持心灵的平衡，需要给欲望和诱惑划定界限。这世界有太多喧嚣也有太多诱惑。多少人深陷其中，不知不觉中给自己捆上一条条绳索，或者把一副副枷锁强加于身，被折磨得身心疲惫，以致丧失了快乐。
古往今来人世间的多少悲剧都是源于失去了心理的平衡，而心灵的平衡则意味着人生的幸福。文学家苏东坡被朝廷一贬再贬，却一直活得自在快乐，他的平衡点是“无官一身轻”，不能朝中当宰相，可以在乡野自由地饮酒做诗与交友；李嘉诚财富越积越多，却没有因财富招灾惹祸，他的平衡点是“为富可仁”，把财富分给别人，多做慈善事业；霍英东和何鸿燊能合作四十年，他们的平衡点是“友谊重于财富”，在利益分配上吃亏并不是什么大事，没有友谊就没有合作，没有合作，利益就是零。
找到心灵平衡点，其实就是学会心理调节。好比一个天秤，无论哪一边重，都可以通过调节使它保持平衡。在如此激烈的社会中，有的人实力就是比你强，你们的力量是不平衡的，但是你完全可以通过调节，找到平衡点，放弃一些东西，去赢得自己所需要的。
心灵平衡的过程是考虑得失的过程，关键在于我们如何掌握和取舍。坐在一个宁静的空间，问问自己真正需要什么？喜欢什么？逃避什么？为何活得这么累？为什么患得患失？你的心还能被什么所激动？在这样一系列的追问中，人们经常会发现真实的自己，并感受到心灵的成长和平衡。
有的人总是很忙，每天早出晚归，工作排得满满的，几乎没有空余的时间。显然这不是一种健康的工作和生活观念，工作和生活应该有一个平衡点。让心灵平衡也能让生活更美好，为此我们可以通过以下途径来实现。
第一，有计划地安排好时间日程。
经常使用日历记事或者能够坚持日程表的人可以更好地调理自己的工作和生活。假如事先为一周所有重要的事情安排好大块的时间段，就可以保证你拥有业余时间并做任何想做的事情。建议不要把自己的时间安排得太满，最好在整块时间之间留点空余，否则你会因为前一件事情拖太久而不得不放弃后面的一些计划。
第二，确定时间，把任务限制在一定的时间范围内。
失去平衡总是因为工作或生活超出了一定的范围。倘若你每天都工作10~12小时，设置一个每天8小时的时间限制并坚持执行。如果你有一个比较灵活的日程安排，甚至可以考虑再缩短工作时间，努力为自己提供更大的自由时间。只要你设置了时间限制，你总能在规定时间内完成必要任务。这就意味着减少不必要的任务，不做浪费时间的事情。
第三，要懂得生活，记得与家人和朋友约会。
与家人和朋友约会并不是喊口号，而是要有实际的行动。这里指的约会其实就是安排一个时间定期做些事情。可以是与配偶或心仪对象的浪漫约会，或者与朋友或孩子或其他家庭成员的普通约会。也不一定要花很多钱——可以是很简单的事情，如一起在公园里散步或一起玩棋牌游戏，或为对方做饭或捧着爆米花一起看DVD。
第四，要学会爱自己，不要忽略了自己的心灵需求。
我们经常为家人或其他亲人留出时间，往往忽略了自己。因此，也要为自己预留一些时间，一个人做些喜欢做的事情，如阅读和跑步，或者做手工或思考或瑜伽或步行或冲浪或其他的事情。只要定好时间，不要错过这个时间！
第五，时常反省自己，定期检查自己的生活。
在独自一人的时候进行反思，有助于我们看清现实生活的节奏、目标和意义。经常自我反省是一种很好的习惯也是很好的方式。思考你的生活会怎样，如何花费你的时间，并决定是否需要作出改变。
放下完美主义，不要苛求自己
每个人都有自己的价值观，每个人都有人格和性情中的先天优势和不足，关键是看你以什么样的态度看待问题，以什么样的方法处理问题。那些名垂青史之人，并不是每方面都是优秀的，只不过他们的某一项成就足以让他们名留青史，而这些成就早已把他们身上的不足掩饰得恰到好处。
虽然这个世界够大，可是却没有完美无缺的人，即使真有，你若在他身边，也会觉得非常不适应，相比之下，也会有一种无形的威胁。汉朝开国功臣萧何，他是聪明的，在刘邦的面前不时流露出一点贪婪的本性，就是想让刘邦对自己不设防范、不招猜忌。
优秀且完美的人只能出现在文学作品和民间传说中，如果你有的缺点可以克服，就尽量改正，不要要求让自己一切都做到尽善尽美，否则将适得其反。事物都是具有两面性的，在某一种情况下，显现出来的是优势，在另一种情况下，可能就是劣势。所以，我们只能合理地把握自己的长处。勉励自己更豁达些。
孔子说，“三人行，必有我师。择其善者而从之，其不善者而改之”，学着正视自己的长处和短处，取他人之长补己之短，把自己的优点发挥至极致，你将会拥有精彩的人生。对自己放宽标准，放松要求，容许自己有“不够好”的部分，允许自己有“需要改进”的地方。当你把你的要求从100分调到80分的时候，你的人生将变得更有趣，更有弹性。
人生何其短，我们为什么要一味地苛求结果呢？为什么要人为地制造压力和烦恼？为什么不能去真正享受生活的快乐？一个不懂得珍惜生活的幸福、不去留意美丽风景的人，哪怕拥有再多的财富和荣耀，再崇高的地位，他的一生也注定是痛苦和乏味的。
人们都说认真的人最可爱，因为认真能让生活变得精致，认真能让工作变得出色，也能让人生变得幸福和充实，认真的态度是每个人都需要的，不管是在工作中还是生活里。然而，我们却看到不少人认真得近乎于偏执，对自己苛求过多，导致人生过于沉重。过于苛求往往还隐藏着偏执与自我压抑，最终会导致身心的不健康。过于苛求自己的人通常感到自己的压力更大、身心更易疲惫、更焦虑，长期在这种情绪下容易走上极端，不少人年纪轻轻就患上各种身心疾病，比如抑郁症，很多都是由于过于苛求导致的。
俗话说的好：“水至清而无鱼，人至察则无徒。”现实生活中，对事、对人、对自己都不要过于苛求，否则会使自己生活在孤寂和焦灼之中。要知道，我们生活的目的在于发现美、创造美、享受美，而不该盯着完不成的极限、遥不可及的梦想折磨自己，最后，抓狂在自己的苛求中。
用一颗慧心释放固执之害
执著不是固执，执著之人做事时，会专心致志，把事情作为自己的目标去奋斗，即使遇到艰难险阻也会不畏强险，不怕困难；而固执是带着倔强的错误追求，固执之人做事时，即使将事情做错，也会撞了南墙不回头，一条道走到黑，不管对与错。
执著的怨恨会让你沉身苦海
不公、挫折、失败、嫉妒、失恋，身体受约束、言论遭反对、权利受侵犯、受人侮辱，遭欺骗等，都会导致人们的愤怒。此外，心境不佳，或脾气急躁的人，也容易发怒。一般来说，愤怒按照程度来说可以分为四类：不满、生气、激愤、暴怒。
《内经》指出，“怒伤肝”、“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结”。同时，情致失调也可导致正气虚弱，抗病力差，而易感外邪。
很多的人内心总是怀着一份怨愤，不懂得宽恕，这是不好的习惯也是要不得的，它会使你变得脆弱、易怒、怨天尤人甚至执著于报复，这除了会耗尽你宝贵的精力外，别无益处。人是一种本质上需要经常不断地宽容的动物，因为人是一种不断犯错的动物，只有错误才需要宽容。犯错是人类的重要本质之一，人类是在不断的犯错中成长成熟和前进的。如果说犯错是进步的前提，那么宽容就应该是进步的基础。
人与人之间组成了这个社会，谁都不可以孤立地生活在这个世界上。很难避免，我们在生活中肯定会遇到与他人之间发生不愉快的时候。当你与他人之间发生不愉快的时候，尤其是当你感受到自己遭遇到不公平的待遇的时候，你是否会对他人产生敌意呢？你是否会因此而在心里对他人怀有怨愤之心呢？
事实上，你的怨愤对他人不起任何作用，反而会影响到自身情绪，产生的怨恨情绪继而会影响你的健康，因为你的怨愤态度使你产生了消极情绪，这消极情绪对你的健康和性情都会产生很大的负效应，从而对你造成伤害。更为严重的是，你总是想着自己受到了不公正的待遇，总会因此而极不愉快，招致更多的不愉快。
你要知道，我们所受到的不公，仅仅是因为我们的心理有所欲求，如果我们把自己心理上的这份欲求看得很淡，那么不公又从何而起呢？
