你是愿意挤汗臭烘烘狐臭逼人的公交车,还是愿意坐宽敞舒适的奔驰800?你是愿意十几个人共挤住在嘈杂的火车站边,还是愿住青山绿水百花争艳的私人豪华别墅呢?
不应问,只要不是白痴,都会选择更宽敞的空间,更舒适的环境。
谁都无法否定,空间对我们每个人的心理是有很大的影响的。甚至可以说,我们中国人一生几乎都在为争取一个好空间而拼搏一生。常人哪有什么伟大的意义,许多一生都在为住房苦恼,为住进别墅而耗尽了全部生命。
要看看谁的权力大,官大,一般来说,只要看看他的办公室有多大就十分清楚的。比尔·盖茨的公司,更是为不同级别的人定出了量化的空间大小。
哪一个风云人物、重权在握的人物没有个无数套房子,又没有豪宅名车呢?
这个世上,人们对空间的争夺无处不在,无孔不入呀!
第一种境界:净化心理空间
虽然好的空间能给人带来好心情,但是最重要的是,一个人无论处于怎样的空间,都要学会适应,人不能要求空间适应自己,只能让自己去适应空间。适应了空间,才能改变空间。埋怨空间不好,说到底还是我们自己不好;埋怨别人太狭隘,常常是我们自己不豁达;埋怨天气太恶劣,常常是我们自己抵抗力太差。
在泰山的某寺院里,有一位修行颇深的法师,每逢天降大雨,他就要坐到山崖上,栉风沐雨、闭目沉思。越是狂风暴雨,他越是坐的端、挺的正,气定神闲、悠然自得。
有一个新来的徒弟感到好奇,就试探性地问他:“师傅,你在风雨中,想到了什么?得到了什么?”
“什么也没想,”法师懒洋洋地不无神秘地说,“只是得到了一份心灵的宁静。”
人世界有一种要得便得、要失便失的东西,此即是情感。例如幸福,您觉得幸福,您便幸福;您觉得痛苦,您便痛苦。愁绪与快乐、紧张与轻松、爱与恨、幸福与苦闷等对应之情感,仍是可以“按需分配”,要之有之,要多少有多少。您丢失愁绪,即获得快乐;丢失紧张,即获得轻松;丢失恨,即获得爱;……。
在心理情绪之上,南宋陆象山的名句“吾心便是宇宙,宇宙便是吾心”即是印证。这段话的涵义是什么呢?一句话,“爱始于思想”。“爱始于思想”这句话虽然简单,但它真的可以让我们变成我们想要的样子。如果您一心想着气愤,您就会体验到气愤;如果您有着兴奋的思想,您就会兴奋起来;如果您想着快乐,您就会快乐……当然,如果您有爱的思想,您就可以体会到爱。改变思想,您就改变了行为和经验。它就是这么简单。
有这样一则真实的故事:
一位父亲带儿子去参观凡·高故居,在看过那双裂了口的皮鞋之后,儿子问父亲:“凡·高不是位百万富翁吗?”父亲回答:“在凡·高成名前他只是个连妻子都没有娶上的穷人。”
第二年,父亲带儿子去丹麦,在安徒生的故居前,儿子又困惑地问:“爸爸,安徒生他就生活在这个阁楼里?”
父亲回答:“安徒生是位著名的作家,在他成名前是一位贫穷的鞋匠的儿子。”
这位父亲是个黑人水手,他每年都往来于大西洋各个港口之间。这位儿子则是美国历史上第一位获普利策奖的黑人记者。
二十年后,在回忆童年时代的这段经历时,这位名记者说:“那时我们家很穷,父母靠卖苦力为生。有很长一段时间,我一直认为像我们这种出身和地位的黑人,是不可能有什么出息的。好在我有一位好父亲,他让我认识了凡·高和安徒生,这两个人的经历告诉我:上帝没有这个意思。”男孩最后成功了。
自己是自己人生的创造者,人要适应环境,但环境不能左右人的意志。
有一篇名叫《月薪8000元的司机给我上了震撼的一课》的文章:
“很多司机都抱怨,生意不好做啊,油价又涨了啊,都从别人身上找原因。我说,你永远从别人身上找原因,你永远不能提高。从自己身上找找看,问题出在哪里。”
“我常常说我是一个快乐的车夫。有人说,你是因为赚的钱多,所以当然快乐。我对他们说,你们正好错了。是因为我有快乐、积极的心态,所以赚的钱多。”
“要懂得体味工作带给你的美。堵在人民广场的时候,很多司机抱怨,又堵车了!真是倒霉。千万不要这样,用心体会一下这个城市的美,非常现代的高楼大厦,虽然买不起,但是却可以用欣赏的眼光去享受。开车去机场,看着两边的绿色,冬天是白色的,多美啊。再看看里程表,100多了,就更美了!每一样工作都有她美丽的地方,我们要懂得从工作中体会这种美丽。”
快乐的车夫,一个让人知道开出租竟然如此快乐的车夫!
生活,你享受它,它就会多给你一点快乐;你厌烦它,它也就会多给你一点烦恼。或许生活也是有感情的,你给他什么,他就会回报你什么,就像天空给大地以春雨,大地就绽放美丽给天空,那样自然、合拍。
第二种境界:优化生理空间
拥挤已是现代生活的一种隐患,心理学专家警告说,有很多心理疾患是与人群拥挤有关。有人研究说,古代富人宅院里的阴谋、吵架特别多,可能就是因为小老婆与丫头太多的缘故。
很明显,拥挤带来的是混浊的空气、烦恼的嘈杂,紧张的情绪……而长此以往,就会危害一个人的健康。因为一个人如果一直处于“临战戒备”状态下,一旦遇到一些哪怕是鸡毛蒜皮的小刺激,就会燃起无名火,甚至大动拳脚,以求“舒解”。
但问题是,人多这是必须面对的现实。如何拓展自己的心灵空间,就成为一个人应该学习的生存智慧。有句老话这么说:白天是大家的,晚上是自己的。在心理治疗中心,医生往往会建议学员们充分利用晚上的时光,去望月,去找块空旷地,踩一踩自己的影子,与影子做场“游戏”,自在就好,不必顾虑他人的目光与嘲笑,其乐无穷。这是一种自我放松的好办法,也是给心灵放风的一种渠道。
当我们生活在拥挤的都市,每天面对着急速行驶的车辆、行人与千变万化的电视,自会心情急躁、烦闷。相反的,当我们面对着一望无际的汪洋大海,从高山顶上遥望远景或抬头看满天的星星,自然心胸开阔,脑子也会平静下来。
关着饲养的动物如果超过某密度会开始焦虑,甚至于自相残杀,老鼠、鸡如此,牛则需大量镇静剂,因此生活在人口密度颇高的都市人必须学会给自己足够的空间,这包括视觉、听觉、味觉和心念。每天抽点时间在公园散步,欣赏花草、日出、日落等都能给自己空间,每年还可抽出一、二星期接近大自然,登山做森林浴或去海边,每天定时静下来练功或观察自己的呼吸心念,有病的人更须给自己足够的空间,外在的和内在的。
而在白天工作期间,你可以利用几分钟做闭目养神状,眼不见为“静”,想象你神往的沙漠、大海与蓝天,这种精神滑翔伞,会令你心胸变得博大高远,这样,睁开眼后在为人处世方面会变得更大方、宽容、快乐。
在这个世界上,我们有两件事不能不做,一是不断地从外面“拿”点什么回来,充实自己的生活空间与心灵居所;二是放弃一些东西,让灵魂可以自由飞翔,升华生命的主题,让你活得不再沉重,视野不再狭窄。
第三种境界:选对发展空间
一个人的发展离不开社会大空间,与我们工作的小空间也是密不可分。很多人认为只要找到现在热门的工作,再加上必要的努力,工作就可以做好。可事实上,职业成功与许多因素有关,仅有努力是不够的,还要看你所处的工作环境是否适应你的发展,你自身的能力是否适应空间的需要等等,这些都需要综合考虑,其中,找到适合自己飞翔的职业天空至关重要。正所谓“男怕入错行,女怕嫁错郎”,一旦入错了行,可能要浪费你很多的精力。
美国石油大亨洛克菲勒就曾说过:“好的空间是无价之宝,我愿意牺牲太阳底下的任何东西去争取它。”
迈克尔·乔丹——NBA赛场上的篮球之神,很多人花费数千美元和坐几十小时的飞机去观看NBA球赛,特别是有迈克尔的比赛。
但是迈克尔当年连高中篮球队都没有打上。于是迈克尔跑去问教练:“为什么我不被录取?”
教练说:“第一你的身高,其次你的技术,你以后不可能进大学打篮球,你的技术太嫩了。”
迈克尔对教练说:“你让我在这个球队练球,我不参加比赛,但是我愿意帮所有的球员拎球袋,帮他们擦汗,我不需要上场,我只要求跟球队一起练球,我要有跟他们切磋球技的机会。”
结果教练被迈克尔的执著所打动,就让他和队员一起训练,比赛一结束迈克尔真的去帮队员擦汗。
你可以想一下,跑龙套,全世界最伟大的篮球明星就是这样开始的。然后有一次,早上八点清洁工整理场地的时候,看到一个黑人球员躺在地上,苏醒过来说,哦,我叫迈克尔·乔丹,我昨天晚上在这里练球太累了,就睡在球场里面。
就这样,迈克尔·乔丹不止跟球队一起练球,球队训练结束以后他还一个人继续练球,他累得睡在球场里面。
通过自己的努力,更是因为加入了一个成功的环境,乔丹成功了。他成为世界上最伟大的篮球运动员。
由此可见,不同的环境,获得奶酪的机会是不同的。选择适合自己的大环境,就像鱼入了水一样,而你的事业也就如虎添翼。但是,很多本来很有才华的年轻人,由于没有意识到环境的重要性,选择了并不适合自己发展的环境,所以一生没有做出太大的成就,这不能不说是一件遗憾的事情。
有一位从来就没有跑过马拉松的运动员,在进行长跑训练时,他的教练建议他去做一件事情。结果一年之后,他可以跑出2个小时多几分钟的好成绩,目前是马拉松世界纪录保持人。
他的成就的取得,与教练告诉他的那个秘密是紧密联系在一起的。那么,教练的秘密是什么呢?其实很简单,就是让他去南非,让他住在一个非常贫穷的区域里。
大家知道,长跑项目是南非、肯尼亚的强项,在那里,小孩子5岁就开始跑步,就好比巴西的足球一样,有着非常不错的大环境。在这种大环境的影响下,他跑步速度才可能进步得如此之快。
英特尔总裁贝瑞特在谈到大空间的重要性的时候说道:“空间为什么重要,我换了18份工作,是因为想成功,好的方法从哪里来,从成功的人那里学习,没有成功的空间,怎么样鼓励,怎么有企图心,都还是不会成功。后来去了硅谷,我的事业,我的人生开始快速飞跃。事业成功,不需要很久的时间改变生命,只需要接近一个成功的空间。”