第17章 心脏是怎么休息的？

大概心脏是人体唯一不偷懒的器官，就连懒汉的心脏也不例外。人还在母亲肚子里，准确地说是怀孕第18天时，心脏便开始有规律地跳动起来。只要还健康，它就能轻松地完成它的任务。一个正常的成年人安静时每分钟心跳60——100次。在一个人100年的寿命中，心脏要跳动大约50亿次。

心脏为什么能以这样高的效率，勤勤恳恳地工作呢？它不知疲倦吗？它只工作不休息吗？

心脏由中隔分为互不相通的两半。每半各分为心房和心室，心房和心室之间借房室口相通，左边为左房室口，右边为右房室口。左心房连通肺静脉，右心房连通上、下腔静脉；左心室连通主动脉，右心室连通肺动脉。

心脏跳动主要是因为构成心脏的心肌在收缩。其实心肌经常在休息，只不过休息的周期非常非常的短。

人体处于休息状态时，心脏每次收缩要049秒，之后有031秒间歇。心动周期是这样的：心房收缩，心室就休息；然后心室收缩，心房就休息。它们就这样轮班休息。一天24小时，心房共工作不到4小时，休息约20小时；心室工作不到11小时，休息约13小时。

经常体育锻炼，可以增进心脏健康，改善心脏的工作，延长心脏休息期，心脏不容易疲劳。