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第32章 旅行小贴士,为旅行做好充分准备 (2)

脚上水泡巧处理

旅行中常常会因为走路太多而导致脚趾起水泡,这时一定要采取正确的处理方法。

1.保留水泡顶部的表皮,在24小时内尽快以无菌空针管抽光里面的液体,最多可抽3次,这样可使水泡的顶部和底部重新相连,不仅可减轻疼痛,还可预防细菌感染。

2.水泡顶部与底部贴住之后,疼痛便会消失,但在表皮尚未完全再生之前,应用小纱布盖在水泡上,然后再用特殊软皮垫或一层较厚的纱布贴在上面,只要更换时不弄破水泡即可。

3.把软膏涂在破皮的水泡表面,外面用小纱布贴住,可预防细菌感染。

另外,脚上容易起水泡的人,在旅游时最好穿两双袜子,里面穿一双薄袜,外面再套一双普通的运动袜。

旅途止泻的方法

旅游到了另一个地方,由于水土不服,再加上劳累,很容易拉肚子。身强体壮的人或许没有问题,体质稍弱的人可能就会“一泻千里”。旅游性腹泻,容易造成脱水现象。除了吃止泻药外,这里有两种补充电解质和水分的配方。

先准备好1公升水,加入1匙盐、1匙苏打和4匙糖;或是1公升水,加入1匙盐和8匙糖,可添加少许橙汁、苹果汁、柠檬汁或蜂蜜,搅拌均匀后喝下。待腹泻症状改善后,再喝些清炖肉汤和食物,不要吃蔬菜和水果。

必须掌握的野外求救信号

要是在野外旅游发生危险,除了安排好自己最基本的生存需求外,还应该尽快发出求救信号。这个时候要利用你身边一切可利用的事物去吸引别人的注意力。

1.如果你携带了无线电工具,那么你就可以很快发送求助信号了。营救组期望早日了解的是你所处的地点。知道灾难发生时所处的方位和风向,会对你有很大帮助。

2.点火求救。三个火堆是国际认可的遇险求救信号。火堆应尽可能大而明显。当你意识到在有效范围内有可能得到帮助时,就使用烟火信号。

3.利用身边的石块、树木甚至衣物等一切可利用的物体,摆放出“SOS”这个国际通用的求救信号。字体应摆放在空旷的地面上,也要尽可能大而明显。

搭乘飞机的注意事项

身体因搭飞机而出现小毛病是常见的事情,如果早有准备,可将不适程度减至最低。

1.耳痛、耳鸣:相信大部分人都会有这种情况,可尝试咀嚼口香糖或用力吞口水。如果不行的话,试试用两个湿棉花球塞着耳朵,或者用两个杯子把耳朵罩着。这样,耳痛的情况便会减轻很多。

2.喉咙痛:尽量多饮开水。另外,可随身携带枇杷膏、薄荷糖,喉咙痛时吃一点,也可把一两滴白花油混和开水一起喝,都是治喉咙痛的妙方。

3.晕机:与晕车、晕船差不多,通常都是吃止晕丸或话梅、酸姜等。一般晕机的情况只出现在飞机起飞的初期,一段时间之后或飞机飞到特定的高度时,晕机的情况自然会消失。上机前两小时,切勿吃得太饱,可防止晕机。

4.腰酸背疼:十多个小时曲脚而坐,难免会令腰部疼痛、双脚麻痹,每隔一段时间站起来舒展一下筋骨或离开座位走走,即可缓解。

自助游用品清单

以下是资深“驴友”的自助游用品清单,对你的自助游是很好的参考价值。

1.帐篷、睡袋。

2.背包,一大一小。大背包用来放置备用的、住宿用的物品及纪念品。小背包放置小的物品和常用物品。行走时大背包于后,小背包于前,方便且能有效照顾小背包。

3.救生专用绳。

4.打火机两个,火柴、蜡烛若干。

5.军用水壶、酒精炉子、不锈钢快餐杯、汤勺。

6.带鞘刀、瑞士军刀、小剪刀、工具刀、钢丝锯、手电筒备用灯泡。

7.旅行日记本、电话本、圆珠笔。

8.地图、指南针。

9.换洗衣服、袜子、帽子、手套、拖鞋、针线包。

10.日用品:香皂、洗衣皂、洗发剂、护肤膏、剃须刀、牙具、毛巾、梳子、卫生纸、唇膏。

11.身份证、结婚证、工作证。

12.药品:

感冒类:感冒通。

胃肠类:氟哌酸、黄连素或痢特灵等。

抗菌类:乙酰螺旋酶素、增效联碘片。

外伤:云南白药、止血带、创可贴、伤湿止痛膏、正骨红花油。

常用药械:拔火罐、体温计、快速退烧针剂、注射器、酒精棉、晕车药、眼药水等。

驱虫药:灭害灵、蛇药片、风油精3~4瓶、清凉油、息斯敏。

抗缺氧药:红景天胶囊。

13.雨衣、雨伞、雨鞋。

14.食品:袋装肉类、榨菜、面食、大蒜、花生、干果、水果、盐、茶叶。

15.照相机、望远镜、墨镜、放大镜。

16.收音机、扑克牌。

做好途中遇雨的准备

在旅途中遇到下雨,这是再平常不过的事情了,提前做好准备,就不会陷入狼狈的境地。

1.将地图放在好拿的地方,如雨衣口袋或背包顶袋,并做好防水处理。

2.若戴眼镜,请先戴一顶前檐凸出的棒球帽再外罩雨帽,如此可令你视线较佳。

3.遇雨马上穿雨具,勿因雨小而不穿,等到淋成落汤鸡再穿就来不及了。

4.雨具以两截式雨衣为宜,雨裤用吊带支撑可防止下滑。

5.雨具要放在方便拿取的地方,如背包之侧袋、顶袋或主袋顶部。

精打细算,节省旅途花费

旅游是一件花钱的事情,不过只要精心计算,照样可以做到既节约而又不影响旅游质量。

1.利用时间差

一是避开旅游旺季。一般来说,一个景点有淡季和旺季之分,淡季旅游时,不仅车好坐,而且由于游人少,一些宾馆在住宿上都有优惠,可以打折。在吃的问题上,饭店也有不同的优惠。因此,仅此两项,淡季旅游比旺季在费用上起码要少支出30%以上。

二是计划好返回时间,采取提前购票,或同时购返程票的方法。如今一些航空公司为了揽客,已做出提前预订机票可享受优惠的规定,且预定期越长,优惠越多。与此同时,也有购往返票的特殊优惠政策。

三是在旅游时,要精心计划好玩的地方和所需时间,尽量把日期排满,因为在旅游区多侍一天就多一天的费用。

2.巧选旅馆

在出游之前打听一下要去的地点,是否有熟人介绍或自己可入住的企事业单位的招待所或驻地办事处。住在这种招待所和办事处里,价格便宜,安全性也好。

如果没有适合自己的,就该把眼光瞄准旅馆,在选择旅馆时,要尽可能避免入住汽车站、火车站旁边的旅馆,可选择一些交通较方便,处于不太繁华地段的旅馆。因为这些旅馆在价位上比火车站、汽车站旁边的旅馆要便宜得多,而且这些地段的旅馆还可打折、优惠。

3.购买纪念品要谨慎

在旅游中尽量少买东西,因为买了东西不便旅行,而且旅游区一般物价较高,买东西并不合算。同时值得注意的是,切记莫买贵重东西。一些旅游区针对顾客流动性大的特点,在出售贵重物品时,往往用各种方法出售假冒商品。如果买了这些贵重物品,游客回来后发现上当了也因为路远而无法理论,只得自认倒霉。当然,到一地旅游也有必要购些物品,一是馈赠亲朋,二是作纪念。那么购买什么好呢?一般只是购买一些本地产的且价格优于自己所在地的物品,这些物品价格便宜,又有特色。

享受温泉的注意事项

第一,先冲凉洁身,以保持温泉水质卫生及让身体适应水温。另外,洗去皮肤汗渍,可使皮肤更容易吸收泉水中的矿物质。

第二,选择适合自己温度的水池浸浴,一般从温到热,每次浸浴15~20分钟即应上岸稍作休息后再浸浴高温池,不应超过10分钟。

第三,初次不适应者或浸泡时间过长者,可能会出现口干或胸闷等不舒适感觉,此时应立即上岸稍作休息,饮杯水或饮料可舒缓不适。

第四,凡患有较严重的心脏病、高血压的人,有身孕、身体不适者均不宜入池浸泡,除非经医生准许或有专人陪同方可。

第五,酗酒者严禁入池浸泡。

第六,身体适应者可在浸泡期间“过冷河”,即淋冷水温差浴。

第七,浴后用清水冲洗身体,但不要用肥皂或浴液,以保存皮肤表面所吸收的矿物质。

自制香皂纸,洗手消毒随时随地

旅行途中,洗手成了麻烦事。洗手液和香皂携带起来都不方便,用消毒湿纸巾成本又太高。其实,薄薄几片自制香皂纸,就可以解决上面所有的问题。下面就教你怎么自制香皂纸。

1.将一张比较厚的纸裁成小块,大小以小于你的手掌掌面的四分之一为宜。

2.把平常用剩下的小香皂块用开水化开,香皂和水的比例约为1:3。

3.把裁好的小纸片放在香皂水里浸透,泡一会儿后自然晾干即可。

举一反三,你还可以按照同样的方法制作“香水纸”、“洗洁精纸”,发挥你的想象力吧。

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