几人顿时来了兴趣，围拢在一起，伦布率先发问：“什么妙计？说来听听！”
几人也附和着，好奇得看着杨可。
“这个计策就是......”杨可掩嘴在几人耳边耳语一番。
只见几人听着听着，不停点头，一会摇头，一会叹气，一会惊讶。等几人好后，天色已经夕阳垂首，黑暗来临。
呼呼得狂风呼啸而过，七月的天阴晴不定，眼看着大暴雨降至。杨可招呼着路边的一辆马车，丢了个金币，赶着回去了。
转眼间，已经是来到这世界的第十天了。7月24号。自从两天前伦布几人来到杨可的窝之后，就不想回去了，硬是要在这里留宿。让杨可郁闷至极，怎么感觉有点像，某窑子的妹妹，不但不收钱，还硬要脱掉衣服趴上来的感觉。呃，想到哪去了。
在这两天，伦布的指导下，杨可也习惯了这种斗气的修炼方式，据伦布所说，斗气的修炼只是次要，最重要的还是体魄的锤炼。这跟斗气这种软趴趴的修炼方式不同，如果斗气是一个文雅书生的话，那武术，就是霸王！这确是实质性的区别！
斗气，充其量不过是一颗子弹，而AK47和学用手枪，打出来的效果却是天差地别。斗气，华丽的斗技，就好像一个看似强壮的猛男，顶着一条蚯蚓，纯阳痿货。武术，强健的体魄，很辣锐利的武学技巧，爆炸性的武魂！每一击充满着爆炸力和冲劲！
一往无回，以战止战！
斗气的修炼，其实跟冥想有点像，就是打坐的简化版，斗气的修炼首先感应空气中的精粹元力，吸收入体内转换为斗元力。不使用斗气的时候，气沉丹田。一使用斗气，则斗气运行全身，再以斗技，发挥出来。
当然，魔法元素也是同样的原理，只不过不同的属性可以转换为不同的元素力。对于杨可这种无属性的人来说，去转换元素力，有句话是最确切不过的，就是没屁硬挤，锻炼身体！
伦布几人来到杨可的豪宅也有两天了，不过很快把三楼的健身房给霸占了。三楼的健身房那些变态的器具，最适合这些变态不过了。就像伦布，单手能举起四百斤的哑铃！多尔格尼能在类似跑步机的迅踏上比之时速120码的轿车也不相上下。禾比特一拳能打爆一个空中漂浮的石锁！金尔洛则灵活得在木桩群里闪躲着突如其来的沙包，一次十五个同时不着身！
当然，这些健身器具都是被凡多端请来最有名的铁匠矮人加工过的，这个矮人族可是忠诚的圣光教廷的信徒，当然凡是圣光教廷的信徒早把凡多端这个叛教徒当成死敌了，前提是那个矮人竟然是凡多端的弟子。一个魔法师的斗技弟子，说出去可能没人会信，不过这个矮人学的却不是斗气，是厨艺！对于一个圣光教廷的掌厨，厨艺怎么会是一般，矮人好酒的个性，却也有着品味这词的存在，喝着最顶尖的自酿美酒没有最顶尖的小菜相配怎么能行了？而圣光教廷的掌厨怎么可能会天天做菜给矮人吃呢？聪明的小矮人想了个办法，混进圣光教廷的教徒中，去偷师学艺，结果还真被凡多端看中了，当初凡多端能从圣光教廷逃出来，而不被执行火刑，可都是这个矮人族的功劳呢！
凡多端当年可是掌握着世间最顶尖的魔法厨艺，再加之初级厨艺技能的许多现代魔法菜肴，和恢复的魔力，如今的厨艺可说是登峰造极，突破到另一个层次上去了。一个小菜，就把包括如今的老矮人铁匠索尼在内的五个人，都舍不得走了。这也是最主要的原因，于是杨可的豪宅里又多了五个混吃混喝的牲口。
老矮人铁匠索尼的锻造能力还真是非同凡响，小小的身子板，背着比他身子还大的大铁锤，愣是把三楼的健身房改造的刀枪不入，进行再疯狂的训练房子都不会撼动半分。铁匠铺直接交给了弟子，在和杨可签订了不平等合约之后，搬进了杨府来住。
显然，凡多端那手魔法炒菜，不是一般而言的。能让一个极好面子的矮人族不顾形象的赖在别人家，这传出去的话，怎么说，也是一段神话了......
杨可的肉体锻炼，在他见识到异世界的弱肉强食后，更加的坚定了。先是围着住宅区的一圈，4000米！一大早，带着五名牲口，吞食了凡多端的美味早餐后，便开始了训练。
4000米！一个看上去，极其沉重的任务，艰巨的任务。因为一开始就说定了是慢跑，如果没有这些显示的话，多尔格尼这辆兰博基尼，可不知道几秒能完成任务。虽然，在伦布几人眼里极其轻松的4000米，他们却觉得杨可太难为自己了。毕竟，自己等人最少也是武师的境界，经过几十年的锻炼。4000米，就算40000米也不在话下，可杨可是一个初学武术，缺乏锻炼的人，身子骨瘦弱不说，看他的样子，连锻炼也未曾进行过。怎么可能吃的消呢！
按照杨可目前的体质，只能逐步的从最开始的20斤哑铃，八百米开始锻炼，并且以斗气修炼为基础。但是杨可坚持，他们也不好说什么，只是抱着他不行了就停下来的念头开始了训练。
起初的1000米，杨可还慢慢得能跟的上，而刚过一千米，他就气喘吁吁了。到了两千米的时候，杨可已经严重的乏力了，但他还在坚持。看着身边五人，平健的脚步，均匀的呼吸声，杨可一咬牙跟上脚步。但到了三千米的时候，杨可已经快出现短暂要昏厥过去的模糊意识，他知道，他的身体负荷到了极限，这是一个极限！对，只有突破极限，才能激发更大的潜能！
人只有不断的突破极限，才能激发身体里的潜能，将身体里隐藏的潜能发挥出来。而人一身的潜能，在一生中所发挥的，不过是亿万个数位后面的一个小数点而已！人的身体就是如此神奇，当你到达一个极限的时候，也是人体最乏力的时刻，如果你萎缩不前，那你就将永远停留在这个层次，如果你能坚持住，突破这个极限！就会发现，原来这种程度......并不难！
而杨可此时也正是到了这个时刻，杨可咬牙着坚持着，不让自己昏厥过去。拼命向前冲，就像发疯似的，眼神通红！
冲刺......
冲刺......冲击！到了，杨可快昏厥过去的神识突然脑中一片清明，仿佛周围的空气都清晰了一分，全身乏力的抽筋，杨可偷偷打开一个瓶子......
