登陆注册
593100000001

第1章 序一:你并不像你想象得那样健康

在某些方面,人们似乎本能地相信宿命,就比如健康,一直觉得健康是与生俱来的、上帝赐予给人类的礼物,既然上帝赐予我们以生命,理应以神的力量保护它,而我们,只需要这样安稳地一个七日接着一个七日过活罢了。

为此,单位组织的大小体检项目,很少有人参加过,因为大家觉得自己还年轻。而生命和年轻这二者本身就是健康的保证。

可是,今年——公元2007年,这样“健康由天论”在一个接一个的死亡事件面前再也无法立足。

2007年5月13日晚,人们心目中永远的“林妹妹”香消玉勋。这一次,罪魁祸首不是封建礼教,不是世俗观念,不是命运多舛,而是因为乳腺癌。有人说:自她之后,万千黛玉再无颜色。

只是,走的时候,她才42岁。

有人说林妹妹的死和她性格中的纤细、柔弱、忧郁有关,那么,快乐的人儿是否安然无恙?

2007年6月23日晚,著名相声演员侯跃文在家中突发心脏病,经急救人员抢救无效死亡,死亡原因为心肌大面积梗死,享年59岁。

当然,和性格内向、多愁善感的“林妹妹”不同,这次离我们而去的,是个能够把无数中国人逗乐的笑星,和他“结伴而行”的还有傅彪,还有马季,还有很多很多人。

他们足够年轻,足够富有,足够鲜活,他们的健康状况又如何呢?“昨天还好好的,怎么突然就没了呢?”这样痛心的困惑我们听了太多太多。

这不是上帝的错,错的是我们自己,是我们自己忽视了健康,懈怠了生命,纵容了死亡。其实,我们并不像我们想象得那样健康。

为什么这么说呢?首先,用事物发展的观点来看,人体每个器官每天都在运动变化中,这个发展过程中有一个病变临界线,超过了线值就是疾病。然而,线值内的器官质量、健康程度是不一样的,工作压力、精神紧张、营养失衡、环境污染、自然衰老,都在促使它在向疾病发展。器官变化中形成的质量差异,往疾病临界线的发展就是不完全健康。

用事物关联性观点来看,人体的各个器官是相互关联、相互作用的,而各器官的质量程度又不完全相同。在相互作用中弱器官要影响、牵制强器官的发展。因此,这种不平衡就是不完全健康。

另外,随着现代社会生产力的不断进步,我们每个人都生活在一个不健康的环境里。饮用水、空气、食品添加剂、蔬菜生长过程中使用农药化肥、动物饲料中添加的大量激素……这些伤害就发生在不知不觉当中,当我们还在沾沾自喜享受科技进步带来的生活时,我们却在不知不觉中走向了疾病。其结果就是我们当中约75%的人处于亚健康状态,英年早逝的案例层出不穷。

有人说:受那些“健康衰人”的启发,2007年夏天,我平生第一次,认认真真地自费作了一次全面体检。正像我担忧的那样,虽然平时没有任何痛痒,还是查出了不下3种疾病。不过,我比林妹妹幸运,因为我发现及时,我有足够的时间来调理我的健康;我比侯跃文聪明,因为我知道死亡是可以避免的,只要我们勇敢地对健康负起责任来!

不知以上之言大家听了会有何感想,我们只听得别人说:成名要趁早,其实,健康,又何尝不是如此呢?输了健康,赢了世界又怎样?

同类推荐
  • 家庭实用保健方法手册

    家庭实用保健方法手册

    本手册共分为现代人保健篇、起居行保健篇、人体保健篇以及日常按摩保健篇等四个部分,介绍近200种实用的家庭保健方法。
  • 春天的请柬

    春天的请柬

    该书内容为集大爱、亲情、友情和爱情为一体的散文诗,如一首首悠扬绝美的人生乐章。
  • 按摩穴位治百病

    按摩穴位治百病

    本书共分三章。第一章是按摩的基本知识,简述了按摩的作用和理论基础,介绍了四种简便取穴方法,还用表格形式概括了十八种按摩手法;第二章是常见病辨证论治取穴及图示;第三章是急救和保健,介绍了昏厥、心绞痛等急救方法和健脑、减肥、抗衰延寿的方法。
  • 艺术心理治疗的理论与实践

    艺术心理治疗的理论与实践

    本书分文学篇、音乐篇及美术篇三部分,主要内容包括:文学治疗概述;阅读爱好对人格影响的研究;大学生阅读爱好类型与人格特质的相关性研究;女大学生阅读爱好与恋爱观、自我效能感的关系等。
  • 杨力谈五谷养生

    杨力谈五谷养生

    本书以问答形式,回答了书刊排版的有关知识。三十一种常见五谷养生益寿的食用方法;春夏秋冬四季更替之时五谷杂粮的选用;有效的二十种防病抗病药食同源养生方;数十种最佳养生效果的五谷蒸煮技巧。中国首席中医养生专家、央视百家讲坛主将嘉宾杨力为我们讲授上述内容。
热门推荐
  • 日勿火羊千尔玉

    日勿火羊千尔玉

    他和他又一次相遇了,他们还能认识彼此吗?
  • 异能焚天

    异能焚天

    两个世界相融,冒险不断发生,生命不断进化,最终会走向哪里,那是一个未知的世界。
  • 逗比日记

    逗比日记

    她,,,那个不平凡的女生,他从来没有奢求太多,只要有懂自己的亲人、真心的朋友、对自己好的男盆友、就够了,但当当初的暴力女变成了这个锋芒尽隐的平凡女生,又会发生怎么样的改变呢?经历了那么多,她会不会渐渐长大,不再是当初那个只会一味玩的孩子呢?
  • 爱与校花同行

    爱与校花同行

    一个小人物,一个可爱漂亮的校花,当一个小人物喜欢上一个校花会怎样呢?会追到她吗?而且其中还有另外一个喜欢恶搞的校花老喜欢在他们之间捣乱。那她们之间会发生什么事呢?
  • 怪物猎人S

    怪物猎人S

    《怪物猎人S》是日本CAPCOM,名为《怪物猎人》的同人小说。在这作小说中,加入了所有版本的素材和西方的奇幻风格,暗藏在森林、沙漠、海里、天空......中的怪物种类更多,究竟是猎杀还是被猎,相信只要投入小说,就一定会体验到身为怪物猎人的乐趣。《怪物猎人S》该作小说中即将增加新的怪物,众多的新要素,猎人武器中途互换等,新武器夺命镰、爆锁......除了亚种,稀少种,和《怪物猎人边境G》的钢种和特异个体和霸种,烈种以及中国的《怪物猎人OL》的独行种之外,《怪物猎人S》还会出现S级任务的荒种和以及最强的神种!(不一定是最强!有可能还有......难以想象的级别!)
  • 综艺天王的说话技巧(好口才、好人生系列)

    综艺天王的说话技巧(好口才、好人生系列)

    本书精心研究了当红综艺节目主持人的说话之道,让你一本书学会蔡康永、杨澜、孟非、奥普拉等综艺天王的说话技巧。你说值不值?有一道脑筋急转弯,问:夫妻之间做的最多的事情是什么?正确答案:说话。我们每天都在说话,说很多话,但从来没人教过我们如何说话——老师不教,父母不问。场面尴尬,是因为我们不知道该说什么;气氛紧张,是因为我们说错了什么!在看综艺节目的时候,我们总是惊叹于主持人出众的口才,不会冷场,没有卡壳,字字珠玑又娓娓道来。这时你会感慨。要学口才,非优秀的综艺主持人莫属。
  • 终极军刀

    终极军刀

    一场地震,生死两难;只道三四险,不知五月难;纵有六双眼,泪也流不完;七颗心儿悬,零八奥运艰;高呼九洲十地华人现,纵使百舸千帆风浪间,也让咱行得万年船!泱泱中华几千年,只是百般无奈斗不过你苍天。
  • 人间情怀:郑振铎作品精选

    人间情怀:郑振铎作品精选

    本书是感悟文学大师经典,本套丛书选文广泛、丰富,且把阅读文学与掌握知识结合起来,既能增进广大读者阅读经典文学的乐趣,又能使我们体悟人生的智慧和生活哲理。本套图书格调高雅,知识丰富,具有极强的可读性、权威性和系统性,非常适合广大读者阅读和收藏,也非常适合各级图书馆装备陈列。
  • TFBOYS之触动爱

    TFBOYS之触动爱

    “丫头,我爱你,等你婚纱落地,我定短裙相配!”
  • 姐妹情劫

    姐妹情劫

    她和最好的朋友爱上同一个人..她该如何选择........是友情,还是爱情