修真者可以获得强大的力量，以及超越凡人数倍甚至更多的寿命，期间共有六个境界，分别是炼气、筑基，金丹、元婴、化神，飞升，每一个境界，又分为不同的几个小层次，越往后获得的实力越强，相应的，需要的时间也是越久。
第一阶段的炼气期分为四个层次，第一层是感应体内玄奥，炼化精气神，淬炼出神识，第二层是用神识沟通天地之气，再引气入体淬炼身体，到了这个时候，修士便能使用法宝和法术，展现出高于凡人武道的实力。
段子羽就是第二层的修为，实力在整个修真界上千万的修士中，只能排在九百五十万之后，属于菜鸟中的菜鸟，然而在一年之前，他执行林家下派任务的时候，一夜之间，就灭掉三个帮派，屠杀了三百多人，其中包括十个所谓的江湖一流武者，一百多个二流武者，由此可见修真者的实力。
修士到了炼气期第三层，便要将存储的在经脉中的真元凝聚起来，破开丹田之门，将存储真元的地方，由经脉转到丹田，一旦成功打开丹田之门，实力可以提高十倍，不过这一关不好过，有的修士几天就可以冲关，有的则需要几年，甚至更长时间，还有人一辈子都过不去。
炼气期第四层的修炼，是靠水磨工夫，一点点增加丹田容量，到了再也无法增加，也就到了大圆满之境，此后就可以冲击筑基期，将气态的真元转化为液态，进行更进一步的修炼和强化。
灵元大陆的功法，一共分为六品，一品功法只能修炼到炼气期顶峰，二品的可以修炼到筑基期，三品的修炼到金丹期，四品的修炼到元婴期，五品的则修炼到化神期，六品的就能修炼到度劫飞升阶段，至于飞升之后需要修炼的功法，段子羽修为太低，见识浅薄，并不知晓。
“林源镇三大世家的功法都是二品，我修炼林家的《烈火诀》，到筑基期之后，也是需要另觅高深功法才行。”
段子羽喃喃自语，其实《烈火诀》的威力也是不凡，修到筑基期，一丝元火都可以将金铁炼成汁液，一个低级法术下去，灭杀上百凡人武者都不在话下。
按照心法，段子羽盘了一个五心向天的姿势，引导神识，构建天地之桥，准备吸纳外界灵气。
沉静下来，段子羽先是感应眉心紫府内的神识，神识是修真者的基础，施展法术使用法宝都离不开它，在普通人来说，神识就是意识，只是他们的意识没有力量，修真者经过修炼，气血和魂魄逐渐增强，冲破紫府的天然牢笼，才能将其内部的力量散发出来，再进行不同的运用。
神识可以外放，段子羽的修为，只能外放一丈左右，金丹期修士的神识，可以笼罩方圆三千米，比他强大千倍，元婴期修士更为厉害。
在神识覆盖的范围内，段子羽的感觉更加敏锐，空气中游离的点点灵气，微风轻轻吹过窗台的声音，墙角亲密交流的蚂蚁，院子里徘徊的小鸟，都被他感应到了，普通人却是一辈子，都没有这般的体会。
良久之后，段子羽收回玩乐心思，开始吸纳周身微薄的灵气，那些淡淡的灵气光点，在神识的牵引下，沿着头顶百会，缓缓吸纳进了体内，转化为真元，存储在他的经脉里。
这地方灵气稀薄，段子羽吸收灵气的速度，慢的令人发指，不过，他也没有找到灵气更高的地方，就只能在这里修炼。
半个时辰后，段子羽觉得体内真元已经饱和，无法再吸纳了，便收功睁开眼睛，起身活动一下，感觉身体灵敏轻便，神清气爽，刚刚附身时候的虚弱感，全然消失不见。
此外，段子羽的嗅觉、视觉和听觉都有了长进，他可以闻到二十丈外，一簇鲜花散发出的淡淡幽香，可以看清楚三十丈外树叶上的青虫，可以听到一百丈外商贩的讨价还价声。
这一瞬间，整个世界都多姿多彩起来，尽管还是同一个世界，可是之前段子羽无法感觉到这份存在，现在体内真元补充完毕就感觉到了。
随意轻轻一跳，段子羽身体腾空而起，身体轻若无物，跟一片树叶似的，要落地的时候，脚尖点在院墙，身体做出凌空转体的姿势，以一个鹞子翻身的动作，稳当当的落在地上。
段子羽在院子里跳来跳去，速度犹若鬼魅，又如星丸弹跳，随意一步就蹿出两丈开外，普通人根本无法看清，他可以轻易把顶级武者用到的身法，什么鹞子翻身，乳燕投林，八步赶蝉，梯云纵，流星追月等，随意的做出来，单手倒立，单指俯卧撑，更是不在话下。
半个时辰后，段子羽重新掌握了这具身体的灵敏度，院子里有一块长条形的青石，上前捡起，握住两端使劲一掰，啪得一声脆响，石头应声而断，灌注真元在手，可以轻松将硬石搓成粉末，这等力道要是打在人身上，随便一拳就能锤死一个人。
“这都是修真者肉.体的力量，其实修真者最强大的，还是运用法术和法宝，那种威力比肉.体力量要强大几倍，十倍乃是百倍千倍，虽然我没有法宝，法术倒是会简单的攻击类火球术，火炎网，防御类的真元罩，先试试火球术的威力吧。”
段子羽集中精神，体内的真元，在神识的控制下，游走到手指经脉内，随即指端微微一热，下一瞬，一点火星冒了出来，接着形成了一团跳动的火苗，这个过程只有短短的四个呼吸，约莫五秒的时间。
感受着火苗的热力，段子羽感觉体内的真元，被火球术消耗了五分之一，再发几个火球术也不成问题，他心念一动，火苗骤然飞了出去，因为是第一次尝试，没有控制好势头，火苗直接窜了一丈远，便落在院子的地上。
轰轰。
一声刺耳的声音传出，丝丝黑烟冒了出来，夹杂着碎裂的石子，向四周激射而出。
段子羽控制真元，用出了修真界最常见的护身真元罩，只见一层淡淡的白色罩子，在他的体表涌现，那些石子打在气罩上，发出喀喀喀的声音，随后被弹开，激射到院墙上，发出啪啪的声音，清脆而又力道强悍，把院墙都给打出一个个筛子孔般的坑洞。
等到黑烟消失，段子羽看向火苗落下的地方，依然有袅袅青烟冒起，坚硬的岩石地面上，有一个碗口粗，约莫一掌深的大洞。
段子羽脸上露出微笑，这只是低阶修士的力量而已，只需一下就能将普通人烧成焦炭，随便就能灭杀顶级武者，他曾有幸见过元婴修士，人家发出的低级火球术，可以将方圆百丈之内化为灰烬，一掌断流，一拳砸下一座山峰都不在话下，所以这世界的凡人，都想要成为修真者，想要掌握这种强大的力量。
“修为越高，用出火球术的时间越短，在斗法打架的时候，越是占便宜，我现在差不多是五个呼吸的时间，家主林兴思筑基期修为，两个呼吸就能发出火球术，金丹期修士，甚至能瞬发低级法术，我得好好演练，争取把时间缩短。”
段子羽正要继续演练火球术，耳朵里听到了脚步声，从足音的落地节奏和声音大小来看，他已经推断出，外面的来人是孙福。
过了约莫一分钟，外面响起敲门声，孙福的声音也传了出来，“子羽，我给你送饭来了。”
