社交妆容是用于社交场合的妆容，代表妆是晚妆，或称晚宴妆。晚宴妆通常是在典型的暖色光下，气氛浓重的环境中使用的妆面，是化妆技艺中要求较高的妆型，通常有高贵、优雅、性感、冷艳四个主题。你能够塑造哪一个主题，不仅需要相应的妆容，还要与你的服饰和气质、风度相匹配，有的人可以适应四个主题，有的人只能适应一个或两个主题。
晚妆是在完全没有自然散光的光线下的妆容，较容易表现轮廓感，画好晚妆，你要学习修容化妆技术，也就是学会用明暗和线条勾勒等的方法，丰富你的轮廓感。晚妆较多用紫色、玫瑰红色、银灰色、蓝色等突出主题的色彩，并较多用带有荧光的眼影或用于凸出部的高光色，在晚间的灯光下与有光泽的服饰相辉映，提高晚妆夺目的表现力。
晚妆的重点是眼睛、口红和腮红，除了选择适宜的色泽之外，画好这些部位立体的层次非常重要。如口红，你可以营造三个层次的感觉，唇部外延色彩偏重，有较好和精细的轮廓，唇部主体为主体唇色，中部可选择浅色或白色，也可选择富有光泽的唇彩或唇油，造成生动、丰富、迷人的立体效果。色彩是提高亮度的一个重要手段，通常晚妆着色较平日更浓重一点，当然切忌走向极端，过于浓艳的女人，大多是粗俗或最不受欢迎的女人。
3.户外妆容
自然光线下，特别是阳光下，容易暴露皮肤的本质，肤质好的人，妆容可本色一些，更多地表现你良好的天然姿色；肤质差一些的人，妆容应重一些，以更好地遮盖你的皮肤问题，比如用遮盖能力强一点的粉底等。室外光线充足，使用的粉底尽量与肤色接近，不宜使用过白的产品，避免妆面与皮肤不吻合，造成技术拙劣和让人难以接受的感觉。化妆的色彩可以明快一些，与室外活跃的气息和行动的动感相适应，更多地表现你的职业能力和活力。
户外妆容不易保持，你要细心定妆并随身携带必需的化妆品，以及定时补妆，最好选用具有防晒功能的复合性产品，化妆品应同时兼有防晒功能。用于室外的职业妆应保持清新自然的基本特点，用于室外的社交妆和生活妆可以根据场合作相应的调整。
美发
美丽从“头”开始
可以说，女人的魅力一半在头发上，好的发型对女人的形象来说，比化妆和服饰更为重要。时代飞速发展，各种流行发式争奇斗艳，女人一头飘逸的长发仍然在男人心中占有不可动摇的地位。拥有柔顺、光泽、飘逸的秀发，全然成为女人们用的遐思，男人们酒酣耳热后的浮想。很多时候，柔顺、光泽、飘逸的秀发是判断一个女性是否美丽的标准之一。
何谓好的发型呢？所谓好的发型并不是某种新潮或流行的款式，好发型应能对面部乃至身体的优点加以渲染，而不是喧宾夺主。所以，我们应该注意发型配脸型的问题。虽然没有明文规定，但发型可以从视觉上改变脸型的效果。人的基本脸型有四类：圆、方、长、尖，因此，选择发型的重点是怎样平衡脸型轮廓的问题。
1圆脸型
太短和太卷的发型都不合适，不规则的刘海儿，可使脸型产生线条感，头发长度最好与下颌相齐，头饰加在头顶部分可使脸型显得长些。
2方脸型
不可将发型的重点放在脸颊部分，头发长度最好不要与下颌相齐，不宜蓬松或丰满。可把重点集中于头顶部位，发型的线条凌乱、不规则，以减少直来直去的线条感。
3长脸型
长而直和中分线的发型都不适宜，它会使你的脸看起来更长。可一侧分缝，少许刘海儿可缩短脸的长度，发梢应尽可能保持丰厚，使下颌在视觉上显得宽些，头顶不可梳理蓬松，头发剪至齐耳长度，脸型看上去会短些。
4尖脸型
不适合上宽下窄发型，会使脸型更尖。适宜用一个短而不规则的发型，不均衡发型可减轻脸尖的感觉，也可以侧分刘海儿，其余头发可烫卷，增加头发体积，以平衡脸型的狭窄。
另外，要想让头发更好地展现你的魅力，女性朋友们还应做到让发型弥补体型的缺陷与不足，从而突出整体的美感，让你的魅力大增。
1矮小型
身材短小，给人以小巧玲珑的印象。所以，设计发型应强调丰满与魅力，从整体比例上，应注意长度印象的建立。不宜留长发，也不宜把头发搞得粗犷、蓬松。可利用盘发增加高度，而且要在如何使头发秀气、精致上下工夫。
2高大型
这种发型的设计，应努力追求大方、健康、洒脱的美，减少大而粗的印象。以留简单的短发为好，但也可酌情运用对直长发、长波浪、束发、盘发、中短发式。切忌发型花样繁复、造作。
3矮胖型
身材矮胖的人要尽可能弥补自身的缺点，在发型的设计上要强调整体发势向上，可选用有层次的短发、前额翻翘式等发型。不宜留长波浪、长直发型。
4高瘦型
这种身材是比较理想的身材，但容易产生眉目不清的感觉，或者是缺乏丰满感，因此，在选择发型时，应尽量弥补这些不足。这种身材的人适合留长发型，不宜盘高发髻，也不宜将头发削剪得太短。
护发小窍门
这里有一些简单易行的护发小诀窍，可供你在日常生活中借鉴：
（1）柚子核护发。用柚子核25克，开水浸泡，将其汁涂于发根，也可配合生姜涂擦，每天2~3次，对治疗秃发、发黄、加快毛发生长有很好的效果。
（2）茶水护发。在洗完头发后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。
（3）啤酒护发。先将头发洗净、擦干后，用啤酒均匀地涂擦在头发上，并进行10分钟的按摩，使其浸透至发根，之后用清水洗净。这样不仅可以防止头发干枯脱落，而且还能促进头发生长。
（4）圆葱泥护发。先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，用清水洗净，此法能有效地祛除头屑。
（5）陈醋护发。取陈醋150毫升，加温水一升，搅匀。用此法需每天洗头一次，能去头屑止痒，防止脱发，还能减少头发分叉。而且，在吹发前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽。
（6）醋蛋护发。先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后用清水洗净，用蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用毛巾包1小时，再用清水洗净，会使头发乌黑发亮。此法最适宜发质较硬的头发。
要想做漂亮女人，就从“头”开始吧！
美音
练就美好的音色
女人的可爱有三个方面：声音、形象和性情。人们把女人的声音比作“银铃”。它既包含着温情、柔美、亲切的音质，也包含着清脆、洪亮、悦耳的韵律。女人凭声音也可以俘获男人的心，这就足以说明声音含情。
有一对夫妇，当初他们一直没见过面，只是电话联系便最终结了婚，只因丈夫十分迷恋妻子的声音。后来男的事业成功了，有不少女孩追他，可他就是只爱那电话中的女人。他最喜欢做的事就是听妻子的电话，他们在电话中跟现实一样，不仅充满柔情蜜意，而且还会吃醋生气。他们都喜欢电话里的感觉，这感觉令他们无比自由和惬意。
生活中，一个声音好听的女人，很容易被周围的人接受，即使她思想简单，别人会说她单纯；相反，如果女人声音难听，尽管很有头脑，别人也难有好感。当然，声音难听且没有头脑的女人，别人就更不愿和她交往。
很多人认为声音是天生的，由不得自己，这其实是错误的。声音是可以训练的。下面简单介绍一些训练美丽声音的基本方法、原则，女性朋友在日常生活中应该留意一下。
1表达方式
首先要训练一下表达方式，找一篇短小的散文或朗朗上口的诗，以各种戏剧化的腔调把它念出来：激动地、无精打采地、哀伤地、滑稽地、不可压抑地……这样你就能更有效地掌握声音的魅力。
2说话的音量
若想使自己过于轻柔的声音变得简洁有力，可以坐直（或站直）身子，头抬高，面向室内最远处高声说话，注意镜子里的身体语言；若想压抑过高的声调，应先放松心情，想一些熟悉的音乐旋律，并且练习使用轻声细语——在说话中，故意将某句话说得很轻，这同样可引起听话者的注意。
3说话的速度
仔细回忆一下，平时说话的速度是否过慢或过快，过慢会使听者失去耐心；相反，如果说话太快，就要先了解原因：是因为你很性急，还是担心别人对你的话题不感兴趣，所以赶快把意思交代了事？弄清楚原因之后，再采取相应的措施来加以改善。
4音调的变化
写一个完整的句子，反复念出来，每一次强调一个字的读音，看看一句话会有多少不同的含义。
5声音的美化
在具备说话技巧之前，请先练习发出有魅力的“声音”，每一个女人的声音，都拥有与生俱来的特色，也就是每个女人都有最适合自己的一套“声音”，这套“声音”在你说来悦耳动听，比其他“声音”要好听得多，若能加强锻炼，则效果更为明显。
6发音的练习
沉稳的声音是用腹式呼吸来发音的，腹式呼吸是呼吸中的一种，另一种为“胸式呼吸”，但只有腹式呼吸对以声音为职业的人特别重要。因为它具有好多优点，如可多吸些气，发出更明亮的声音。因吐气可由腹肌控制，故可适度地使用。不需要用到胸部，故不必为了特别发音，而使喉咙部位变得紧张压迫。
掌握上述六个练习方法后，经过一段时间的练习，你就会拥有一个优美动听的声音，在与人交谈时，则会让人听起来悦耳，让人感受到你那温馨的女人味。
保养出优美好嗓音
甜美圆润或浑厚磁性的嗓音，会给人留下美好的回味和遐想。但声带是非常娇嫩和脆弱的发声体，如果不加保养，一旦损坏了，就会像一把没有哨嘴的唢呐一样，看着像一件乐器，其实已失去了原有的价值。
嗓音的保养，一半以上取决于细致的生活方式。在这个沟通的时代，打电话、与人交谈、开会发言、讲课或演讲等，都要用嗓。因此，建议大家重视声音的保养。
保养声音，首先应该学会如何正确地发声。有专家说，大约有七成人不会“说话”，也就是说有很多人的发音方式是不正确的。在任何时候说话都不要用力过度，而要用柔和的气息使其发声。运用声带发声就像打鼓的原理一样，有人总觉得鼓不够响而拼命用鼓棰砸，结果鼓面损坏了。声带比鼓面更娇嫩，用气过猛或用力过大都容易损坏声带。所以，千万不可拼命地喊叫。同时，应经常锻炼发声，巩固发声方法，提高发声水平。
身体健康是嗓音良好的保证。日常生活中，要注意保持身体的健康，不要过度熬夜，让整个肌体处于正常有序的状态。人们大多有这样的体会，当身体不适时，声音也会变异，这时要尽量少用嗓。比如在感冒时，声音会变得沙哑和粗糙。另外，女性生理期期间也应注意适度用嗓。鼻炎、慢性咽喉炎、扁桃体炎等这些疾病更直接影响嗓子的健康，要及时地标本兼治。注意日常饮食，少吃强刺激性食物，常喝开水，连续说话15分钟以上时就应休息、喝水。在较长时间用嗓后，不要马上吃太冷或太热的食物。
由于“发音器官”与“呼吸器官”紧密相关，平时可以多食用一些润肺的产品与饮料。比如琵琶膏、纯杨桃汁、葡萄柚汁、胖大海、罗汉果对喉咙都非常好。在长时间讲话前喝一杯热的杨桃汁或上述饮料会有效地保护声带，而冰冻的饮料会使声带紧缩。用嗓有点发炎时可以用一点冰块来消肿。热茶的茶碱成分会让喉咙干涩，所以不建议长期饮用。咖啡由于含有过多的酸性物质会让口腔黏性物质过多，发音时会产生过多的唾液，影响声音的优雅性，也不建议饮用。一般清淡的汤比浓而油脂过多的汤更为适合。
最后还应注意避免一些用嗓的坏习惯，如说话太快会影响呼吸和加重用嗓负担，一般一句话不应超过10个字。此外，习惯性清嗓也是坏习惯，清嗓会加重声带的紧张度，给声带造成损伤。
美体
年龄保鲜始于颈部
与面部相比，颈部的皮肤更加细薄脆弱，皮脂腺和汗腺的分布数量只有脸部皮肤的1/3。皮脂分泌较少，保持水分的能力比脸部差很多，皮肤容易干燥老化，加之颈部经常处于活动状态，更使颈部肌肤容易出现松弛和皱纹。如不尽早保养，容易导致人未老颈先衰。有人说：“数一数女人颈部的褶皱，就知道她衰老的程度。”
颈部护养要提早开始，尤其是已过25岁的女性，更要有针对性地对颈部进行护理，千万不能等到老化松弛、皱纹重重甚至沉积了许多脂肪之后再进行护理。
如果你还在发愁如何拥有迷人的美颈，不妨试试下面的几种方法：
1清洁
每天清晨起来后第一件事是在洁面的同时清洁颈部，要选用适合自己肤质的清洁用品，否则会弄巧成拙。
2使用颈霜或滋润型的护肤霜
入睡前，往颈部涂抹适量的护颈霜或是按摩膏，轻轻按摩5分钟左右，有助于减少颈纹，紧实肌肤，令颈部肤色更加均匀和有光泽。若没有颈霜，质量好的日霜和晚霜亦可。尤其晚上要使用抗皱紧肤的晚霜或精华素，最好成为一种习惯。
3颈部按摩
可在涂护颈霜或护肤霜的同时进行按摩。颈部按摩分为颈前按摩和颈后按摩两种。颈前按摩的方法是：两手由下而上地按摩。如果方向相反，由上往下按摩，不但会使皮肤下垂，还会加速衰老。
颈后按摩的方法是：在耳后附近斜着向下轻柔、力度适中地按压，不要用力牵动皮肤。这种从头后斜向方式的按摩，同颈静脉血流的方向一致，可促进血液循环，减轻甚至消除面部浮肿和颈部的酸痛，同时防止皱纹出现。许多人在护理颈部的时候只注意颈前的护理，却忘记颈后的护理。如果颈后护理不当，产生的皱纹还会向前伸延，所以，颈前与颈后护理同等重要。
也许有人觉得上面的方法适合休闲阶层，对于整天忙于工作的上班族来说，要每天早晨那样呵护脖子，实在是有点勉为其难。不过，美颈也不是只有在早晨，也不是只有一种方法。美颈最重要的还是应该在日常生活的细节中时刻加以注意。
（1）颈部肌肤同样需要敷面膜进行深层保养。偏干性的肌肤可以敷保湿面膜；暗淡的肌肤可以敷美白面膜，同时有助于淡化颈纹色素；有点松弛的肌肤可以敷抗老化面膜。尽量不要使用深层清洁的面膜，否则会令颈部肌肤更加发干。
（2）紫外线过度照射颈部的话，也会导致色素沉着和暗淡无光，因此，出门前必须在颈部涂抹适量的防晒霜。
（3）随身携带一瓶补水喷雾，能快速、有效地舒缓颈部的干燥。
（4）建议不要用太热的洗澡水洗颈部肌肤，否则会刺激皮肤过早老化，出现颈纹。可以适当冷敷来舒缓颈部的压力。
（5）长期从事文字工作或经常弯腰工作的女性，颈部容易产生皱纹，要特别注意挺胸昂首，经常左右转转头及上下低头抬头，保持良好的血液循环，使皮肤具有弹性。颈部肌肤疲劳时，可拿热毛巾敷几分钟，可以促进颈部肌肤的血液循环，缓解紧张。
（6）做完面膜时，可将用过的面膜敷于颈部，以提升颈部皮肤的含水量。
（7）避免将香水直接喷在颈部皮肤上，以防酒精挥发时带走皮肤里的水分。
