1.田螺250克，鲜紫苏叶5片。将紫苏叶洗净切碎；田蟋(先用清水养2日，并需常换水以除掉泥污)斩去少许田螺肚，没净、空干水。起油锅，下紫苏叶略炒后人田螺，加盐炒熟即可食用。本方具有清热利湿的功效。脾胃虚弱者勿服。
2.绿豆芽250克。将绿豆芽洗净，起油锅炒熟，下盐调味后随量食用或佐餐。本方具有清热利湿的功效。脾胃虚寒或有寒者不宜食用。
3.鲜葛芭250克，食盐、黄酒适量。将鲜葛芭去皮，用冷尹水洗净，切丝，加食盐、黄酒调拌后随量食用。本方具有清热30湿的功效。肾阳虚及脾胃虚寒者不宜食用。
4.蛤咧肉150克，坤草嫩苗250克，牛膝15克。将坤草洲净切碎，牛膝洗净，蛤咧肉用淡盐水洗净。将清水适量煮沸，坤草、牛膝，文火煮半小时，去坤草、牛膝，放蛤咧肉再煮15交钟，调味后随量食用。本方具有利水散淤的功效。
5.鲜马鞭草60克，新鲜猪肝100克。将马鞭草洗净切碎猪肝切片与马鞭草同置瓷盘中，隔水蒸熟服食，每日1次。本方具有清热解毒、凉血散淤的功效。脾胃虚弱者勿服。
6.赤小豆作粥，临熟时人鱼汁调匀(不人佐料)，作早餐食之。本方具有清热利湿的功效。适用于急性前列腺炎属湿热下注者。
