喝果汁的益处多，相信你也知道，但不同果汁有不同的好处，看看不同果汁对身体的益处。
其实，在家中榨汁亦十分简单，既可选择较新鲜的蔬果，亦可避免市面店铺加添过多糖分。既健康，时间也不用太多。
苹果汁
调理朗勿胃，促进肾机能，预防高血压。
西袖汁
降了胆固醇，预防感冒及牙齿良出血。
奇异果汁
含丰富维生素C，清热生津，止吐防泻。
芒果汁
帮助消化，防止晕船、呕吐、喉咙疼。
菠萝汁
消肿，帮助消化，舒缓喉痛。
木瓜汁
消咳润肺，帮助消化蛋白质。
西瓜汁
消暑利尿，降血压。
西芹汁
补充体力，舒缓焦虑、压力。
香蕉汁
提高精力，强倡m几肉，滋润肺肠，血脉札幻菌。
葡萄汁
调节心跳，补血安神，加强肾、肝功能，帮助消化。
柠檬汁
含丰富维生紊c，止咳化痰，有助排除体内毒素。
橙汁
滋润健胃，软化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和癖伤。
士多啤梨汁
利尿止泻，健神经，补充血液。
梨汁
能保持心脏、血管正常运作，去除体内霉素。
椰子汁
预防心脏病、关节炎和癌症，强健肌肤，滋润止咳。
