补肾食谱评论

西餐范围很广，大部分读者希望在家做出美味的西式风味的菜肴，却苦于看不懂异于中国菜的烹调程序与找不到食材。美食无国界，是近几年的餐饮潮流，当大家懂得一些西餐基本诀窍之后，很多活泼生动的变化与创意，自然会无限延伸而来。期待着新的发现与喜悦！

《大众美味小炒》是专门为普通老百姓设计的一套家常食谱，这些食谱选用了日常生活中常见的食材，采用比较简单的方法烹制而成，一般读者都能学会和制作成功。书中附有烹调方法、食材的选购处理及营养功效的介绍。有的菜只需更换食材、调料或烹调方法，即能变成一道新菜的“新口味”，一菜变多菜。该书内容更丰富，轻松易学。

《百姓私家菜》全面解答新手下厨难题的居家烹饪宝典，国际名厨为您献上下厨的锦囊妙计，多道烹饪难题全面解答，让所有烹饪难题迎刃而解，从食材的挑选、到清洗以及刀工诀窍、烹饪窍门……全面系统、深入浅出为您一一道来，让您全面掌握下厨高招，轻松成为烹饪高手。此外，《百姓私家菜》更提供多道适合大宴小酌的家常菜供新手练习，所选菜例按烹饪技法分为凉拌、蒸、热炒、焖烧、炖煮等，您可以根据自己的需求，轻松检索，找到自己想要学练的菜肴。拥有此书，不会做菜的人能快速进入厨艺世界，对料理一知半解的人，也能让厨艺大为精进。

《降压降糖菜》教你做降血压降血糖的美味菜肴，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！此书正是一本关于养生和营养的合集，介绍日常食物的营养知识，告诉人们如何正确选择自己所需的营养元素，通过科学烹制，做成精美菜肴来开心享用，从而达到美食宜人，营养保健、食疗祛病的目的。

番茄经避烹调，能释放出较多番茄红素，生食则能摄取丰富的维生素C，多摄取维生素C能够促进骨胶原的形成，有助于迅速恢复伤口。番茄含有的维生素A是脂溶性维生素。在胃中有油脂的情况下才能更好地消化吸收，所以食用肉类后食用番茄、橙子等，能提升身体吸收维生素A的效率。番茄中的柠檬酸可以中和肉类的油腻感，所以，在炖煮红烧牛肉时。加入番茄会特别美味。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

被一秃驴恶搞，林枫坠入悬崖穿越到一头家养狼身上。修炼进化？逆天改命？抱歉，我先把主人扔的骨头捡起来再说。此书前期都市异能，后期玄幻。另外，本来打算书名为《天道守护者》，因逼格过高弃了，才有了这个贴地气的书名。

有事没事敲几字~大家看看就行，不要太较真哈

一个被家族追杀的少主，垂死之际获得的神迹，从此踏上不寻常的道路。既然实力是身份的象征，那么他就用实力碾压一切的不平等！碾压一切加在身上的屈辱！

摩罗界，魔兽的屠杀使一岁的铁濛失去了一切！报仇雪恨的神念就此扎根在心头！历经种种磨难，他的修为还仅仅能够把仇敌困囚在“封丘之狱”，成为“狱警”的他日夜修炼，只待手刃仇敌的那一刻！不料，仇敌突破封丘逃到凡界，他追随而来，穿越而来的他们依旧是罪犯与狱警，这现实中的高墙电网下又会上演怎样的离奇搏杀？高墙下又有着怎样的另一面？穿越到银汉时代修罗界，战神铁濛能够成功么？一名狱警，以特异而另类的角度写监狱、写警察、写囚犯！玄中藏真，幻中射实。

【正文+番外全部完结】【一对一宠文】叶轻尘发誓，这是她睡过最舒服的一张床，摸上去又滑又腻，还有弹性！神马！弹性？睡眼惺忪反手向回摸去。就在这时——带着压抑黯哑的声音响起：“你再摸下试试！”“啊！”叶轻尘倏地睁开双眸，目瞪口呆的看着身下的男人。她怎么就压了这个最惹不起的男人！*推荐小夭完结宠文：《宠妃逆袭：腹黑王爷溺宠妻》推荐小夭女强宠文：《盛宠医妃：狐狸王爷腹黑妻》群号：夭里妖气214091753喜欢的可以加进来玩哦~

【已完结】一朝将军被暗杀，重生女儿身，摊上腹黑王爷！众人皆称王爷不近女人，将军反驳：骗人！他就是披着羊皮的狼！今朝看将军女儿身照旧风生水起，跟着王爷一起去歼灭暗杀自己的敌人。某腹黑王爷座右铭：谁若欺她？戏她，害她？他都——毁他，灭他，搞死他！某女痞将叉腰大笑，虐虐白莲花，溜溜节操鸟，享受腹黑冷王的护短情长。待棋局散后，步步为王，身后竟然尾随了两个小屁孩，一个热情到底：“娘亲，听说隔壁来了新的美男！”一个冷酷如他：“娘亲，你若去了，爹爹今晚不会放过你的。”【群号338387372，敲门任何角色名】

甲午战争前夕，陆云起来到康沃尔郡的圣菲尔堡，拜访同学琼斯伯爵，希望通过他游说英国人将军舰卖给清政府，而日本人闻讯后尾随而至。诡秘阴森的哥特城堡，一场场大同小异的离奇梦境，夜莺的歌声和迷雾，陆云起与死去百年的城堡女主人卡翠娜纠缠不清的爱情。现实与梦境，今世和前生，一段掩埋在时光的秘史，一场横跨百年的旷世绝恋。但事情真的就这么简单？当陆云起一步步地逼近真相的时候，却是一步步地落进了日本人早就安排好的陷阱里。

人都说婚姻是座坟，她偏偏走向坟里的那座城。一场精心设计的阴谋，让五年痴恋，三年婚姻，化作尖刀刺向她的心。他爱的从来都不是她！闺蜜陷害，迫她走向痛的深渊。“孩子给你，放我离开！”浴血重生，她再度归来。“我知道你恨不得杀了我，你看，我给你带了刀。”他唇角的笑刺痛她的眼，从此心里住了一根刺……情节虚构，请勿模仿

“总裁，上官小姐和您的旧情人吵架，被打了一个耳光。”某男皱眉，一挥手，“把那女的做了！”额，少爷那可是你青梅竹马啊！“总裁，上官小姐带了个男人回来，很亲热的样子。”某男怒，掀翻了电脑，“把那男的做了！”额，少爷那可是你拜把子的兄弟呀！“总裁，上官小姐被夫人关起来了，夫人说要毒死她。”某男猛的站起来，拍碎了桌子，“把夫人做了。”额，少爷那可是你亲娘耶！