三高患者科学养生滋补食谱

《美食天下（第1辑）：女性健康调养食谱》集结了营养师的权威营养知识，烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验，讲解烹饪知识，介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果，本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品，对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点，本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品，给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。

你知道每天坐在电脑前的你，皮肤变得干燥、晦暗，究竟是怎么回事吗？你知道在不经意中你的记忆力开始下降是什么原因吗？……也许，你头歪一歪，脖子就酸疼；握一会儿鼠标，整条手臂就麻了。坐久了，就腰酸背痛。……小心点儿，这些可能都是电脑惹的祸。辐射会慢慢"杀"了你！

手掌作为与人体各系统联系最为密切的器官，能自然、准确、及时地反映机体内部的活动状况，成为人体健康的晴雨表，反映出人体尚未公开暴露出来的种种潜在疾病。人的脏腑器官在手上几乎都能找到相对应的地方，可以通过这些反映部位上气色形态的变化看出人身体的各项机能。

本书所收偏方有的来自杏林，有的来自祖传，有的是佚人秘方，有的是从民间辑录，有的是编者临床经验的总结。其内容丰富多彩，包括单方、秘方、经验方、食疗方等。为了便于读者参考使用，本书从实际情况出发，参考中西医对疾病分类的方法，按科别分为内科、外科、骨伤科、妇产科、儿科、皮肤科、眼科、耳鼻喉科、口腔科、肿瘤科等10科，并附有部分美容益寿偏方。

均衡的饮食、充分的运动、充足的睡眠、心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识，既能打开视野，又能帮助您获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

世人皆知天地无情而欲逃出，可不知这天地即为争斗而生，也靠争斗维持。不以望空一切而求大道，可悲可叹！

悲催无比入宫应征当宫女的吕悦，被乌龙一摆，成了宠妃娘娘儿子身边儿的近身小太监。跟个志向远大的主子可不是个好差事，面对“干掉太子，我儿子就能当皇帝啦！”的宠妃凉凉，小吕子表示，头疼的事还不止这一件，更多的则是——一步地狱，又一步……也还是地狱。

大B狼心，小B狗肺，生为男人，无论老少，一世都得穿开裆裤；伞女撑开，禽兽出闸，生为女人，无论美丑，一生善变无怨无悔。终是叹一句：“人在圈内走，难免遇到叉，妄想清白身，很傻很天真。”

一名普通的大学生，因身具真龙之脉而得到力量传承，魔、道、佛三家力量一身。灭世之灾中，该何去何从。

神力化七得其一，九霄神座万世享。云破惊天风长生，不从天道不入凡。欢迎收看我的新书，《万古龙皇诀》，不断更，不烂尾！更新给力，精彩纷呈。

理想的种子需要正确播撒，人生的考验需要坚强面对，事业的辉煌需要汗水浇铸，让我们一起奏响成功的三部曲！坚定的信念，由执著而生；想要实现目标，需要百折不挠；取得了成绩，更应继续前进。成功的人生，只需三步……理想的种子需要正确播撒，人生的考验需要坚强面对，事业的辉煌需要汗水浇铸，让我们一起奏响成功的三部曲！《成功三部曲》是一部成就您辉煌人生的经典读物，是每一个渴望成功的人的必备手册，实用而精辟的人生哲理带您走向成功的巅峰！

为了所谓的爱情，我背弃伦理道德；直到众叛亲离，我却依旧不愿回头。风雨交加的夜晚，我坐在副驾驶上，亲眼目睹前男友将一个孕妇撞出数米之外。伴随着耳边响起的警笛声，我面无表情地站在众人面前，咬着牙一字一顿。“是我撞的。”前男友带着感激的目光对着我痛哭流涕，转身却拉起别人的手走进婚礼殿堂。进监狱不过一周，我被一个陌生的男人带走。他强制性地将我囚禁在偌大的别墅中，变着法子折磨我。我尝尽人间百态，他手把手教会了我唯有强大，才能生存。数年后，真相却刺痛了我的双眼。当我拖着千穿百孔的身体毅然离去的那一刻，周奕琛大手一拦，挡在了我的身前，薄唇贴在我的耳侧轻声细语。“南南，你还欠我一个孩子。”

末世！丧尸！酱油众A大喊：咬人了！！哇！！！不要啊！！会很痛！！！爆发户男：大哥，大哥，你别咬我，我给你钱，你看着这都是钱！！！屌丝男：妹子啊！你千万别咬我啊！你以前很漂亮我很喜欢你!但是，你不要吃我啊！世界毁灭了，一切都变了，请大家和我们的主角，萧翻江一切领略末世的风景吧！主角大喊，升级升级！！金光闪过，1米6变身1米8哈哈！！世界让我来拯救把！

一场千年之恋为生命延续而记忆封锁，前缘未曾中断，千年后，他依旧是狐，却是神社中的守社狐；她依旧是人，却机缘巧合，成了神社的主人，割不断的情，断不了的缘，一场揭开千年的爱恋正悄悄拉起......

这东南国，谁人不知，谁人不晓，这要嫁的王爷，是传说中的暴君，杀人不眨眼，嗜血成狂的一个魔君的？圣旨一下，要千家的女儿嫁给东南国国的这个平南王爷，千家一听，仿佛是立马炸开了锅一样的，你不愿意去，我不愿意去，自然，就是由这个痴儿傻儿嫁过去了？