中华实用养生宝典

本书以介绍药膳为主，对某些临床效果确切的食疗方也一并收入，是处于水深火热中广大男性的福星，是家庭和睦，妻子颜开的必备精品。

针对想吃又不敢吃、不会吃的糖尿病患者，书中分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。饮食+运动+中医——三管齐下，攻克糖尿病。

《易经》中蕴含的养生思想至今仍然散发着不朽的光辉。本书即是对《易经》中提出的养生思想进行摘录、解读、剖析，并和现代养生思想结合。本书分为五大部分，分别是原文、译文、阐述、养生之道、养生典范，循序渐进，让读者在了解古人养生思想的同时，知道流传至今的养生方法，掌握其思想精髓，边看边学，运用在平时的生活健身锻炼中。为了增加其可读性和趣味性，在书中添加绘画、书法等。

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

在我们的一生中，如果有一个贴心关怀您和家人的医生朋友，那真是上辈子修来的福气。而好大夫会怎样帮助我们呢？首先，她会告诉您过度医疗的极大危害，让您知道什么时候求医，什么时候该求自己，她会明明白白地教你如何花最少的钱，用最短的时间和最简单的小方法来祛除身心的疾病--不管是亚健康，慢性病还是心病，而这些方法都是她经临床多年验证有效的，是很多医生舍不得。很多医院医院不可能告诉你的。看完这本书，您会非常轻松，因为很多烦心的疾病足不出户就可以得到解决，且无论男女老幼，都能在书中找到让自己不生病的智慧和方法。

【此坑已弃，勿入！感谢收藏点击的读者大大们！】这个世界上，没有任何感情是可以用来回忆的，而安好这辈子遇见的最狂不过肖泽扬，最暖不过林耀阳，最美不过秦天。所以在多年以后的某一天安好再次跟秦天说这句话时，他回答道:“这个世界上，任何的感情都值得去回忆，比如你。”

她被他亲手送到了地狱，阎王说她是自己苦苦等待的‘有缘人’便把她送到了异世。而他却因为自己把自己最爱的人杀了而痛苦不已，于是，他拿起枪把自己杀了。为的就是让她在黄泉路上不会孤单，还想着自己来世再补偿她。却不想，自己成为了南宫世家的大少爷：南宫雪澈。而她却成为了凤家的小姐，这世，她与他已经没有了杀父之仇，他与她的再次邂逅，他是否还会错过她。

传说金鹏墨剑是最凶的神器，被石砥中得到，石砥中厌倦江湖的腥风血雨，欲遁而不得，只身向大漠遁去……

我无奈地叹了口气，将双手插在裤兜里，沿着满是行人的马路走着，路边郁郁葱葱的树木告诉我夏天已经来了，洒下的阴影，给人一种清凉的感觉。突然一个人撞了我一下，我这才抬起头，发现是一个身穿黑色风衣的人，“奇怪，大热天的居然还穿着风衣！”我摇了摇头，甩开一些不切实际的想法，同时也有些恼火，“撞了人，一声不吭的就走！真是一个很没礼貌的家伙！”我正要向前走，却发现脚边出现一个黑色的匣子，上面贴着一张黄色的纸，而在那张黄纸上，画着一些弯弯曲曲的红色线条。

“请出示你们的身份证，结婚证！”身穿制服的警察，将亚洲第一天之骄子贺擎天，从睡梦中惊醒。可当他看到身边的女人时，俊如刀刻的脸，刹那阴云密布……竟然是她！是那个他娶了一天，就神秘失踪的老婆。只是，贺擎天怎么也没想到，六年前，这个女人利用这招，让他娶了她。六年后，她又故伎重演……“说，你这次又是什么目的？”

当慕容云雪成为上官清婉，当淡定女子遇上嬉皮笑脸的男人，这又会擦出什么样的火花呢？开始的日常↓吃饭→休息and消化记忆→应付府里的各种事→抽时间修炼→吃饭→休息.........后来的日常↓吃饭休息→照顾某人→修炼→.........最后.........↓“嘭！”大门碎了“莫宇你出来！你是不是又把我的铃兰送人了(╯‵□′)╯︵┻━┻！”门后走出一个男子，脸上挂着贱兮兮的笑容往上凑：“清清~~你都好久没理我了~~就只顾着你的铃兰╥﹏╥...”“我...唔...”还不待反驳就被封了唇。阳光明媚，今天还很长~

暮云朝，暮家三小姐，被至亲的姐姐苦苦相逼陷害致死。再次睁眼，她的身体里装了二十一世纪的暮云朝，一改昔日的善良与不忍。至亲姐妹？她不稀罕！未婚夫？她更是瞧不上眼！有仇报仇，有怨报怨，弱肉强食，这才是她的生存法则！

一个未来军人，在战争中不小心被吸入黑洞，转世来到现代变成一个婴儿，一切要从头开始。犯我者，诛之。

星辰大陆，每个武者都有星相，星相分为下品、中品、上品、王品、神品五个品。什么，你说你是天才？伍魁星不屑的撇嘴。你说你拥有王品星相，还拥有神体，资质万中无一？伍魁星冷笑，别说王品星相了，神品星相也不算什么，因为，哥的混沌神体，拥有的是整个星空作为星相。只是，伍魁星的星相需要各种星力刺激才能觉醒，于是他悲剧了，每次遇到拥有新的星相之人，伍魁星总是上前去：“哥们，求求你打我吧，一定要用上星元力来狠的，不狠我跟你急啊。”简单的说，这是一个穿越者为了成为强者，被迫成为受虐狂的故事，一个受虐狂崛起的故事。

文化传播产业是我国文化产业的重要组成部分，是具有辉煌前景的朝阳产业。近年来我国、我省的文化传播产业按照繁荣社会主义文化的要求，坚持自力更生、自主创新，大力推动文化传播阵地建设，文化传播良性发展能力得到了显著提高，文化传播产品日益丰富，深受广大人民群众的欢迎和喜爱。胡锦涛总书记在党的十七大报告中突出强调了加强文化建设、提高国家文化软实力的极端重要性，对兴起社会主义文化建设新高潮、推动社会主义文化大发展大繁荣作出了全面部署。这充分反映了我们党对当今时代发展趋势和我国文化发展方位的科学把握，体现了我们党在新的历史条件下的高度文化自觉，为促进文化传播产业发展提供了前所未有的机遇。