男性官兵生殖健康

俗话说“三十而立”，30几岁的男人和女人正值人生的好时候，集精力、体力、经验和才智于一身，事业上也开始渐入佳境。然而，在快节奏的现代社会中，30几岁的男人和女人需要面对来自家庭、事业、朋友、金钱、社会的多重责任和压力，却又往往力不从心。从生理上说，30几岁这个年龄段，人的身体机能和健康状况亦开始呈滑坡状态。本套书的编写即迎合了这个年龄段人群的需要，让读者善待自己的身体，倾听自己的心灵，做到未雨绸缪，今天的拼搏绝不能以透支未来的健康为代价！

本书从心身医学的角度来阐述冠心病的病理和治疗，有别于以往单纯从生理角度看待疾病的方式，强调了心理因素在疾病发生、发展和治疗中的重要作用。本书两位作者从饮食调理、运动、减肥、认知调整和放松疗法等多个方面，为冠心病患者提供了可以在生活中自我施行的治疗方法，使得患者可以在院外配合医生治疗，更有利于疾病的控制。

每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己，治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍，使得读者对自我保健有一个全面的认识。

本书结合了大量专家的建议，充分运用了营养学以及饮食祛病的科学原理，详细阐述了粥膳的药用功效以及制作方法，旨在告诉广大读者在食疗祛病时，如何正确服用粥膳。书中所选粥膳配方有的源于民间验方，有的源于中医典籍，还有的是一些当代著名医学家的实践经验总结。各配方制作简便，方法灵活，祛病效果显著，是力图将高深的传统医学以粥的形式摆上平常百姓餐桌上的一次尝试，其目的是使人们在一日三餐的饮食当中，不知不觉地达到祛病防病的效果，让你健康生活每一天！

《你不可不知的对抗疲劳100招》内容简介：对抗疲劳的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，季昌群编著的从饮食、运动、心理、中医、生活起居等方面例举了100个对抗疲劳的妙招，可供读者在浏览时学习使用。

杯酒呀，上学上得好好的，为何一醒来自己就穿了，穿了也就算了，别人都是穿越做王妃做小姐，而自己一看怎么还是个挺着大肚子还被人追杀的女人呢，真是太晕了。

这是一本校园青春纯情小说，纯纯的爱很适合初中高中少女看哦。每个人到会遇到一个自己爱的爱的人，大家要好好珍惜哦！

落魄少年袁小姜意外获得坑货系统，从此开始快乐的都市坑货之旅，上坑达官权贵，下坑乡野宵小，左坑牛鬼蛇神，右坑蚂蚁蟑螂。坑狼坑虎坑燕子，趴在地上坑地球……数百头母猪为何深夜惨叫？亿万宅男女神为何大街裸奔？大国元首因何偏偏钟爱肥皂？神秘吸血鬼怎么顿顿只吸黄瓜汁……“没有物体会不被坑，只是你没有遇到袁小姜。”—米国《时代周报》评！“他是最伟大的坑货，他是我们华夏的骄傲。”—华夏《新闻联动》评！感谢腾讯文学书评团提供书评支持！！

我是一个从小镇随着家庭的搬迁而漂流到今天的城市，面对着这个陌生的城市我选择了沉默，但同时也选择了勇敢面对，更加该面对的是我的感情；而我是除了朋友、家人、其他的人根本就不了解我——我就是故夏恩。因为承诺故夏恩看着身边所有对她好的人离她而去，她眼睁睁的看着他们离去，而却悲伤的活着。。。喜欢这本书的读者们可加书友QQ群：7380056

庄子与洛子阳之间本是两条平行线，但是一场意外命运将兄妹两的命运线纠缠在一起，从此他摆脱不了她，她亦是逃不出他的牢。看他们如何演绎一场纠葛的兄妹恋，如何将自己逼上爱情的绝路...他和她又是否能够得到救赎？

书友群：445260927企鹅:2285182281敲门砖，文中任意人物名，欢迎各位花花加入~~~她是世界之王，掌握了黑暗的力量她是家族的废物，却顶着凤女的头衔他是冷酷的王爷，冷血无情是他的代言词他是温柔的守护者，待她三生爱她三世当她变成了她当他遇上了她会擦出怎样的火花

大学刚刚毕业的宅男写手关轻扬因为一次逛街意外地与千金美女叶娇产生了纠缠不清的关系，从开始的合租关系到后来的男女关系。叶娇的前男友杨宇因为一场车祸救下了叶娇自己却死去，美国回归的弟弟杨进扬言要代替自己的哥哥爱护叶娇。关轻扬究竟会做何选择？杨进会放过他吗？他们的背后又会隐藏着怎样的复杂纠葛？亲情与爱情的对撞，人性与情感的抉择。

人有人的寿命，世界有世界的寿命，天有天的寿命。天若有情天亦老！为了延缓衰老，增加寿命，天道‘上苍’愈加变得无情起来，先后制造出许多伪禁之体，为祸诸天万界，采纳万界之生灵气。最终更是欲要吞噬下这些所制造出来的伪禁之体，企图再活一个纪元。然而，主角杨天，是为真正的禁忌之体，最终破灭了上苍的计划，待到天道死，宇宙崩灭之际，杨天取而代天，成为了新一个纪元的天道，是为‘杨天’。

虫子极力推荐【月夜纷雪】作品→《天才儿子彪悍娘亲》http：//novel.hongxiu.com/a/507610/————————————————新婚之日，她竟误食了媚药，于是在大殿广众之下，对陛下强怀夺抱？他性感粉嫩的花瓣唇，被她咬肿；他结实光泽的胸膛，被她啃出草莓；他那男性的霸气之处，被她挑/逗ing？是可忍，天子怎能忍！于是他邪魅一笑，招手道：“把皇后娘娘送进冷凤宫静养！”一场疯，一场梦，把她送进冷宫中。临进冷宫前，她却梳妆女红，趾高气昂道：“皇上，看本宫怎么把后宫玩翻了！”————————————————那日之后……太监们急报：“皇上，皇后娘娘在冷宫内开了赌场？”侍卫们急报：“皇上，皇后娘娘把冷妃们聚集起来，把得宠的贵妃们群殴了！”公公们急报：“皇上，皇后娘娘在冷宫开了个青楼，叫什么‘天上人间’！”完颜澈青筋暴跳，怒吼道：“摆驾去冷宫！朕倒要看看这后宫被皇后糟蹋成什么样子！”……当完颜澈看到冷宫变的灯红酒绿，青筋暴跳：“皇后，你竟然在冷宫开青楼？”某皇后笑的一脸灿烂：“她们卖艺不卖身！”他怒指着石桌上的赌银：“别告诉朕，你们没有开赌？”某皇后查起银子，笑颜如花：“一家掏出一千五百两，平分！没有动真格的，只是玩一玩，过过手瘾！”完颜澈怒不可解，大手一挥：“给我把银子没收了！”某皇后站在石桌上，一拍小肚，爆吼：“要是不想让龙嗣健康出生，尽管来的猛烈些吧！”————————————————【宝宝版】“娘亲，人家宝宝都有爹爹，那我有没有啊？”一粉雕玉琢的奶娃，拉着夏凌夕的裙裾。“你没有爹爹，只有娘亲一个！”夏凌夕笑的灿烂。……“娘亲，那门外吼的最欢的那个，他说是我的爹爹，是真的吗？”小奶娃嘟着嘴，又摇了摇她的裙摆。“他还敢来这里？他曾经欺负过娘亲！凡儿，把那个野男人赶走！”夏凌夕气愤的将菜刀递给可爱宝宝。……

倍受欺凌打工仔，一朝成神天下惊！历尽人间悲苦，尝遍世态炎凉，谁来把爱撒人间！征战仙界四方，重修仙人秩序，谁来用心主沉浮！紧握造化规律，执掌众生命运，万年之后再封神！我们是众神之巅，我们是神上之神，我们是开始，我们是结束！从此以后，宇宙将在我们的掌心跳舞！因为我们是修神终结者！